Reprise du message précédent :
Sinon reprise en salle après 3 semaines d'arrêt, ça va piquer demain

Ouai j'imagine, mais t'es pas à l'abri de la crampe, de l'instant de faiblesse. Après, ça doit  envoyer niveau sensation
 

Je compatis  

Te pleins pas, vendredi dernier j'ai fait une séance en salle de bloc... 1 an que j'avais pas fait de falaise et presque autant en salle (sachant que depuis 2 ans je grimpe 3 fois par an... avant 3 fois par semaine).
Résultat, bouteilles et doigts avec peau à vif au bout de 30min (les prises neuves ça pardonne pas)... j'ai tenu 1h30 avec pleins de pause avant de déclarer forfait.
Et impossible de faire plus de 6A (alors qu'avant j'étais en 7A).
Encore un peu mal une semaine après.
 
Déprimant...
 

Ca va reviendre! Et vite!

C'est du 6b Anglais, donc ~7b Francais.

Au temps pour moi... c'est en effet du 7a/7b+:
https://fr.wikipedia.org/wiki/Cotation_en_escalade

Je cherche une salle de bloc sympa à Lille, y'en a qui connaissent ?

Ya la salle what's up de Villeneuve d'Ascq qui est sympa.
Lille est plutôt bien desservie en salle d'escalade et bloc

Ha oui, je l'ai vue celle-ci sur internet, tu me confirmes qu'elle est pas mal ? Cool, je vais aller là-bas je pense (surtout que je serai déjà sur VdA) Merci du renseignement

Je n'y suis jamais allée personnellement mais mes collègues de grimpe ont fait de bon retour sur cette salle de bloc.
En salle classique, c'est What's up de Lesquin que je préfère.

Drap !
 
Reprise de l'escalade sérieusement après plus de 13 ans d'arrêt. Je faisais à l'époque du 6c tête, 7a moul, reprise horrible  , dur de repartir quasiment de zéro mais après quelques mois, ça revient bien
Quasi que du bloc étant donné qu'une super salle a ouvert près de chez nous.  
 
 
 

Courage
Un peu de régularité et d'ici peu  

 
13 ans d'arrêt    
A ton avis tu pourras refaire du 7a ou ça te semble quasi impossible?

 
Je connais pas l'age de l'energumene ci-dessus, mais la 1ere fois que j'ai grimpe en exterieur au Japon, j'ai discute avec un "vieux" japonais de 76 ans qui grimpait encore dans le 7C. Il avait ouvert la plupart des voies du site et il etait facile dans une 7b de son cru  

Ca revient depuis quelques mois même si je n'en suis pas encore là, c'est déjà beaucoup mieux. Je pense que le 7a c'est faisable à condition d'y aller petit à petit sans brûler les étapes (ce qui peut vite arriver en bloc dès qu'on acquiert la puissance musculaire, les tendons eux, mettent plus de temps).
J'ai 31 ans donc c'est forcément plus long à revenir qu'avant où la récup était bien moins longue.

D'ailleurs, en parlant de se faire mal   mon mec, qui lui par contre est dans du 7a/b déjà s'est fait un truc bien sale hier. Voie 7b en bloc (enfin équivalent, on est aux US, les cotations sont différentes), il tenait en pinch bien fort sur une petite prise et bam, gros clac dans la main, douleur bien forte. Bilan : fracture du métacarpe   Le truc totalement inattendu et difficile à prévenir. Bien chiant pour les mois à venir même si c'est finalement moins compliqué qu'un tendon qui pète ou autre connerie du genre.

Bien envie de partir en grande voie, depuis la Belgique, il y a quoi de sympa à moins de 8h de route ??
 
Jura Suisse ? Ou il faut descendre plus bas ?
 
Des idées de grandes voies, dans le 6A max (j'emmène un grimpeur de plastique)

Ma compagne a innove hier soir, chute d'un mur de bloc, luxation du coude. Et tout ca, exactement 10 jours avant notre pelerinage dans les Ecrins ou j'avais pas mal de projets  

drapal
et question: pour débuter, y a des sites/youtube/bouquins qui expliquent un peu bien les techniques de base pour l'escalade?
jprendrais bien des cours, mais c'est pratiquement pas compatible avec mes horaires de boulot, d'où ma question

question subsidiaire: des conseils pour l'achat de matos (baudrier et chaussons)? je cherche à mettre maximum 100€ pour les deux ensemble pour debuter (jdépenserai plus si nécessaire si je continue et que j'évolue )

(comme niveau, j'en fais une fois par semaine depuis qq mois et je fais que du 5a)

Même question que Cisko  

ça peut vous aider : http://climbingaway.fr/fr/

 
Je connais pas le Jura ni les Vosges mais ca grimpe pas mal. Tu peux regarder sur les sites classiques (c2c, ukc) pour voir ce qui est dispo. Mais si tu descends jusqu'aux Alpes du Nord, le guide qui couvrira ta demande est le suivant:
http://www.camptocamp.org/books/14 [...] es-du-nord
 
 

 
Le baudrier tu le gardes longtemps, donc trouve toi un bon baudrier en promo. J'ai ete sur du Petzl pendant bien longtemps mais j'ai achete un Singing Rock y'a pas longtemps pour 40€, tres polyvalent et confortable. Si tu connais pas trop les differences, va dans un magasin et essaie quelques modeles pour te faire une idee.  
Chaussons, surtout au debut, rien ne sert de mettre grand chose. Va chez Decath et tape une paire de Simond, ca devrait couvrir tes besoins pour quelques mois.
 

