Reprise du message précédent :

C'est mieux pour la revente

Technique bala, tout en 23

 
Tu peux aussi finir par la route.

L'idée c'est de faire le truc "dans les clous" (même si pour les x3 déjà fait je n'ai pas joué le jeu de passer par le carton à faire tamponner )

Tu fais tout en corkscrew et ca passe crème

C'est le type de parcours où je préférerais utiliser le cacadale supersex en config weight winni plutôt que le graxx

Avec un synapse, tu n'as pas à choisir, en caracal race ca doit bien passé, sub 7kg  

Tellement mainstream de faire ça avec des dixmes  

Pourquoi, tu fais ça avec des cassettes toi ?

non plus répondit le singlespeed

Vu que tout le monde ici à l'air de connaitre sa (grosse) puissance, je suppose que tout le monde a un capteur du coup.    
 
Les pédales Assioma duo, c'est validé ?
 
Quid dans le temps avec l'usure de la pédale ?

Moi je n'en ai pas et ne compte pas en acheter, ça sert encore plus à rien que la ceinture cardio mais c'est beaucoup plus cher

Non et non

Mais Assioma duo c'est validé par à peu près tout le monde

On en reparle dans 6 mois  

le capteur seul pour rival est à 140€ j'appelle pas ca cher

Ah non non, je suis près à claquer de la thune mais dans des trucs utiles pour ma pratique
La ceinture cardio c'était limite mais bon pour 30 balles...

 
Le pire, c'est que je suis pas loin de penser la même chose.  
 
ça ressemble plus à une "folie" en fait !
 

 
Ok merci.
 
En fait, jhésite entre le Sram Force avec capteur intégré ou alors Ultegra Di2.
 
Et niveau tarif, si je rajoute les Assioma au Ultegra, j'arrive quasi au prix du Sram Force.
 
Mais tous les composants du Sram Force par rapport à l'Ultegra, ça pique !    
 
 
 
 
 
 
 
 

 
En fait, c'est sympa 10min, mais une fois que tu connais ta puissance, pour notre niveau, est-ce vraiment utile ?
 
J'avais capteur de cadence et mesure de la FC, et maintenant que je n'ai plus rien, ça ne me change vraiment rien à ma pratique.

de toute façon ca viendra en série sur son prochain vélo à 10k€

A minima, ça permet de connaître la charge induite par une sortie... et donc voir sur une semaine/mois cumulée si on va dans le mur
Et pendant les séances de fractionné/spécifique, c'est infiniment plus précis de travailler aux watts dans ses "zones". Peu importe son niveau.

PS : je suis d'accord, cadence et FC ça ne me sert +/- à rien sur le vélo ^^

180 européens pour le capteur force
https://cyclesdupont.fr/tous-les-pr [...] gIRoPD_BwE

 
Tu as clairement raison en fait !  
 
Le truc, c'est que j'aimerais bien connaitre ma puissance. Ensuite, c'est possible que ça ne me serve plus ou peut être juste dans les cols l'été.  
 
 

 
Le PM c'est le truc qui tu veux par curiosité, et au bout de quelques mois tu sais plus trop quoi en foutre parce que ton compteur te dis que tu dois rouler moins fort et avoir plus de repos mais tu ne l'écoutes jamais. Mais n'empêche que quand tu sors sans, il te manque ta cadence, ta puissance, et tout pleins de trucs en moins sur le compteur. Autant rester à la maison si c'est juste pour rouler sans avoir de chiffres.  

 
J'ai plus de data sur mon HT qu'en sortie

 
Qu'est ce t'attends pour résoudre ça !  

D'une part il y a autant de pratique que de membres du forum, d'autre part la puissance... elle change tout le temps donc ça veut rien dire "connaître sa puissance"

Que Dintr vende son PM à prix cassé  

Faut surtout prendre le temps d'un test CP5/CP20 pour faire un semblant de PPR... sinon savoir qu'on monte une bosse à 250 W pendant 10min ne sert pas à grand chose.

 
J'ai regardé la 4eme montée sur le site des cinglés.
https://www.clubcinglesventoux.org/roads
Elle n'est pas entièrement gravel.
Ca serait bien ça ?
 
