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Auteur Sujet :

[Cyclisme sur Route] Vasectomie, Coke et Dura-Ace

n°72770149
wade
Mendiant de reconnaissance
Posté le 22-04-2025 à 09:01:09  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
Tu divises ta sorties en 2 et tu vires la partie avec le glitch sur une des deux
Sinon tu bidouilles le fichier fit, par exemple avec https://www.fitfiletools.com/#/top

Message cité 1 fois
Message édité par wade le 22-04-2025 à 09:01:53
mood
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Posté le 22-04-2025 à 09:01:09  profilanswer
 

n°72770181
tomsoft
Posté le 22-04-2025 à 09:06:53  profilanswer
 

https://i.ibb.co/d4Nb2VBj/Screenshot-2025-04-22-at-09-04-52.png
 
https://i.ibb.co/6JPtSqHZ/Screenshot-2025-04-22-at-09-03-33.png
 
La toute lissé : kickr core / ERG reglé a 230w
L'autre : Quark DUB-pwr

n°72770195
tomsoft
Posté le 22-04-2025 à 09:10:50  profilanswer
 

delantera a écrit :


je veux pas être pessimiste mais les Quark sont plutôt justes normalement.


 
Je ferais le meme test avec le vélo de route (powerpro giant sur pedalier ultegra) pour voir  :jap:  
 
J'osef de la valeur absolue, ca va surtout m'eviter de faire mon triathlon avec target de puissance "Kickr core" sur un capteur qui sur/sous-estime vs l'entrainement que j'ai pu faire  :D

n°72770290
PPPEP
Posté le 22-04-2025 à 09:38:13  profilanswer
 


 
T'as activé le truc kickr tout bizarre de sortir la puissance demandé et pas l'effort fourni.

n°72770301
Konovalov
Machine de route
Posté le 22-04-2025 à 09:41:11  profilanswer
 

delantera a écrit :

En parlant de ça, y'a moyen de dire à Strava d'ignorer une valeur de puissance? Ou c'est obligatoirement toute une sortie qu'il faut ignorer? Nan parce que le pic à 2472w en puissance sur 1s ça me plairait bien, mais en vrai c'est plus 1500w mon max quoi :o


"La prof m'a mis 21/20 elle s'est trompé, en vrai j'avais que 19  [:tamtam jovial:2] "
 
 [:r3g]  
 


---------------
Pain is temporary. Quitting lasts forever.
n°72770322
Ali-Pacha
AW
Posté le 22-04-2025 à 09:45:53  profilanswer
 

tomsoft a écrit :

Samedi j'ai monté un des vélos avec capteur de puissance sur mon wahoo kickr sur lequel j'ai fait toute ma prépa hivernale,
 
20min de sweetspot en ERG / règlé à 230w,
 
En même temps j'ai lancé le garmin + le capteur de puissance du vélo (Quark neuf sur pédalier Sram).
 
Wahoo kickr core : 230w moyen sur 20min
Quark : 211w moyens sur 20min

Mon Kickr Core file 5 à 10% de watts gratos par rapport au Neo 2T. Seems legit.
 
Ali

n°72770383
delantera
Hail Seitan.
Posté le 22-04-2025 à 10:00:28  profilanswer
 

wade a écrit :

Tu divises ta sorties en 2 et tu vires la partie avec le glitch sur une des deux  
Sinon tu bidouilles le fichier fit, par exemple avec https://www.fitfiletools.com/#/top


Merci, je regarde ça :jap:
 

Konovalov a écrit :


"La prof m'a mis 21/20 elle s'est trompé, en vrai j'avais que 19  [:tamtam jovial:2] "
 
 [:r3g]  
 


Euh 1500w c'est rien de spécial hein :D


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500px People who think they know everything are a great annoyance to those of us who do.
n°72770386
delantera
Hail Seitan.
Posté le 22-04-2025 à 10:01:09  profilanswer
 

Ali-Pacha a écrit :

Mon Kickr Core file 5 à 10% de watts gratos par rapport au Neo 2T. Seems legit.
 
