Reprise du message précédent :

 
Euh, elle fait un minimum de vélo quand même?
 
Car vu ce qui est prévu, ça sent le divorce au soir du jour 2 sinon.    

 
La gueule du programme.    
 
Sans vouloir porter la poisse, c'est le genre de trip si jamais t'as un temps de merde    
 
 

+1 pour les parcours de repli quand même
De St-Moritz je resterai en Suisse via l'albula qui est calme mais ça change ton itinéraire et pas compatible avec les lacs italiens. Le Simplon j'imagine qu'il peut y avoir pas mal de trafic selon l'horaire avec les Suisses qui reviennent d'Italie l'été...

Je pense qu'au 2e ou 3e jour je m'arrête une semaine à l'hotel

Ça se fait  

J'avais eu de la flotte en descendant le col Saint Martin mais le reste c'était ensoleillé  

Je trouve que ça passe en mode credit card touring

Même à mon niveau de pratique (ok, très peu d'expérience au-delà de 8h de vélo), je trouve le "menu" effrayant...
Bon plan la traversée des Pyrénées avant : ça permet de voir quel D+ quotidien toi (et surtout ta moitié ) êtes capables d'encaisser en laissant un peu de marge... et ajuster le trip depuis Ljubjana
A condition de préparer un truc relativement abordable, et de ne pas sortir bouilli et mettre 3 semaines à s'en remettre.

La violence du truc

Stages met la clé sous la porte : https://road.cc/content/tech-news/s [...] aff-308011

Bien sûr que ça se fait.
Tu le referais cet été ?  
On ne connait pas trop la forme de Jeanjean.
Ça date de 2018, il y a 6 ans.6 années de plus au compteur.

Si j'ai trouvé le bon Strava (Richard Jeanjean @ Villefontaine ?), visiblement c'est rock solid niveau D+ et volume hebdo

 
ce qui augmente vachement au fur et a mesure de nos sorties velos c'est notre endurance aux disputes   les jambes ça progresse anecdotiquement
ce qui me fait peter un cable c'est qu'elle a la flemme de changer les vitesses du coup elle se crame en anaerobie dans les 40 premiers km  
et on doit s'arreter toutes les 10 bornes parce que mademoiselle ne sait pas boire de l'eau sur le velo  

En juin oui, moins en juillet août avec la chaleur et les bagnoles .
En septembre en haut de l'Iseran c'était le coucher de soleil
Dans les cols je n'ai grimpé rapidement, j'espère retourner au moins une journée fin mai début juin rouler dans les murs de neige.

Tenter c'est une chose, réussir c'en est une autre

 
rien a voir mon strava c'est https://www.strava.com/athletes/28002885
et le max que j'ai fait pour l'instant c'est sur 3 jours
 

 
j'ai trouvé que ca allait, ou alors j'ai oublié la souffrance  
 
en fait le seul truc vraiment chiant c'est la chaleur, le reste ca passe selon moi

Je ferais bien une ouverture de col avec les murs de neige.  

 
Un signe distinctif pour qu'ils te reconnaissent ?

 

Tiens on parlait d'axe traversant il n'y a pas longtemps.
Je viens de découvrir ça : https://www.youtube.com/shorts/QIai7mtN9HY
Mais c'est génial, pourquoi tout le monde ne fait pas ça

Ok, pensez-bien à surveiller vos metrics aussi

C'est du poids en plus et de toute façon il faut serrer au couple
Dans le même genre t'as le speed release de Mavic : https://www.youtube.com/watch?v=RGW5YIv6Qg4 pour le coup ça demande un cadre ouvert au niveau de la patte de fixation (et serrage au couple intégré)

On va arrêter avec ce hoax du serrage au couple des axes traversants.
Finissons-en de même avec celui des pédales à 40 N m.

Le truc c'est que je suis source de vérité

En parlant de serrer au couple, le trou de ma vis et trop profond pour ma clé dynamo, voila, c'est tout

ah ok, my bad tu pourras t'inscrire dans le google sheet en page 1 (pour faire le lien pseudo HFR/Strava)
ok tu sembles avoir l'habitude... bien que 3j c'est pas 8... et si madame ne sait pas gérer ses braquets et la boisson en roulant, ça va très vite coincer (avec des journées très très longues) sur ce genre de trip

Guez a déjà fait pire/mieux
 
Ali

C'est juste pour la roue avant, donc compatible avec toutes les vélos/fourches.

Ouais mais guez a l'habitude, et pédale souvent solo dans ses trips "durs"... si la binôme dit stop au milieu des Dolomites, chaud...

