Reprise du message précédent :

 
Pardon j'avais mal compris. Elles sont en réduc à 780 euros pour un prix normal affiché à 1300€

 
 
Le pont dont on parlait est toujours bien accessible, par plusieurs endroit même je pense. J'ai pris le gros talus proche de la marne à pied, limite, mais sur du sec ça passe. Sinon, 1km au nord ouest, au niveau d'un pont, la barrière est assez fictive.

On n'est pas tous pareil.
Perso rien de mettre mon cul sur la selle je suis déjà à 140 plus, encore plus en course avec le stress
J'ai regardé ma dernière longue sortie, 167 puls sur 5h30.
Aucune idée de ma FCMax mais en vélo je n'ai jamais dû faire plus de 190 il y a bien longtemps...

Je trouve ça lourd pour une roue carbone, pour un budget similaire (faut chasser la bonne promo) t'as de belles roues alu qui sont plus légères et de bonne facture (Genre PR1400 Dicut)
Une raison particulière pour vouloir du carbone ?

Roule plus lentement. Tu te crames à faire des SL à 167 pulses. Je me permets de te donner ce conseil puisque tu parlais d'un manque de jus dans tes courses récemment.

Sortie longue y'a 2 jours, 7h de selle, 135 pulses de moyenne malgré la chaleur : https://www.strava.com/activities/9762525428
(pour une FC max à 192 bpm).
Faut se forcer à aller lentement.

Hello après discussion avec notre ecossais qui tombe, j'ai décidé de partir sur les E1800 à 140 livrées : https://www.rczbikeshop.com/fr/dt-s [...] 10081.html
Je me suis dit que même si cette réf est moins pointue que tout ce dont on discutait ce sera une bonne upgrade pour le RC et si je les revends y aura forcément preneur sur du dt Swiss.
Par contre j'avais pas vu que ça peut être livre en sram ou shimano
De votre expérience de rcz on est d'accord que ce sera pas les roues 2023 en ratchet mais plutôt des générations précédentes en 3paw et 20mm inner (je trouve rien aux refs qu'ils donnent).
Faudra que je me choppe des adaptateurs qr dans tous les cas mais par contre si je reçois en sram je suis juste nique non ? Faudra aussi racheter un crl shimano ?

Désolé, j'y connais rien et en plus suis au bout du monde sans le net donc je galère un peu sur mon tel.

Cette responsabilité

cette entrée en la matière pour commencer à te faire connaitre de la faune locale
le mec il va débarquer de nul part la fleur au fusil et faire un putain de score "au fait les gars, on se verra surement l'année prochaine "

 
La présentation aux locaux en quelque sorte    

Certains vont dire :  
il y a un new kid in town

 
 
edit : par corran  
 
Et j'ai programmé une semaine de congés de toussaint en Chartreuse ici.
J'ai tracé des trucs pour la semaine mais pas de montée à MSM pour l'instant.    
C'est le seul endroit que je dois encore faire obli en rando/trail.
 
J'ai 5 journées vélo tracées et 1 rando/trail qui nettoient les tuiles du massif.  
J'aime bien ce principe    
 

   
tu vas revenir avec un joli bidon aéro.  

 
vu ton historique je ne m'en fais pas pour toi, t'en as vu d'autres et tu sauras à quoi t'en tenir en montant.
Juste pour dire que ce n'est pas Chamrousse et j'espère pour les participants que la DDE n'aura pas gravillonné le bordel qq jours avant

 
Oui, tout passe bien en ce moment.
Fais signe si tu veux faire une sortie locale : on te récupère à la gare de Lagny (en voiture s'il le faut pour aller rouler vers le Morin)

Petite sortie chasse tuile : il en manque une au programme, le chemin est privé
Il va falloir y retourner en VTT pour passer en dehors des chemins
 
Test des GP4S en 23mm sur un chemin blanc, je ne faisais pas le fier quand je voyais tous les petits bouts de verre qui brillaient au soleil mais c'est passé.
(j'avais 2 CAA dans la sacoche   )

 
Pour y être passé, je compatis.    
 
N'hésite pas à voir un deuxième praticien pour un 2ème avis si la fracture est déplacée pour savoir s'il faut opérer / poser une plaque.
 
Ici, j'avais passé le temps sur la PS4  

"On se fait un 5km D+ en récup demain ?"

2ème présentation (depuis le temps !).  
 
ça y est, enfin débuté le vélo avec un Rose Pro SL 105 (comme Pulpipi il me semble) et me suis équipé comme il faut grâce aux sages conseils du topic (Sangel notamment pour le pack débutant !).  
Entre temps, j'ai déménagé à Rennes et j'ai trouvé un bar qui organise des sorties vélo (TGMAV pour les connaisseurs).  
 
Vraiment chouette le vélo de route, j'adore les sensations, venant la course à pieds c'était pas gagné. Cette sensation de peu appuyer et se retrouver à 35km/h    
 
Le Strava de ma 1ère sortie sérieuse pour les amateurs : https://www.strava.com/activities/9766961789  
Distance / vitesse bien pourrie mais je ne demande qu'à progresser  

Tu roules bien pour un débutant
Je me disais que tu partais pas de 0, ta bio Strava me l'a confirmé

 
Désolé j'ai pas fait l'UTMB ni la PBP comme certains ici, j'espère être accepté quand même    
 

28km/h , ça va quoi....

Oui désolé j'ai bien conscience de mon niveau débutant mais j'ai été pas mal ralenti par les feux rouges pour sortir de Rennes (ce qui fait bien chuter la moyenne !) + le groupe qui n'allait pas bien et que j'ai fini par lâcher.
Je tenterai de faire mieux la prochaine fois  

faut arrêter la course à pied je pense, ça aide pas à faire de grosses cuisses

Va pas non plus nous jouer la carte de fausse modestie

 
Bah j'ai arrêté temporairement contraint par une blessure à la cheville, mais idéalement j'aimerais bien reprendre, le vélo c'est pour diversifier on va dire.  
 

 
 
Pédales plates aussi ?  

Est-ce que le vélo est rouge?

Comme déjà dit, épidémie de PLS en vue chez les cyclos grenoblois
 
Ali

 
J'ai enlevé les pédales pour commencer l'initiation à votre sport, en mode draisienne.  
Je gagnerai peut-être des km/h quand je mettrai les pédales auto    
 
 

 
ça change la vitesse la couleur ? On me l'avait pas dit.  
 

C'est 36 km/h mini en endurance pour être accepté dans le club
https://www.strava.com/activities/8015962918

Encore 8 km/h et t'es bon

Tu démasques la FC, qu'on se marre ?
EDIT : Remarque, 265W moy c'est prex ta zèdeux

 
 
Et bienvenu

Oui c'est vraiment de l'endurance, à ma Z2 de l'époque.

Mais osef c'est du shitpost pour répondre à du shitpost.

 
Ouah belle vitesse !  
En enlevant le frein à main je vais essayer de faire pareil.  
 

Oui, les rouges vont quand même plus vite

hihi

Hihi qu’est-ce qu’on rigole

 
ça tombe bien, le Rose est rouge.
#roseisthenewred  
 

Vu la météo qui s'annonce cette semaine, ça sent la prolongation des vacances et les sorties / CR de qualité
 
Ali

Ça part en Dia... entraînement !

les derniers post me rappelle cette vidéo GCN runner vs cyclist
https://www.youtube.com/watch?v=pXc15NIg6PU