Andalousie (malaga, Motril)  
Cherche sur mes posts, j'y vais assez régulièrement.
Je risque d'ailleurs d'y aller en mai.
Il commence à faire bien chaud déjà en général.

Tenerife avec Teide
 
J'ai pas mal de "potes" dans Strava qui sont en Espagne en ce moment...  
 
Le niveau moyen en Access/Open  

Dans le coin de Nice sinon

en déplacement utilitaire oui, en mode épilé vélo route je trouve pas vraiment. en tout cas dans le centre ville

Je pars du centre-ville pour mes sorties (mon vélo est à mon taf sur la presqu'île), donc je roule en centre-ville en vélo de route. Je ne vois pas bien en quoi c'est inadapté

Chapeau    maintenant que je suis habitué à m'extraire de la ville en 5min chrono (sans forcer), jamais je ne reviendrai en arrière.
Juste se taper une traversée de Grenoble est-ouest quand je reviens de Belledonne... me saoule à un point   pourtant c'est 10 bornes max, les 3/4 sur pistes cyclables pas trop mal fichues.

Ce n'est pas avec un mental comme ça que vous arriverez à battre des ours à mains nues.

T'inquietes avec les ratchets dt swiss pas de souci avec les ours, ils entendent arriver le cycliste et fuient

Hello,
 
Je suis en phase de reprise de sport, sans être en recherche spécifique de perte de poids (66 kg pour 1m72), je suis plutôt à la recherche de perdre du gras et donc de bouger.  
 
J’ai la chance d’habiter dans un coin où il est possible de faire des sorties vélo avec des paysages magnifiques. Du coup je me dis que je prendrai bien un vélo de route, pour mêler l’utile à l’agréable.  
 
Je regarde pour prendre un vélo neuf dans un budget raisonnable/debutant (si possible limité à 2500€), mais quand même en ayant l’optique de me faire plaisir.  
 
J’ai reçu une newsletter de canyon qui me pousse ce vélo : https://www.canyon.com/fr-fr/velos- [...] e=R076_P09
 
Cadre carbone, shimano 105, roues aluminium… je pense que pour 2000€ c’est plutôt un bon positionnement en rapport qualité prix ?  
 
Par contre je n’ai pas de partenaire canyon dans la proximité immédiate (50 km), est-ce dérangeant au quotidien ?  
 
Merci pour votre aide.

Hello,
 
Je suis en phase de reprise de sport, sans être en recherche spécifique de perte de poids (66 kg pour 1m72), je suis plutôt à la recherche de perdre du gras et donc de bouger.  
 
J’ai la chance d’habiter dans un coin où il est possible de faire des sorties vélo avec des paysages magnifiques. Du coup je me dis que je prendrai bien un vélo de route, pour mêler l’utile à l’agréable.  
 
Je regarde pour prendre un vélo neuf dans un budget raisonnable/debutant (si possible limité à 2500€), mais quand même en ayant l’optique de me faire plaisir.  
 
J’ai reçu une newsletter de canyon qui me pousse ce vélo : https://www.canyon.com/fr-fr/velos- [...] e=R076_P09
 
Cadre carbone, shimano 105, roues aluminium… je pense que pour 2000€ c’est plutôt un bon positionnement en rapport qualité prix ?  
 
Par contre je n’ai pas de partenaire canyon dans la proximité immédiate (50 km), est-ce dérangeant au quotidien ?  
 
Merci pour votre aide.

 
Je ne saurais que te conseiller mon vélo qui est en vente Un BMC cadre carbone, shimano 105 di2 pour le même prix que le Canyon

les bmc ca fait mal aux genoux
 

 
Contrairement à d'autres, je l'avais acheté entre autre pour réparer mon genou  

Très variable le bruit, suivant la lubrification du dit-ratchet.

Ali

Depuis un jour ou deux, Mon fil Strava me propose de remonter d'à peine une journée, ensuite j'arrive en bas de page avec ce message "Aucune autre activité récente disponible.
Pour voir votre historique d’activité complet, consultez votre profil ou calendrier d’entraînement."  

J'ai modifié un truc ?  

Vu que tu le revends, doit-on comprendre que ca marche pas?

Hello,
 
Je suis en phase de reprise de sport, sans être en recherche spécifique de perte de poids (66 kg pour 1m72), je suis plutôt à la recherche de perdre du gras et donc de bouger.  

Depuis un jour ou deux, Mon fil Strava me propose de remonter d'à peine une journée, ensuite j'arrive en bas de page avec ce message "Aucune autre activité récente disponible.
Pour voir votre historique d’activité complet, consultez votre profil ou calendrier d’entraînement."    
 
J'ai modifié un truc ?  

Ratchet qui fait beaucoup du bruit = ratchet pas nettoyé ni graissé depuis un moment
 
 
Ça bug, hier il m'affichait les photos de la sortie dans l'orde chronologique inverse sur le site, et dans le bon ordre sur l'appli  

 
Si, mais je ne sais pas si je peux le dire sur ce topic...    faire que de la route ne me convient pas trop comme pratique, je préfère route/chemin sur la même sortie

Les habitudes alimentaires sont à revoir en premier, l'activité physique n'arrivant qu'en complément. Surtout avec le vélo qui incite facilement au braquage de boulange en cours de sortie et au déglingage de frigo une fois rentré, c'est vite fait d'aboutir au résultat inverse de celui attendu.
 

