eCyclisme - Tour de Watopia avec Zwift (06/03 - 17/04)

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- [Cyclisme sur Route] Vasectomie, Coke et Dura-Ace

Est-ce qu'on s'en branle de savoir sur quoi chacun fait tourner Zwift ?

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1. Oui

18.2 %

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2. Oui

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3. Dans son taxi jaune et rouge

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Auteur	Sujet : eCyclisme - Tour de Watopia avec Zwift (06/03 - 17/04)

taosloop

Reprise du message précédent :

flocycle a écrit :

J'ai tellement aucune motiv' ohlala le sprint X 7 + 1X final [:oilrig]

Et en plus, il y a de quoi rager sur les Burritos lancés n'importe comment n'importe quand :pt1cable:

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toutsec

taosloop a écrit :

Bon, pour ceux qui sont encore en lice sur la ZRL et n'ont pas encore été upgradé, soyez prêt à partir au charbon [:18e:8] .
Ça va ressembler à ça niveau courbe de puissance :pt1cable: :

https://rehost.diberie.com/Picture/Get/f/91552

Ça fait mal, très mal (rarement je passe autant de temps en Z6/Z7, 11% du temps cette fois :pt1cable: )
Comme la sensation de prendre un coup à chaque sprint inter
Je sprintais vraiment pour ma vie en milieu de course [:guilletit:4]

Mais j'accroche mon meilleur résultat de la saison ( [:gidoin] 15eme, on s'emballe pas [:jepp gambardella:2] ) et quelques points FAL qui trainaient par là.
Mais bon vu la concurrence (on a même un médaillé d'or paralympique convaincu pour dopage dans la poule :pt1cable: ), on va se satisfaire du résultat ^^

L'avantage : vous risquez pas un upgrade sur ce parcours

On est pas obligé de faire le sprint à chaque tour, si?
à moins que le gros du peloton sprint à chaque tour

Message cité 1 fois
Message édité par toutsec le 04-10-2022 à 13:20:08

taosloop

toutsec a écrit :

On est pas obligé de faire le sprint à chaque tour, si?
à moins que le gros du peloton sprint à chaque tour

Si tu veux rester dans le peloton, si obligé
Il n'y a eu que 2 ou 3 sprints ou je donnais tout, le reste c'etait pour tenir les roues ^^

(edit: 1/3 voire presque la moitié des coureurs avaient laché le groupe de tete avant la mi-course)

Message édité par taosloop le 04-10-2022 à 13:33:04

toutsec

RIP avec mes 61kg [:alain haque-barre:5]

Message édité par toutsec le 04-10-2022 à 14:12:42

pleasetryagain

Ça va être rude, ça représente quoi en durée ? 60'?

taosloop

Temps de course en B avec un tour de moins, oui 60'.
Le sprint, ca depend vachement de l'approche, mais l'effort s'etale bien sur 40 a 60"

Message cité 1 fois

Kostas3

Et bien bon courage aux rescapés de l'équipe [:yoda_57]

En B y a peut-être moyen de contrer un des sprints FTS, enfin ce sera pas facile :sweat:

nicoevo02

barbaputas a écrit :

Hello ici,

J'aimerais me mettre au HT histoire de pouvoir faire une 2eme "sortie" pour accompagner ma sortie VTT enduro du We: l'idée du HT est de m'améliorer car je suis à la ramasse sur le D+ (je pars de super loin).

J'ai bien vu le HT Zwift mais pas dispo en France (pas de visibilité quant à sa dispo). Je peux partir éventuellement sur https://www.decathlon.fr/p/home-tra [...] mc=8625585 ?

Concernant le vélo, je souhaite un mulet à demeure sur le HT, je n'aurais jamais la patience de démonter puis remonter la roue arrière sur le VTT.... Du coup un vélo "bas de gamme" ca peut suffire ? Si oui vous avez des refs ?

J'ai vu que Zwift propose des plans d'entrainement mais ca me semble difficile à suivre niveau emploi du temps, vous pouvez me confirmer qu'il y a des itinéraires (avec du d+ justement ou long pour l'endurance) accessibles à tout moment ? L'aspect course ne m'intéresse pas atm.

Le HT linké ira très bien.

