Zilouw a écrit :
Sur une pente a 10%, si tu mets 50% de difficulté, tu vas "forcer" comme sur une pente de 5%. Donc si tu n'es pas en vitesse virtuelle, tu seras tu ton plateau/pignon habituel pour du 5%. Par contre, watts are the watts, donc ta vitesse sur zwift sera bien équivalente a du 10%.
Bref, si le but c'est de vérifier si tu as les bons braquets pour faire de la montagne, faut mettre 100%. Si tu veux juste t'entrainer, tu peux mettre 0% si ça te chante. T'auras aucune variation de pente, donc plus simple de choisir une zone de puissance et s'y tenir.
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