Reprise du message précédent :
De mémoire nono1789, c'est pendant 2/3 heures que le corps continue à brûler plus d'énergie qu'au repos.
 
Et pour récupérer totalement d'une sortie de 3/4h, il faut 3 jours.

Un peu comme un steak que t'as mis à cuire et qui continu quand tu l'as enlevé de la plaque ?

Ouais, ton métabolisme est globalement plus élevé après une sortie.

Edit : des nouvelles de mon tas de rouille : après quelques litres d'un peu tous les produits chimiques que j'ai pu récupérer chez moi, ma chaîne ne coince plus trop. J'vais donc pouvoir me préparer pour abandonner après 200 m et 3/4 blocages de chaines.

Vous pensez quoi pour debuter du velo de chez decathlon a 399€ ?
 
 http://www.decathlon.fr/velo-route [...] 67038.html

 
Un grosse daube... shimano 2300 (le plus bas de gamme trouvable chez Shimano en route) et des roues avec des roulements de tellement piètre qualité qu'elles freinent toutes seules. (J'ai testé, pour avoir un 2iè vélo de course, les roues font 1 tour et demi avant de s'arrêter en les faisant tourner à la main). T'es mieux de prendre un occas

 
Mais change là !  

c'est la maladie de toutes les commandes shim depuis qu'ils sont en commande en guidon.
Faut demonter nettoyer et tenter de remonter
 
et ca repart

J'ai la même chose en ce moment... Bien chiant oui.

Ça me le faisait aussi sur mes vieux Ultegra de 98... aucun souci avec les Dura-Ace de la même époque par contre

Enfin pour cette raison je prendrai de l'électrique ou du Sram.

Bon, j'ai une nuit pour me décider, shamal ou neutron ?    
 
J'ai encore tanné le vendeur, qui partirait plutôt sur des neutron dans la mesure où les shamal présentent un profil légèrement plus haut et que je lui ai suffisamment répété que je voulais favoriser la grimpe. Il m'a montré des dura-ace c24, que j'ai violemment rejeté, je veux des campagnolo    
Je me lance donc dans un comparatif à la con:
 
Points positifs / Points négatifs
 
Campagnolo Shamal Ultra pneus 2012:
 
Positif: - Je les trouve plus jolies
          - Le rayonnage me paraît plus costaud, mais c'est peut être dû à la largeur des rayons
          - Les roulements en céramique
          - Les plus légères, de quelques dizaines de grammes (605+820g)
 
Négatif: - Profil plus haut, donc moins à l'aise en montagne ?
            - Le prix
 
 
Campagnolo Neutron Ultra pneus 2012:
 
Positif: -Bah elles sont bien jolies aussi    
          - Plus confortables selon le vendeur
          - Profil bas
 
Négatif: - Rayonnage à la con qui empêche le dévoilage sans démonter la jante, je serais déjà resté à pied une fois avec ce genre de roues si je n'avais pas pu dévoiler à main levée.
           - Un peu plus lourdes que les shamal (630+840g)
           - Moins flatteuses à l'oeil, le rayonnage G3 est quand même un plus esthétiquement en ce qui me concerne
           - Le prix aussi, mais moins    
 
Voilà, si vous avez un avis totalement subjectif je prends, il faut que je me décide vite autrement je vais laisser traîner ça et je n'arriverai plus à faire un choix.  
 
Z'avez jusqu'à demain matin  

Hyperon à boyau.

ptain il en avait une paire montée sur un Pinarello, quelles merveilles    
 
mais trop cher    et en carbone    khakha  

shamal, je ne vois pas pourquoi elles seraient moins bien pour la montagne alors que plus légères
 
- le poids de la jante influe, mais amha les jantes de shama sont plus légères

Je me tate pour changer mon vélo,
 
j'ai un vieux gitane de 2001. Beaucoup trop lourd à mon gout.
 
