Reprise du message précédent :
De quoi ?

Référence à l'expression "lui démonter les pattes arrières"
 

 
J'y avais pensé mais je préférais en être sur.

Vous avez déjà fait des "classiques" type le tour des flandres ?
 
C'est rempli de branques à vélo ou c'est sympa ? Car si je veux passer sur le long au tri va me falloir de grosses sorties vélo autour de 100 bornes pour être à l'aise sur 90km.. et y a pas mal de cyclos qui me font de l'oeil..

- mon cuissard court+jambières
- maillot de corps+manchettes
- gilet+chaussettes
 
je me dis bon ok je sors à 18 h, histoire de ne pas avoir trop de voitures sur la route.
Quand tout un coup ça tombe très fort pendant cinq minutes. Tout est mouillé.
 
sortie vélo
objectif : 60 km/1500 m D+
Du coup faut tout enlever pour mettre la tenue cap.
On par pour 21 km

 
Ca va sécher ! Remets ta tenue et grimpe sur ton vélo !  

tous les sites ne ferment pas pour rouvrir sous un autre nom en laisser les anciens client sur le carreaux niveau sav et garantie.

2 fois.

et ça va retomber

StreackX, Fizzbike, RCZ.

Plus sur de l'orthographe du premier mais le troisième ça fait un moment qu'il dure je trouve.

 
yes, j'avais bases alu/haubans carbones et ca s'est décollé

 
Vu ta sympathie naturelle ça m'étonne pas
Perso c'est l'inverse, une pièce datant de fizz prise en garantie alors que c'était devenu rcz.  
Et deux soucis avec rcz réglés + bon d'achat. Alors généraliser à partir d'un cas particulier ça tient pas la route.
Donc je m'en plaint pas.  
 
Par contre alltricks et probike ......
 
 

 
Oui donc trois. Mais il a pas tord, ça n'as fermé que deux fois
 

 
Ai je dit le contraire !  

43 bornes le we dernier sous une pluie battante  

Le plus relou c'est le nettoyage de tout l'equipement après

Nono en combien de temps tes 21 km ?! Une trace Strava ?  

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en parlant de site, alibabike, c'est bien ? ou à éviter ?
 
je cherche un compteur pour mon dernier joujou.
merci

21 bornes en CAP vaut mieux être sec sinon les genoux vont pleurer rapidement

 
je suis allé acheter de nouvelles chaussures dans un mag' running sérieux recemment,  
un jeune entre et demande à etre conseillé, et au fur et a mesure, le vendeur lui sort les vers du nez :
 
- il a 17 ans
- il court 6 jours sur 7
- entre 30km et 40km par jour
 
Dans 2 ans il ne court plus quoi    
Mais je pense que le vendeur à bien fait son boulot, il devrait se calmer (il venait car mal au dos depuis quelques temps )

le mec, il va pas en cours ?
et comment il fait pour courir un marathon/jour, quand on sait qu'il faut quelques semaines pour s'en remettre ?

perso c'est pas plus de 30 km cumulé sur une semaine, et plutôt 20 par semaine ca donne de l'endurance et du mental, mais c'est violent par rapport au vélo

clair, quand je fais 20 km/semaine, c'est le grand max. Après, j'ai du mal à marcher

 
j'imagine que 40km/jour, ca depend du rythme pour le temps de recup,  
 
et que c'est ca depuis fin juin (vacances), en temps scolaire, s'il fait toujours ca, soit il est à la fac ( ), soit il se couche tres tard et court à la frontale

ca va maintenant mais le début ou après 2 semaines de break est toujours très dur

Là je reviens de lille et j'ai croisé plus de joggeur dans les rues que de racailles

Vas a fives, et on en reparle

Faut espérer que les 2 espèces ne se reproduisent pas entre elles  

Pas forcément  

Bordel moi pour sortir 70 km / semaine faut bien planifier l'emploi du temps alors là  

Et c'est surtout contre productif...

Soirée lose aussi pour moi... je mate la météo sur Vincennes vers 18h45 =>ça a l'air OK.

Je sors, j'arrive près du bois, je me fais doucher, je continue... je crève. Vu que j'avais juste une chambre à air de rechange, je répare, je rentre.

J'ai pensé repartir faire de la CAP mais dimanche j'ai couru 14km (en 1h05) et j'ai encore un peu mal aux pattes...

Nettoyage de vélo... je décide de changer mon pneu arrière (un veloflex pavé) par un GP4000S... impossible de le monter sur ma roue Neutron, j'ai beau essayé par tous les moyens Du coup je remets un autre Veloflex pavé neuf... et là aucun pb.

Bonne soirée donc :s

 
clair !
 
je courrais pas mal fut un temps mais mes genoux ont dit stop...maintenant c'est vraiment occasionnellement si je ne peux pas faire de vélo mais pas plus d'une fois par semaine

T'as pas la chtouche, c'est tout
Et tu cours bien vite

Faut courir sur l'avant du pied

Et bonjour messieurs, ça fait un bail

la poutance

 
J'ai déjà fait 2/3 commandes chez eux, pour le moment rien à redire, rapide et fiable  

Ahah, et dire que j'avais hésité à sortir à Vincennes de peur de me faire doucher !

A la réflexion j'aurais dû y aller

Sinon 14km en 1h05 si tu fais une sortie hebdo c'est un poil rapide. Et pas forcément pertinent. En même temps si tu cours pour le fun occasionnellement ça ne pose aucun problème

 
faut forcer avec des démonte pneus mais c'est galère
j'ai l'impression que c'est encore pire sur mes Racing zero 2 way fit    

J'ai monté du véloflex et du continental en pneu. J'ai toujours trouvé les véloflex bien plus galère à monter. Et quelques soit les jantes.  

merci

pourtant tu n'es pas lourd il me semble ?

Question aux spécialistes sur les compteurs/GPS

Je cherchais hier, et au final, pour une utilisation plus "routière", dans le sens je fais de la route, j'explore les environs plus que "sport/compet", vous pensez quoi des supports smartphone pour vélo ?

Ca permettrait d'avoir accès au GPS, d'avoir un soft de tracking type sports-tracker qui tourne avec toutes les indications d'un compteur ou d'un GPS de vélo.

Ou vaut mieux avoir un vrai compteur ou GPS de vélo dédié (c'est pas le même tarif dans ce cas) ?
merci

Dans ce cas le principal avantage du gps dédié c'est l'autonomie, sur smartphone il y a beaucoup d'applications type gps, carte, etc.

 
Moi non plus... et ça fait bien longtemps que j'ai lâché la CAP l'hiver (dos + genoux ).
Pourtant je ne faisais que du chemin, et on ne peut pas dire que j'ai beaucoup usé mes pompes.