 
Certes... quand les mécanos dépannent les coureurs pros à la visseuse électrique dans l'urgence, je les vois bien vérifier le couple
40 N.m c'est plutôt pour les pédaliers/cassettes non ? j'ai essayé une fois sur mon Sram GXP, vu que j'avais la clé bagnole adéquate... ben c'est vraiment TRES serré, et j'aimerais pas être le mécano qui passe derrière 6 mois plus tard pour une maintenance/démontage

Visseuse électrique avec limiteur de couple, et heureusement sinon ils exploseraient tout
Ma cassette j'arrivais pas à la sortir (montée depuis l'achat du vélo), j'ai demandé à mon bouclard de la démonter lors du dernier entretien/graissage, il m'a dit qu'il en avait bien chié

Bof c'est moche c'est tout blanc :
 
Galibier jeudi 29 mai 2014 grimpé le lendemain de l'ouverture (étape Grenoble Glandon/Croix de Fer Télégraphe Galibier Briançon   )
ma première randon dans les Alpes (en oubliant la Diagonale Dunkerque Perpignan passant par les cols du Rousset et Cabre)


 
la Bonette samedi 31 mai 2014, mon plus beau paysage vu à vélo, inoubiable !


 
Galibier côté Nord (fermé) et accessible côté sud (pirate !) le 24 mai 2015



 
Iseran 28 juin 2020 côté Nord en mode sacochard    

 
à voir les dates des ouvertures des cols fin mai, le petit St Bernard est relativement accessible en train en arrivant à BSM, je ne l'ai jamais grimpé côté sud, Agnel je ne l'ai jamais grimpé non plus

Quand je vois ce que je m'enfile comme volume hebdo en me demandant si toutefois j'allais un jour à la montagne (ça n'arrivera jamais) est ce que j'arriverais à me faire une journée avec 2 500 ou 3 000m de D+.

Et puis t'as ceux qui ne se posent pas toutes ces questions, qui en.culent la vie à pleine dent.

C'est bien vous qui avez raisons les gars. Prenez des billets d'avion de train et allez vous faire péter les varices à la montagne.  

Je suis d'accord avec ça.
C'est la préco de pas mal de pédales les 40 N.m, dont les Assioma.

non faut une patte ouverte, l'intérêt, c'est justement de pas avoir a sortir l'axe du moyeu.
 
Apres Look l'utilisait, mais a arrêté, ils nous ont dit que ca gênerait des craquements

Marrant t'as pas vieilli !

 
Ballec du couple pour un axe de roue  
Le couple c'est surtout important pour les toutes petites vis sur lesquelles tu risques de niquer le filetage.

Tellement. L'avis de l'expert. Merci d'avoir tranché ce débat.

Je suis pas d'Accord

Je préfère la Prelude perso

Leur vidéo avec juste la roue avant m'a induit en erreur
 
Après j'ai un genre d'axe de ce genre et j'arrive pas à savoir si ne pas avoir besoin de sortir le moyeu était plus pratique au final. Car il faut ajuster la sortie de l'axe pour libérer le passage; au final tout retirer/remettre, c'est pas plus long je trouve.

Ballec dans le sens tu sers fort ou pas fort?
Avec les leviers integrés aux axes on est bien avancé d'avoir une indication du couple de serrage.

 
faut regarder des videos de mec comme lui :  
 
https://www.youtube.com/watch?v=5EiC9Sa6Iho
https://www.youtube.com/watch?v=ITiiWAV2z1M
 
connais pas son w/kg mais clairement vu comment il enchaine les jours a 300k 6000d+ en perspective faire 150/4000 ben ca me parait pas tant que ça.
Mais son setup credit card touring c'est vraiment ce que je veux faire, j'ai juste des claquettes et un habit de change. Le bikepacking/gravel c'est tellement un vieux fad qui va disparaitre selon moi, serieusement la moitié du plaisir en velo c'est la bonne douche chaude, le gros repas, un matelas moelleux et s'arreter dans les villages pittoresques, quelle idée de se priver de ça  
 
 
Edit : et puis je trouve que le d+ en plaine n'est pas equivalent au d+ en montagne, faire une sortie avec 1000m d'ascension en Chevreuse c'est beaucoup plus dur qu'un col de 1000m...sur un col tu regules bien l'effort z2/z3 alors que vallonné/bosse ca se finit en efforts répétés z4/z5/z6. Du coup en montagne je trouve qu'accumuler le d+ est plus facile

 
Ni l'un ni l'autre tu serres fermement mais pas comme un bourrin
Si t'es à 10 Nm ou 15 Nm ça ne changera rien pour un axe de roue mais sur une petite vis que tu dois serrer à 5 Nm si tu serres à 8 Nm tu peux déjà la foirer.