Pour 1000€/1500€ vous me conseillez quoi?  Sachant que je suis un sportif avec un niveau correct (je cours  et nage beaucoup), et j'aimerais me remettre vraiment au vélo .

 
caca ?
Tu verras si on se croise.

Juré, on ira faire un tour ensemble    
 
Ce sera pour moi l'occasion de me ridiculiser publiquement, enfin, avec d'autres gens que mes coéquipiers habituels  

 
neuf ? Rapport qualité prix les Giant me paraissent au dessus du lot  

tu peux profiter des soldes en ce moment chez certains pro sur le bon coin...
20-30% ce n'est pas negligeable

exemples :
http://www.leboncoin.fr/velos/offr [...] el%2038510
http://www.leboncoin.fr/velos/offr [...] rs%2037170

 
A choisir les Shamal : encore plus rigides et légères que les Neutrons... qui sont déjà bien sympathiques pour grimper
Enfin que ce soit l'une ou l'autre paire tu auras des roues passe-partout assez légères, et bien costauds.

 et meeerde j'étais presque décidé pour les neutrons après lecture de ce thread: http://www.velo101.com/forum/voirs [...] ltra--9389
 
 

Puisque ça parle Campa, il y a presque un an j'ai acheté des zonda. Il y a un entretien particulier a faire   ( sachant qu'elles n'ont pas de voile et ont peu roulé par temps degueu)

Une soixantaine de bornes effectuées, du côté de Vence, Tourettes. Pas vraiment de sensations dans les jambes à part un manque de puissance flagrant au niveau musculaire.
A voir demain au réveil !

 
pour avoir eu les deux, tu peux pas te tromper, les deux paires sont très très bien
le choix va se faire sur l'esthétique et le budget, à toi de voir
 

 
un petit graissage des moyeux de temps en temps peut pas faire de mal    

Le rayonnage à la con est pénible, pour dévoiler c'est parfois difficile d'avoir un truc propre... Les neutron n'ont pas ce problème.
Les roulements céramiques c'est presque inutile.
 
Et pour finir, pourquoi choisir uniquement du campa?

D'acord avec klarf. Les roulements céramiques n'apportent rien sur des roues (ou alors il faudrait de vrais roulements céramiques de qualité...et encore) et pourquoi s'arrêter à la seule marque Campa ?

parce que ce sont les paires qui lui plaisent?  

Apparemment, les Neutron ne lui plaisent pas plus que ça....il veut du Campa, c'est tout. Quant à la rigidité, j'ai des amis qui se sont plaint justement des Shamal. Vouloir rigide, c'est bien, mais je n'ai jamais senti de manque de souplesse de la part des Neutron et la souplesse verticale est plus qu'agréable !

Faut prendre des roues ztr alpha    
Ca va lui plaire

stevans != stevan11

La taille des autocollants sur les cadres sont pourtant presque identique
 

 
et j'ai du déserrer les patins sur mes Racing 0 parce que ca touchait (j'aime être régler près) alors que ca m'arrivait pas sur les neutrons
j'ai pas du tout senti de rigidité excessive
 
 

 
Il a pas dit qu'elles déchiraient grave leur race !    
 

 
T'es devenu gros ?    

 
je fais le même poids qu'à 18 ans    

Chanceux.  Je dois avoir au moins 15kg de plus que quand je sortais de l'univ.  C'était il y a plus de vingt ans.

 
T'as pu maigrir entre temps.  

même pas
poids stable entre 65 et 67 kg depuis 12 ans

J'ai voulu changer de roues, je suis passé de shimano rs80 à ksyrium elite (je suis serré coté budget) .
Et bien je suis déçu aux premières impressions: les RS80 étaient bien plus rigide tout en étant aussi légère et on les trouve à moins cher. Bref les ksyrium elite ne me paraissent pas à la hauteur.

 
Si tes shimano rs80 sont des c24, ce sont sensiblement les mêmes aussi... mais une en version shimano et l'autre en version mavic (alu, profil bas, poids entre 1500 et 1550 g la paire,...). C'est aussi la même gamme de prix (400-500 euros).