Reprise du message précédent :
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/262244
 
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/262243
 
Mérité    
Levé 2h30 retour maison 21h45  

On atteint les limites de la sortie journée quand je peux pas prendre le train comme là.

 
 
 
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/262247
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/262254
 
Sur la heatmap, la passerelle du tramway d'Orly est vachement colorée.
Je me suis fait avoir.
Je comprend pourquoi j'avais dû forcer le tracé en manuel.

Elle n'est pas cyclable.

Les mecs doivent rouler sur les voies là et on doit pas avoir l'air con si 1 ou 2 tram passent.

 
Beaucoup beaucoup de cyclos autour de Jouy-en-Josas.
La jolie route de Chevreuse j'imagine.

Et sinon pas mal de pistes cyclables au sud de paris, aucun road rage de la journée ni coup de klaxon.

   
 

 
Exactement comme tu l'as dit, tu connais bien le terrain    
10km au crépuscule sur cette piste déserte    
C'est la même route mais ça tape plus sur la partie nord.
Les gros cailloux stabilisés dans le béton, faut se mettre sur les cuisses pour pas risquer de taper trop fort.
C'était un bon exercice après 200 bornes ^^
 
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/262252
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/262253

Si je compare à mes sorties de 4-5h, ça ne me paraît pas énorme

Bon après on n'est pas tous fait pareil

GG

CR premier BRM
Retour sur mon premier BRM, engagé suite à une proposition de transport de guez, je m'inscris pour voir, je n'ai pas de préparation spécifique, on verra bien.

Reveil 4h30 pour faire 7km de vélo jusqu'au point de départ.
Dans la nuit noire , sur la digue, à 5h15, je croise un autre cycliste, prolongateurs lui aussi qui roule vers de lointains horizons. Rencontre fortuite sympa, même si improbable, je me dis que les dieux de la longue distance m'envoie un signe, tout va bien  
5h35, on charge la voiture de guez direction le départ.
Sur la route, on se prend de très belles giboulées de Mars, alors que la météo avait pas annoncé particulièrement de pluie.
Guez, en homme sage me dit que ca tombe avant qu'on roule et que ca ira mieux après.  

7h, je récupère mon petit carton jaune, je suis un peu perdu, j'écoute pas tout, je retient que les noms des village des CP, et je me dis qu'on verra bien. Surtout que guez m'a envoyé une trace la veille, qui n'est pas celle que l'organisateur avait envoyé 2j avant. Et le agrs confirme l'avoir changé mais le numéro openrunner est bien celle de J-3  
J'arrive plus à savoir ce que j'ai comme trace dans le GPS
7h20 ca commence à monter sur les vélos (le départ est à 7h30). Ca s'échauffe Je me dis que j'ai rien à faire là, moi qui roule tout seul très souvent.
7h30 ca y est, on y est, on sort du parc de départ, ca fait un groupe de 60-80 personnes, première fois que je roule avec autant de monde, je suis en stress. Départ neutralisé sur les 4 premier km avec un gars du club en éléctrique qui nous guide pour sortir de la ville.
Le groupe reste groupir sur les 4 premiers km, guez me distance déjà à la première ligne droite. Ca se regroupe au village d'après sur une intersection. Je redécolle et je vois le kway de guez pour la dernière fois avant l'arrivée.

Ca double, ca s'attend, ca discute pas, je suis seul au milieu des groupes qui se connaissent.
C'est pas grave je me dis que je devrais trouver un groupe à ma vitesse.

Au final, c'est une petite dame qui me rattrape, et c'est la première qui me parle, forcément les automobiliste roulent comme des ânes, ca fait un sujet de conversation.
On roule à peu près au même rythme, et sa fille l'attend, on se retouve à 3 à rouler pendant 1h.
Je reste derrière, je sais pas rouler en groupe, aucune idée de quoi faire.
Je propose de rouler devant, mais je sais pas, je roule 500m et je me retourne plus personne derrière.
Je décide de m'arreté pour virer Kway et jambière.
Au final, les 2 me repassent devant, suivi d'un gars qui passe quand je redémarre.
Je reste un peu avec lui jusqu'à une ligne droite descendante. Je me cale dans les prolongateurs et ma bedaine aero fait le reste, je rattrape les 2 de devant et laisse le collègue derrière.
En haut de la bosse suivante, j'ai rattrapé mes 2 collègues, et ca creve sur un bout de verre, ca fuit du préventif méchamment.
Je m'arrete et propose chambre à air et aide. Mais non, pas de CAA car "tubeless", donc si ca rebouche pas on appelle l'assistance  
Je repars seul, je veux pas gener  

On arrive sur une grosse commune (la cote saint andré), et je vois 5 cyclistes, crevaison me répondent-ils, je continue seul

50km, sortie de la commune avec une belle bosse avec du 10%, le groupe de 5 me rattrape et me double sans quasi un seul mot, si ce n'est "il a une batterie" (en référence à ma boite à outils aero)

SMS de guez, cp1, je suis 10km derrière, je me dis, c'est pas si pire

CP1, 2h30 pour faire 65km et 900m de D+, je suis pas trop mal, voir même content.
Petit arret grenadine et patte de fruit.
Je repars seul, le moral est bon.

