Reprise du message précédent :

 
Merci à tous les deux pour vos retours, j'ai l'impression que c'est exactement ce que je cherchais.
 
Pour info la routine que j'avais trouvé pour les étirements étaient celle-ci : https://aporteededoigts.com/physiqu [...] souplesse/
Mais elle est assez ancienne je pense et c'est un travail statique.
 
Fait amusant, vous me proposez tous les deux un lien vers la même personne de Hooper's Beta !
Je vais m'empresser de regarder tout ça en détail
 
 

Je suis pas mécontent. Je passe 50% des rouges de Nation en gros. Alors je les passe pas du premier coup pour la plupart, ce sont probablement les plus faciles car beaucoup me résistent mais je les refais de mieux en mieux jusqu'à ce que ça soit assez fluide. Je peux dire que j'ai un petit niveau rouge

Bonjour à tous,
 
J’ai fait une séance d’essai il y a une semaine dans une salle avec bloc. Je voulais tester depuis un moment.
La séance n’aura duré que 20min car que je me suis foulé le pouce lors de la réception sur le matelas, mais rien de  grave, j’ai mis de la glace aussitôt (merci au staff de la salle) et 2 jours après je n’avais plus mal.
Par contre des douleurs aux bas du dos sont apparues et sont encore présentes aujourd’hui. J’ai aussi mal a la cheville droite et un peu au genou droit.
Je pense que c’est dû à ma première réception sur le matelas. Je n’ai pas « déroulé » mais atterrit un peu comme un piquet. J’aurais dû désescaladé un peu plus    
Pensez-vous que mes articulations ont pris cher ?
Je vais peut etre voir mon ostéo Vendredi là pour faire un checking.
Mon gabarit: 1m81/85kg et je n’avais jamais fait d’escalade, c’est dur l’effort à fournir , il faut plutôt être sec pour pratiquer ce sport.
 

 
Aucune idée, demande un avis médical. Mais 85kg selon comme tu tombes effectivement ça peut être douloureux. Tomber en bloc c'est autant un apprentissage que grimper, et oui c'est bien de désescalader quand c'est possible, car même en amortissant partiellement, des impacts répétés plusieurs fois par semaine pendant des années, c'est jamais bon sur le long terme.

Si tu as les articulations déjà sensibles, tu peux faire de la voie
Les bobos de ce genre sont quasi inexistants en voie, surtout en moulinette

Bien joué ! Ça progresse bien !

Va prendre plutôt un avis médical plutôt que d'aller voir un osteo, comme ça a été dit plus haut.
Quand on tombe en bloc, il faut viser tomber sur le cul (donc sur les pieds, vers l'arrière, pour rouler sur les fesses), ça amortit ! Et désescalader quelques prises plutôt que de sauter de tout en haut.
Et sinon, faire de la voie évite ce genre de problème, comme le dit meunière, ça peut être une bonne option (mais bon t'es pas censé te faire aussi mal en bloc normalement).  

 
Bravo!
Combien de temps pour en arriver là ?
J'ai passé mes deux premières rouges en janvier (pas la même chaîne de salles, je vais chez Climbing District, mais sur du rouge c'est plus ou moins pareil je pense) mais je pense qu'avant d'avoir un "petit niveau rouge" comme toi j'en ai pour quelques années  

Rouge ça correspond à quoi comme cotation à la louche ?

En théorie à Arkose ça tourne autour de 6c.

 
Merci
 
 
Premier message ici janvier 2019, donc 4 ans. Mais avec le covid entre temps, blessure, malade etc... Mettons 2 ans et demi.  
 
Là où je vois bien la progression c'est que j'hésite pas à attaquer les rouges après l'échauffement, c'est devenu ma couleur, même si je continue les bleues (niveau en dessous) et que certaines ne passent pas. Et j'hésite pas à essayer le niveau au dessus, les noirs. Donc je suis monté d'un petit cran.
 
edit: si tu fais déjà du rouge, tu tarderas pas à avoir ce niveau je pense, à raison de 2 seances par semaines.

C'est ma crainte perso, me faire mal en "tombant" ou en sautant , donc je désescalade tout le temps au maximum.
 
D'ailleurs ca fait deux séances d'affilé où je vois des personnes se faire mal en tombant, avec intervention des pompiers

 
Pour les gens qui commencent le bloc, il est pas déconnant de prendre une session de cours pour apprendre les bons réflexes notamment sur les chutes, les elements a faire attention en salle, les bonnes pratiques et respect des autres grimpeurs. Le sport est assez immédiat, mais y'a quelques règles bien souvent oubliées qui peuvent aider justement a s’éviter  une mauvaise chute.

