Reprise du message précédent :

Je ne comprends pas ton étonnement.
Tu enlèves les prots que Schoumy prend parce qu'il fait de la muscu et c'est un repas normal  

 
Ça fait un peu Fist YourSelf

Fit me  

ce matin :
 
weetabix avec 250mL de lait de soja nature.
 
Les weetabix passaient encore, mais quand j'ai attaqué le lait    
j'ai du foutre une blinde de benco pour que ça passe sinon c'était même pas la peine.
 
Et pendant une heure j'avais l'estomac qui me disait " t'as fait une connerie ce matin, je vais t'en faire baver   "

Moi j'aime bien le lait de soja

T'as évité la mésaventure de sweating princess

Ce matin : bel étron bien formé de 170 grammes, aspect extérieur lisse et bien fuselé, intérieur moelleux.
 

Hier soir mac do pour rattraper le repas en moins, un menu et deux hamburgers supplémentaires.

J'ai même pas pris plaisir a manger, je me dégoûte tout seul

 
je pense en garder que pour les préparations à l'avenir.
 

 
j'ai pensé à la même chose  

Frites ou pas ?
PErso le McDo de temps en temps, c'est pas de frites (trop grasses et trop salées), et badoit (boissons éventées).
 
Après, un ou deux sandwiches selon la faim
 
Ca permet de se sentir mieux

 
Tu m'étonnes que ça donnerait envie à personne.
 
enfin c'est plus l'orge au miel qui me poserait souci et le shaker de protéine.

 
frites, cheeseburger, big mac, royal cheese, fanta

 
 
Happy Fit?
 

   
Sauce frites ?  

La Fitinière ?  

 
Si c'est bien cuisiné et présenté, ça peut être super bon. Mais c'est vrai qu'en lisant les menus, ça donne pas super envie, ça fait pas trés "gourmand"    
La whey, je sais pas pourquoi mais rien que l'idée    
 
Une julienne de légume, si les légumes sont de bonne qualité, c'est excellent, t'as pas besoin de sauce pour apprécier. Pareil pour la salade.  
Sinon j'ai testé les weetabix    au début je trouvais ça infame et maintenant, j'aime bien. Ca me permet de varier mes petits déjeuners, c'est cool.  

 
Et au goût?

Bon j'ai mangé une énorme plâtrée de pâte hier pour mon rebond glucidique, j'ai même pas pris tellement de plaisir que ça alors que j'adore les pâtes et que j'en ai pas mangé depuis des semaines et des semaines.
Je me sentais énorme après ça, limite sale
 
J'espère que ça va me donner plein d'énergie pour cet aprem, d'habitude je meurs après le cours d'1h20, là c'est plus du double

fait attention c'est un signe d'anorexie

pour le énorme et sale ça me fait la même chose

Maiwai on est des anorexiques sur ce topic, tu viens seulement de le remarquer ?  

Cool, si j'étais anorexique je n'aurais plus cette envie permanente de manger du chocolat et du fromage, ça m'arrangerait
 
 
On est cassés    
 
 
J'ai eu ma pince à mesurer le gras hier (électronique, svp ). Je me demande comment ça peut être fiable, étant donné qu'on peut prendre +/- de peau, de graisse, etc. Et surtout quelle que soit la manière de l'utiliser, ça me met max 10%, du coup je pense qu'il y a un souci (et puis il y a l'âge qui rentre en compte, wtf ?)

Fais attention c'estun signe de boulimie.
 

Essaie de mesurer un steak de 15%mg  

Pince à mesurer le gras, j'avais prévenu il y a quelques dizaines de pages

attention tu as l'air bete

 
attention look who is talking

Anorexie et boulimie vont souvent ensemble non, genre en phases ?
 
 
 
 
Je sais, mais je voulais savoir combien j'avais de gras et la balance ça marche pas non plus  

 
Pourquoi ta pas pris une pince toute simple ? Genre qui te mesure juste en cm l'épaisseur gras+peau au niveau de la taille ?
 
Pareil, les balances qui font de la densité gras, eau, muscles c'est de la merde

Bah c'est ce que fait la mienne, ça me mesure l'épaisseur en cm. Apres j'ai un tableau, je regarde combien tant de cm font de% de graisse, par rapport à mon âge

Ba donc pas besoin d'un truc électrique.
 
Un truc comme ça devrait suffit non ?
 

Oui c'est ça, mais ça te donne le chiffre electroniquement quoi  
 
(c'était le même prix )

C'est surtout que pour que ça soit le plus proche possible, il y a des endroits à pincer bien spécifiques, et il faut faire une moyenne des 3 il me semble

Non c'est correct mais pas celles de supermarché.
Il faut au moins prise jambes+mains pour un résultat correct.
 

Ah c'est vraiment de la merde en fait

Puis même, ce qui compte surtout c'est ce que reflète le miroir

t'es chien de garde ici ? tu veux un sucre pour ton miroir magique ?
tu trouve ça intelligent de rire d'une probleme de santé aussi grave que l'annorexie ? darya pese combien ? 45kg
et elle se sent sale quand elle mange ça te semble bien aussi ?
 
 

 
Tu me dégoutes aussi
 

 
   
 
 
 
Pas de sauce, finalement la whey à la vanille ca devait etre le meilleur truc du lot
 

 
Je te sens tendu, t'as pas eu ta raclette hier soir ?
 

Je me sens sale quand je prends de la whey <90%

 
La sauce soja c'est compliant ?

A mes yeux, oui