Pour la question mulet, relis les 2-3 dernières pages, le sujet a été discuté

Message cité 1 fois

pleasetryagain

taosloop a écrit :

Temps de course en B avec un tour de moins, oui 60'.
Le sprint, ca depend vachement de l'approche, mais l'effort s'etale bien sur 40 a 60"

OK, merci :jap:

taz26

Depuis que j'ai le tapis, ça ne bouge plus sur les sprints.
Alors que sur le béton ça glissait facilement même assis. Et les embouts plastiques du kickr core avaient aussi tendance à se sortir.

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barbaputas

Wtf ?!

nicoevo02 a écrit :

Le HT linké ira très bien.

Pour la question mulet, relis les 2-3 dernières pages, le sujet a été discuté

En effet, triban 520 :jap:

GentleMath

Team recherche de mulet ici aussi.

J'ai mis le vélo en charbon à la transmission nettoyée sur le HT, flemme complète de le démonter / aller le salir en irl / devoir le nettoyer pour le reposer ensuite sur le HT.

Donc en pratique je roule plus en extérieur depuis début septembre, c'est quand même dommage.

Mais effectivement trouver un truc potable, à la bonne taille, dans le coin, dans les 350 balles c'est pas évident.

L'autre option serait d'upgrade et prendre un vrai bovélo en laissant l'actuel sur le HT (celui en carbone est de l'entrée de gamme de 2016) mais [:atom1ck]

marcel286

Puisque ça parle de mulet, je confirme à ceux que ça pourrait concerner que le Direto X (donné pour des cassettes 9 à 11 vitesses) accepte bien la cassette 8 vitesses de mon triban 500.

Message cité 1 fois

TriniTa_911

Le Live :

4/8 ZWIFT RACING LEAGUE DIV 1

Ride ON !

Message cité 2 fois

devenir sourcier

TriniTa_911 a écrit :

Le Live :

4/8 ZWIFT RACING LEAGUE DIV 1

Ride ON !

Ah ouais il s'en passe des trucs sur une course plate comme la main lo

Message cité 2 fois

pleasetryagain

Seul représentant HFR en B ce soir sauf erreur de ma part, je n'ai pas réussi à passer sous les 60' annoncées ici même.. :ange:

Top 10 avec une NP très proche de ma puissance moyenne, je ne sais pas trop comment interpréter ça..

J'ai pourtant le 4 ou 5 ème temps sur le sprint intermédiaire il me semble. J'ai tout donné tour 1 et 2 et j'ai lissé ensuite sur les autre tour pour pas me faire décrocher du groupe de tête.

Sympa comme effort en tout cas.

Le tout sous les 4w/kg !

Message cité 3 fois
Message édité par pleasetryagain le 04-10-2022 à 21:17:46

Kostas3

pleasetryagain a écrit :

Seul représentant HFR en B ce soir sauf erreur de ma part, je n'ai pas réussi à passer sous les 60' annoncées ici même.. :ange:

Top 10 avec une NP très proche de ma puissance moyenne, je ne sais pas trop comment interpréter ça..

https://rehost.diberie.com/Picture/Get/f/91639

J'ai pourtant le 4 ou 5 ème temps sur le sprint intermédiaire il me semble. J'ai tout donné tour 1 et 2 et j'ai lissé ensuite sur les autre tour pour pas me faire décrocher du groupe de tête.

Sympa comme effort en tout cas.

Le tout sous les 4w/kg !

[:konovalov:6]

Mais t'as roulé toute la course à 10 mètres derrière le peloton ou quoi pour avoir autant de w/kg comparé aux autres ?

Message cité 1 fois

flocycle

TriniTa_911 a écrit :

Le Live :

4/8 ZWIFT RACING LEAGUE DIV 1

Ride ON !

devenir sourcier a écrit :

Ah ouais il s'en passe des trucs sur une course plate comme la main lo

à 1'18'58'' notre ami Belge fait honneur à son pays en faisant une excellente blague
Qu'est-ce que je me suis fait chier pufff. Je savais mes jambes fatiguées alors en plus ici beurk... La team s'est bien amusée heureusement en échappée (reprise)
Jme suis quand même donné dans le sprint final avec un top 5 mais bon on va pas se mentir j'ai pas servi à grand chose ce soir.

Message cité 1 fois
Message édité par flocycle le 04-10-2022 à 21:16:58

pleasetryagain

Kostas3 a écrit :

[:konovalov:6]

Mais t'as roulé toute la course à 10 mètres ~~derrière~~ le peloton ou quoi pour avoir autant de w/kg comparé aux autres ?

