Reprise du message précédent :

 
Ouai les fameux muscles stabilisateurs, il ne faut pas les négliger.

 
http://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] #t23532908
 
 

 
Aux EL ça n'a rien à voir.
Ca ne vaut que pour les développés.

 
Bizarrement, à chaque fois que je fais El poulie, j'ai mal...
 
Je privilégie les haltères du coup  

 
C'est pour ce genre de post que Cosmin nous manque    
 
Très interessant, j'aurai du fermer ma gueule
 

 
T'as mal ou shacalin ?

j'ai lu "purée allemande"  

Putain ils sont irrécupérables...
 
Notons que la voiture a elle-même besoin de bouffer de la merde, un véhicule à propulsion humaine aussi mais pompera dans votre corps.

https://www.youtube.com/user/GhettoNN/videos

 
J'en suis accro

Tente le beurre de cacahuète, c'est encore le niveau au-dessus

Le plus dur c'est de savoir s'arrêter  

 
Jpréfére le beurre d'amande  

A part le goût, quels avantages ça a ?

Amande vs cacahuète ? Pas de différence fondamentale je crois. J'ai posté des liens qui détaillent les apports détaillés il y a quelques dizaines de pages (types de lipides entre autres...).

 
Riche en graisses insaturés

Je crois que les amandes sont un peu plus bénéfiques que les cacahuètes, mais c'est juste un détail.
Perso, je préfère le beurre de cacahuètes  

 
Aussi, mais les protéines végétales sont moins intéressantes, il y'en a très peu par rapport a la graisse.
 
Par contre il y a des fibres.

Allergique aux deux   Vous me donnez envie  

J'passe commande ce soir pour du beurre de noix de cajou (et 3kg de beurre de cacahuète ).
J'te dirai ce que ça vaut    
 

Sur quel critère ?

le tofu de cacahuetes, c'est super bon aussi      mais introuvable    

C'est quoi ce truc ?

Idem  

 
Oh t'inquiete, tu loupes rien
 

 
 
 
 
le gout est plus leger que les deux autres, mais c'est très bon (et super cher)

un mix de tofu, de peanut, d'agar agar

Tu me fais douter du coup.

 
link

 
http://nutrition.about.com/od/chan [...] Butter.htm
 
La différence reste minime, c'est juste pour chipoter

Ok, j'ai vu les aspects bénéfiques : http://www.passeportsante.net/fr/S [...] e_ensemble
 
Mais il y a bien des côtés négatifs, non ? C'est lourd, en manger à petite dose, ok, mais en abuser...

m'en reste que 750gr dans le frigo  

MyProtein.
 

Thanks, je lis ça ce soir.
 

Ce sont de bonnes graisses, mais ça reste des lipides donc très caloriques. Suffit de calibrer ça en fonction du reste de son alimentation (et de ses besoins, of course). Cf FP.

 
Des chamallows  

 
C'est comme tout, faut pas en abuser.  
Après faut faire attention à ce que tu achètes.  
La majorité des beurres de cacahuètes/amandes que tu trouves en grande surface ont du sucre+huile de palme, et la pour le coup c'est plus du tout pareil  

MyProtein ou magasin Bio, entre autres.

nan car ça coute la podukudékouil