Reprise du message précédent :

Perso le pop corn, c'est un petit truc que je me fais encore de temps en temps le soir, avec un peu de canderel, c'est nickel. Par contre c'est cuit au micro ondes, sans huile ou autre

Nan nan, pas à poil les photos, c'est triché. On a l'air plus gras avec des fringues

Faudrait un jour que je prenne le temps de poster la mienne, en cherchant les images et tout...
 
Le plus important, c'est surtout la régularité, faut essayer d'en faire tous les jours car en souplesse on progresse ultra lentement et on perd vachement vite  

Pop corn, c'est très bien pour un rebond aussi
 
Et ça sent bon dans l'appart  

 
 
On a l'air plus gras avec les fringues ?
Pour moi c'est le contraire
 
J'ai "un souci" :  je me vois encore bien en chair alors que je rentre dans du 36 parfois.  (ça ne veut pas dire que je suis mince et ferme bien entendu, mais je pense que je peux cesser de me considérer en surpoids,  non ?)

Faut bien que je me rase tous les matins.  
 
Les photos je les vois. Mes potes ou mes collègues que me font des remarques sur ma perte de poids, je les entends.
 
Mais je ne vois pas de changement.  
 
En tout cas, je ne le vois vraiment pas autant que ce qu'on me dit.
Et du coup, je me demande quand le déclic va se faire.  

bah cf le post de Miss One, le piège est là : ne jamais avoir le déclic
 
je crois qu'on est quelques uns à "souffrir" de ce mal

Je trouve oui
Les fringues, c'est ce qui provoque les bourrelets, les muffins, et autres saloperies
 
La palme revenant aux fringues en latex, mais là je m'égare ^^
 
 
 
Sinon, ton soucis est un truc assez courant, je pense. On a tendance à se voir toujours comme "avant"

Parents dans mon cas.

Vieux cassos de 60 ans divorcés vivant sous le même toit car n'ayant pas réussi à trouver un pigeon pour acheter la maison 3 fois le plus qu'ils l'avaient achetée. Ils passent leurs journées à fumer, boire et bouffer de la merde (vraiment : si un produit est périmé et pue, il faut le donner à mon père, si on le jette il gueule au gaspillage).
Mon père bouffe à chaque repas des machins qui l'oblige à prendre de l'anticholestérol (1 repas typique : pain + pâté, chips, plats microondables conservables 3 ans). Comme une bonne partie des vieux, il pense me faire plaisir en m'achetant des sucreries. Par contre acheter de l'équipement de gym, c'est claquer des sous dans des "conneries".
Je leur ai dit d'arrêter de m'acheter tout ce qu'il y avait sur la liste. Ma mère, pour me pourrir, fait exprès d'acheter des desserts qu'aucun d'entre eux ne mangera.
Quand je bouffais n'importe quoi, je demandais du pain de qualité, ils ramenaient que de la merde industrielle (largement plus dégueulasse que le pain du collège). Depuis que je veux perdre du poids, ils achètent du pain super bon.

Vous comprendrez donc que le terme "gros cons" et la destruction systématique des éléments indésirables soient justifiés (n'en déplaise aux gens qui s'octroient les droits de juger sans connaitre le contexte ).

T'avais qu'à poster l'info qui manquait au lieu de te dépeindre en parfait connard égoïste parce que t'as oublié le plus important

"Vous pouvez pas me juger, vous connaissez pas le contexte, mais j'ai fait exprès de pas vous le donner, tas de cons !"
Brillant.

MFP m'a permis de bien me recadrer l'air de rien.  
je sous estimé mes apports surtout côté lipides.  
 
Du coup depuis je suis à -0.5Kg/semaine

Pars de chez eux.

C'est la 1ere réflexion que je me suis fais mais c'est un peu trop facile comme argument.

L'absence de contexte (lequel était posé par "gros cons", l'approfondissement étant hors sujet, je vais pas déballer ma vie) ne donne pas pour autant le droit de juger.
 
Si ta famille agis intelligemment tant mieux pour toi, mais appliquer cette règle à tout le monde, tu prends ton cas pour une généralité, c'est de l'égocentrisme.