Les routes sont jolies, on est tout proche de saint antoine d'abbaye.
On passe le col de la madeleine, la descente est sympa.
A saint Antoine, je repasse devant le groupe de 5 qui a encore crevé

J'enchaine tout seul jusqu'au CP2, avec des longues lignes droite sur une "RN", avec un vent de face horrible.
Je bénis mes prolongateurs qui m'évite de trop morfler.
J'apprécie pas le parcours du tout.
Je vois un SMS de guez, "CP2", et je suis 22km derrière.

J'arrive au CP2, et il y a plein de cyclos, au moins une trentaine.
Pause repas, il est 14h.
Le groupe de 5 arrive, eux aussi ont morflé dans le vent, mais "on tournait à 40 de moyenne en faisant des relais"
 
Je repars un peu avant eux, il me reste 80km à faire, le moral a chuté, il aurait pas fallu qu'il y ait une gare direction la maison sinon, je bachais.
En sortant du village du CP2, vent de face, ca monte un peu, j'avance pas du tout.
Le groupe de 5 me dépasse, et me propose de rester dans leur roue
Mais curieux, ils sont que 4
Au pied de la bosse suivante, effectivement, où est passé "Micheline" ? (la seule fille du groupe).  
Je les laisse attendre pour gérer ma bosse à mon rythme.

Ils me rattraperont en haut de la bosse suivante, juste avant la fin. (Garmin me dit fin de la montée dans 500m quand ils me dépassent, je m'accroche)
Il y a une liaison de 20km avant la prochaine bosse me dit garmin.
Je reste avec eux, dans les roues, ca fait du bien au moral, je m'économise un peu.  
J'y laisse un peu de plume, mais je tiens jusqu'à la bosse d'après, il restera 40km pour finir, on verra bien.
SMS de guez, "fini, je t'attend à l'arrivée".
  Ca va être long pour lui que je me dis.

Je m'arrete pour manger un morceau et me lance dans le final, le bitume est horrible, et seul, j'avance moins vite.
Malgré le vent et le mal aux jambes j'arrive à avancer un peu, le moral remonte quand je vois que j'ai encore l'énergie pour finir.
Les sms de ma femme pour m'encourager sur la fin , et de guez aussi font du bien au moral.  

Je prend le temps d'acheter un kinder pour feter l'arrivée.
 

Bilan:
Je fini en 10h20 sur le carton et strava me dit 9h16 de déplacement.
Pas si mal pour un premier BRM. Je finis à 23,3km/h de moyenne.
Plutôt content, je m'attendais à parler un peu plus, mais tout le monde gérait aussi son effort, et bcp viennent de groupe et reste avec, déçu la dessus.
Pour un 200 sans préparation ni ambition, c'est pas si mal.

https://www.strava.com/activities/10973228689

Perso, sur du long genre la journée.
Je fais 1h entre chaque arret bouffe.
Avec souvent pate de fruit ou barre de céréale. (j'aime bien les 1/2 pate de fruit isostar, ca marche bien pour moi)
avec un petit repas vers 13-14h
Et après le repas, je laisse 1h30 et rebellote petites collations

 
Tout dépend de l'intensité, et de s'il faut repartir le lendemain (ex : en mangeant "light" le jour J, on tape dans les réserves et y'a moyen de faire une hypo le lendemain après 1h30 ^^).
GG aux BRMeux

Le nombre de BRM200  

 
Ah !  
   
 
et félicitation
 

oui, et le second truc, c'est de gerer ce que tel ou tel nourriture va génerer comme ennui gastrique et comment gerer sur plusieurs jours

c'était le BRM-day

J'aime bien parlé en roulant, le parcours passe plus vite

Bravo pour les belles sorties (BRM ou pas).
 
Sortie en route pour moi aussi hier (les forêts et bords de rivière sont impraticables en VTT, ou alors je me fais vieux).
J'ai aussi expérimenté la route coupée par les travaux, mais impossible de passer, il manque la moitié du pont .
Détour, découverte de petites routes désertes, du coup j'ai oublié un zigouigui sur ma trace pour aller chercher une tuile    
 
Mais avoir en fin un peu de soleil, c'était bon.
Et j'ai l'impression d'avoir un nouveau vélo avec les PR1400 et les pneus de 25. Mais ce n'est certainement qu'un sentiment    
 
Par contre, vu ma pause forcée, je suis un peu à la ramasse.
 
70 km, 630 d+ à un peu plus de 25 km/h de moyenne, j'ai du boulot si je veux me faire un séjour à la montagne.

