Reprise du message précédent :

si vu pléé !

je te conseil de te focaliser sur une te des points forts (souplesse, force, résistance) afin de pousser le reste vers le haut
le bloc est un bon outils par exemple
et surtout, il faut que tu trouves des grimpeurs forts avec qui progresser
sinon, il reste la falaise, c'est un très bon outil aussi

Salut les grimpeurs !
Si ils y'en a parmit vous qui venez grimper en bretagne comme c'est mon cas je vous conseil ce site de photos de mon club il est vachement rempli de photos de site breton.(3000 photos)
 
http://ladlophotos.free.fr/category.php
 
Voila simple renseignement au passage.
 
Sinon je voulais savoir si quelqu'un avait deja commander au vieux campeur par correspondance et ce que sa valai au niveaux de se service. Merci et bonne grimpe!

sympa tes photos
le mur de l'UBO c'est toujours à l'école des télécom?
 
Ile aux Pie-Tarn-Jonte power!

c'est où le Nautil?

 
C'est à Pontault-Combault, en Seine-et-Marne.
Toutes les infos là !

Hello,
 
je commence l'escalade mais au bout de mon 8ème séanceje suis toujoutrs blocké à un pathétique 4C
En fait je manque de force dans les doigts et les avant bras. comment faire pour me muscler plus rapidement? Aller 2X par semaine en salle? Faire beaucoup de piste facile? Tenter des piste plus dur?
 
merci

Inutile de se presser sinon tu pourrais abimer tes tendons au niveau des mains
le mieux c'est d'aller à son rythme
si tu t'embête sur du 4C, tu peux demander à des personnes qui s'y connaissent de te faire faire des exercices
pour un débutant, ce n'est pas la force qu'il faut travailler, mais la technique, le placement, l'équilibre etc.
la force est liée à ta morphologie et tu risquerais de te blesser si tu fais les choses n'importe comment, alors que le reste tout le monde peu l'acquérir
 
grimpe régulièrement, et ça viendra!

Déjà une petite chose, si tu dis manquer de force dans les bras sur du 4c, c'est que comme le 99% des grimpeurs, tu n'utilises pas assez tes jambes au début
 
C'est pas les bras qui doivent te monter, mais les jambes

ok merci. pour les jambes inti je c bien que c une erreur de débutant mais parfois tu n'a pas le choix d'utiliser des bras ou tes doigts

Salut!
J'ai commencé l'escalade ya deux ans, je passe du 6b à vue (en salle).
 
Je grimpe pas mal dans Paris et ses environs:
- MurMur à Pantin et Epynai
- Antrebloc
- En club à Ermont
- Sur les immeubles parisiens (cf: www.urban-climbing.com   )
 
Pour ce qui est de la falaise:
- Dentelles de Montmiraille
- Lot
- St Maximin
- Les Andellys
- Fontainnebleau.  
 
Pour ce qui est des chaussons je grimpe avec des wolwerinne de chez EB, elles sont vachement bien et super confortable mais le seul truc c'est que je ne rempli pas le talon ce qui est super handicapant dans les toits.
 
 
Cette année je vais à La Rochelle pour les études et je voudrais savoir si il y a des grimpeurs    Rochelais sur ce forum?
 
 
a+

salut ciolitos, tout d'abord bienvenue à La Rochelle, tu verras c'est une très jolie ville, et pour répondre à ta question oui il y a au moins un grimpeur Rochelais : moi. Il y a un club très sympa (Cordée 17) avec une salle pas énorme mais c'est toujours mieux que rien
Si tu as besoin d'infos sups tu peux toujours me MP

drapal, je vais me faire le stage d'initiation à l'escalade du CAF IDF et je suis bien motivé pour m'y mettre vraiment.
Première étape, choix de chaussons, des conseils ?

tu as un budget précis?

en fait, j'avais posé ma question avant de bien me renseigner.
Apparement, le mieux c'est d'aller au vieux campeur pour en essayer plein et prendre la paire ou je me sens le moins mal dedans
A Paris il parait qu'ils ont meme quelques prises pour tester.
 