Ah oui c'est sur.
 
Ca fait 3-4ans maintenant que je fais du bloc occasionnellement, mais je continu a désescalade au maximum, pas envie de me faire une cheville en sautant de tout en haut.  
Surtout que meme en tryhard sur des rouges, il y a toujours une piste facile a proximité pour descendre...
 
Dans le lot je crois qu'il y avait une débutante, mais l'autre personne semblait avoir un bon niveau, elle a juste loupé un mouvement dynamique...
 
Quand j'ai emmené ma copine qui débutait chez Vertikal Art, le mec a pris de temps de lui faire un brief complet, c'était top ! C'est pas toujours pareil dans les autres salles

Je n'ai jamais eu d'accident suite à une chute en bloc, mais en salle je saute très rarement de tout en haut, je redescends au moins une partie (ne serait-ce que pour préserver mes genoux et lombaires à long terme, plutôt que par crainte de l'entorse immédiate).
 
Par contre avec les années je commence à cumuler pas mal de lésions diverses, notamment au niveaux des doigts et tendineuses (coudes). Un peu les ischios sur les gros talons aussi même si ça part avec 10j de repos (il faudrait que je retravaille au norvegian curl je pense, l'angulation est bien plus proche de la pratique que lors des kb swing/SdT/Hip Trust)

Moi c'est le gros orteil. A force de faire des dalles et d'appuyer dessus, j'ai une sorte de légère tendinite permanente. En grimpant ou marchant à plat ça va, mais la dernière fois que j'ai mis des talons hauts j'ai pleuré.

 
Ah ah le fameux gros orteil, aucune douleur (je me passe bien des talons hauts   ) mais il va finir par prendre une forme bizarre avec les années  

 
   Elles se sont fait mal où ?
 
 
Je ne me suis pas blessé (heureusement). les douleurs sont apparues 2 jours après. J'ai encore mal aujourd'hui, pourtant la session a duré même pas 20 minutes....
C'est clair que j'aurais aimé avoir un brief. Les collègues m'ont expliqués mais au fur et à mesure
c'est après mon 1er bloc et donc ma 1ère réception qu'ils m'ont alerter sur le fait de devoir dérouler.
Je n'ai pas sauté de très haut en plus, de mémoire pas plus que 2m. J'ai juste plié les genoux légèrement en atterrissant mais mon corps a dû se comprimer, + les genoux et chevilles qui ont dû supporter tout le poids.
 
De toute façon je n'en referais plus, je préfère préserver mes articulations. J'approche la 40aine et j'ai les genoux  flingués (TTA + chondropathie femoro patellaire)
 
Au moins j'ai pu tester et voir que ce n'est pas facile comme sport    
 
 

Au début j'aimais bien sauter aussi, ensuite la première fois que je suis allé à Fontainebleau j'ai compris que ce n'était pas une option viable    
Maintenant je désescalade autant que possible en salle, même si j'ai pas réussi le bloc

Bonjour !
 
En pleine préparation des vacances cet été dans les Pyrénées (autour du sentier Cathare) on se dit qu'on irait bien grimper un peu avec madame.
 
Anciens grimpeurs en club où nous avons tous deux passés notre passeport orange, elle n'a pas grimpé depuis 4 ou 5 ans, moi je vais encore au bloc de temps en temps mais plus trop de voie récemment. Je monterai les cordes, on se prévoit quelques sessions d'exercice de révision assurage / manip de haut de voie en SAE.  
On va certainement pas chercher à faire de la perf, si on va dans du 5A ce sera déjà bien (elle sortait du 5C à l'époque, mon plafond c'est 6B, on reste sur du petit niveau   )
 
Du coup je viens demander si vous connaissez de bons spots, accessibles, avec du niveau allant du 4b au 5b on va dire, voies d'une seule longueur.
J'ai regardé autour de Tautavel, les gorges du Gouleyrous sur Climbingaway, ça a semble bien et y'a l'air d'y avoir pas mal d'autres trucs à faire autour (genre se baigner...)
 
Est-ce qu'il y a des sites à ne pas louper dans le coin, très grosse maille, autour de la départementale qui va de Foix à Perpignan ?
Et question subsidiaire, l'appli Android climbingaway existe plus ? Y'a plus que le site ? Il y a des alternatives ?
 
