Reprise du message précédent :

 
  sur les plaquettes ??
 
ta corde pète avant la première descente, sont complètement tarés  

Non justement, c'est pas des plaquettes, c'est des broches. C'est pas censé user ta corde. Par contre, le frottement de milliers de moul' faites dessus, ça doit bien dézinguer ces broches, d'où le débat présent.

 
On ne risquait pas de parler de la même chose vu que je ne peux concevoir que la selection naturelle est laissée en vie ces gens là. Et si, ca doit bien bouffer la corde vu que ces trucs là sont moulés pour certains et qu'il y a un gros bourlet de matière à l'intérieur du trou. Reste de l'empreinte de moule.
 
Comment font les derniers pour descendre ? Ils posent un rappel là dessus ?   Parce que le seul endroit où j'ai vu des trucs comme ca par ici, c'est justement dans une voie en 6 longueurs ùu on veut pas que les gens descendent en rappel dedans. (Voie en travers sur une arrête et de nombreux gus qui ont tenté se sont vautré dans la paroie centrale comme des blairs)  

Oui, le dernier est censé déséquiper le relais et redescendre en rappel sur (un de) ces deux points. Vu qu'il n'y a pas de friction corde/broche, je vois pas trop le problème là par contre. Les broches sont solidement ancrées dans la paroi, c'est fait pour (mais pas pour la moulinette, comme quoi, on était bien d'accord depuis le début ).

 
Glups.    
 
Un relais c'est 2 points. Descendre en rappel sur un point, c'est pas dans les textes.
 

 
A voir. Je crains un peu les scellements chimiques. Si j'ai déjà pris des plombs monstres sur de vieux pitons en dentelle qui datent des années 60 sans qu'il me lache, est-ce que la chimie sera toujours aussi résistante dans 50 ans ?

C'est pour ça que j'ai mis "(un de) ces deux points", perso je mets toujours les deux, mais certains considèrent que pour un rappel un seul point suffit.

Bon, la belle saison revient.. Ca grimpe ?

fait chaud !

Beaucoup trop chaud au soleil, obligé de chercher l'ombre ce WE...

Moi j'ai grimpé aux rochers du blaireaux (à Rennes) ce matin.. Il faisait orageux, vraiment chaud et il y avait beaucoup de moustiques et de taons !!
 

J'ai fait du 5c au col de la Faucille ce WE, et première grimpe en tête  (bon, sur du 4b, mais quand même )

Bonjour à tous les grimpeurs    
 
Depuis quelques temps, j'ai des inflammations (légères, car je m'arrête à temps et je laisse reposer...) aux tendons, au niveau des épaules. Ca m'est arrivé la première fois en bloc, en faisant beaucoup de pistes sur lesquelles je restais en cochon pendu sur les bras. Hier, j'ai fait du dévers, et là encore, je sens aujourd'hui que les tendons des épaules sont un peu fatigués, et lorsque j'appuie fort dessus je ressens une petite douleur (mais très légère hein, car là encore je me suis arrêté à temps...).
 
Du coup, après moultes réflexions intenses, j'ai eu une illumination : je me demande si je ne grimpe pas "mal", en sollicitant beaucoup trop les tendons et pas assez les muscles. Typiquement, en dévers, je suis (me semble-t-il, à confirmer à ma prochaine séance) souvent à bout de bras, pour économiser mes muscles : je suis à bout de bras, je pousse sur les jambes et/ou je fais un petit balancement pour me donner une impulsion et chopper la prise suivante, je positionne mes pieds, bras tendus toujours encore, etc. Bref, il me semble que je suis très souvent à bout de bras, et je me dis que, forcément mes tendons dérouillent sévère... Bien sûr je dis pas que je ne force jamais avec les bras et que je n'en plie jamais un, je parle juste de majorité, et en majorité quand je prends une prise, je suis à bout de bras et je reste à bout de bras, jusqu'au mouvement suivant etc. (me semble-t-il !)
 
Lorsque vous faites du dévers, avez vous le plus souvent les bras totalement tendus, ou bien faut-il avoir (le plus souvent) les bras un peu pliés pour faire travailler les muscles ? Dans la première éventualité, quelqu'un saurait-il me dire ce qui peut faire ces douleurs ?... Je répète qu'il s'agit d'une supposition de ma part, c'est la première fois que je pense à cette éventualité, donc je n'ai jamais pu vérifier mon hypothèse en salle.
N.B. je bois beaucoup, tous les jours, et je me chauffe/étire très sérieusement !
 
Merci !  

A vue de nez, ça ressemble à une lésion de la coiffe des rotateurs. 15 jours de repos mini pour que ça passe.

Il faut éviter un maximum les suspensions parce que ça met l'épaule en butée et elle ramasse un maximum. Pour bien grimper en dévers, il faut gainer un maximum, la position idéal du bras étant à 90° du tronc (pour éviter de tuer l'épaule...), donc monter les pieds et gainer !

Le bonjour par ici
 
Je vais m'équiper incessamment sous peu, et je voudrais savoir si certains d'entre-vous utilisent en tant que chaussons des Vibram Fivefingers (merci le topic SFBA ). Elles se comportent comment en paroi, etc ?
 