Niveau budget, ca serait cool en dessous des 50€, mais je sais que ca va etre chaud.
QQ1 a testé les 1ers prix du vieux campeurs ? des EB il me semble.

en effet, rare sont les bons chaussons a moins de 65€    

Chouette, encore un topic sympa que je découvre sur le tard . Bonjour tous!
 
Alors d'abord pour avoir testé, un conseil pour achat de chaussons au Vieux Campeur:
- En essayer plein: bien
- Prendre ceux dans lesquels on est le moins mal: bien
- Essayer un peu lesdits chaussons sur les murs de la salle quand même (sur les gratons ou en adhérence): bien
- Ecouter le vendeur: Mal!
Enfin, surtout mal aux pieds! Non, sans rire, je pense qu'il a un peu trop tendance a conseiller des chaussons trop petits, surtout pour des gens encore un peu débutants. En escalade, c'est normal que ce soit serré, c'est meme assez normal que porter ses chaussons plus d'une (demie)heure (bon, d'accord, meme 5 minutes) d'affilée soit douloureux, mais bon, on doit quand même pouvoir poser le pied par terre sans grimacer ! Donc ecouter les conseils du vendeur, et prendre une demie pointure au dessus . Enfin, c'est mon avis .
 
Sinon, il y a parfois des fins de série dans un des coins, ca peut valoir le coup de verifier s'il n'y a rien d'intéressant de ce coté: moi j'y avais trouvé mes Boréal Zen a -20%, c'etait toujours ca de pris .
 
 
Oups, j'ai oublié de me présenter aussi:
- Je grimpe depuis ... euh ... j'avais essayé au college il y a ... longtemps, puis j'en ai fait a peu pres 1 an en prépa (donc pas tres intensément), et la ca fait un peu plus de deux ans et demi que j'en fais 2 fois par semaine (quand je peux) en salle.
- Je monte ... euh ... du 6a-6b a vue. Enfin, ca dépend, c'est comme tout. Pour de la dalle ou des grattons c'est 6b, pour du bloc quand je passe du 6a je suis content .
- Ou? Rennes, Les Arts du Roc le plus souvent, j'aime bien cette salle ... sauf en hiver ou on se caille un peu .
 
Voila voila voila ... un plantage de drapeau standard quoi .

QQ1 a deja essayé ces chaussons :
http://auvieuxcampeur.fr/gp/asp/pr [...] dprd=59712
23,5€, C pas cher, mais je sais pas encore si je vais vraiment m'y mettre, j'ai deja pas mal d'occupation quand je vais à la montagne
Et en plus, je dois aller a la braderie d'hiver de Lafuma/Millet début décembre ou je pourrais me prendre des supers chaussons a au moins - 50% (j'espere )

oui je les connais, aucune précision, gomme surmerdique, aucun touché, rien quoi    
 
c'est le chausson parfait si tu est indecis quand à faire de l'escalade, sinon lance toi dans un ionvestissement n peu plus che, car sinon tu va quand meme changer dans  pas longtemps
 
P.S. : millet/lafuma je crois pas qu'ils font de chaussons

je te conseil d'éviter les premiers prix si tu as un budget de 50€
il me semble que ces EB sont bien mais sans plus pour un premier prix, et un peu limite niveau résistance à l'usure
essaye des ballerine plutot que des lacets pour un premier chausson c'est moins chiant à enfiler
la Sportiva en fait des pas mal, mais y'a plein d'autre modèles sympas
le style de chausson (symetrique, assymetrique, semi-assymetrique) dépendra de ton type de pied

Je plussoie pour les ballerines ou les scratch plutot que les lacets .

Ok, merci pour vos conseils, j'irais voir au vieux
 
Sinon, je reviens du forum des assoc de Boulogne Billancourt ou j'habite et ya une assoc d'escalade avec un mur qui propose des cours pour débutant pour 140€ par an, je trouve ca pas cher, alors je vais m'y inscrire.
 
Du coup, je me demande si ca vaut le coup de faire un stage d'initiation à l'escalade prévu avec le CAF IDF a Fontainebleau, il parait que c'est très technique le bloc et donc un peu moins fun (pour un débutant en tout cas).
 