Je suis chez mes parents aussi, c'est moins extrême au niveau du comportement.

De toute façon dans deux ou trois ans j'ai mon chez moi  

c'est quand même dommage de pas emballer tout ce que tu veux jeter et aller les donner aux restos du coeur ou à un sdf...

 
Deux choses :  
- sur un forum de discussion, on porte des jugements sur ce qu'on sait (quitte à les revoir par la suite hein). Si tu veux que personne ne porte de jugement sur ce que tu dis, ne poste pas, point final.
- c'est pas spécialement la norme (euphémisme!) d'avoir des parents qui font activement en sorte que leur enfant bouffe mal, donc on ne va pas penser à ça directement, non. Je ne prends pas mon cas pour une généralité, mais ton cas à toi est très particulier par contre (le cas où les parents bouffent mal et par extension les enfants aussi est assez courant, mais pas celui où ils font exprès de plomber les efforts des enfants pour mieux manger).
 
Et puis plus généralement, je m'arroge le droit de juger qui je veux hein

Vu comme il parle de ses parents, perso je trouve ça très affligeant.
Mais bon, ça doit être pratique un toit ouvrant un dessus de la tête donc bon...

Ce que je veux dire c'est qu'on a pas tout le contexte, tu peux pas affirmer de manière peremptoire "déménage" c'est beaucoup trop simple.  

 
Dans mon cas (c'est surement pas une généralité), c'est un peu un laisser-aller général. Pas seulement au niveau bouffe, mais pour un peu tout (je vis seul, du coup, personne pour me pousser à me bouger). Si on ajoute à ça de la procrastination de niveau olympique et une très grande tolérance au "mal-vivre", ben ça donne entre autres un appartement qui ressemble à une porcherie, un lit cassé sur lequel j'ai continué à dormir pendant plus de 2 ans, et 140 kg sur la balance.
 
Ça fait déjà quelques années que j'ai commencé à mettre de l'ordre dans ma vie (pour mes exemples du dessus, j'ai engagé une femme de ménage et acheté un nouveau lit), et maintenant je m'attaque au plus dur : améliorer mon corps.

Ah ouais, quand même.
Donc ça ira jamais mieux (en tout cas, c'est le cas pour certains).
Bon, ben faudra que j'essaye de faire avec cette info alors.

Hop, puisque ça me concerne aussi (je suis monté à plus de 115), je me permet de répondre à ta curiosité, ne serait-ce que pour amener plusieurs points de vue (la prise de poids s'est faite à la fois petit à petit et par belles montées):
Mauvaise image de moi (donc rien à foutre de mon corps qui me servait de poubelle de table)
+ boulot à horaire très changeant (j'ai vu deux nutritionnistes qui se sont cassés la tête à trouver comment me faire bouffer ne serait-ce qu'à peu près équilibré avec mes contraintes)
+ pathologie à la con qui a mit 1 an et demi à se barrer (alors que les médecins répétaient que ça prendrait 15j, ça aide pas à caler un rythme de vie et ça génère énormément de stress pour les changements que ma maladie pouvait impliquer dans ma vie) donc pendant 18 mois ça a donné stress (= pulsion de nourriture dans mon cas) + impossibilité de faire du sport (à la fois pour évacuer le stress et pour ne pas trop prendre de poids).
+ deux gosses: ça aide pas à dormir et à manger sainement et il faut plus de motivation quand t'aimes pas jeter la nourriture et que ces cons là finissent pas leurs assiettes voir les commencent à peine (pas de resto du coeur à côté de chez moi) et j'ai pas envie de lancer un débat pro-enfant/anti-marmot ou comment éduquer son gosse à finir sa bouffe. C'est un fait pour moi, c'est comme ça. J'arrive à faire avec maintenant mais c'était un des paramètres de ma prise de poids.
J'ai d'autres soucis maintenant (même si l'année se termine mieux qu'elle n'a commencé pour moi), j'ai encore parfois des pulsions vers la bouffe qui sont à la fois comprises mais pas facile à combattre.
Bref, c'est un mélange de prise de conscience sur plusieurs niveaux et de chance d'aller mieux qui m'a fait enfin me prendre en considération.
Mais comme j'ai dis que je ne discutais plus de ma vie privée sur ce topic , si tu veux en savoir d'avantage ou si tu as des remarques => go MP.