Ali


J'avais lu que ça dépend de l'état de chauffe du HT aussi, une fois chaud il est moins optimiste je crois :D


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n°72770401
Ali-Pacha
AW
Posté le 22-04-2025 à 10:04:36  profilanswer
 

delantera a écrit :


J'avais lu que ça dépend de l'état de chauffe du HT aussi, une fois chaud il est moins optimiste je crois :D

Je fais naturellement un léger negative split sur mes sempiternels blocs de z2-3 et ça a le même profil sur le Neo 2 T et sur le Kickr Core. À l'offset de 5-10% près :o
 
Ali

n°72770404
wade
Mendiant de reconnaissance
Posté le 22-04-2025 à 10:05:48  profilanswer
 

Le double enregistrement ça fonctionne qu'en loggant l'activité à coté de Zwift ? Genre mon garmin connecté aux pédales + l'activité Zwift connectée au HT ?
J'ai viré les Assioma du TT, je vais pouvoir voir ce que ça donne sur le HT [:canaille]

Message cité 1 fois
Message édité par wade le 22-04-2025 à 10:06:13
mood
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Posté le 22-04-2025 à 10:05:48  profilanswer
 

n°72770464
Dintr-un l​emn
in medio stat virtus
Posté le 22-04-2025 à 10:16:55  profilanswer
 

delantera a écrit :

En parlant de ça, y'a moyen de dire à Strava d'ignorer une valeur de puissance? Ou c'est obligatoirement toute une sortie qu'il faut ignorer? Nan parce que le pic à 2472w en puissance sur 1s ça me plairait bien, mais en vrai c'est plus 1500w mon max quoi :o


Même mon aspirateur te bat :o

n°72770619
krojules
primesautier
Posté le 22-04-2025 à 10:40:29  profilanswer
 

delantera a écrit :


Euh 1500w c'est rien de spécial hein :D


 
Je scrute parfois les données pics des sorties des gens "normaux" sur Strava c'est à dire les amateurs. Même si je ne suis pas totalement en désaccord avec ce que tu dis, c'est une valeur que je ne vois jamais.  :D  
 
Les quelques fois où je me suis amusé à essayer d'afficher 4 chiffres au compteur j'ai manqué de me ramasser.  [:tinostar]


---------------
3 2 1 prêt feu go partez.
n°72770669
wade
Mendiant de reconnaissance
Posté le 22-04-2025 à 10:49:45  profilanswer
 

krojules a écrit :

 

Je scrute parfois les données pics des sorties des gens "normaux" sur Strava c'est à dire les amateurs. Même si je ne suis pas totalement en désaccord avec ce que tu dis, c'est une valeur que je ne vois jamais.  :D

 

Les quelques fois où je me suis amusé à essayer d'afficher 4 chiffres au compteur j'ai manqué de me ramasser.  [:tinostar]


Regarde leur sorties en course plutôt
Mais dans la vraie vie je connais peu de personnes au dessus de 1500W (le meilleur sprinter de mon club fait des pointes à 1700)

Message cité 2 fois
Message édité par wade le 22-04-2025 à 10:50:33
n°72770743
mimil9
Posté le 22-04-2025 à 11:02:20  profilanswer
 

Dites! Mes pneu sont morts, je dois changer.
 
Quand j'ai monté mon vélo, j'avais mis du 25 de large en tubeless.
 
Je lis que maintenant, les gens, y compris les pros, montent du 28 voire du 30. Sachant que mes jantes acceptent jusqu'au 32.
 
Des avis sur le sujet? Qu'acheter?

n°72770750
krojules
primesautier
Posté le 22-04-2025 à 11:04:07  profilanswer
 

wade a écrit :


Regarde leur sorties en course plutôt
Mais dans la vraie vie je connais peu de personnes au dessus de 1500W (le meilleur sprinter de mon club fait des pointes à 1700)


 
Disons que si ça n'a rien de spécial, c'est que c'est une valeur reproductible par une partie non négligeable de cyclistes, un peu comme une FTP de 3,5W.kg ou une PMA à 5W.kg.
 
1 200W je veux bien admettre qu'un cycliste qui a un peu de technique et la bonne filière énergétique le sorte au niveau amateur et que ça soit un peu ordinaire. 1 500W sur 1s de mon point de vue on est au début du serious busines, genre une FTP à 4,5W.kg ou savoir sprinter à plus de 60 sur le plat.  :D  
 
Mais je suis très peu de gens sur Strava, et si on met les pros de côté, aucun coursier hormis toi.  :D  


---------------
3 2 1 prêt feu go partez.
n°72770777
Konovalov
Machine de route
Posté le 22-04-2025 à 11:08:32  profilanswer
 

mimil9 a écrit :

Dites! Mes pneu sont morts, je dois changer.
 
Quand j'ai monté mon vélo, j'avais mis du 25 de large en tubeless.
 