Sinon, Millet fait bien des chaussons :
http://auvieuxcampeur.fr/gp/asp/so [...] codctg=772
 

du bloc à Blo en étant débutant, à moins d'avoir des pré-dispositions tu risques de te faire chier en effet!

 
 
salut,
il est ou ce mur à boulogne ?  
 
Coda.

11 rue clamart et l'assoc qui s'en occupe, Agrippine se situe la bas aussi.
Par contre, c'est con, mais je trouve pas le numero de tel sur leur papier.
Ils seront demain au forum des associations à l'hotel de ville de BOulogne, sinon, je pourrait te filer leur numero plus tard si je le trouve.

Sinon t'as encore moins chère, c'est à ermont l'inscription est à 50€ minimum l'année, tu peux aller uand tu veux et comme tu veux dans un des trois mur de la ville, t'as de koi faire, il y a une super ambiance.
Le club s'appelle le CVE: club verticale ermntois.
 
J'ai essayé le dry to line en salle, c'est dsuper balèze....
 
a+

ca a l'air cool, mais un peu loin

Bonjour tout le monde,
 
Je souhaite démarrer cette année l'escalade et j'aurais voulu des conseils sur les clubs sachant que j'habite au sud ouest de l'oise et que je suis totalement debutant (on m'a parler des club de ermont et nogent/oise).

 
ok pourquoi pas
je vais essayer de chercher aussi de mon coté.

tu risques de galerer pour trouver des gens qui font de l'escalade dans ton coin sur ce forum, va plutot sur un forum spécialisé type : http://escalade.camptocamp.com/ ou d'autres ...

Je me suis bien inscrit à Boulogne, mais les inscriptions, c'était lundi soir, et vu le monde, je doute qu'il reste des places, mais ca vaut toujours le cout de les appeler :
Agrippine :
Tel: 0146215504
 
perso, j'y vais deux heures par semaine (le lundi) pour 200 € a peu pres.

tu peux voir les clubs de ton département dans  
http://ffme.fr/club/index.php

 
bah je suis dans le même cas   (je cherchais un sport à pratiquer en complément du vélo et ça me semble un excellent choix )  J'ai repéré un club pas loin de chez moi et je vais pas tarder à leur rendre visite, mais je suis preneur de tous les conseils utiles au débutant  

Pour les etudiants (veinards !), il y a souvent la possibilité de faire de l'escalade au sein de votre univ pour pas cher.
renseignez vous !

Confirme, en tout cas notre centre sportif a un mur de grimpe sympa, et un beau pan pour faire du bloc, avec des trav de toi et toussa.
 
Si des suisses s'ennuient cette hiver, dorigny --> centre sportif

Hop, je l'avais pas vu ce topic. Purée y'a que des brutes ici.
Ch'uis minable avec mon petit 5a/b.    
 
Je grimpe de temps en temps à Thiais, et parfois le w-e sur le viaduc des Fauvettes, mais les voies sont généralement trop dures pour moi car verticales, et je manque singulièrement de force dans les doigts et les avant-bras.  

il suffit de grimper régulièrement, et à partir d'un certain niveau encore plus régulièrement
ça fait longtemps que tu grimpes?

Personne du club de Charlaix'scalade à Meylan ?
 
Sinon premier 5C en tête à côté de l'ardeche ( le pays des allemands    ) cette été.
 
Objectif 6a-b pour l'année, est-ce possible ?

Quelques mois seulement, mais je n'y vais pas très régulièrement. Par ex. le w-e dernier, je n'y suis pas allé.

Ouai carrement... ya un cap au passage du 6a (enfin j'ai trouvé perso) mais en grimpant regulierement t'arrives assez vite a 6a/b... ensuite ya encore un cap au 6c/7a je trouve...

moi le seul cap que j'ai trouver c'est au alentour du 7b+, sinon tout le reste à été assez fluide

Qd je dis cap, c'est pas vraiment un blocage mais tu sens une évolution... ca me l'a fait en passant de 5c a 6a.. pas forcement plus dur mais la sensation de grimper "differement"