Edit : on aime beaucoup la Via Ferrata aussi, si y'en a des sympas tant qu'on y est
 
Merci  

Pas de sites à te conseiller, mais en visant les sites écoles, tu vas avoir des niveaux accessibles et normalement bien équipés.

Thecrag est souvent plus complet que climbingaway, même si la couverture en France n'est pas encore géniale.
Toutes les infos sont reprises dans l'appli topo guru (jamais testé, je préfère imprimer les topo, en complément des topo officiels papier)
https://www.topoguru.com/fr/#pricing

J'ai jamais grimpé dans les Pyrénées (pour l'instant ) mais la Muraille du Cap Long a pas mal de voies abordables et bien équipées (P1).

De manière plus générale, camptocamp a un outil de recherche qui te permettra de trouver chaussure à ton pied je pense.

Lavez vos cordes, prenez des cordes "dry" et arrêtez la magnésie
https://youtu.be/quB-KEsqJNU

Petit CR de mes 5j dans les Calanques :
 
05/03 : je retrouve François, l’autre client, à la gare de Marseille. On fait un peu connaissance autours d’une pizza en attendant que Bastien arrive au volant d’un des vans aménagés qu’il propose en location. Il récupère l’ensemble de notre petit monde et on va récupérer le logement sur Cassis. Petite discussion sur le programme du lendemain, et tout le monde au lit.
 
06/03 : au réveil, Bastien est livide. Une sale otite l’a empeché de dormir la moitié de la nuit, il se sent pas au top de sa forme. On prend le petit-dej, et direction la pharmacie pour le mettre sous antibio et le doper au Doliprane. On prend ensuite la direction de la calanque de Sormiou avec pour projet de débuter gentiment sur Melody, une GV en 6 longueurs dans le secteur du dièdre Guem.
L’avantage de Sormiou, c’est que rien que l’approche est déjà une aventure en soi : on prend un sentier qui remonte un éboulis jusqu’à arriver au sommet où une petite chattière nous permet de passer coté mer. Il faut ensuite redescendre par toute une série de cordes fixes dans des passages un peu casse gueules mais rigolo, et avec toujours une vue canon. On arrive sur une vire où un dernier rappel nous permet de descendre au ras de l’eau. Ambiance, ambiance, c’est sublime.
 

 

 
La voie est sympa, le calcaire pas patiné pour un sou (ça confirme les souvenirs que j’avais d’Action ant-calcaire que j’avais faite avec l’UCPA dans un secteur juste à gauche). L1 en 5c, mais franchement je vois aucune difficulté, L2 en 5b+ idem, très agréable. L3 en 5a, les 3 dernières longueurs sont dans le 4.
La vue est toujours très jolie, on est au soleil, pas de vent, c’est parfait pour se mettre en jambe.
La redescente sur la plage est aussi un gros morceau avec pas mal de passage en desescalade. On s’arrête à Lou Spigaou, secteur de couennes pour faire une petite 4+ en tête et pour me tester sur une 6a+ (Le VI au bout des doigts, jolie voie dans un style old school à petites réglettes) que me montera Bastien. Je m’en sors pas trop mal en comptant l’onglée que je me suis choppée, parce que ce bout de falaise est complètement à l’ombre.
Petit détour par le supermarché pour faire le plein de vivres pour la semaine, et retour à l’appart pour une bière bien méritée.
 
07/03 : direction cap Canaille aujourd’hui. J’avais fait en 2019 la voie la plus connue et simple du coin, « Ouvreur de bouse » qui était bien sympa. Bastien décide de nous amener aujourd’hui dans une voie juste à coté, un cran au dessus niveau difficulté, « Bourreur de Rousse ».
L’accès est parfait : le relai est à 10m du parking, et permet de descendre en 2 rappels en fil d’araignée jusqu’au départ d’Ouvreur de bouse. On descend ensuite un petit talus pour longer la falaise vers la fauche et trouver le départ de Bourreur de Rousse.
L1 (6a+/6b) est un peu physique, avec un départ un peu deversant mais bien prisu, qui contourne ensuite un toit pour finir dans un dièdre. J’adore la longueur et je m’en sors haut la main, malgré mes bouts de doigt tout froid parce qu’on est encore à l’ombre (la falaise prend le soleil à partir de 13h). Mon compagnon de cordée galère un peu et manque d’abandonner, mais après un peu de remotivation, ca suit. L2 (6a+) est toute aussi belle avec un joli dièdre à remonter, puis un décalage à gauche qui permet de rejoindre une vire. De là, L3 (3) offre une traversée toute à droite rigolote avant de remonter un pilier de strates rocheuses original à défaut d’être difficile. On doublera L4 et L5, 2 longueurs en 6a dans un mur légèrement deversant et très prisu. Pour le coup, ca entame bien physiquement tout ce devers, on sortira au sommet avec un soulagement bien mérité. Vraiment une voie sympa dans l’ambiance, le style, le rocher, tout y est ! Petit casse croute au soleil sur les terrasses du cap canaille avant de retourner à l’appart prendre une bonne douche.
 

