Reprise du message précédent :
Bon les tendinites sous quasi passées (un ptit reste à droite mais ça va). J'vais pouvoir reprendre la prise de masse !  
 
Enfin j'crois que c'est mission impossible pour moi .

 
Tu l'as lu sur internet?  

http://transpi.wordpress.com/2012/ [...] ncerigene/
En gros a moins de manger le rouleau ou de t'en servir comme sextoy quotidiennement, il n'y a aucun danger.
Voila. Tu peux respirer. ( mais pas trop, il y a sans doute des particules cancérigène de diesel qui flottent autour de toi )

 
Pourquoi ce serait mission impossible ?

 
Je m'y prends mal sans doute. Pendant la phase ou j'ai fait beaucoup de sport + attention à la bouffe (plus de grignotages du tout mais des repas équilibrés et copieux je trouve), j'ai maigri alors que je voulais prendre 3-4kg. Faudrait sans doute que je mange plus, mais je vais pas me gaver .

Parce que peu importe les quantités qu'il mange il ne grossit pas

Mais c'est la partie facile du truc  

 
Oui enfin 61.2 et 82.9 kg c'est pas pareil quoi, çà sort d'où ta fourchette d'ailleurs?    
(Pas la peine de me répondre DTC hein   )

 
  Je suppose que j'ai un petit estomac en fait, je suis vite rassasié et je vais pas me gaver quoi.
 
Sinon c'est quoi les signes du vers solitaire ?

 
tu touilles ton caca et tu regardes si t'as des anneaux dedans

Mais tu veux prendre du poids pour en prendre, ou pour avoir un corps plus esthétique ?

 
Bah au pire tu manges plus souvent    
 
Mais si tu trouves trop dur d'avaler 200g de pâtes dans un seul repas, j'imagine même ce que ça doit être sous la barre de squat

 
   
 
Je vais faire ça au boulot tout à l'heure.
 

 
Evidemment pour l'esthétique, me trouver mieux. Je suis un peu maigrichon.

Si je me prends comme exemple, le seul truc qui m'a fait prendre du poids, c'est la muscu.
Même manger comme un cochon n’impactait pas mon poids.  

 
D’après mon secret de gros je bouffais approximativement 2000kcal par jour, comme je disais ici j'avais pas mal faim avant les repas, chose qui m'arrivait jamais avant vu que je bouffais des biscuit de façon régulière toute la journée . Je vais peut être augmenter ça en me faisant un bon goûter.  
 
Enfin bon, là j'ai attaqué une nouvelle activité, 3h par semaine assez intensives mais pas vraiment de muscu (sport de combat). Je pense que je vais y ajouter seulement une séance de muscu par semaine du coup, pour pas trop en faire. Et j'ai envie de me mettre à courir aussi, pour le challenge, voir si je peux améliorer nettement mon endurance. Oué je sais, ça va pas bien avec la muscu .

Trouve toi un objectif et fournis les moyens pour y parvenir  

 
Et c'est quoi ?
 
Y'a aussi, enfin ca dépend de l'art et du prof une partie "muscu" dans certaines disciplines

 
Objectif : prendre 3-4kg de muscles.
 
Non mais là ptite baisse de moral/motivation avec les tendinites aussi, je vais m'y remettre sérieusement .

 
Oué je vais m'y remettre doucement, une séance par semaine pour commencer.
 

 
Krav. Ya pas mal d'exercices (pompes, abdos, gainages, squats, frappes) pendant la séance, sans doute 50% du temps. Mais je sais pas si on peut appeler ça muscu vraiment.

Alors si tu veux continuer les sports de combat et la course, tu vas devoir bouffer.

 
Plutôt cardio, tonicité à la limite  

Oui.
T'as des pistes sur le rôle de l'accumulation d'alu dans les maladies neurodégénératives il me semble.

 
   
 
J'ai déjà augmenté ma dose de beurre de cacahuète .

Pour l'alu: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23609067
Par exemple. C'est de la recherche, mais certainement plus sérieux qu'unblog.

Ho, hi Marc.

Elle n'a pas tord, je tiens d'un pote qui est dans l'agroalimentaire que les papillotes sont souvent nocives, surtout quand par exemple tu y fous des aliments acides, par exemple un poisson + citron.
Car ça fait une réaction acidobasique ou un truc du genre (cours de chimie trop loin ) qui produit je ne sais plus quoi, mais bref, faut éviter.  

PS: you're my favorite customer

Hi doggy.

Faut voir aussi au bout de combien de temps ça peut avoir un impact.
Si c'est seulement au bout de 15^10 papillotes que ça devient dangereux, il n'y a pas trop de quoi s'en faire.

Keep the change, thanks a lot, bye.

 
Tu veux dire, pour vérifier les symptômes du ver solitaire?

Donc en fait tu affirmes qu'il n'y a pas de danger, puis tu dis que t'en sais rien et qu'ne fait tu comprends pas.
 
C'est curieux comme démarche.

Non, e revanche je t'avais dit d'essayer les anchois à l'huile, pas les tout salés

 
C'est pas Trotamundos ? Il me semble qu'il mange du foie de morue et des têtes de poussin au petit déjeuner

Non, j'affirme qu'en ce moment personne n'est sur qu'il y a un danger avec l'aluminium.
Et si on devait éviter tout ce qui est dangereux  ( ou potentiellement ) on vivrait sous des cloches en plastique avec de la bouffe en tube.

J'en mange régulièrement