Reprise du message précédent :

 
+1 ça prolonge bien la durée de vie au niveau odorant, par contre faut pas non plus en attendre des miracles à moyen-long terme.
Sur des chaussons qui ne puent pas encore trop, un petit coup en machine avec de la lessive désinfectante redonne un peu de marge, aussi.  
 
Perso là j'ai une paire que je ne vais même pas faire ressemeler tellement c'est une arme bactériologique    Vais me contenter de la finir et de les virer à la poubelle en espérant ne pas violer la convention de Genève.

17€... Ca se fait tres facilement avec un vieux collant et de la litiere/charbon de bambou. Ca s'achete pour 2 ou 3 euros deja pret mais ca aura pas la forme de banane  

Moi j'utilise des chausette tres basse Decathlon , invisible dans les chaussures quasiment.

Ça rien très bien, jamais glissé pour le moment mais je ne suis pas très technique avec les pieds (qui jamais de prise talon).

Moi j'ai acheté cette paire lors de promo à 10 euros :
https://www.auvieuxcampeur.fr/chaus [...] socks.html

J'en avais pris 3 paires

J'ai toujours pas usé une paire en 3 ans.

Meme au prix actuel je les reprendrais sans soucis

Je prends des chaussettes normales.
Et malgré la transpiration, mes chaussons qui approchent des 10 ans ne puent même pas.
Je les laisse 24-48h à s'aérer avant de les ranger aussi.

Pareil, des petites chaussettes, aucune odeur dans les chaussons. J'ai essayé sans initialement, c'est pas possible ça pue trop

Moi ça va mieux depuis que je les mets dehors en permanence (une petite fenêtre toujours ouverte, dédiée à l'aération des chaussons ).

Le problème c’est que les chaussons se font mieux sans chaussette, avec la transpiration. Et comme j’ai des pieds pénibles, y a aucun chausson qui est confortable d’emblée pour moi.

Mettre des chaussettes dans des chaussons est une hérésie... ou alors vous grimpez tous dans le 6A

Tu sais t'as le droit de participer sans vouloir denigrer les autres intervenants. Y'a les pro-chaussettes, les anti, c'est un peu la grande histoire de la vie, deux clans amis que quelques rageux cherchent a mettre en opposition, Beatles vs Stones, Deep Purple vs Led Zeppelin, Chocolatine vs Pain au Chocolat. Au final tant que les gens prennent du plaisir a grimper et qu'ils ne m'enfument pas trop quand ils enlevent les chaussons... Paix et Amour  

 
J'ai déjà vu un mec éclater la majorité des blocs les plus difficiles de ma salle avec des chaussettes, donc la corrélation chaussettes et niveau de grimpe j'y crois moyen
 
Sinon pour l'odeur des chaussons un truc qui aide un peu c'est de bien les aérer après une séance/ne pas les laisser trainer enfermés dans un sac ...

Prix "Vieux campeur", rien d'étonnant    
 
 

 
QUe serait HFR sans ces clashs inutiles

Il est a peut près au même prix partout ailleurs  

 
Je pense que ça ne change rien jusqu'au très haut niveau, et ce haut niveau n'est définitivement pas 6a.  
 
Par contre perso je transpire vraiment beaucoup beaucoup, et les chaussettes sont assez désagréables en fait dans ce cas là (en plus de me bouffer la marge que je garde dans mes chaussons quand mes pieds gonflent en grande voie au soleil).  

Donc si je retire mes chaussettes je passe ce soir une 7c à vue ?!

 
 
A vue peut-être pas, mais bon si tu la passes pas après travail, c'est que t'es vraiment un gland

 
J'ai pas que l'escalade comme hobby    
2-3 fois par semaine ca prend beaucoup de temps
Et j'ai envie d'essayer le Yoga, voir si je peux gagner en souplesse et gainage
 
C'est un des trucs que j'apprécie le plus à l'escalade de pouvoir échanger avec tout le monde facilement.
Y a pas de "concours de bite" (ca change d'HFR...), les gens sont cools.
et c'est ça qui m'a permis de passer des vertes aux bleues alors qu'a début je trouvais le gap insurmontable.
 
Ce qui me perturbe en ce moment, c'est de passer pas mal de bleues au premier essai mais buter complètement sur certaines.
 