On descend? Mais faut remonter après!
 

Le départ de L1
 

Les 2 dernières longueurs
 
 
08/03 :
Départ un peu plus matinal ce matin, pour la « grosse journée » du séjour.
Van garé sur le parking de la calanque d’Eissadon, nous voila en route pour les 2h de marche d’approche. C’est valloné, ça monte, parfois raide, ca descend, parfois casse gueule, jusqu’à nous retrouver au fn fond de la calanque. Ambiance « seuls au bout du monde ».
On laisse les sac en bas du rappel, et nous voilà parti sur « Les traces de Gaston », un voie mythique des Calanuqes qui fait le tour de l’aiguille d’Eissadon, avec apparemment un cadre formidable.
Ca débute par une petite traversée en 5b qui déjà pose l’ambiance : on est au ras de l’eau, les vagues nous éclaboussent un peu, et il faut passer un chenal au milieu de l’aiguille avec un petit grand écart qui déjà donne le ton.
L2, 5c, toujours en traversée : Bastien débute et nous sort « ah le rocher glisse pas mal ici ». Ca passe, il contourne l’aiguille et disparait de la vue. Je pars en second, et je confirme : quand quelqu'un qui grimpe dans le 8 dit "ça glisse un peu", pour quelqu'un dans le 5 ben ca glisse beaucoup. Je finis dans l’eau   . Je tente tant bien que mal de rejoindre le relai, je finis par y arriver avec l’aide de Francois, et là on tente de communiquer avec Bastien qui ne nous entend pas du tout. On se demande bien comment on va faire : on essaye de tirer sur les cordes pour qu’il comprenne, on s’époumone, mais que dalle, les cordes ne bougent pas, on entend rien… jusqu’à ce qu’on voit apparaitre sa tête à l’angle du rocher. On explique la situation, on se marre (non, la boule de pof qui flotte dans l’eau ce n’est pas une boule de mozzarella), et je repars en tirant au clou (je ne comprends pas pourquoi j’ai pas fait ça dès le début en fait, ca ne m’a même pas traversé l’esprit). La suite est beaucoup plus simple, et j’avoue que je ne comprends pas la cotation car c’est le pas le plus dur de la voie selon moi.
L3 5c est assez rigolote, avec un début en traversée pour finir par remonter au milieu d’une cheminée.
L4 5a est une desescalade qui nous amène au ras de l’eau : ambiance toujours avec les vagues qui nous éclaboussent, le relai est sur une sorte de presqu’ile hyper confort, c’est chouette
L5 (5c) débute avec un pas un peu « engageant » mentalement : il faut à nouveau traverser un chenal en se « jetant » les mains en avant sur la paroi en face. Pas difficile au final, mais toujours un peu d’appréhension en y allant. Le relai se fait au milieu d’une arche magnifique avec vue sur les 2 cotés
L6 (6a) est à nouveau une traversée à l’intérieur du chenal.
L7 (6a+) propose des prises un peu moins franches, avec une montée en oblique en dièdre intéressante. Le relai est situé au fond du chenal, plein gaz, avec une vue parfaite sur les vagues qui s’écrasent en bas
L8 (5c) grimpe un mur raide mais prisu, de même que L9 qui amène au sommet
Descente en 2 rappel de 40m
 
Au final, la plus belle GV que j’ai jamais faite je pense. Ambiance du bout du monde (2h d’approche, pas de réseau, le fond de la calanque), une escalade hyper variée (chaque longueur propose vraiment un style différent, mais toujours très plaisant), un niveau relativement homogène tout le long, et un petit je-ne-sais-quoi apporté par l’ambiance marine.
Vraiment une voie majeure.  
On mange un morceau après avoir récupéré les sac, et c’est reparti pour les 2h de marche du retour. On sera bien contents d’arriver au van et de reprendre la route pour une bière vraiment bien méritée.
 