Une question en particulier, est-ce qu'il vaut mieux les prendre une taille en dessous de sa taille normale pour être sûr d'être bien maintenu, ou bien sont-elles déjà très ajustées ?
 
Merci d'avance .

Pour les Vibram Five Fingers, oublie ! Prends plutôt des vrais chaussons d'escalade (ie pas le premier de chez Decath...)

C'est si pourri que ça ? Comment s'expriment les défauts en situation ?

c'est pas rigide, ca te tient pas le pied...

Huhu, je connaissais pas ce produit, leur site français est lollilol :
 
Quels sont alors ces bienfaits de la marche à pieds nus?
- Pour le fitness
- Le côté fashion
- Et puis, c'est fun
   
 
Non, plus sérieusement, je veux voir un grimpeur lambda faire une carre externe avec ces trucs

Bon apres Yangshuo en Mai dernier, Qingdao ce week-end. A 1h de Shanghai (en avion), zone de grimpe en plein developpement au bord de la mer. Plusieurs zones de bloc, mais egalement des voies (environ 150), par contre dur dur de trouver des infos, et pas de topo pour l'instant.
 

J'ai testé Mur-Mur à Issy-les-Moulineaux ce soir, c'est vraiment pas mal si on aime faire de la voie
Les cotations des voies sont variés, que ce soit sur dalle, mur ou dévers (i.e. on trouve du 5A en dévers, ça change du 6c ), les voies sont bien tracées et on distingue les couleurs des prises, le cadre de la salle est original (4 salles sous les arches du viaduc du RER C) et on respire pas de la magnésie à outrance comme à Antrebloc à Villejuif.

Par contre il y a très peu de blocs et ils ont l'ai assez plats, mais comme je fais pas de bloc pour le moment...

Semaine prochaine -> Alpes
Semaine d'apres -> Morlaix (site de plus de 150 voies en Bretagne, incroyable)
Septembre -> Yangshuo de nouveau...
 
Y'a bon le vrai caillou...

 
Le mur kit-grimpe y a que ca de bon    

De retour parmis vous après 8 mois sans escalade (et quasiment sans sport!) après ma longue convalescence (rupture du ligament croisé antérieur fin décembre et opération début mars)!
 
Bon, j'ai tâté timidement du 4+/5a
 
Et bah c'était pas évident pour les doigts et les bras dis donc
 
Vivement que je retourne dans le 6 sup, ça sera quand même plus intéressant! y'a des personnes qui ont eu des gros arrêts comme le mien pour cause de blessure importante? Pour savoir un peu à quel moment l'apréhension a cessé, j'avoue que je n'ai aucune confiance dans ma jambe pour l'instant, j'y fais gaffe sans arrêt, bref, je grimpe pas vraiment plaisir quoi...
 
 

RIP

 
oh merde  

Bonjour à toutes et à tous!
 
Je pars avec un ami du 10 au 31 octobre à la réunion! Grimpeurs amateurs et passionnés, nous sommes à la recherche de personnes qui pourraient nous faire découvrir les blocs et/ou voies de cette île!
 
N'hésitez pas à me contacter!
 
A bientôt!

Ha bah j'ai un pote grimpeur qui y est en ce moment, je ne sais pas exactement quand il rentre mais j'essaierai de lui demander

Carrément! S'il peut nous avoir des infos sur les sites, et encore mieux s'il peut nous mettre en contacte avec des gens sur place, ça serait terrible!

Houla, des info sans doute, par contre il est parti là-bas en vacances, je suis pas sûr qu'il connaisse du monde sur place.

Bonsoir
 
Je voudrais tenter l'escalade histoire de décompresser du boulot.
Des personnes de Toulouse pourraient-elles me conseiller une salle pour débuter en sachant que j'en ai jamais fait?
 
J'ai repérer Solo escalade et Altissimo, vous en pensez quoi?
 
Merci

 
Aucun problème, tout est bon à prendre!  

Reprise hier soir, dur, un jour j'avais des muscles !

En dehors des considérations géographiques :
Solo Escalade : grosse orientation bloc, quelques voies en intérieur et d'autres en extérieur. Musique de qualitaÿ. Repères un peu foireux pour le bloc.
Altissimo Saint Martin : Plein de voies en intérieur, un peu de bloc aussi.

 
Je reposte ce message sur cette page sinon il va passer aux oubliettes    
 
 

 
Essaie le forum camp-to-camp pour trouver des grimpeurs, sinon tu peux aussi essayer rockclimbing.com dans leur forum mais c'est plus international, donc moins de chance de trouver des gens de la Reunion. Bonne recherche.

Merci, je vais aller regarder ça de plus près!

initiation aujourd'hui, en salle !
sympa, mais physique
 
fin de journée difficile, en galere sur des 5b !
 
a refaire quand meme

5 jours de grimpe a Yangshuo la semaine derniere, toujours aussi magique. Pluie mais pas mal de falaises restent seches, donc pas de souci pour grimper.

drapal'
je viens de commencer l'escalade et donc je n'ai aucun muscles pour
il faudrait que je fasse de tractions mais je n'ai aucun équipement (même pas d'arbre )
quoi d'autre me conseillez vous ? je pense faire des pompes et du gainage et des abdos
encore que les pompes je ne sais pas à quel point c'est utile