Celle de droite en descente sur mon screenshot.
Commence sur la montée de Bedouin  
et se finit sur la route de Malaucène
où mon tracé est au plus haut.
 
J'en vois une autre à gauche qui commence le gravel depuis la base.
Limite moins pentue en % (depasse rarement les 10%)
et idem en fréquentation sur la heatmap.
La fin est commune.
 
Les photos strava et les vues satellites me disent tu montes chéri, en tout cas.
 
 
 

La partie gravel commence en effet assez haut

tu pourras aussi avoir un HT a prix réduit

 
C'est la différence de niveau qui parle Mon corps dit stop sans même devoir regarder la puissance que je fais    
 
 
Sur la montre, Garmin me disait à chaque fois, 3 jours de repos, je crois que je ne l'ai jamais écouté.

 
Pour le coup moins d'accord avec le P.S, c'est sûrement car je suis débutant avec beaucoup moins d'années de pratique mais la cadence me sert à surveiller que je mouline bien les jambes et que je ne suis pas en train de me reposer en force, et la FC me garantit que je ne monte pas trop haut dans un col.  
 
Après j'imagine qu'au bout de plusieurs années de pratique on se connait et on sait se jauger au ressenti de l'effort. Mais perso je me sers beaucoup de la FC rien que pour surveiller que je pédale assez fort sur le plat au lieu de rester trop mou et que au contraire je ne pédale pas trop fort en montée lors de mes sorties longues.

Nan mais oui ça sert à rien.
 
Tout comme avoir 24 vitesses, des vélos aero et léger.
 
On peut faire du vélo sans, mais ça nous fait plaisir, et c'est un peu le but sur le topic non?
 
 
Pour parler chiffon, j'ai reçu hier 2 hauts manches longues.
Pour rappel, 1m73 et 61kg
 
Le premier en M : https://de.aliexpress.com/item/1005005561105339.html?
Très bien fini, pas de poche zip, longueur des bras un peu longue, fit très fit au bide mais moins au haut des bras
 
Le deuxième en S : https://de.aliexpress.com/item/1005007731502838.html?
Très bien fini aussi, poche zip qui accomode mon s25 sans problème, moins fit, clairement je peux prendre 5kg et toujours le porter.
 
Les deux ont les mêmes "textures" sur les bras et semblent très proche (ça serait les mêmes lignes de productions je serais pas surpris), à voir dans le temps
 
Tout est à laver et avec les températures négatives ça sera pas pour tout de suite le test.
 
Couleur bof, mais dans le cyclisme moderne c'est comme ça. Racmmer me manque
 
 

 
En effet, Garmin (ou Coros) raconte de la m*... je pensais au suivi dans des outils + sérieux genre intervals.icu (ou équivalent Nolio, TrainingPeaks voire Strava "prime" ).
Pour le reste, ce n'est pas une histoire de niveau... j'ai aussi des jours sans avec des sensations de m* (par rapport à mes perfs habituelles), idem pour des cyclistes professionnels. C'est juste que le fond de z2 va plus vite dans l'absolu

 
C'est plutot epais ou fin ?
Je cherche de strucs dans le genre quand il fait 10-15 degres en mettant une sous couche.
 
Ca existe plus racmmer ?  

 
Et on appelle ça un gravel ?
J'y comprends plus rien, pour moi c'est un route aéro, plus que certains sortie il y a 5 ans

Speedgravel ?  

C'est pas une question d'avoir raison ou tort, ce qui est utile pour l'un ne l'est pas nécessairement pour l'autre.
J'utilise le PM en roulant pour aller taper un PR dans une bosse et limiter la puissance sur du long. A la maison, ça me permet d'évaluer mon état de forme (freshness/fitness/fatigue), savoir si la charge d'entraînement chronique est dans les clous, suivre l'évolution d'indicateurs de performance au fil des semaines (VO2max, FTP etc).
C'est loin d'être indispensable vu mon niveau, mais d'une part ça m'intéresse et d'autre part ça permet d'objectiver les choses et d'optimiser/corriger l'entraînement et la pratique

Arf je ne vois plus les itinéraires que j'ai créé sur le site de Strava, ça vous le fait aussi ?

 
Oui, je confirme sur le site.
Ils sont encore là sur l'appli (330 itinéraires )