J'y vais ce soir, je vais m'acharner un peu  

La souplesse aide beaucoup, donc le Yoga/Etirements/Pilate & co sont generalement des bons contributeurs a une amelioration generale qui peut etre valorisee dans l'escalade. Je peux faire la position de la tortue (Kurmasana) complete, ca les rend folles  

 
Parfait après une séance sans chaussettes

C'est pas la version complete. Il faut croiser les pieds derriere la tete et tes mains qui passent sous tes cuisses se croisent egalement dans le dos.
La version en photo c'est ultra-soft, je fais ca tous les matins pendant ma seance d'etirements  

La complete ressemble a ca:

Y'a du vrai
Disons que la progression sera plus rapide et visible avec au moins 2 séances par semaine. Je ne sais pas combien de temps dure l'unique séance par semaine, mais si c'est une longue séance de 3-4h, c'est souvent mieux de faire deux séances de 1h30-2h.

En bloc tu restes pas 3-4h enfin perso j'ai pzs le temps et je prendais pas de plaisir a faire les memes 10 fois dans la session.
Là en 1 bonne heure je fais 90% des bleues

En insistant j'ai reussi a faire un ou 2 moves sympas que je maitrisais pas avant.
Et puis j'ai encore insisté, ripé surun retablissement, le genou qui frappe la paroi, fin de seance

Bah des fois y'a des gens qui restent 3h dont 2 à papoter et regarder les autres

Mais avec 1h de session très intense par semaine, tu ne vas pas maximiser ta progression c'est sûr par contre. Et le fait de ne faire quasi que des blocs que tu réussis immédiatement ou presque non plus !
Si t'arrives à faire 2x1h/1h30 par semaine, en essayant des rouges voir quelques noires (si tu passes 90% des bleus en 1h, t'as le niveau pour travailler bien plus haut), en forçant bien et en prenant 3-4 minutes de recup entre les essais, je pense que tu verrais très vite une progression.

Après tu peux tout à fait ne pas en avoir envie, c'est vrai que c'est sympa aussi de s'envoyer des blocs/voies sans trop travailler, chacun a ses préférences là dessus.  

C'est comme l'immense majorité des activités physiques, passé les premières séances de découverte, il ne faut pas espérer une franche progression sous les 3 séances hebdo.
1 séance ça permet au mieux de conserver un niveau déjà préalablement acquis (même si ça dépend de plein de paramètres, et on vieillit tous...)
 
 
Le truc pas mal c'est de voir le bloc en SAE comme un "booster", une préparation physique "ludique" pour compléter ses séances de falaise.

 
Oui et ce n'est pas pour rien qu'une croix faite à vu à plus de valeur qu'une croix flash qui a elle-même plus de valeur qu'une croix après travail
 

 
Après les premiers mois c'est long de progresser dans les cotations, par contre en étant attentif et en grimpant "intelligemment" on "assoit" sa capacité à grimper dans une certaine cotation. Il faut se "forcer" à grimper dans différents styles (dalles, dévers, dièdres, renfougne, bloc, diff, rési, conti...) et surtout dans ses points faibles. Ainsi même si on évolue pas dans les degrés, par exemple un niveau 6B (ou n'importe quelle autre cote) que l'on sortait de temps en temps avec les curseurs au vert (pic de forme, après travail...) devient peu à peu plus commun, on finit par le sortir à la séance, puis à vu, puis plusieurs dans une même séance dans plusieurs styles... et là on peut envisager de commencer à faire des croix dans la côte au-dessus.
Par contre pendant que l'on grimpe dans son niveau 6B, rien n'interdit de temps à autre d'aller bosser qq séquences de mouvement dans du "un peu" plus dur (inutile d'aller dans du 7C...) pour habituer son corps. Lorsque l'on revient ensuite vers ses 6B, cela semble bcp plus facile.
 

