Ca fait 7 mois qu'il ne l'a plus

Je pense que la FTP est sous estimée
J’ai fait le test FTP hier mais mon bonhomme ne bougeait plus après 10 minutes d’effort (sur les 20 min)
J’ai une connexion de merde et à fortiori dans ma cave...
 
Il m’a donné 146w mais je pense que je dois être plutôt dans  les 200w au moins (plutôt sportif avec une pratique plutôt axée bas du corps avec le volley, je roule assez souvent même si plus VTT que route)
 
Je vais refaire le test de ftp ce WE ça me permettra de mieux calibrer les WO

Je pense que la FTP est sous estimée
J’ai fait le test FTP hier mais mon bonhomme ne bougeait plus après 10 minutes d’effort (sur les 20 min)
J’ai une connexion de merde et à fortiori dans ma cave...
 
Il m’a donné 146w mais je pense que je dois être plutôt dans  les 200w au moins (plutôt sportif avec une pratique plutôt axée bas du corps avec le volley, je roule assez souvent même si plus VTT que route)
 
Je vais refaire le test de ftp ce WE ça me permettra de mieux calibrer les WO

Dans tous les cas 146W ça me parait inconcevable pour quelqu'un qui bouge un peu, même jusqu'à un certain âge
Donc y'a clairement eu un souci.
Après tu peux utiliser autre chose que zwift pour faire ce test

de mémoire premier test ftp que j'ai fais c'était 207w/82kg et je faisais du vélo régulièrement au moins 1x par semaine depuis au moins 5 ans, c'était pas énorme mais c'était pas non plus complétement dégueu donc si kham est pas lourd (pour que ce soit similaire 58 kg), ben c'est pas "impossible"

Ca tombe bien que ça parle chiffres car j'étais justement en train de sortir des stats.
 
Jme suis basé sur les données de zwiftpower pour sortir la distribution du nombre de courses/ftp/poids/W par kg.
Je poste les résultats au cas où ça intéresserait certains
 
https://reho.st/preview/self/7d8b06 [...] aaaa33.png
 
Comment ça se lit:
Pour faire partie du top 30%:
- en terme de FTP, il faut avoir une FTP de 270W
- des gros, il faut faire 81kg
- des chômeurs, il faut avoir fait 30 courses
- des grimpeurs, il faut avoir une FTP/kg de 3,7 W/kg
 
Ceux qui ont en tête ces chiffres pour les gens dans la vraie vie ça vous inspire quoi?
J'ai l'impression que c'est assez élevé par rapport à la moyenne des pratiquants IRL mais peut-être que je me dis ça pour me rassurer

un truc m'échappe  
Ex. sur la 1ère ligne : ftp de 311 qui divisée par poids de 91 devrait donner 3.41 W/kg et non pas 4.3 indiqué
Idem pour les autres lignes

de mémoire premier test ftp que j'ai fais c'était 207w/82kg et je faisais du vélo régulièrement au moins 1x par semaine depuis au moins 5 ans, c'était pas énorme mais c'était pas non plus complétement dégueu donc si kham est pas lourd (pour que ce soit similaire 58 kg), ben c'est pas "impossible"

 
C'est clair que tu dois être à plus de 146 avec ce que tu t'envoies en sport en général et en vélo en particulier.    
Je parierais même sans grand risque sur une FTP au dessus de 200.  
 
Après, devons nous prendre au sérieux la FTP d'un pharmacien ????    
 

Ca tombe bien que ça parle chiffres car j'étais justement en train de sortir des stats.

Jme suis basé sur les données de zwiftpower pour sortir la distribution du nombre de courses/ftp/poids/W par kg.
Je poste les résultats au cas où ça intéresserait certains

https://reho.st/preview/self/7d8b06 [...] aaaa33.png

Comment ça se lit:
Pour faire partie du top 30%:
- en terme de FTP, il faut avoir une FTP de 270W
- des gros, il faut faire 81kg
- des chômeurs, il faut avoir fait 30 courses
- des grimpeurs, il faut avoir une FTP/kg de 3,7 W/kg

Ceux qui ont en tête ces chiffres pour les gens dans la vraie vie ça vous inspire quoi?
J'ai l'impression que c'est assez élevé par rapport à la moyenne des pratiquants IRL mais peut-être que je me dis ça pour me rassurer

 
T'as gagné 10W de FTP depuis que tu t'es mis à Zwift ? Belle progression !