Je lis que maintenant, les gens, y compris les pros, montent du 28 voire du 30. Sachant que mes jantes acceptent jusqu'au 32.
 
Des avis sur le sujet? Qu'acheter?


Sans connaître ta pratique et les dégagement sur ton vélo...  [:michaeldell]  


---------------
Pain is temporary. Quitting lasts forever.
n°72770794
Konovalov
Machine de route
Posté le 22-04-2025 à 11:10:51  profilanswer
 

delantera a écrit :

Euh 1500w c'est rien de spécial hein :D

               /
[:tamtam jovial:2]  
 
 

Spoiler :

[:r3g]


---------------
Pain is temporary. Quitting lasts forever.
n°72770828
lebibi
Notre torture c'est la tourtel
Posté le 22-04-2025 à 11:17:24  profilanswer
 

mimil9 a écrit :

Dites! Mes pneu sont morts, je dois changer.
 
Quand j'ai monté mon vélo, j'avais mis du 25 de large en tubeless.
 
Je lis que maintenant, les gens, y compris les pros, montent du 28 voire du 30. Sachant que mes jantes acceptent jusqu'au 32.
 
Des avis sur le sujet? Qu'acheter?


 
Vérifies aussi que plus de 25 passe au niveau du cadre.
Chez moi ça passe pas :)


---------------

n°72770839
mimil9
Posté le 22-04-2025 à 11:18:51  profilanswer
 

Konovalov a écrit :


Sans connaître ta pratique et les dégagement sur ton vélo...  [:michaeldell]  


 
 
En vélo de route, je fais une ou deux sorties par semaine. 90-100 km max sur du 'un peu valonné', on va dire moyenne montagne.
 
Mon cadre accepte les pneus en 32.
 
Et je suis plutôt lourd pour un cycliste! +/- 90kg en fonction de la saison!

n°72770849
Ali-Pacha
AW
Posté le 22-04-2025 à 11:21:01  profilanswer
 

delantera a écrit :

Euh 1500w c'est rien de spécial hein :D

What else ? :o
 
Ali

n°72770875
Dintr-un l​emn
in medio stat virtus
Posté le 22-04-2025 à 11:24:17  profilanswer
 

mimil9 a écrit :


 
 
En vélo de route, je fais une ou deux sorties par semaine. 90-100 km max sur du 'un peu valonné', on va dire moyenne montagne.
 
Mon cadre accepte les pneus en 32.
 
Et je suis plutôt lourd pour un cycliste! +/- 90kg en fonction de la saison!


Plus c'est gros, mieux c'est [:tamtam jovial:2]

n°72770884
kuartin
Posté le 22-04-2025 à 11:25:24  profilanswer
 

delantera a écrit :


Euh 1500w c'est rien de spécial hein :D


D'après les données sur intervals.icu (donc probablement avec une population ne reflétant déjà pas le cycliste moyen), 1500W sur 5s représente à vue de nez le top 2% parmi les hommes. La médiane se situe vers 800W.
 
Donc désolé mais si c'est très spécial de pouvoir produire cette puissance sur 5s (et même en pic).
 
A-t-on avis quel sentiment cela fait naître chez un cycliste lambda un peu en manque de confiance dans sa pratique de voir ce genre de déclaration ?

Message cité 2 fois
Message édité par kuartin le 22-04-2025 à 11:27:38
n°72770890
duckjerry
Posté le 22-04-2025 à 11:26:36  profilanswer
 

wade a écrit :


Regarde leur sorties en course plutôt
Mais dans la vraie vie je connais peu de personnes au dessus de 1500W (le meilleur sprinter de mon club fait des pointes à 1700)


+1 à part faire des pancartes à chaque sorties le cycliste moyen va quand même peu dans ces puissances contrairement à une montée à PMA ou un col au seuil quand même
Mais 1500W ça envoie bien quand même  :D


---------------
Mon Flickr - "Oh, people can come up with statistics to prove anything, Kent. 40% of people know that." (Homer J. Simpson)
n°72770898
giHefca
occupé à ne rien faire
Posté le 22-04-2025 à 11:27:42  profilanswer
 

Même pas sûr que je sorte 1500W sur 1s  [:madruhr watfelir]

n°72770900
krojules
primesautier
Posté le 22-04-2025 à 11:27:48  profilanswer
 

kuartin a écrit :


D'après les données sur intervals.icu (donc probablement avec une population ne reflétant déjà pas le cycliste moyen), 1500W sur 5s représente à vue de nez le top 2% parmi les hommes. La médiane se situe vers 800W.
 