C'est lié à la quantité d'activité que tu as fait dernièrement.
tu fais rien, tu remontes de rien
 
Je peux dépasser les 2 mois là, pour info

 
Je ne saurais que te conseiller mon vélo qui est en vente Un BMC cadre carbone, shimano 105 di2 pour le même prix que le Canyon

C'est pas un mauvais choix, très équilibré comme proposition/choix.
Si tu es pas à l'aise sur la mécanique, tu peux aller chez D4, pour ton pogramme, tu as le NCR qui est top ou le nouvel EDR
https://www.decathlon.fr/p/velo-de- [...] R-p-348783
https://www.decathlon.fr/p/velo-de- [...] mc=8771821
https://www.decathlon.fr/p/velo-de- [...] 026&c=gris

Les habitudes alimentaires sont à revoir en premier, l'activité physique n'arrivant qu'en complément. Surtout avec le vélo qui incite facilement au braquage de boulange en cours de sortie et au déglingage de frigo une fois rentré, c'est vite fait d'aboutir au résultat inverse de celui attendu.
 

 
Je parle des activités des gens auquel je suis abonné, les miennes d'activités ne m'intéressent pas plus que ça. Je me suis mal exprimé.  

Tu as un lien ? J’étais plutôt parti sur un modèle neuf mais si c’est un occasion pas trop ancien et bien entretenu, faut voir. Après j’imagine que ça dépendra où tu es localisé.
 
 
Ça marche merci. J’avais effectivement aussi regardé décathlon. Pourquoi je devrais regarder D4 si je suis pas à l’aise sur la mécanique ? Pour avoir un atelier pour m’aider ? J’imagine que l’atelier D4 peut assister un Canyon quand même non ?

Les habitudes alimentaires sont à revoir en premier, l'activité physique n'arrivant qu'en complément. Surtout avec le vélo qui incite facilement au braquage de boulange en cours de sortie et au déglingage de frigo une fois rentré, c'est vite fait d'aboutir au résultat inverse de celui attendu.
 

Yes j’en suis totalement conscient. J’en suis à -9kg sur 2 ans sans chercher à perdre spécialement du poids, ni à faire du sport de façon régulière.  
 
J’ai encore des marges de manœuvre mais j’ai déjà beaucoup progressé sur l’alimentation.

Yes j’en suis totalement conscient. J’en suis à -9kg sur 2 ans sans chercher à perdre spécialement du poids, ni à faire du sport de façon régulière.  
 
J’ai encore des marges de manœuvre mais j’ai déjà beaucoup progressé sur l’alimentation.

Hello,
 
Je suis en phase de reprise de sport, sans être en recherche spécifique de perte de poids (66 kg pour 1m72), je suis plutôt à la recherche de perdre du gras et donc de bouger.  

Hello,

Je suis en phase de reprise de sport, sans être en recherche spécifique de perte de poids (66 kg pour 1m72), je suis plutôt à la recherche de perdre du gras et donc de bouger.

J’ai la chance d’habiter dans un coin où il est possible de faire des sorties vélo avec des paysages magnifiques. Du coup je me dis que je prendrai bien un vélo de route, pour mêler l’utile à l’agréable.

Je regarde pour prendre un vélo neuf dans un budget raisonnable/debutant (si possible limité à 2500€), mais quand même en ayant l’optique de me faire plaisir.

J’ai reçu une newsletter de canyon qui me pousse ce vélo : https://www.canyon.com/fr-fr/velos- [...] e=R076_P09

Cadre carbone, shimano 105, roues aluminium… je pense que pour 2000€ c’est plutôt un bon positionnement en rapport qualité prix ?

Par contre je n’ai pas de partenaire canyon dans la proximité immédiate (50 km), est-ce dérangeant au quotidien ?

Merci pour votre aide.

En fait mon axe d’amélioration c’est surtout la masse graisseuse. Ma balance me dit 22-23% de MG, ce qui est trop à mon goût.

Ma recherche n’est pas forcément la perte de poids, mais l’amélioration de ma forme globale.

C'est pas un mauvais choix, très équilibré comme proposition/choix.
Si tu es pas à l'aise sur la mécanique, tu peux aller chez D4, pour ton pogramme, tu as le NCR qui est top ou le nouvel EDR
https://www.decathlon.fr/p/velo-de- [...] R-p-348783
https://www.decathlon.fr/p/velo-de- [...] mc=8771821
https://www.decathlon.fr/p/velo-de- [...] 026&c=gris

Pardon je reviens sur les modèles que tu m’as envoyé.

L’EDR a l’air bien effectivement je l’avais repéré.

Pour le NCR, d’être en 1 * 12 V c’est pas trop limitant ? J’ai des montagnes dans le coin, donc j’imagine que la granularité du double plateau peut être préférable ?

Pardon je reviens sur les modèles que tu m’as envoyé.  
 
L’EDR a l’air bien effectivement je l’avais repéré.  
 
Pour le NCR, d’être en 1 * 12 V c’est pas trop limitant ? J’ai des montagnes dans le coin, donc j’imagine que la granularité du double plateau peut être préférable ?

Remplace le plateau de 46 par un 40 ou 42 ou 44 selon ta préférence, et ça fait une transmission qui passe partout  

tu peux même mettre une cassette en 10-48 pour encore plus de souplesse en montée

Dans ce cas pas d'inquiétude, le vélo va aider à poursuivre cette bonne lancée    
Tu peux en effet regarder chez D4, Canyon, Cube, Giant...

T'as pas un BMC à revendre ?