Et tout part de là...
 

La fin de L3
 

L7 en cours...
 

On est pas bien là?
 
09/03 :
Je pensais qu’on partait sur une journée un peu tranquille aujourd’hui suite à la grosse journée d’hier (que tout mon corps essaye de me faire payer), mais c’est sans compter l’énergie communicative inépuisable de Bastien, qui nous a prévu un beau programme.
On se gare sur le parking de la fac de Lumigny pour rejoindre les falaises de la grande Candelle, pour enchaîner 2 GV.
On part du secteur du Temple pour partir sur Gutenberg, 4 longueurs + 1 une de transition qui nous amène sur le socle, pour enchainer ensuite avec la fameuse arête de Marseille  et son pas de Rebuffat.
 
Gutenberg débute par un 5c que je trouve un poil exigeant surtout au début. Je ne sais pas si c’est la fatigue de la veille, mais je me dis que je n’arriverai jamais à enchainer la suite (en 6a/+). Heureusement, la longueur se termine dans un joli dièdre où je recupère un peu de bonnes sensations. L2 (6a) et L3 (6a+) se poursuivent dans le dièdre et offrent une belle escalade, sur un rocher agréable. Je les enchaîne sans problème et je me sens vraiment mieux. L4 est une petite transition au milieu des cailloux et des herbes pour rejoindre la dernière longueur en 6a+ qui pour le coup est un cran au dessus en terme de physique, avec une fin dans un dièdre un peu deversant. Très jolie aussi, mais fatigante. Je suis quand même assez fière de moi, je n’aurai fait qu’une pause dans toute la GV à 1m du relai final, alors que j’étais physiquement bien entamée.
On rejoint ensuite le départ de l’Arête de Marseille. Elle débute par un 5c/6a ultra patiné où même notre guide (qui grimpe pourtant dans le 8) n’en mène pas large. En second ca se fait à peu près, même si mon compagnon de cordée n’y est plus. Arrivé en haut, il est prêt à redescendre. Bastien essaye de le remotiver, il a déjà du renoncer 1x à cet endroit pour cause de vent trop violent, je crois pas qu’il ait envie de revenir une 3ème fois. Francois arrive à se remotiver, et Bastien part donc sur le fameux pas de Rebuffat : un passage d’une paroi à l’autre au dessus du vide, vraiment impressionnant. En second c’est vraiment flippant, et ca fait vraiment partie des mouvements dans lesquels j’ai du mal à m’engager. Je dois mettre 15mn à passer, j’en mène vraiment pas large, même si au final ce n’est pas « si » difficile.
La suite déroule sur l’arête, dans des longueurs en III/IV, mais ca reste du III/IV montagne, faut vraiment se méfier. Y a du gaz à droite, à gauche, derrière, la vue est sublime, c’est assez impressionnant. Ce n’est pas ce que je préfère en terme de type d’escalade, mais l’ensemble vaut quand même le coup.
On prend un petit gouter avec le soleil couchant au sommet de la grande Candelle avant de redescendre sur le chemin de randonnée en rappel.
 

On aperçoit la barre rocheuse du temple avec ses coulées noires qui arrive juste en dessous de l'arête de Marseille
 

La vue est pas dégueue...

 

Toujours une ambiance particulière, les arêtes...
 

Du chemin du retour on aperçoit mieux le relief de l'arête et surtout le passage de l'aiguille à l'arête avec le pas de Rebuffat
 
 
10/03 :
Ce matin, mon corps a capitulé, il a compris que ca ne servait plus à rien de m’envoyer des messages de douleurs parce que je n’en tenais pas compte. Je me sens plutôt en forme. On a cependant peu de temps, le temps de rendre l’appart, de faire quelques couennes avant de rejoindre la gare.
Sur les vieux conseils de Simiou (je crois ?) on choisit la calanque de Morgiou et le secteur Abricotier. Le vent souffle pas mal aujourd’hui, et même si on est un peu protegés par la paroi, ca pose quand même l’ambiance. Le secteur est à 10mn à pied, avec une jolie vue sur la calanque de Morgiou (qu’on a heureusement pu rejoindre en voiture vue la période de l’année). On aura juste le temps de faire 3 longueurs (5c-5b et une magnifique 6a nommée « Voie des fées » qui vaut vraiment le détour) avant de reprendre le van pour retourner à la gare.
 

