Reprise du message précédent :

   je suis bientôt un boomer
Vu que je connais pas le bled,autant demander pour éviter de tourner pour rien.

 
et les mvdp boys en stage à La plagne  
qui sont montés aujourd'hui au Cormet par Areches-col du pré.
Après le col du cyclotouristes les foufous.
 
https://www.strava.com/activities/11524702003

Ils peuvent peut être juste dire que le vélo sur la photo ne ressemble pas a 100% a ceux qui sortent de leur ligne de prod au vu des photos par exemple.
A voir comment ça fini tout ça.

ce qu'il tente de faire oublier c'est qu'il s'est enfui et que son chauffeur a renversé un officiel de la course c'est de la science fiction, c'est injustifiable

Ce n'est pas dans le mien, c'est dans le tien  

Il aurait sorti qu'on avait tenté de l'agresser sur la course, d'où sa fuite.
Bon, heureusement, il y a des témoignages qui indiquent le contraire !

J'espère qu'il va être condamné pour son attitude et la mise en danger des personnes

tu risques d'être déçu

Faut juste espérer que lors de sa prochaine course il reçoive un malheureux coup d'épaule qui le pousse dans le fossé

Je mets mon activité du jour, principalement pour les intéressés du tuilage et des vélos pris en photo du bon côté  
https://strava.app.link/UL3w8cQf0Jb
Viendez en Helvétie !

Mon frein avant fait un bruit qui fait penser que le disque est pas 100% droit. Un truc à voir au 1er service à la boutique !

non c'est ton étrier qui est sûrement pas parfaitement réglé, bienvenue dans le monde merveilleux du freinage à disque

Les disques, c'est chiant à régler quand les étriers sont mécaniques et qu'on est en QR. Sinon, ça ne se règle qu'une fois
 
Ali

 
Tu t attends a une lettre de la gendarmerie car il t attaque pour diffamation ?

 
Gg
 
Magnifique dérive cardiaque, on voit bien la fatigue s'accumuler  
T'avais un cœur de vieux a la fin  

Strava en PLS pour charger les infos de la sortie

   
 
Le mec qui finit le BikingMan en Zone 1
Le principe de la dérive cardiaque inversée
 
Tu peux dire merci à ton pote

J'ai roulé en duo, sur les 200 derniers kms mon pote était dans le dur et j'ai ralenti pour essayer de me mettre sur un rythme qui lui convenait, donc forcément mon cardio a baissé (+ les arrêts beaucoup plus nombreux et longs sur cette période aussi )

C'est normal sur de l'ultra, le sympathique fatigue, et ton cœur est incapable de monter

Ouais le cœur se met en mode sécurité

Lettre d'avocat, pas de la gendarmerie.

J'ai un copain qui l'a fait aussi : https://www.strava.com/activities/11526861662
Pour l'histoire, il est mécano chez les pros, en mars, il est remonté du stage de Calpe jusque chez lui à Caen à vélo pour se préparer : https://www.strava.com/athletes/480 [...] r_offset=0

 
Ha il va te demander un droit de réponse sur ton article alors ?

Je l'ai croisé plusieurs fois sur le parcours
Avec un Trek et un braquet un peu gros pour la Corse à mon avis  

Je ne sais pas. Ou juste me demander de retirer l'article. On verra.

Ou tu modifies l'article en changeant les noms  

 
S'il te demande, tu le retireras ?

 
Même en hydraulique... sur mon VTT avec QR j'ai droit à un re-réglage de l'étrier 9 fois sur 10 après démontage de roue ; surtout si les plaquettes sont peu usées (donc peu de tolérance).
Amha c'est le gros plus des axes traversants "modernes" (bien avant toute considération de rigidité latérale).

 
Uniquement si il dit "s'il te plait"
La politesse avant tout !

Ils ont croisé François d'Haene d'ailleurs

Ca dépend des arguments mis en avant. Mais je n'incrimine jamais le cycliste.

 
On ne peut pas voir les photos.
Si tu as un compte privé, tu peux partager tes activités par un lien mais seuls les abonnés voient les photos.    
 
Tu vas tuiler tout le canton de G'nève ?
 

Après 4 jours d'enchainements de grosses sorties en montagne, c'est comme ça que j'ai monté le Galibier (lentement comme un grow quoi     ) a 137 pulses de moyenne alors que je suis à plus de 150, voire 160, sur des sorties en ile de france  

J'ai mis l'activité en "public", ça marche po ?
Tuiler tout GE pourquoi pas, mais le lac va faire chier à un moment...

Non, activité en public sur compte privé, on voit l'activité mais pas les photos    
 

 
Je demandais ça pour des amis.
On aura essayé.
   

 
Moi je les vois.
Mais c'est parce que je suis ton amis

 
Entre le Léman et le Mt Blanc c'est compliqué de tuiler chez nous...  
 
La location de pédalo ça fonctionne que pour la flaque d'à côté !  

 
+1 : sans faire d'ultra je vous montre pas mes courbes FC avec mon volume @ z1/z2/z3 depuis janvier à tel point que j'ai testé plusieurs ceintures pour voir si ça déconnait pas (même en ski de fond j'avais une inertie cardiaque de folie).
Avec les premières séances PMA cette semaine je tutoie enfin les 165/170 bpm de nouveau...

Oui je sais sur un effort constant il va plafonner, mais pas perdre 20 bpm comme ça  
 
Là c’est surtout Guez qui était sympathique avec son pote.
Je pense qu’il a surtout sacrément levé le pied
 

Guez n’est jamais sorti de la Z1 sur les 200 derniers km  
(Le trait c’est la moyenne à 108 bpm avec une Z1 jusqu’à 113 bpm)
 
Bref… machine

En tout cas, gros GG à la merguez juste eu le temps de voir le Strava, c'est du très lourd

There

D'ailleurs tu vas faire quoi maintenant ?
Tester de l'ultra ?