Stats de zwiftpower qui est un sous ensemble des zwifteurs, eux-mêmes pas représentatifs de la population cycliste en général à mon avis

Dans les logs Apache je vois les tentatives ratées de login    
 
Le classement des échecs :

• wiripse
• elpolo
• marc

Vous pouvez déjà exclure ces trois-là    
 
Par contre j'ai aussi vu des échecs avec le bon pseudo. Ça veut dire que vous n'avez pas trouvé le bon smiley ?
 

Bon je suis prêt à me prendre un KICKR CORE remis à neuf à 700 €. Est-ce qu'il y a de meilleures affaires en perspective du Black Friday par exemple ?

 
Wiripse c'est moi, j'avais lu "la pédale"    
 

   Challenge HFR 2019 : Tragédie      

'tain Zwift... Tu peux pas choisir le type de connexion : si il y a ANT+ et Bluetooth de dispo, il prend automatiquement le Bluetooth, pas moyen de changer

 
  549€

D'ailleurs sur les seances qui dur un peu sur le HT vous vous alimenté comment (ou boisson sucré hein) ?
 
Perso je ne mange rien quand ça dur 1h30, parce que je sais que c'est environ vers 1h45 que je commence à ressentir une petit faiblesse.
 
Du coup je m'enfile une pâte de fruit au bout d'une heure quand je sais que ça dure encore au moins 45 minutes derrière.
 

Et donc, tu fais comment ?

 
  549€

Les derniers week-ends jusqu’à 3h j’ai rien pris. A part de l’eau.  

Pourquoi les gens ont peur de manger, je comprend pas.

Si on va par là
699 le gros Kickr...limite j’essaierai de me faire rembourser le Core chez Alltricks (je ne sais pas trop comment ) pour prendre celui-ci  

euh c'est vachement bon signe les tonnes de wahoo refurbished dispos , non?  

 
C'est le business model de Wahoo qui est différent : ils vendent des produits sans contrôle qualité. Si l'acheter n'utilise pas/peu le produit, parfait. S'il l'utilise et a la chance d'être dans les ~10% de produits conformes, parfait. Sinon le produit n'est pas conforme, le client le renvoie, Wahoo lui retourne un produit refurb, refurb le produit renvoyé par le client et le met en vente sur son site.
 
Résultat acheter plein pot c'est la garantie d'être un pigeon (tu paies plus cher un produit non contrôlé mais si t'as de la chance il va marcher) ou d'avoir des emmerdes et devoir retourner ton produit pour en échange avoir la même qualité de produit que si tu l'avais acheté directement refurb (moins cher qu'un neuf) faisant de toi un pigeon d'or.

 
C'est le business model de Wahoo qui est différent : ils vendent des produits sans contrôle qualité. Si l'acheter n'utilise pas/peu le produit, parfait. S'il l'utilise et a la chance d'être dans les ~10% de produits conformes, parfait. Sinon le produit n'est pas conforme, le client le renvoie, Wahoo lui retourne un produit refurb, refurb le produit renvoyé par le client et le met en vente sur son site.
 
Résultat acheter plein pot c'est la garantie d'être un pigeon (tu paies plus cher un produit non contrôlé mais si t'as de la chance il va marcher) ou d'avoir des emmerdes et devoir retourner ton produit pour en échange avoir la même qualité de produit que si tu l'avais acheté directement refurb (moins cher qu'un neuf) faisant de toi un pigeon d'or.

Donc en l’achetant en refurb à 40% de reduc pour le gros Kickr tu es plutôt malin (produit contrôlé / fiabilité) et tu fais une bonne affaire
 
Si j’étais sur de pouvoir me faire rembourser mon Core par Alltricks (donné initialement en échange d’un flux 2 pourri), je leur ramènerai et prendrai un Kickr à 699 en refurb