Reprise du message précédent :

Je ne parle pas du haut niveau, évidemment qu'avec de l'entraînement tu peux passer n'importe quoi. Mon point sur la taille concerne surtout et essentiellement les niveaux débutants, disons jusqu'à 6a, où là oui, il y a une grosse différence d'efforts à fournir entre petits et, on va dire, taille 'moyenne'. Tu peux rentrer l'ape index évoqué il y a quelques pages là dedans aussi, ainsi que le poids (encore que le poids, on peut jouer dessus). Ça ne détermine pas au final si tu seras un cador en escalade au bout de x années, par contre ça détermine facilement si tu vas en chier plus ou moins au début.
Peut-être qu'après, vu que tu fournis beaucoup plus d'efforts, tu seras plus fort plus rapidement dans les niveaux plus élevés une fois les premiers niveau passés, après tout tu auras développé une masse musculaire et une technique plus importante si tu es petit, parce que pas le choix. N'empêche que t'en chieras plus au début, vu que tu devras acquérir cette masse musculaire et cette technique, je défie quiconque de me dire l'inverse.

j'ai envie de reprendre cette semaine à Arkhose .....

je vais à massy soit ce soir soit mercredi

Sortie au top ce we à bleau. Il y avait personne et il ne faisait pas trop chaud. Conditions parfaites. Les blocs étaient un chouilla moites cependant.
 
La location de crashpad à s'cape est possible toute la journée. Il suffit de le ramener à la salle de grimpe Karma avant 20h.
 
On est allé au pif à Isatis, un circuit orange de 37 blocs. Ça nous à pris l'après-midi (surtout qu'on l'a fait à l'envers donc on à galéré pour trouver les chemins d'un bloc à l'autre ) C'était sympa bien qu'il y avait un peu trop de bloc faciles. Je n'aurais pas été contre plus de bloc en 5 (il y en avait un seul sur le circuit).
 
Bref pour une première sortie à bleau c'était chouette (la ville à 'air sympa à visiter aussi)

 
Je vais à Bloc' out Saint Ouen Jeudi et Arkose Nation Vendredi je pense
 
Attention de pas forcer, la blessure arrive vite  

C'est pour ça que je vais jouer à sagesse et attendre la semaine prochaine

Ça serait vraiment couillon de se répéter la jambe, juste par manque de patience.

Et malgré le pont j'ai une semaine chargée. Mais c'est pas l'envie qui manque

 
  Tu sembles pleine de certitude et d'opinion tranchee, ca n'a donc pas grand interet pour discuter. J'ai plein de contre-exemple a te presenter autour de moi, mais ils ne doivent pas exister...

 
Elle a pas non plus totalement tort.
Vendredi dernier par exemple, en salle, j'ai vu la différence avec mon binôme du jour. Je mesure 1M74 et lui 1M82. Pour attraper la prise suivante après un toit, je suis obligé de dynamiser. Lui il a juste à tendre le bras, ce qui lui permet de mettre le bout des doigts dessus pour s'équilibrer.
Pareil en extérieur la semaine dernière, sur une voie en dalle, mon binôme (encore un grand mais pas le même) arrive à attraper la prise de main suivante grâce à son allonge. Moi non, donc même cause, même effet, je dynamise, et ça passe. Sauf que ça m'a bel et bien demandé plus d'énergie que de simplement tendre le bras et chopper la bonne prise de main.
 
Après avec 1M74 je ne suis pas à plaindre, il y a plein de plus petits que moi qui râlent dans des passages où je passe à l'aise. Mais j'arrive à me mettre à leur place et à comprendre leurs problèmes.

ouais ils font vraiment chier ces ouvreurs à ne pas faire chaque voie pour MA taille à MOI perso ...
et la nature aussi ouvre vraiment mal les voies !

Surtout que c'est tout le contraire, la petite taille est très facilement compensable sur des niveaux débutants et devient bien plus difficile au fur et à mesure que les voies durcissent, que les prises et les modules sont restreints..

Y'a toujours une excuse différente : "Il est plus grand" "Il est plus fort" "Il a plus d'expérience" "Il est plus souple" "Il a un ape index plus élevé "

Je ne dis pas que c'est facile, et il est évident que c'est plus compliqué lorsque l'on ne fait pas la taille idéale. Mais ce n'est pas une raison pour abandonner et au contraire c'est une source de motivation pour se dépasser, c'est un nouvel obstacle qui va t'apprendre et te forcer à grimper différement. Tout les ouvreurs ne font pas 1m90, et je plussoie, ce n'est pas facile non plus pour les trop grands. Tout dépend évidemment de ou tu grimpe, mais tout n'est pas noir ou blanc.

Evidemment qu'elle n'as pas tort, mais ce n'est pas une raison pour baisser les bras. Les voies ne sont pas faites pour être passée d'une seule façon et c'est ce que tu démontre.

De toutes façons, pour voir si la taille est un atout, il faut regarder les pros.
 
Les basketteurs sont grands => la taille est un atout au basket
Les grimpeurs pro sont de taille normale => la taille n'est pas un atout  
 
 
 

adam ondra est grand mais pas trop

Moi je trouve que c'est un challenge supplémentaire d'être petite

Genre je fais 1m53 environ et à arkose, tout le monde arrivait à passer une verte d'une certaine façon, sauf moi, qui avait beau me mettre sur la pointe des pieds, je touchais à peine la prise d'après. Du coup, j'ai du trouver une autre façon de faire la voie, et j'ai fini par la réussir, mais pas comme tout le monde quoi
Ou y'a aussi le coup de ne pas réussir à attraper les prises de départ en bloc
Mais bon au final, ça se compense quand même !

