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Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°34979659
Lucas21
Posté le 15-07-2013 à 11:42:08  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

Halina a écrit :


Bah ils ont passé le week-end à me dire que je suis grasse, du coup, et que je fais bien de me surveiller. Morts de rire évidemment.
C'est pas forcément faux (même si je suis pas obèse non plus  :o et de loin pas la plus grosse du tas) mais c'est quand même pas super agréable.


 
Sympa la famille  :ouch:
 
Sers toi en de motivation [:nozdormu]

Message cité 1 fois
Message édité par Lucas21 le 15-07-2013 à 11:43:45
mood
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Posté le 15-07-2013 à 11:42:08  profilanswer
 

n°34979665
demon-king​44
Posté le 15-07-2013 à 11:42:31  profilanswer
 

Halina a écrit :


Bah ils ont passé le week-end à me dire que je suis grasse, du coup, et que je fais bien de me surveiller. Morts de rire évidemment.
C'est pas forcément faux (même si je suis pas obèse non plus  :o et de loin pas la plus grosse du tas) mais c'est quand même pas super agréable.


 
ah ouais génial ..


---------------
D3
n°34979676
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 15-07-2013 à 11:43:23  profilanswer
 

Halina a écrit :


Bah ils ont passé le week-end à me dire que je suis grasse, du coup, et que je fais bien de me surveiller. Morts de rire évidemment.
C'est pas forcément faux (même si je suis pas obèse non plus  :o et de loin pas la plus grosse du tas) mais c'est quand même pas super agréable.


tactique classique de la moquerie pour que tu n'evolue pas :o
 
ils ne veulent pas changer donc du coup personne ne doit changer d'ou les moqueries :o


---------------
InstaKAKAgramLa bouffe de TotozSteam▲BattleTag: Totoz#1835
n°34979689
Schoumy_
Posté le 15-07-2013 à 11:44:05  profilanswer
 

:ouch: ah ouais quand même
 
Moi je me fais juste traiter de pédé quand je bois du soda light au lieu des bières  :o

n°34979696
kreiss_
Posté le 15-07-2013 à 11:44:36  profilanswer
 

Bienvenue tamino :hello:  
oui jette un coup d'oeil au post de goodvibe, il résume bien ce qu'il faut "faire". Tu n'es pas obligé comme l'adit schoumy de manger le matin mais tu devras quand même manger plus pour grossir en ne négligeant pas la qualité. Regarde bien tes apports par rapport la 1rst page et essaie de les augmenter progressivement en respectant la répartition glucide lipide protéine . good luck!!

n°34979708
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 15-07-2013 à 11:45:05  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :

:ouch: ah ouais quand même
 
Moi je me fais juste traiter de pédé quand je bois du soda light au lieu des bières  :o


ça se fait encore de nos jours ?  [:totozzz]


---------------
InstaKAKAgramLa bouffe de TotozSteam▲BattleTag: Totoz#1835
n°34979717
kreiss_
Posté le 15-07-2013 à 11:45:33  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :

:ouch: ah ouais quand même
 
Moi je me fais juste traiter de pédé quand je bois du soda light au lieu des bières  :o


remarque ça change pas du topic muscu  :o

n°34979724
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 15-07-2013 à 11:46:07  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :


 
Moi je me fais juste traiter de pédé quand je bois du soda light au lieu des bières  :o


 
Oh ca va moi j'ai pas besoin de boire pour qu'on m'traite de pédé  :o  

n°34979729
Schoumy_
Posté le 15-07-2013 à 11:46:24  profilanswer
 

Pratique courante dans un département ex-germanique ou on peut commander des bières par litre dans les bars.

n°34979735
Halina
Mens sana in corpore sano
Posté le 15-07-2013 à 11:46:43  profilanswer
 

:jap:  
Merci pour votre soutien  :)  
 
Je tiens quand même à dire que quand on décide de faire attention à sa bouffe / à sa santé / à sa silhouette, on obtient pas beaucoup de soutien autour de soi, et moi ça me fait un bon échappatoire HFR, alors merci pour tous les conseils et les bonnes ondes  :o

mood
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Posté le 15-07-2013 à 11:46:43  profilanswer
 

n°34979751
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 15-07-2013 à 11:47:54  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :

Pratique courante dans un département ex-germanique ou on peut commander des bières par litre dans les bars.