Devant oui.. :sarcastic:

J'ai pas arrêté d'osciller entre la première et la 15ème place, j'arrive pas à rester dans les roues.. :sweat:

La moindre côte le fait passer devant et sur chaque replat c'est l'inverse..

Message cité 1 fois

devenir sourcier

flocycle a écrit :

:lol:
Finalement pas si loin de la vérité, entre ta victoire sur la DBR London et ton top-5 du jour au milieu des grosses cuisses

Bon, il me tarde que la saison 2 débute pour pouvoir recourir !

Message cité 2 fois
Message édité par devenir sourcier le 04-10-2022 à 21:26:53

axklaus

ça y est j'ai trouvé comment connecter le home trainer au pc via swift companion [:never let me down]

on en aura passé du temps à insulter cette merde de tous les noms en allemands [:moonblood14:1]

Pour que ça marche chez nous on doit d'abord lancer l'appli companion sur le smartphone, et ensuite lancer le jeu zwift sur le pc

Message cité 1 fois

flocycle

TriniTa_911 a écrit :

Le Live :

4/8 ZWIFT RACING LEAGUE DIV 1

Ride ON !

devenir sourcier a écrit :

:lol:
Finalement pas si loin de la vérité, entre ta victoire sur la DBR London et ton top-5 du jour au milieu des grosses cuisses

Bon, il me tarde que la saison 2 débute pour pouvoir recourir !

Parce que les gens sont plus usés que moi par la course, tu ajoutes 10 dix tours et je serais encore mieux. Mais sur un sprint unique pur, je suis très loin !

toutsec

pleasetryagain a écrit :

Seul représentant HFR en B ce soir sauf erreur de ma part, je n'ai pas réussi à passer sous les 60' annoncées ici même.. :ange:

Top 10 avec une NP très proche de ma puissance moyenne, je ne sais pas trop comment interpréter ça..

https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/91639

J'ai pourtant le 4 ou 5 ème temps sur le sprint intermédiaire il me semble. J'ai tout donné tour 1 et 2 et j'ai lissé ensuite sur les autre tour pour pas me faire décrocher du groupe de tête.

Sympa comme effort en tout cas.

Le tout sous les 4w/kg !

T'as assuré ! :bounce:
Perso j'ai raté le début de la course

---------------
Premier Mondial sur Boinc! merci HFR :D

la poutance

wacca wacca wacca

pleasetryagain a écrit :

Ça demande pas mal de pratique pour apprendre à rester dans le paquet sans paniquer quand on est au fond. J’ai du mal aussi
Trop de crainte de te faire décrocher.
Bon après perso je suis nul au sprint, donc autant faire un effort avant…

Message cité 1 fois

Bordel

Bordel !!!

marcel286 a écrit :

Puisque ça parle de mulet, je confirme à ceux que ça pourrait concerner que le Direto X (donné pour des cassettes 9 à 11 vitesses) accepte bien la cassette 8 vitesses de mon triban 500.

Y en a plusieurs de triban 500 ( j'en vois avec du 11 vitesses https://vendre-son-velo.com/occasio [...] it-a-neuf/ )
?

Message cité 2 fois
Message édité par Bordel le 04-10-2022 à 22:24:02

---------------
Photo

pleasetryagain

la poutance a écrit :

Comme sur NYC l'autre soir..

marcel286

Bordel a écrit :

Y en a plusieurs de triban 500 ( j'en vois avec du 11 vitesses https://vendre-son-velo.com/occasio [...] it-a-neuf/ )
?

Y'en a plusieurs générations différentes je crois, mais le mien est en 3 x 8 microshift. C'est le même que celui de ton annonce, qui malgré ses plateaux et sa cassette différents du mien a l'air d'être en 3 x 8 d'après les photos.

Message cité 1 fois

k_raf

Totally nuts!

Tiens j'ai pensé au topic, je crois que le trocathlon est pour bientôt.

taz26

The wringer, dès la première zone d'intensité j'ai senti que ça n'allait pas le faire, j'ai baissé pour finir [:madruhr watfelir]

Garmin connect, c'est pas fort en math, 12x 30" ça fait 2'09 [:exhera]

pascaldeuxzero

It's a gift and a curse.