Donc désolé mais si c'est très spécial de pouvoir produire cette puissance sur 5s (et même en pic).


 
On parlait sur 1s. Un glitch quoi  :D  
 
Mais quand même, mes glitchs sont plus dans les 950-1050  :D


---------------
3 2 1 prêt feu go partez.
n°72770929
kuartin
Posté le 22-04-2025 à 11:33:39  profilanswer
 

krojules a écrit :


On parlait sur 1s. Un glitch quoi  :D  
 
Mais quand même, mes glitchs sont plus dans les 950-1050  :D


Je ne suis pas sûr qu'il y a ait une grande différence entre être capable de sortir 1500W sur 1s et sur 5s. On est essentiellement dans la même filière d'effort non ? Allez peut-être que 1500W sur 1s donne 1400W sur 5s. On est toujours sans problème dans le top 5% des hommes (dans la population intervals.icu).

n°72770949
kham
Le temps passe trop vite...
Posté le 22-04-2025 à 11:38:04  profilanswer
 

s'il pèse 100 kg aussi :o

n°72770957
kulamaker
( ︶︿︶)_╭∩╮
Posté le 22-04-2025 à 11:38:51  profilanswer
 

kuartin a écrit :


D'après les données sur intervals.icu (donc probablement avec une population ne reflétant déjà pas le cycliste moyen), 1500W sur 5s représente à vue de nez le top 2% parmi les hommes. La médiane se situe vers 800W.

 

Donc désolé mais si c'est très spécial de pouvoir produire cette puissance sur 5s (et même en pic).

 

A-t-on avis quel sentiment cela fait naître chez un cycliste lambda un peu en manque de confiance dans sa pratique de voir ce genre de déclaration ?


 [:moonblood8:7]


---------------
ACH-VDS dans le Léman - Feed-back - Team Strava HFR Ecureuil
n°72770964
krojules
primesautier
Posté le 22-04-2025 à 11:40:07  profilanswer
 

kuartin a écrit :


Je ne suis pas sûr qu'il y a ait une grande différence entre être capable de sortir 1500W sur 1s et sur 5s. On est essentiellement dans la même filière d'effort non ? Allez peut-être que 1500W sur 1s donne 1400W sur 5s. On est toujours sans problème dans le top 5% des hommes (dans la population intervals.icu).


 
J'imagine aussi.  :jap:


---------------
3 2 1 prêt feu go partez.
n°72771017
Konovalov
Machine de route
Posté le 22-04-2025 à 11:49:04  profilanswer
 

Je regarde un peu ce qui se fait en vélo d'endurance en Di2 chez les généralistes (exit Sram pour pouvoir réutiliser mon PM pédalier) :
Origine Axxome GTO Ultra M3+ Di2 : 3500€ en 105 avec des roues canette
Canyon CF7 105 Di2 : 3500€ en 105 avec des roues fougère
Cube Attain C62 SLT : 3200 balles en Ultegra Di2 avec des roues fougère

 

Ils font ça comment chez Cube ? [:transparency]

Message cité 3 fois
Message édité par Konovalov le 22-04-2025 à 12:08:41

---------------
Pain is temporary. Quitting lasts forever.
n°72771019
Dintr-un l​emn
in medio stat virtus
Posté le 22-04-2025 à 11:49:21  profilanswer
 

Ce qui compte, finalement, c'est l'aéro ou la puissance ? Aidez-moi je suis perdu, je ne sais plus dans quoi dépenser les milliers d'euros dont je ne dispose pas :o

n°72771030
Dintr-un l​emn
in medio stat virtus
Posté le 22-04-2025 à 11:51:32  profilanswer
 

Konovalov a écrit :

Je regarde un peu ce qui se fait en vélo d'endurance en Di2 chez les généralistes (exit Sram pour pouvoir réutiliser mon PM pédalier) :
Origine Axxome M3+ Di2 : 3500€ en 105 avec des roues canette
Canyon CF7 105 Di2 : 3500€ en 105 avec des roues fougère
Cube Attain C62 SLT : 3200 balles en Ultegra Di2 avec des roues fougère

 

Ils font ça comment chez Cube ? [:transparency]


La pouissanz industrielle allemande [:moonblood12:2]

n°72771041
wade
Mendiant de reconnaissance
Posté le 22-04-2025 à 11:53:23  profilanswer
 