 [:totoz]


---------------
InstaKAKAgramLa bouffe de TotozSteam▲BattleTag: Totoz#1835
n°34979758
Schoumy_
Posté le 15-07-2013 à 11:48:27  profilanswer
 

Halina a écrit :

:jap:  
Merci pour votre soutien  :)  
 
Je tiens quand même à dire que quand on décide de faire attention à sa bouffe / à sa santé / à sa silhouette, on obtient pas beaucoup de soutien autour de soi, et moi ça me fait un bon échappatoire HFR, alors merci pour tous les conseils et les bonnes ondes  :o


 
Ca va aller, dans quelques temps tu deviendras aussi déterminé et aigri que Clostri

n°34979767
outlaw_
Posté le 15-07-2013 à 11:48:56  profilanswer
 

Y a juste un petit truc dans mon alimentation pour le petit dej. Je cherchais un ersatz de N.utella sans huile de palme. Je trouve sur le net  
a pâte à tartiner G.erblé. En magasin seulement un truc K.arélia, super allégé en sucre mais avec huile de palme tout de même (absente de la G.erblé je crois).  
En conso raisonnable (2cc maximum), c'est un apport en gras quand même ou vraiment à bannir?  
Sinn je ne vois pas vraiment quoi manger le matin qui soit un peu plaisir. Avoine/weetabix c'est plûtot dégueux dans le café :o

n°34979768
kreiss_
Posté le 15-07-2013 à 11:49:01  profilanswer
 

je pense qu'on a plus ou moins tous connu ce genre de cas où le moindre changement alimentaire surtout dans le bon sens donne tout de suite droit à des réflexions plus ou moins désobligeants . J'y fais même plus attention quand ce n'est pas constructif.

n°34979770
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 15-07-2013 à 11:49:04  profilanswer
 

Halina a écrit :

:jap:  
Merci pour votre soutien  :)  
 
Je tiens quand même à dire que quand on décide de faire attention à sa bouffe / à sa santé / à sa silhouette, on obtient pas beaucoup de soutien autour de soi, et moi ça me fait un bon échappatoire HFR, alors merci pour tous les conseils et les bonnes ondes  :o


ce qui est amusant c'est de voir ces rires se transformer avec le temps en moqueries puis en insultes :love:


---------------
InstaKAKAgramLa bouffe de TotozSteam▲BattleTag: Totoz#1835
n°34979777
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 15-07-2013 à 11:49:21  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :


 
Ca va aller, dans quelques temps tu deviendras aussi déterminé et aigri que Clostri


 :love:  :love:  :love:  :love:


---------------
InstaKAKAgramLa bouffe de TotozSteam▲BattleTag: Totoz#1835
n°34979782
kreiss_
Posté le 15-07-2013 à 11:49:40  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :


 
Ca va aller, dans quelques temps tu deviendras aussi déterminé et aigri que Clostri


MDR t'es vache  :lol:  :lol:

n°34979788
tamino
master proxy 2 gates
Posté le 15-07-2013 à 11:49:59  profilanswer
 

kreiss_ a écrit :

Bienvenue tamino :hello:  
oui jette un coup d'oeil au post de goodvibe, il résume bien ce qu'il faut "faire". Tu n'es pas obligé comme l'adit schoumy de manger le matin mais tu devras quand même manger plus pour grossir en ne négligeant pas la qualité. Regarde bien tes apports par rapport la 1rst page et essaie de les augmenter progressivement en respectant la répartition glucide lipide protéine . good luck!!


 
Merci :).  
 

Halina a écrit :

:jap:  
Merci pour votre soutien  :)  
 
Je tiens quand même à dire que quand on décide de faire attention à sa bouffe / à sa santé / à sa silhouette, on obtient pas beaucoup de soutien autour de soi, et moi ça me fait un bon échappatoire HFR, alors merci pour tous les conseils et les bonnes ondes  :o


 
Faut être plus fort que les imbéciles !  [:nozdormu]

n°34979791
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 15-07-2013 à 11:50:09  profilanswer
 

outlaw_ a écrit :

Y a juste un petit truc dans mon alimentation pour le petit dej. Je cherchais un ersatz de N.utella sans huile de palme. Je trouve sur le net  
a pâte à tartiner G.erblé. En magasin seulement un truc K.arélia, super allégé en sucre mais avec huile de palme tout de même (absente de la G.erblé je crois).  
En conso raisonnable (2cc maximum), c'est un apport en gras quand même ou vraiment à bannir?  
Sinn je ne vois pas vraiment quoi manger le matin qui soit un peu plaisir. Avoine/weetabix c'est plûtot dégueux dans le café :o


chez cacasino ya un MDD sans huile de palme et qui a l'air bien noté, me souviens plus de la marque, etiquette verte je crois :o


---------------
InstaKAKAgramLa bouffe de TotozSteam▲BattleTag: Totoz#1835
n°34979793
Profil sup​primé
Posté le 15-07-2013 à 11:50:27  answer
 

tamino a écrit :

Yep je viens de voir le post de goodvibe13, si c'est ce dont tu parles :jap: . Il a fait ça pendant que je rédigeais le mien.