 
Conclusion : à nouveau un super séjour dans les Calanques marseillaises. C’est vraiment un endroit impressionnant par le nombre et la variété de l’escalade que ce coin propose, ainsi que pour la beauté des voies et des paysages.
Je suis assez contente de moi parce que pour une « reprise » je me suis sentie vraiment bien, j’ai quand même grimpé un cran au dessus de ce que je fais habituellement en falaise, avec de bonnes sensations. Bastien a bien su gérer notre cordée, sachant nous pousser un peu quand il fallait sans non plus nous mettre dans le rouge. Il a vraiment été parfait du début à la fin. Superbe sélection de voies, variées, mythiques et avec de superbes paysages. Si vous cherchez un guide, n'hésitez pas c'est vraiment une excellente option, je repartirai avec lui avec grand plaisir.
 

Je trouve que le bloc n'est pas l'idéal parce que les chutes même de faible hauteur peuvent être traumatisantes. On a une vidéo sur un site d'accidents où le gars se fait même une fracture ouverte...  
Bon, c'est exceptionnel, mais perso rien que pour le confort je préfère largement être encordé.

 
Merci pour le CR tres sympathique. On y etait en meme temps sans se croiser.  
J'ai fait 3 jours de grimpe, et 3 jours de rando ne connaissant pas la région. Parc national magnifique et le Cap Canaille au sud-est de Cassis l'est tout autant. Ta recommandation de l'Aiguille d'Essaidon fut merveilleusement reçu par des potes qui y ont été le lendemain   A priori Sur les Traces de Gaston se partage le titre de la plus belle voie de la zone avec Bienvenue a Damocles dans notre classement et 2 vauriens, 3 canailles pas beaucoup plus loin.

Ah c’est cool si la voie leur a plu

Vous avez pas fait Promesse des profondeurs alors ?
Ma préférée pour le moment

 
 
Je al garde en tête celle-ci elle a l'air magnifique  

A propos de sud, ayant reçu la nouvelle édition de 'Escalade Plaisir : Alpes du sud, provence' d'Hervé Galley, je donne l'ancienne (très peu de changements dans la nouvelle) à qui veut !
Il s'agit d'un topo hyper détaillé et super bien fait de 200 grandes voies bien équipées et d'accès aisé du 4b au 6a/b dans les coins suivants : Baronnies,  Briançonnais, Ecrins (Ailefroide), Queras-Ubaye, Argentera-Mercantour, Verdon-Esteron, Calanques de Marseille.
Faites signe si vous voulez le récupérer, il y a quelques annotations de ma part mais il est en bon état.

 
Si c'est géographiquement faisable je suis preneur, ça match bien avec mon secteur de grimpe ces falaises là

J'te fais un mp, on va voir !

En parlant de topo, je tente ma chance vu que je ne le trouve pas ailleurs.
Est ce que quelqu'un aurait celui de Tautavel à vendre/prêter/donner ?

Je vous recommande le documentaire "Climbing Iran" dispo sur Francetv, qui parle de la seule grimpeuse iranienne pro à savoir Nasim Eshqi. Elle a grimpé jusqu'à 8b+ (ce qui est une belle performance dans ce pays où elle avait peu de soutien) et ouvert des voies un peu partout.
Y'a de belles images, et une personnalité attachante à découvrir.  
 

Je ne suis pas sûre qu'elle vive de l'escalade  
Enfin dans tous les cas ça n'enlève rien au fait qu'il faut voir le docu

C'est où exactement ?

Perros-Guirec (22)

Ok !
 
Je viens de lire le CR d'etoile et j'étais dans les Calanques semaine dernière. Je vais essayer d'en faire un moi aussi mais je confirme que c'est un lieu magnifique !

Tiens, si jamais ya des Grenoblo-Isérois ici, les principales fédé et clubs de l’Isère viennent de signer une lettre rappelant au pouvoir public que c'est bien de prétendre à être la capitale des alpes mais que la quantité d'équipements public accessibles au clubs est insuffisante.
Elle est là : https://ffmect38.fr/tribune-libre-sae-2/
Et toutes les personnes qui se sentent concernées sont libre de la signer aussi.

Même les salles privées dans les Alpes en général je trouve qu'il y en a peu non ? J'ai l'impression que tout le monde grimpe, mais que tout le monde a une sacrée route à faire pour aller grimper en salle en hiver. C'est assez surprenant pour le coin.