 
Meme reponse  

pour le baudard : préfères un double pontet plutôt qu'un simple
pour les chaussons : les simond chez decat c'est fini, en tout cas celui qui avait un très bon rapport qualité/prix c'est fini, le reste c'est très bof bof

 
Site interessant pour la base de donnees, en complement de celle d'ukc. Je vais ajouter le lien a la premiere page.

 
C'est du chausson moyen avec un bon rapport qualite-prix c'est plus que suffisant quand tu commences.

tu dois parler de ceux-là qui n'existent plus :

les autres ne sont pas bons et il y a de meilleurs rapports q/p dans d'autres marques

 
Ils sont toujours sur le site (http://www.decathlon.fr/C-532937-chaussons-d-escalade) mais plus qu'une taille. Je pensais a la paire simple a un velcro et la blanche/orange, mais les prix ont vachement augmente par rapport a mon souvenir donc en effet c'est pas top. Vaut mieux checher une promo sur une paire de chausson neutre pour commencer (http://www.auvieuxcampeur.fr/terre/camping-et-randonnee/chaussons-d/chausson-d-escalade). Une paire sous les 60 euros fera l'affaire.  
 
J'ai achete pour la salle de bloc des Evolu Nexxos pour 50€ y'a pas longtemps, paire super technique, mais je recommande pas pour commencer. Faut prendre des chaussons neutres (pas des Testarossa   )

Et à part grimper au dessus du 7a bloc, les chaussons ne sont pas très importants, du moment qu'ils ont un bon grip et qu'ils soient près du pied et de barrent pas du talon

Les oxygyms sont pas mal pour commencer, ils sont bien notés pour les débutants notamment parce qu'ils sont assez évolutifs. J'en ai une paire, je sens leur limites mais pour la salle ou aller doucement je les aime bien. Ils se trouvent en promo (et sur Amazon souvent). Important d'essayer aussi pour avoir un chausson qui colle bien au pied.

http://www.grimper.com/chausson-es [...] iva-oxygym

Attention à ne pas les prendre trop petits au début. Genre au vieux campeur, comme d'hab, les mecs planent à 5000 et conseillent de prendre très très petit ce qui est bien quand on grimpe agressif à un certain niveau mais pas au début. Il faut tenir compte du fait qu'un chausson cuir va beaucoup se détendre et prendre petit, mais pas pour autant être torturé dedans non plus (à l'époque à Chamonix, les mecs du club gueulaient assez fort contre les vendeurs qui faisaient prendre des chaussons vraiment trop petits pour des débutants et/ou pratique détendue).

quitte à mettre 95€ autant prendre la référence
http://www.grimper.com/chausson-es [...] niversaire

C'est clair. Pour faire du 5a les chaussons ont s'en fou un peu. Je dirai qu'à partir du 6 ça commence à jouer. Et encore ça dépend des voies.

ok
du coup, pour les godasses, les garra (genre first ou alpilles), ca tiendrait la route pour débuter tranquillement?
et niveau taille, je sais que ça doit etre petit une godasse d'escalade, mais à mon niveau pas besoins d'avoir les orteils en accent circonflex...du coup, à quel point dois-je les prendre petites? pieds à plat mais serrés, ou bien orteils qd meme légèrement recroquevillés?

Les Garra ça va parfaitement pour débuter oui
 
Dans mon club on en vendait une paire à 40€ aux nouveaux arrivants, c'était il y a quelques années cependant.
 
Pour la taille, voir ce qui s'est dit au dessus : faut que le talon tienne à l'arrachement quand les chaussons sont serrés et que les orteils soient au bout, pas besoin de plus.

 
   
Clairement, en solde pas au prix fort pour les autres.

niveau baudrier, entre le petzl corax et le edelrid zack, ça se vaut? un mieux que l'autre pour divers raisons?

Essaie les
J'ai le corax et il me suis pour l'instant partout entre escalade alpinisme et tractions lestées

Le corax est super confort, mais pas des plus léger.

la légerté c'est pas grave, je ne fais que de la salle

On peut vouloir être léger aussi en salle (même si c'est moins important).
^^
 
Perso j'ai un beal aero cliff adjust pour la grimpe et un ptezl corax pour la création de voies.

 
Je viens de faire une séance de grimpette au Nautil (94), les gens sont aaccueillants et la salle correcte, de l'auto-assurage et un peu de bloc (j'irai seul). Je vais m'y abonner.
 
Cependant ils ne donnent pas de cours. Vous auriez des conseils pour apprendre doucement ?
Au pire c'est pas un problème, j'y vais pour d'autres raisons (me détendre, me muscler un peu le haut du corps, par plaisir, couper de la CAP et du vélo, bref tout un tas de bonnes raisons).
 
Si y'a d'autres hfriens là bas ...

C'est dans le 77 à pontault combault
J'y vais de temps en temps, ça monte à 18m au plus haut

Ah oui c'est vrai que c'est déjà le département d'à côté