Reprise du message précédent :

 
On se dirige vers Issy Mur-Mur a priori, donc accessible en metro.

c'est de l'autre côté du périph', c'est sale pour un parisien tu comprends
mais si tu peux le ramener dans ta caisse par contre pas de souci

 
Man, je suis un produit du 9.3, j'ai connu la guerre      

 
Trop loin, trop en semaine, trop bloc, trop pluvieux  

Pareil qu'Onina

 
C'est Tomate, c'est pas la saison alors il est aigri  

Certaines personnes ne bossent pas le lundi s'ils sont dans des commerces, ou peuvent avoir un rythme 3/8. Je tente ma chance
Apres une traversee de l'Atlantique, je ne vais pas me priver de faire du bloc a Bleau, meme si c'est en semaine, dans le froid (lol) et l'humidite  

 
J'ai trouve la solution ideale, j'ai reserve l'Ibis a Issy qui est a 5 minutes a pied avec un parking pour la caisse    
Je vais meme pouvoir grimper avec un croissant avant mon petit dej  
 
 
 
Edit: Bon je viens de regarder le site de la salle et ca ouvre qu'a 9h30, donc pas de croissant en faisant du bloc
Et l'entree coute 16€    Le prix me traumatise  

Y'a pas de bloc, oublie, ils ont une vague mini salle pourrie avec des prises mal vissées. Par contre y'a des auto belayers

Sinon je dois dire que Murmur a changé d'ouvreurs depuis la fin de l'année, et leurs voies sont vraiment pas terribles, ça me blase

Va au Novotel, c'est mieux  

Viens à Thiais il y a de vrais ouvreurs

Je le trouvais pas sur le site de resa de la boite, vu que c'est loin du bureau, le Novotel qu'il me proposait etait a Palaiseau
 

C'est pratique pour personne, a part toi. Sorry.
 
Et une petite video pour commencer votre semaine:
https://www.youtube.com/watch?v=Bwu144guQyo
 
Feel the pleasure of the gritstone    Pete Wittaker est maintenant tres connu dans le monde de la grimpe. Il est l'un des deux Wideboyz, et il a sorti Freeriders au Yosemite en solo l'ete dernier (pas solo integral)
 
Ah, et notre ami Ondra vient de sortir une 9A+ a vue

ya une video?

Pour Ondra, pas encore. Le flash date de ce week-end, voie Super Crackinette a St Leger par Alex Migos.

En effet, c'est encore tout frais

Bon j'ai commandé les lunettes d'assurage "le pirate". 25€ livré, je ferais un retour sur le topic

   
 
Pour la kiplastik c'est de la voie ou du bloc au final ?

Voie

 
Je vais guider mes freres et soeurs vers la lumiere. Telles des mouches, nous nous eleverons vers les lumieres du plafond  

Ouai alors la ki mystique, j'suis pas ultra pour

 
Y'aura de l'alcool, donc.  

 
Y'aura de la biere  

J'en suis alors.

Je voudrai tellement être là

 
Ah.

 
Bordeaux/Paris en TGV ca doit etre gerable a la derniere minute.    
Quelques jours en amoureux avec ton copain dans la ville lumiere avec 2 sessions d'escalade avec l'Elite Hfr!

 
Mais c'est en semaine    
Je travaille moi.  

Prochaine ki-nature, on prévois ça à l'avance, et tu te débrouilles pour poser des jours    
 
 

 
Oui, faut juste prévoir vraiment à l'avance (> 3 mois quasiment).

Va falloir s'y mettre alors

 
4/5 jours dans le Pembrokeshire fin Mai, mais c'est du trad:
 

 
Je prevois de faire 5 jours autour de l'Aiguille Dibona vers Juillet/Aout si ca peut interesser des gens (qui savent dans quoi ils s'embarquent   ). Probablement 3 ou 4 nuits au Refuge du Soreiller.  
 

 
Et 1 semaine en Sicile fin Septembre
 

 
Je suis sur qu'on peut caser un long week-end qqpart en sus et faut que je descende a Bordeaux pour l'anniversaire d'un pote a l'automne egalement donc possibilite Eaux Claires

Plutôt we pour moi, on est full en vacances. Certainement pas de trad
 
Mais si tu descends aux Eaux-Claires, fais signe! Je viens d'acheter le topo en plus!

Un article parlant de l'âge et de l'escalade. L'auteur a utilisé les données rentrées sur 8a.nu pour en tirer un modèle statistique montrant qu'en moyenne, les performances vont en s'accroissant de 20 à 40 ans puis décroissent à partir d'une quarantaine d'années.
Sachant qu'il y a forcément un biais de sélection, puisque sur 8a.nu on trouve des gens bien au dessus du "grimpeur moyen". Mais vu qu'on est sur HFR, on doit avoir le même    
Qu'en pensent nos vieux ?

J'ai l'impression de régresser depuis le début de l'année

Moi je ne progresse plus, mais au moins je régresse pas
Et en plus j'ai un tendon du doigt qui se fait remarquer ces dernières semaines ; ça m'saoule

Et pendant ce temps-là Ondra envoie un 9b avec un pied pété

 
Si t'as 40 balais c'est normal
Sinon c'est juste que tu te remets des fêtes et du temps pourri, courage, ça ira mieux au printemps.  

Treve hivernale, c'est normal. J'ai tendance a moins grimper entre decembre et janvier pour me reposer un peu (et picoler d'avantage )

Depuis le debut d'annee, j'ai change mon entrainement. Je fais systematiquement course a pied et yoga, 1 entrainement voie et un entrainement bloc. Et s'il fait beau le week-end, outdoor (mais pour l'instant pas tres concluant ).

On va voir ce que ca donne. Des signes encourageant en bloc, par contre j'ai pris ma fessee mardi soir sur une 7a. Pas capable de passer la 4eme degaine . C'est pas comme ca que je vais impressioner le mec d'Onina

Tendinite d'Achille ici. Mal barré pour garder mon objectif de 3 séances par semaine. J'en maintien une et reste dans le 6a, mais pas de bloc pour l'instant ni course à pied