Bordel a écrit :

Y en a plusieurs de triban 500

Oui, il y a 3 générations qui n'ont pas le même niveau d'équipement :

- 2014 (en Sora 3 x 9)
- 2015-2017 (en Microshift 3 x 8)
- 2017-2019 (en Microshift 3 x 8)

En gros le Triban 500 2014 c'est le prédécesseur... des Triban 520.

Et les Triban 500 2015-2017 et 2017-2019 sont un cran en dessous.

C'est plus clair en image :

Citation :

[...]

Remarque : le triban 500 (2014) couleur noir matt est en fait équipé en full SORA, alors que l'année d'après la nomination du triban 500 (2015) est utilisée pour les vélo du tier 1, avec les transmissions d'une gamme en dessous (microshift Triple). De ce fait, ces tribans 500 (2014) ont un prix à l'occasion souvent intéressant, moins cher que les tribans 520 qui ont le même équipement.

https://forum.velotaf.com/topic/291 [...] de-taille/

Bordel a écrit :

( j'en vois avec du 11 vitesses https://vendre-son-velo.com/occasio [...] it-a-neuf/ ) ?

Si c'est le cas, ça correspond pas aux photos.

Message cité 1 fois

taosloop

devenir sourcier a écrit :

Ah ouais il s'en passe des trucs sur une course plate comme la main lo

Tu as vu le profil quand meme ? ^^

pleasetryagain a écrit :

Seul représentant HFR en B ce soir sauf erreur de ma part, je n'ai pas réussi à passer sous les 60' annoncées ici même.. :ange:

Top 10 avec une NP très proche de ma puissance moyenne, je ne sais pas trop comment interpréter ça..

https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/91639

J'ai pourtant le 4 ou 5 ème temps sur le sprint intermédiaire il me semble. J'ai tout donné tour 1 et 2 et j'ai lissé ensuite sur les autre tour pour pas me faire décrocher du groupe de tête.

Sympa comme effort en tout cas.

Le tout sous les 4w/kg !

Non seulement tu me fais mentir sur le 60', mais en plus tu me fais mentir sur le risque d'UPG :lol:
Le plugin Sauce semble fait pour toi
Mais bien joué [:fred warrah:10]

devenir sourcier a écrit :

:lol:
Finalement pas si loin de la vérité, entre ta victoire sur la DBR London et ton top-5 du jour au milieu des grosses cuisses

Bon, il me tarde que la saison 2 débute pour pouvoir recourir !

Nan mais Flo, c'est un sprinteur qui s'ignore
En vrai, ca fait plaisir de retrouver des courses > 60' ou l'usure se fait sentir.
La derniere devrait etre pas mal dans le meme genre, meme si les montées sont loin d'etre excitantes

axklaus a écrit :

Mais comment ca ? Vous avez pas de Bluetooth integré au PC?

Bordel

Bordel !!!

marcel286 a écrit :

Ah, il parle de 11 dans l'annonce, c'est pour ça :jap:

---------------
Photo

Bordel

Bordel !!!

pascaldeuxzero a écrit :

Oui, il y a 3 générations qui n'ont pas le même niveau d'équipement :

- 2014 (en Sora 3 x 9)
- 2015-2017 (en Microshift 3 x 8)
- 2017-2019 (en Microshift 3 x 8)

En gros le Triban 500 2014 c'est le prédécesseur... des Triban 520.

Et les Triban 500 2015-2017 et 2017-2019 sont un cran en dessous.

C'est plus clair en image :

Citation :

https://i.imgur.com/WJxvl6ql.jpg

[...]

Remarque : le triban 500 (2014) couleur noir matt est en fait équipé en full SORA, alors que l'année d'après la nomination du triban 500 (2015) est utilisée pour les vélo du tier 1, avec les transmissions d'une gamme en dessous (microshift Triple). De ce fait, ces tribans 500 (2014) ont un prix à l'occasion souvent intéressant, moins cher que les tribans 520 qui ont le même équipement.

https://forum.velotaf.com/topic/291 [...] de-taille/

pascaldeuxzero a écrit :

Si c'est le cas, ça correspond pas aux photos.

Bordel, ce souk !
Je cherche pour mettre à demeure sur le direto afin de remplacer le VTT, j'ai pas envie d'y mettre des mille et des cents mais je crois qu'il va falloir que j'y mette des cents.

