Reprise du message précédent :
Je confirme, partie plate

Hello
 
Petite question, vous conseillez quel "calculette" pour la pression des pneus ? En fonction du poids du coureur, de la largeur interne des jantes, de la section des pneus et du type de montage (CAA).
 
Merci

Une moyenne de plusieurs et j'ajuste au feeling.

Bordel, le chat qui s'est déjà endormi entre les 2 photos  

Silca et Vittoria

il est costaud le chat

Balèze le chat  

Le chien

J'utilise ceux de SRAM, Silca et Wolftoothcomponents, je fais une moyenne au jugé, et j'ajuste en roulant en fonction des sensations

 
Je suis allé reprendre une photo qui n'était pas terrible entre temps.
 
 
Chat de 30 Kg, je le nourris essentiellement à la protéine

Chez SMP, il est préconisé de poser le niveau à bulle sur les deux parties renflées de la selle :

C'est pas interdit par la convention de Genève ce genre de truc ?  

Je préfère encore rouler en poncho  

C'est vrai que c'est moche

Mais c'était la selle avec laquelle j'avais le moins mal au niveau du périnée. Bon en revanche j'avais mal au cul, elle était trop large pour mes ischions

On dirait un chien un peu obèse?

Exact, bonne mémoire. J'ai laissé tomber, le tpu semble ne pas aimer le décrochage du plastique / les petites arêtes potentielles sur le pourtour du plug. J'ai aussi eu des fonds de jante AliEx trop faiblards, hernie au niveau du trou de tête de rayon et tpu qui claque. Bref, je ne fais plus trop de chasse aux grammes sur le fond de jante

C'est un non-choix, ça
 
Ali

Grosse fournée de roues chez RCZ, marque EDCO qui fait des K7 super légères...bon en fait ce sont des enclumes. Next
 
Ali

Pierre Rolland qui vient de terminer sa première journée du BikingMan Pérou.  
 
320km et 6 900 de D+  
 
Avec deux sommets à plus de 4 000m.  
 
Température, 6°C.  
 

Sec ou humide ?
Car ce passe de "ouais c'est gérable   " à "putain mais dans quel merdier je me suis lancé   "

 
Je n'ai vu passer que son Strava, j'ai pas d'autres RS. Peut-être en dit il plus sur d'autres plateformes.

A priori très grosse amplitude thermique jour/nuit... sur son dernier réel FB y'a 1j c'était gants/surchaussures néoprène et tout en long.
Donc pas forcément le déluge, ni la sécheresse non plus (pistes humides voire un peu boueuses).

Mme en a une sur son velotaff. C’est sur la todo liste de rouler au moins deux heures avec.
Je l’ai testé 5 min c’était presque un coup de foudre.  
Donc à confirmer sur plus long.  
Même en carbone c’est des enclumes par contre.  

Le swag du Time anéanti à 0  

Quand t’es posé dessus ça se voit pas  
Et puis en fait j’ai toujours mes problèmes de cervicales qui me buttent.  
Rien à faire. J’ai tenté pas mal de chose pour l’instant. Kine. Scanner. Ostéopathe. Ventouse. Acupuncture. Massage. Renfo. Prepa trail. Étirements. Bike fit. Toujours les meme douleurs.  
Impossible d’envisager un 300 km par exemple.  
 
La selle est une des piste : être posé plus stable donc moins de contraintes sur le haut. Inch.

Ah mince.
Si tu descend la selle pas de changement sur les cervicales?
tu as vu ca?
https://www.youtube.com/watch?v=CzNDS97Ojck

Thx j’écouterai.  
Je pense que ma selle est déjà plutôt basse. Je l’ai remonté de 0,5 cm y’a deux mois.  
Et j’ai une position très randonneur aussi. Le steppe d’après c’est le vélo hollandais.  

L'idée de descendre la selle, c'est simplement de voir si en état plus bas tu n'as plus de souci de cervicale.
Si c'est le cas, alors ca veut dire qu'il te faut remonter le poste de pilotage
Sur mon cube, aucun souci de cervicale et on m'a conseillé de monter un peu ma selle, et résultat j'ai eu des torticoli après chaque sortie
J'ai mis un cintre un peu relever et j'ai pu remonter ma selle
 
Si tu veux tester, j'ai aussi un cintre relever pour ta position hollandaise

Jolies jambes, GnomoVTT  

cette atrocité  

 
Si le chat était d'accord  
 
 

Ce qu'on tolère pas pour sa dame

foutu sport    
Je reviens de 2 semaines de vacances, à base de apero midi /soir,   , bbq   , couchés a 2' du mat   , resultat  +3 kil sur la balance    
je me fais une petie boucle de 50 bornes, sans trop de D+, pour relancer la machine histoire d'essayer de compesner tout ca, 2 Pr sur des routes deja bien roulées    
 
https://www.strava.com/activities/19834636303
 
on y retourne demain  

Pogacar a le même cintre (enfin à peu de choses près ).

l'aéro  

Avec de la coquilles d'oeuf?

Fig. 1 : le bonheur

Bonjour à tous
 
J’aimerais remplacer mes pneus simplement par esthétique pour avoir des flans marrons
Actuellement j’ai des continental ultra sport 3 et j’ai la possibilité d’avoir des Goodyear et Pirelli à vil prix, la question;
Pour le débutant que je suis, est-ce qu’il y a une intérêt à monter des pneus  gamme « dynamique » plutôt que endurance chez Goodyear ou des road 26tpi vs race 120tpi chez Pirelli ?  
Si j’ai bien compris cela influence aussi sur les crevaison un tressage épais à l’autre..

Nuit pas trop fraîche ?
Je suis passé par Bourg d'Oisans en boîte à roues ce matin, c'était frais

+1 : 15/20°C grand max dans le Vercors ce matin, j'ose pas imaginer le truc à l'aube à 2600m  
mais ça devait être chouette