 
Je contre avec Ramon Puigblanque: 1m59

il sort du 9b+ ?

Je me souviens d'une voie dans ma salle:
Dièdre à droite.
Prise type boule pour la main gauche.
Monter les deux pieds sur le dièdres.
Et ceci jusqu'à être quasi à l'horizontal.
Appuie bras gauche tendu vertical sur la boule.
Et prendre le bac avec la main droite, bras tendu, 1m70 à la verticale de la prise de main gauche.
Impossible pour moi, j'effleure la pris du bout des doigts... et impossible de dynamiser dans cette position.
 
Je fais 1m72, l'ouvreur 1m70... mais après comparaison, il a un écartement de bras plus grand que le mien (facile 3cm de chaque côté).
 
 

 
Megos fait 1.70

Non. Mais il a ouvert La Rambla 9a+ c'est déjà pas mal pour un nain

c'est pas un nain non plus
 

c'était bien il y a 10ans

 
Bin oui mais bon 1m59 quoi! Même pour une meuf c'est pti

comme quoi la taille ... !

Vous seriez pas en train de sous entendre que les femmes sont plus petites que les hommes quand même ?  

et moins fortes

Mais plus gracieuses

Bon parlons grimpe
Mes potos suggèrent les Aravis pour le prochain trip cet été, des retours? Je connais pas du tout

Certes, mais hier ya une schtroumpfette qui m'a humilié chez Arkose sur du rouge
Ca compte pas j'étais fatigué

 
Qui parle de baisser les bras ?    
Juste avoir conscience de certaines choses.  
 

 
Mais toi t'es la personne qui grimpe le plus en dynamique que j'ai jamais vue T'es bien obligée, forcément, mais c'est impressionnant à voir.  
La bonne nouvelle, c'est que forcément quand t'es plus petite que la moyenne, tu développes les compétences nécessaires (souplesse, muscles - des bras notamment - , technique) bien avant ceux qui ont juste à tendre le bras pour choper la prise. C'est juste que ouai, au début, c'est nettement plus compliqué, le temps d'acquérir ces compétences.    
 

 
Le fameux ape index qui s'est rappelé à toi

Excellent les Aravis.

Bon la liste des projets s'etoffent pour cet ete:
- Aiguille Dibona:

 
- Pointe des Cineates mais par la voie d'escalade pour acceder a la premiere pointe et pas le couloir:

 
- Aiguille de Sialouze:

 
 

Quel Arkose ? J'ai vu hier une petite qui déchirait à Nation, et un gamin d'1m40 (débutant) qui sortait quelques bleues en faisant des jetés à chaque mouv' !

 
Nation
On doit parler de la même

Pas eu de nouveaux bobos là bas?

Joker

Ouais..

Je suis allé grimper avec Karkox Dimanche (et d'ailleurs on à croisé et discuté avec Implosion du Sord sans avoir que c'était lui ), c'était cool, puis au moment ou je descend d'une voie retourne la tête je vois Karkox qui se précipite vers une petite blonde qui viens de se fouler la cheville ! Oh, c'est ma copine !

Mauvaise réception suite à zipette tout en haut

Plus de mal que de peur mais rien de grave pour l'instant, on à très vite mis de la glace donc ca fait mal mais je pense qu'il ne s'agit que d'une entorse, on surveille toujours pour autant

Mais vous faisiez jamais de sport avant? C'est etonnant ce taux de blessure sur le topic.

Argh.
Si c'est pas gonflé, une simple crème anti-inflammatoire suffira. Si c'est enflé, go toubib.  
C'est vraiment chiant ces chevilles qui prennent cher en escalade. Faut que je trouve une position safe pour les chutes en tête en dalle avant de me faire une entorse plus grave, perso

Y'a aussi un biais du fait de la pratique de bloc majoritaire sur le topic : c'est une activité où il y a bien plus de blessures qu'en voies.

 
Le bloc est plus accidentogene que la voie mais ca reste faible neanmoins. Dans la salle ou je vais regulierement, c'est rare de voir des gens se blesser et sur les 20/30 personnes que je reconnais, ils sont la en permance. Sur le meme echantillon du topic, 20/30 posteurs, y'en a p'tete >20% avec blessure. C'est pour ca que je m'etonne. Ou alors, c'est le syndrome internet du bobo ou les gens viennent pour recevoir du reconfort d'inconnu  

les seuls "accidents" que j'ai vu en salle ce sont en général des ultras débutants

Bah plusieurs hypothèses :
- les gens ici sont en moyenne plus vieux que la population moyenne en salle (30+ ?), du coup taux de blessure plus important
- Arkose Nation est particulièrement accidentogène pour des raisons à déterminer (vu que toutes les blessures ou presque ont lieu là bas)
- les gens ici sont moins expérimentés/pratiquent depuis moins longtemps que ton entourage, donc plus de risques de blessure (moindre évaluation du danger, tendons/ligaments moins forts, plus de chances de chutes, etc.)
- tu ne sais pas si les gens que tu vois en salle sont blessés ou en vacances, mais en fait le taux ici est "normal"

En général on dit que les accidents c'est plutôt les "intermédiaires" qui en bouffent le plus, les débutants font trop gaffe à tout et ne prennent pas de risques, les confirmés savent faire, et au milieu, bah t'as plus de chances de te vautrer.

Après, les chevilles en bloc ça reste quand même un grand classique.

Jamais vu personne se blesser dans ce sport. Que ce soit dedans ou dehors d'ailleurs.