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Photo

pwarlk

louarnig a écrit :

Il m'a mis en C [:vave1]
J'ai le même vécu que toi : en C podiums très rare, si je me sortais les doigts du luc je me prenais un WKG. [:persons pr0ject:1]
Et à force de flirter avec la limite j'étais rendu almost B... Pour 3 mois...
Désespérant.

c'est même pas rare pour moi, c'est inexistant. J'ai jamais du faire mieux que 20-30 avec des ragequits massifs (sur ZP)

Corran Horn a écrit :

vous êtes sérieusement en train de discuter de la meilleure stratégie pour sandbager lô

Non, simplement la meilleure solution pour pas se faire sandbagger

En vrai si j'avais au moins fait du top 5 avant d'être envoyé en B, j'accepterais volontiers la punition ^^

taosloop a écrit :

Mais c'est pas précisément pour ça qu'on aime faire du vélo? :lol:

Faut aussi voir le bon côté des choses. En C, tu vas pas te faire rouler dessus par des mecs de 110kg. Et si tu vas en B, tu ne te feras pas rouler dessus par des mecs au dessus de 90kg

En C je me fais rouler dessus par des mecs -bien- plus forts que moi, ils sont en C et je passe en B à la fin. En B je me fais rouler dessus par des B plus forts que moi. Merci les catégories quoi
Après je connais pas leur poids à ceux qui me roulent dessus

devenir sourcier

Choisissez des parcours adaptés à vos qualités : en B-C, il y a beaucoup de (très) lourds, qui sur les parcours plats envoient fort, et on souvent des gros sprints -> si vous êtes légers, inscrivez-vous sur des courses vallonées ou montagneuses.
Perso, c'est sur la plage 2-8 minutes que je me sens le plus fort -> je m'inscris à des courses avec des bosses de cet acabit (London Pretzel, Knickerbroker Reverse, Legends and Lava, Harrogate...)

Message cité 1 fois
Message édité par devenir sourcier le 05-10-2022 à 09:31:25

pwarlk

devenir sourcier a écrit :

Ouais c'est possible, enfin je prenais des tirs à 6-8W/kg sur l'adz (bon j'suis un demi léger, >70kg) en C. Mais bon en relançant la saison je garde ton conseil bien en tête (et les noms) histoire de voir.

Message cité 1 fois

la poutance

wacca wacca wacca

pwarlk a écrit :

SI en C le gars grimpe l'Alpe à 6W/kg, y'a un souci en effet

Merci de dire qu'à 70kgs on est léger [:el awrence]

Message cité 3 fois

Konovalov

Amiral

la poutance a écrit :

SI en C le gars grimpe l'Alpe à 6W/kg, y'a un souci en effet

Merci de dire qu'à 70kgs on est léger [:el awrence]

Si on fait 1m65… [:chatoo:7]

Message cité 1 fois

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La place de la flamme c'est à la couizine

golfix

La lenteur est un art de vivre

la poutance a écrit :

SI en C le gars grimpe l'Alpe à 6W/kg, y'a un souci en effet

Merci de dire qu'à 70kgs on est léger [:el awrence]

Fig 1. le biais cognitif : on prend l'unique point de vue qui nous arrange...

---------------
“Traiter son prochain de con n'est pas un outrage, mais un diagnostic.” Frédéric Dard .

pwarlk

la poutance a écrit :

SI en C le gars grimpe l'Alpe à 6W/kg, y'a un souci en effet

Merci de dire qu'à 70kgs on est léger [:el awrence]

Après j'avais vu pas mal de coureurs qui avaient genre 3,15W/kg de moyenne au final mais qui m'avaient complètement largué dans l'ascension alors que je montais >3W/kg.

[:zedlefou:3]

Konovalov a écrit :

Si on fait 1m65… [:chatoo:7]

Stop à la normalophobie, IMC <25 = t'es pas grow [:pwarlk]
Les anorexiques grimpeurs <18 on vous admire mais on est pas des grows

Message cité 1 fois

glopp

Amazing how far we can go...

pwarlk a écrit :

Après j'avais vu pas mal de coureurs qui avaient genre 3,15W/kg de moyenne au final mais qui m'avaient complètement largué dans l'ascension alors que je montais >3W/kg.

[:zedlefou:3]

pwarlk a écrit :

Stop à la normalophobie, IMC <25 = t'es pas grow [:pwarlk]
Les anorexiques grimpeurs <18 on vous admire mais on est pas des grows

Je suis juste au dessus de 25. Et je ne suis pas grau !

Meme pas de dad bod !

Message cité 1 fois

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Peaches182 // HWBot

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