[:antinono]

n°72771072
wade
Mendiant de reconnaissance
Posté le 22-04-2025 à 11:59:55  profilanswer
 

Konovalov a écrit :

Je regarde un peu ce qui se fait en vélo d'endurance en Di2 chez les généralistes (exit Sram pour pouvoir réutiliser mon PM pédalier) :
Origine Axxome M3+ Di2 : 3500€ en 105 avec des roues canette
Canyon CF7 105 Di2 : 3500€ en 105 avec des roues fougère
Cube Attain C62 SLT : 3200 balles en Ultegra Di2 avec des roues fougère
 
Ils font ça comment chez Cube ? [:transparency]


Ton pédalier c'est le R8000 avec capteur de puissance ?
C'est quoi la config que t'as fait sur l'Origine ?

n°72771101
Ali-Pacha
AW
Posté le 22-04-2025 à 12:04:52  profilanswer
 

Dintr-un lemn a écrit :

Ce qui compte, finalement, c'est l'aéro ou la puissance ? Aidez-moi je suis perdu, je ne sais plus dans quoi dépenser les milliers d'euros dont je ne dispose pas :o

Rouler.

 

Ali

n°72771108
Konovalov
Machine de route
Posté le 22-04-2025 à 12:05:39  profilanswer
 

wade a écrit :


Ton pédalier c'est le R8000 avec capteur de puissance ?
C'est quoi la config que t'as fait sur l'Origine ?


Oui, R8000 avec PM Giant PowerPro
L'Origine j'ai pas grand chose à changer dans le configurateur à partir du GTO Ultra M3+, juste cassette et selle
L'Origine : https://www.origine-cycles.com/fr-F [...] -Di2-.html
Le Canyon : https://www.canyon.com/fr-fr/velos- [...] /4017.html


Message édité par Konovalov le 22-04-2025 à 12:09:58

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n°72771115
Konovalov
Machine de route
Posté le 22-04-2025 à 12:06:43  profilanswer
 

Dintr-un lemn a écrit :

Ce qui compte, finalement, c'est l'aéro ou la puissance ? Aidez-moi je suis perdu, je ne sais plus dans quoi dépenser les milliers d'euros dont je ne dispose pas :o


Achète des prolongateurs, tu vas vite avoir ta réponse  :D


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n°72771123
kaillou38
mouton à numéro
Posté le 22-04-2025 à 12:08:50  profilanswer
 

Kostas3 a écrit :


 
Ça commence tout doucement j'ai l'impression  :sweat:


vaut mieux finir de decoller et recoller propre


---------------
ras
n°72771140
Dintr-un l​emn
in medio stat virtus
Posté le 22-04-2025 à 12:14:25  profilanswer
 

Konovalov a écrit :


Achète des prolongateurs, tu vas vite avoir ta réponse :D


Au-delà du fait que ça fait stylé, j'imagine que la position sur des prolongateurs doit être top. Y a des fois j'aurais bien envie de m'y mettre.

n°72771197
delantera
Hail Seitan.
Posté le 22-04-2025 à 12:27:47  profilanswer
 

kuartin a écrit :


Je ne suis pas sûr qu'il y a ait une grande différence entre être capable de sortir 1500W sur 1s et sur 5s. On est essentiellement dans la même filière d'effort non ? Allez peut-être que 1500W sur 1s donne 1400W sur 5s. On est toujours sans problème dans le top 5% des hommes (dans la population intervals.icu).


mon PB est à 1384w sur 5s donc si, ça baisse un peu. Je viens d'aller voir sur intervals, ça me place à 99.6%, je pensais pas, mea culpa aux cyclistes atteints de faiblesse mentale du topic :o Dans mes souvenirs un sprinteur c'est plus de 2000w.

Message cité 1 fois
Message édité par delantera le 22-04-2025 à 12:30:21

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500px People who think they know everything are a great annoyance to those of us who do.
n°72771269
Konovalov
Machine de route
Posté le 22-04-2025 à 12:46:42  profilanswer
 

delantera a écrit :


mon PB est à 1384w sur 5s donc si, ça baisse un peu. Je viens d'aller voir sur intervals, ça me place à 99.6%, je pensais pas, mea culpa aux cyclistes atteints de faiblesse mentale du topic :o

C'est quoi la part de mental dans une Pmax ? :o
Quand on voit Philipsen, on se dit que les neurones c'est ptêt pas le plus important dans l'exercice :o


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