La FP est très complète, rien d'insurmontable, c'est du bon sens qu'on oublie trop souvent  :jap:  
 

Lucas21 a écrit :

Sympa la famille  :ouch:


Ma grand-mère trouve ça ridicule de faire attention et veut m'engraisser au possible.
J'lui ai demandé des légumes, elle m'a fait un gratin de courgettes (i.e. crème fraîche, fromage râpé, oeufs...).
Mes potes c'est la même chose, soit ils sont "gras" et me disent que ça ne sert à rien de faire attention, soit ils peuvent se permettre de manger de la merde sans grossir (métabolisme, toussa toussa) et se moquent de moi. Bref, j'm'en tamponne, mais c'est pas non plus marrant.

n°34979808
Halina
Mens sana in corpore sano
Posté le 15-07-2013 à 11:51:21  profilanswer
 

totoz a écrit :


ce qui est amusant c'est de voir ces rires se transformer avec le temps en moqueries puis en insultes :love:


 :sweat:  
Des anecdotes à partager ?

n°34979813
Schoumy_
Posté le 15-07-2013 à 11:51:34  profilanswer
 

outlaw_ a écrit :

Y a juste un petit truc dans mon alimentation pour le petit dej. Je cherchais un ersatz de N.utella sans huile de palme. Je trouve sur le net  
a pâte à tartiner G.erblé. En magasin seulement un truc K.arélia, super allégé en sucre mais avec huile de palme tout de même (absente de la G.erblé je crois).  
En conso raisonnable (2cc maximum), c'est un apport en gras quand même ou vraiment à bannir?  
Sinn je ne vois pas vraiment quoi manger le matin qui soit un peu plaisir. Avoine/weetabix c'est plûtot dégueux dans le café :o


 
Beurre de cacahuètes/d'amandes  [:lothiek:2]

n°34979815
Profil sup​primé
Posté le 15-07-2013 à 11:51:51  answer
 

Schoumy_ a écrit :


 
Beurre de cacahuètes/d'amandes  [:lothiek:2]


 [:k@zouille]

n°34979832
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 15-07-2013 à 11:53:08  profilanswer
 

Halina a écrit :


 :sweat:  
Des anecdotes à partager ?


nan mais c'est un truc général, de la psy de base etc :o


---------------
InstaKAKAgramLa bouffe de TotozSteam▲BattleTag: Totoz#1835
n°34979847
outlaw_
Posté le 15-07-2013 à 11:54:16  profilanswer
 

totoz a écrit :


chez cacasino ya un MDD sans huile de palme et qui a l'air bien noté, me souviens plus de la marque, etiquette verte je crois :o


Ah oui je l'avais oublié celle là. Ou c'était la monop'. Mais je suis une bourgeois qui va faire ses courses chez Euhchan :o
J'y ferai un saut pour voir.

n°34979868
outlaw_
Posté le 15-07-2013 à 11:55:47  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :


 
Beurre de cacahuètes/d'amandes  [:lothiek:2]


Hum moi dans ma tête je me trouve un peu musclé quoiqu'un peu gras.
Après visionnage de mes photos, on va plus essayer d'éliminer le gras avant de prendre du muscle :D

n°34979894
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 15-07-2013 à 11:57:29  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :


 
Beurre de cacahuètes/d'amandes  [:lothiek:2]


http://i.imgur.com/DWEPbLO.jpg


---------------
InstaKAKAgramLa bouffe de TotozSteam▲BattleTag: Totoz#1835
n°34979907
cochon_fou
Posté le 15-07-2013 à 11:58:25  profilanswer
 


 
 
 
Z'ont l'air sympa dans ton entourage :o

n°34979914
Schoumy_
Posté le 15-07-2013 à 11:58:56  profilanswer
 

Quand je posterais mes prochaines photos, vous ferez une commande groupé.

n°34979931
Profil sup​primé
Posté le 15-07-2013 à 12:00:37  answer
 

cochon_fou a écrit :