 
floor press, çà existe

Ah oui, les muffins top    
'fin j'ai des robes qui m'avantagent très très bien donc bon  
 

 
ah si quand même ça s'améliore !
tu as une image positive de toi, etc etc
mais parfois ya des rechutes infondées

 
ah ouais des pompes quoi

Dans mon cas je suis monter a 70Kg pour 1m73 dés l’adolescence adolescence et c'est brusquement a 21ans (cette été) que je me suis rendu compte que j'était monté à 92Kg et que c'était pas possible de rester comme ça après avoir calculer mon imc.
Je me suis toujours vu grassouillet et être endomorphe fait que je ne vois toujours pas de différence flagrante même depuis que j'ai perdu 10Kg ou pendant toute ses années à engraisser.

Y'a aussi un grand manque d’intérêt de soit, je me suis toujours vu plus ou moins comme un loser alors pourquoi s’embêter au lieu de ce faire "plaisir".

Quand je vais chez mes grands parents, on me propose toujours pleins de trucs à manger. Des trucs trop sucrés, trop gras. Ils mangent comme ça. Et ils pensent me faire plaisir en me proposant tout ça car pour eux, je ne peux qu'aller mieux en dévorant une grosse part de gâteau. C'est comme ça.
J'ai expliqué calmement à ma grand mère que je me sentais mieux comme je suis maintenant que lorsque je faisais 80kg il y a 3 ans et que je ne veux pas regrossir. Quand elle a tendance à oublier, je le lui rappelle un peu plus séchement (je lui fait aussi remarquer qu'elle était la première à me trouver grosse à cette époque). Sinon je parle de mon estomac trop fragile (je suis obligé d'exagérer), du fait que la veille j'ai vraiment trop mangé (ou pas ) ou que j'ai mal au crâne pour esquiver l'alcool.
C'est pas une histoire de plomber mes efforts, juste que pour eux la nourriture n'a pas la même place dans leur vie.

 
Non non du floor press
http://www.youtube.com/watch?v=vZs [...] lpage#t=74
 
http://www.youtube.com/watch?featu [...] ge4F8#t=50

 
Tu as raison, poste ton bilan en latex    

En général c'est qu'on est pas bien dans sa tête, du coup être bien dans son corps c'est pas un objectif.  
Il faut "soigner" le premier pour accorder de l’intérêt au second  

Moot, t'es classé ou pas au bad ? Tu joues gagne contre des combien en interclub ?

+1

 
avec le bon verrouillage de coudes qui va bien

 
 
 
Ya ! Je serais preneur ^^

C'est marrant parce que ce que tu dis, ça devait être vrai avant dans mon cas.
Mais maintenant, j'applique la méthode inverse : je ne me bats plus sur mon moral (merdique) mais sur mon corps, car là je commence à voir les moyens d'action.
 
Probablement, que ce que tu décris s'applique de manière générale à plus de monde.

Oui c'est une généralité issue de ma propre expérience  

Tiens, un expert.
Donc attends, je suppose que tous les tops participants du topic sont des sportifs de haut niveau qui sont classés au moins au niveau national dans leur discipline, non ?
 
Mais puisque ça t'intéresse, je joue en loisirs pour le moment, j'ai une licence mais ne suis pas décidée à la compétition à l'heure actuelle pour différentes raisons. Je croise rarement les classés C, B et A qui ne s'entraînent ni les mêmes jours ni aux mêmes lieux mais ai eu l'occasion de jouer en mixte avec certains. Je gagne contre des D4 à D1 sans entraînement plus poussé et en ayant un niveau plus faible et moins bonne condition il y a 1 an je mettais en difficulté une C3 en simple (sans aller jusqu'à gagner, donc). Si ce genre de précisions est d'un quelconque intérêt.