"ce qui tombe maintenant, ça fera toujours ça de moins qui tombe après"  

C'est assez variable selon les brm, j'ai l'impression que quand on est proche des grandes villes c'est plus "club" et moins esprit rando

D'ailleurs c'est parti bien vite le matin, je moulinais beaucoup sur le plat en 42x15, mais au fil de la journée ça a fait des popcorn, beaucoup ont payé le sur-régime
Après le cp2 je suis reparti seul avec le vent dans la gueule (je m'applique à limiter les temps d'arrêt sur les longues sorties, c'est un point à améliorer pour moi), un groupe de 5 avec qui j'étais depuis un moment a mis 60 kms à me reprendre, il n'y en avait plus qu'un qui tractait les autres (et depuis le cp1 ça ne se bousculait pas pour prendre les relais non plus, moi j'y allais bien bourrin, l'objectif de la journée c'était aussi de finir en étant bien rincé pour voir mes limites sur ce type d'épreuve en singlespeed   )
Je me suis bien amusé, avec un petit challenge supplémentaire dans les bosses, à tirer la langue dans le 10%, je vais récidiver sur les prochains brm (enfin pour celui de 200 kms @ 4000 D+ de Chambéry ça sera en 42x19,je vais rouler seul sur le plat et en descente   )

exactement, j'ai le ventre qui réclame aujourd'hui
aujourd'hui c'est repos à la maison et un peu de HT pour décrasser, je peux manger tranquille et pas de risque d'hypo

ça finit toujours par arriver de toutes façons    
ça se gère avec une forêt et un stock de   dans la sacoche

Petit déj deux petits pains et un croissant avec du Nesquik.

Arrêt bouffe pk105 4 wraps et une coquille aux pépites de chocolat.

Moins de 2l d'eau bus sur les 200km  

tin il me faisait un peu envie ce brm, domaj d'avoir eu l'idée brillante de faire un 10km à pied
 
le 200 "plat" de Chambéry me tente bien et pourquoi pas enchainer avec le 300 de Roanne

J'avoue que les 200km de velotaf de la semaine, la cap du jeudi soir et la natation du vendredi soir aide pas une fois dans le dure sur le brm

 
 
dans le 42 je vais au 300 de Feurs

Le 200 de Chambé a l'air pas mal mais on se tape le D+ à la fin  

Qu... qu... Quoi ?

il est costaud je trouve, en plus il passe juste à côté de m'barraque dans le Beaujolais

ça te dirait ? on peut monter une team hfr

et repas pour tout le monde à l'arrivée  

il y a aussi une version 3700D+  
C'est le 27 avril,ça peut se faire,j'aurais un peu le temps de rouler histoire de ne pas arriver en touriste.

Hello,  
 
Je lurke le topic depuis des lustres dans l'ombre (oui c'est mal).  
Je vends mon vélo et j'aurais aimé avoir votre avis sur le prix de vente.
 
Origine Axxome 2 GTR Evo 2021
Ultegra di2 11v (50/34 11/30)
Roue Orion Primahl C35r + GP 5000 S TR quasi neufs
Ceintre Ritchey Steem 3 WCS  
Selle Italia Max SLR gel superflow  
 
Environ 3500km / an  
 
Mise à prix à combien à votre avis ?

Intuitivement je dirais le prix neuf (5.5K€) - 40% = 3300€

Vous partiriez sur le 200 plat?

 
yep,200km/3700D+,c'est une combine à passer 15 heures sur le vélo.  

Bonjour,
 
Je roule maintenant depuis 2 mois sur un BMC Roadmachine Five, et je me demandais si je pouvais y accrocher une remoque pour enfant ?
Vu qu'il s'agit d'un carbone, il y a des risques de casse ?
 

Perso j'achèterais un Triban d'occase pour ça

Voilà, racheter un vélo  

j'essaie de motiver d'autres lyonnais

 
Le truc de Chambery ?
 
J'ai un trail de 80k la semaine d'avant mais bon on sait jamais
 
T'as un lien quelque part ?  

https://www.openrunner.com/route-details/17597591
 
si la légende pulpipi daigne se mélanger, on sera au moins 40

Ah oui, un BRM 198 donc

 
J'avais trois tuiles forestières à prendre en A/R depuis la piste de la barrière noire.
J'ai dû en faire 2 à pieds sur 500m, chemins gorgés d'eau là où je serais passé pépère à sec.
 
 

 
Tu diras s'il a l'accent québécois ?    

OK  

Ah ouais je connais bien les routes    

C'est quand qu'elle heure et ou que ça part ?

depuis tout ce temps je m'imagine tellement de choses  

https://www.cycloschamberiens.com/m [...] 0-2024.pdf
 
départ à 7h, ça va faire un réveil un poil tôt de Lyon
 
si t'as jamais fait de brevet, tu pourras découvrir l'ambiance mais je pense que le pdf et le lieu de départ donnent déjà de bons indices

 
Top    
 
J'en ai fait un en off, je me suis fait un peu chié...  
 
Le "vérification des numéros de licence", on s'en fout pour les non licenciés ?  

 
L'objectif est de rouler avec le route...  

oui c'est pour payer moins cher si t'as une license