Z'ont l'air sympa dans ton entourage :o


Les gens sont bornés, malgré ma tendance a avoir souvent raison  :o

n°34979949
Schoumy_
Posté le 15-07-2013 à 12:02:00  profilanswer
 


 
Ils t'embêteront plus quand tu feras craquer tes manches pendant un double biceps.

n°34979951
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 15-07-2013 à 12:02:02  profilanswer
 

ces pots de peanut/almond butter se conserve combien de temps une fois ouvert ? :o


---------------
InstaKAKAgramLa bouffe de TotozSteam▲BattleTag: Totoz#1835
n°34979961
Schoumy_
Posté le 15-07-2013 à 12:02:49  profilanswer
 

Au moins 3 semaines :D

n°34979966
Profil sup​primé
Posté le 15-07-2013 à 12:03:30  answer
 

Schoumy_ a écrit :


 
Ils t'embêteront plus quand tu feras craquer tes manches pendant un double biceps.


 
 
Quand c'est trop musclé c'est moche, perso je veux pas devenir comme Schwarzenegger, pour cet été sur la plage comme John Cena ça me suffit :o

n°34979975
DannyElfma​n
Kinrick o Scotland
Posté le 15-07-2013 à 12:03:58  profilanswer
 

Halina a écrit :


Bah ils ont passé le week-end à me dire que je suis grasse, du coup, et que je fais bien de me surveiller. Morts de rire évidemment.
C'est pas forcément faux (même si je suis pas obèse non plus  :o et de loin pas la plus grosse du tas) mais c'est quand même pas super agréable.


 
Sympa la famille  [:mistral_ winner]


---------------
Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...
n°34979982
Profil sup​primé
Posté le 15-07-2013 à 12:04:27  answer
 

:o

Spoiler :

https://sphotos-a.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/p480x480/7262_10151660360393151_1240809047_n.jpg


 
Patience, donc

n°34980002
DannyElfma​n
Kinrick o Scotland
Posté le 15-07-2013 à 12:05:43  profilanswer
 


 
Horrible la muscu  [:-the_unforgiven-]


---------------
Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...
n°34980063
btbw03
Ailurophile plutôt qu'Humain
Posté le 15-07-2013 à 12:12:04  profilanswer
 

2 eme jour sans pain :  [:yann39]  
 
c'est fou comment ça m'apportait le gros de mes calories journalières ça :D

n°34980103
macbeth
personne n est parfait
Posté le 15-07-2013 à 12:16:36  profilanswer
 

Retour de week-end dans la future belle famille [:ciler]  
Je suis passé pour un con (j'ai l'habitude avec les belles familles :o ) :  
- un deuxieme apéro, non merci  [:itm]  
- des gateaux aperos, non merci  [:itm]  
- des patates à l'huile, non merci  [:itm]  
- une deuxieme entrecote de 1kilo, non merci  [:itm]  
- du tiramisu ou glace maison au beurre, non merci  [:itm]  
- un digestif, non merci  [:itm]  
 
Ils pourront pas dire que je suis pas poli  :o  
 
Ce matin : pesée ... je passe sous la barre symbolique des 80kg ... je peux enfiler mon pantalon (un 42 qui taille petit) et qui était au placard depuis 5 ans [:nozdormu]


---------------
-Groland, je mourirai pour toi.
n°34980114
Halina
Mens sana in corpore sano
Posté le 15-07-2013 à 12:17:53  profilanswer
 

macbeth a écrit :

Retour de week-end dans la future belle famille [:ciler]  
Je suis passé pour un con (j'ai l'habitude avec les belles familles :o ) :  
- un deuxieme apéro, non merci  [:itm]  
- des gateaux aperos, non merci  [:itm]  
- des patates à l'huile, non merci  [:itm]  
- une deuxieme entrecote de 1kilo, non merci  [:itm]  
- du tiramisu ou glace maison au beurre, non merci  [:itm]  
- un digestif, non merci  [:itm]  
 
Ils pourront pas dire que je suis pas poli  :o  
 
Ce matin : pesée ... je passe sous la barre symbolique des 80kg ... je peux enfiler mon pantalon (un 42 qui taille petit) et qui était au placard depuis 5 ans [:nozdormu]


Good Game [:nozdormu]

n°34980147
Grumms
Aimé de tous
Posté le 15-07-2013 à 12:22:59  profilanswer
 

totoz a écrit :


chez cacasino ya un MDD sans huile de palme et qui a l'air bien noté, me souviens plus de la marque, etiquette verte je crois :o


Marque Casino. Elle est bonne.


---------------
Just because you're offended, doesn't mean you're right. | >> Vol HFR730 à destination de Khan <<
mood
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