 
Pour les flemmards qui défont pas leur sac post séance, il y a aussi la solution de les accrocher avec un petit mousqueton à l'extérieur du sac scratch/Lacets ouverts au max
 
 

Si t'as pas le temps et que t'as pas envie de travailler ta progression je crois que ta question elle est vite répondue

=>

Je t'invite à regarder les championnats du monde junior de Voronezh 2021  
 
 
Il te faut un sac de foot Decathlon kipsta.    
Certains ont un compartiment chaussure séparé du reste, et avec des petites ouvertures. Parfait pour transporter les chaussons qui puent    
Ex. https://www.decathlon.fr/p/sac-a-do [...] =GRIS_BLEU

Hier soir, j'ai donc testé de grimper sans chaussettes.
Je reste sur du 6b / 6c en moule. Pas vue de progression notable ni une précision accrue.

Mais j'imagine que c'est parceque sur les mouvements que je rencontre, je peux encore me permettre une imprécision ? Je n'ai jamais testé de 7 dans la mesure où déjà en moule je fais pas le malin en 6c alors je retenterais l'expérience sans chaussettes plus tard, quand taquinerie du 7... Sait on jamais.

Bah tu peux aller essayer du 7a hein. Selon le style tu peux faire des choses dessus (sur les 7a d’encouragement).

Tiens à propos de sac, mon mec cherchait un sac GV (on grimpe tous les 2 avec un sac dans ces cas là), il n'a jamais été satisfait des différents sacs qu'il a/a essayés.
Après avoir lu sur des forums anglophones que le meilleur sac de GV est le cliff 20 de D4 à 20 balles, on a tenté notre chance.

Ben c'est vrai, le meilleur sac pour les GV est ce sac à 20€, et de loin Il est léger, compact, l'ouverture est facile, les bretelles sont confortables, la poche sur le côté très accessible, les cordes sont bien installées au dessus, bref, je conseille  

Le fait qu'il n'y ai pas de sangle de compression (ou n'importe quel autre système pour "serrer" un sac non rempli) n'est pas gênant ?
Surtout que contrairement au Sprint 22 il n'y a rien de prévu pour l'ajouter.

Le but c'est pas de finir aux JO, ca reste un loisir
 
Bon j'arrete de vous déranger

L'escalade est un sport ingrat qui demande un investissement important pour progresser, et accepter d'echouer souvent. Une pratique ponctuelle permettra difficilement de monter en niveau car tu manqueras de (au choix):
 - Souplesse, capacite a faire des mouvements bien differents du quotidien comme des tranferts de masse
 - Force et resistance au niveau des avant-bras, epaules
 - Peau trop tendre et donc qui s'abime trop vite sur les prises
 - Capacite a lire une voie/probleme de bloc
 - Mental surtout pour les voies au niveau de la prise de risque, ce que tu peux retrouver dans le bloc en exterieur mais pas en salle
 - ...

C'est ce que les intervenants essayaient de signaler, potentiellement de maniere maladroite. Au final, c'est toi qui decide le temps que tu veux y passer, mais rare exception, ca sera difficile de progresser sans s'y dedier plus avant.

Apres c'est generalement un sport de mordu, donc si tu te vois pas faire plus d'une seance parce que tu as d'autres loisirs, c'est peut-etre parce que tu vois ca comme une activite de fitness.

Une séance d'une heure par semaine < Juste Milieu > Entrainement olympique

Toujours du mal à m'y remettre mais j'ai 2 semaines de congés là puis je vais bosser vraiment pas loin de nation. Comme en plus les sports de contact reprennent pas, je vais essayer de faire 3 seances par semaines.
 
Avec comme objectif un niveau rouge confirmé.  
 
On y croit !

Oui c'est vrai que je pourrais mais j'aime pas trop l'idée de "bloquer" une voie en 7a pour galère dessus sur les 1er move. Souvent ces voies sont assez monopolise ici.
Je testerais à l'occasion quand il n'y aura pas trop de monde.

Après je me demande si c'est pas brûler des étapes tant que je suis pas confort en tête sur du 6.

Mais une approche c'est toujours sympa à faire oui

C'est bizarre comme façon de faire.
J'ai un niveau 6c en moul' (5c-6a en tête). Pourtant je tente des 7a et 7b. Évidemment, j'insiste pas 107 ans si je ne décolle pas au 1er mouv.
Et c'est aussi ça qui fait progresser. Au même titre que je me force à travailler les forts dévers qui sont mon gros point faible (je galère sur le 6a en moul')