Reprise du message précédent :

 
Pas yeux clairs ni lentilles, mais une sale tendance à la sécheresse oculaire + deux ulcères de cornée en 2020 (suite à herpès carabiné).
Autant dire que même en montée à 15 km/h (ou à pied par jour de grand vent et/ou soleil) c'est lunettes obligatoires  
 
Et déjà avant... vu le nombre de mini-projectiles (insectes en grande majorité) qui impactent l'écran ; porter une paire de lunettes est automatique depuis que je fais du vélo.
Surtout vu le confort et la légèreté des modèles actuels  
 
Après oui c'est relou quand on transpire beaucoup de la tête, en toute saison (pas mon cas)... mais suivant le casque l'effet est plus ou moins marqué (suivant comment les mousses sont ajustées, usées, etc).

team bandeau de sueur.

 
Chez moi c'est rare, mais si ça arrive le traitement des verres (Oakley Prizm Road) fait que la goutte tombe direct en bas sans laisser une trace dégueu qui gêne la vision.
Idem pour la pluie d'ailleurs, c'est assez bluffant (et pour le coup un vrai plus par rapport à des lunettes premier prix DKT/Ekoi)

Les mitaines, plus jamais je m'en passe. Ce petit confort en plus pour mes poignets en mousse

c'est un peu le miracle que j'espère avec les D4 roadr, je me tâte fort pour la saison prochaine

J'en ai vu plusieurs paires sur vinted pour une trentaine d'euroballes.

Petite question aux possesseurs de pm, vous avez quel écart entre votre average et np ?

J'ai régulièrement 30% d'écart, ça me semble énorme même si je sais que je roule comme un âne

Je me demande si c'est bien intelligent comme façon de faire et à quel point ça explique à quel point je galère régulièrement en fin de sortie

 
Bha ça dépend du type de sortie, non ?  
Genre longues descentes ça doit bien faire baisser l'average.

Bah ça dépend du type de trajet que tu fais et de comment tu fais tes efforts
Typiquement un trajet montagnes russes où tu seras en roue libre 20% du temps tu vas avoir un écart assez important, alors qu'un trajet dans la campagne berrichonne en essayant de fournir un effort à peu près constant l'écart sera beaucoup moins important

Bah ça dépend du type de sortie.
Si je suis en Z2, average = NP.
Si je fais du seuil, NP > average.
Si je fais de la PMA, NP >> average.
Si je fais des sprints, NP >>> average.
 
TLDR : tu fais comme tu le sens, si tu veux t'entraîner en polarisé essaie de passer ta sortie à 65% de FTP et tu auras un NP = average, si tu veux pas t'entraîner en polarisé osef du comparo.

Sur mes sorties "intenses" avec fractionné PMA/Gimenez j'ai aussi 30% d'écart entre WNP et Wmoy... idem sur les cyclos en général, avec un max d'écart sur des parcours blindés de cols courts qu'on passe à Mach 2, avant de faire de la quasi roue libre en descente (qui comptent dans le calcul de Wmoy, mais pas dans WNP).
Après sur montée sèche avec des à-coups, WNP > Wmoy mais les deux valeurs restent proches... plus les valeurs divergent, plus on a fractionné comme un goret, plus le coût énergétique est élevé

 
Oui, après il me semble que c'est catégorie 2 vers 3 donc il te faudra en plus une paire de lunettes transparentes pour l'hiver.

cat. 2 vers 3 je n'appelle pas ça des photochromiques ; en forêt sombre ça doit à peine suffire déjà que 1 vers 3 c'était pas ouf quand j'avais testé.

 
C'est pas les meilleures c'est sur  

D’ailleurs puisque ça parle lunettes. J’ai maintenant des Prizm polarisés. J’ai comparé le côté polarisé avec des Julbo que j’ai également en ma possession. Les Julbo sont vraiment en dessous ici. Comparé au Prizm non polarisé que j’ai. Niveau couleur c’est moins rose (plus neutre globalement) avec des couleurs plus pétillantes (Prizm Road vs Prizm Jade polarisée). Comme ils sont un poil moins sombre de base, c’est nickel en forêt.  

Mais les photochromiques, je ne sais pas si ça a évolué, mais les Julbo que j’avais, c’était pas terrible de ce côté là avec un temps de changement trop important. C’était de bonnes lunettes, mais le côté photochromique n’était clairement pas terrible pour mon usage. Et en pratique, l’œil s’adapte bien aux changements de luminosité. Les lunettes servant à éviter les éblouissements et projections.

Édit : je viens de voir le temps de 60s. Bref, pas très utile je trouve.

C'est tout con la NP en fait, je pensais pas
- Tu prends la moyenne des watts sur 30 secondes (à partir de la trentième seconde), tu l'élèves à la puissance 4
- Tu refais ça pour chaque seconde de ton activité
- Tu fais la racine quatrième de la moyenne de tous les nombres précédemment obtenus  
 
Pour voir l'implémentation sur Elevate (en typescript) : https://github.com/thomaschampagne/ [...] er.ts#L332

En fait les shifters Shimano sont beaucoup trop longs au niveau des cocottes, rajoutant inutilement un paquet de reach au cintre, c'est ça que je ne trouve pas super agréable.
Si seulement des shifters avec l'ergonomie Campa mais le système de shifting Shimano pouvaient exister
 
Ali

Puisque ca parle lunettes RoadR de D4 et photocromiques, quelqu'un a t il eu l'occasion de tester ces verres sur ces RoadR 900 ?
Lequel conseillerez vous pour un usage tout temps ?
photocromique  
https://www.decathlon.fr/p/verres-d [...] mc=8652597
High Definition
https://www.decathlon.fr/p/verres-d [...] mc=8652590

Puisque ça parle lunette, personne 'na commandé les EVAD-1 ?
 
https://www.julbo.com/fr_fr/evad-1
https://www.julbo.com/fr_fr/lunette [...] &318=23849

Pas commandées, mais prêtées/essayées sur une sortie (mon team a/avait un partenariat Julbo).
Bof, je n'ai pas trop aimé avoir un truc en permanence devant l'oeil (quand le couplage se fait correctement avec le Garmin, ce qui n'est pas forcément évident ^^). Gadget inutile pour ma pratique.
 

 
c'était ce que j'avais en tête sur mes vieilles Ekoi... bref, pas prêt de lâcher mes Prizm Road merci pour le comparo avec Julbo.

 
En tout temps je dirais plutôt photochromique ; le catégorie 3 sera trop sombre par temps gris par exemple.

J’ai les yeux plutôt sensibles aux fortes luminosités, les photochromiques c’est simple je les mets et je les oublie, la vision est confortable en permanence peu importe les conditions. Donc ça doit s’adapter suffisamment vite (pour moi)
Je les porte même sur des sorties qui démarrent avant l’aube.

60sec d'inertie suffisent largement pour un lever/coucher de soleil... par contre en forêt et/ou tunnels en plein été (typiquement, usage VTT) il faut quelquechose de plus performant. A voir selon l'usage en fait.

C’est pour ça que je dis que j’en suis ravi pour ma pratique et mes parcours sans en faire une généralité

En gros, c'est la racine 4ième de la somme des moyennes glissantes sur 30" à la puissance 4
 
ça doit être relié à un moment d'ordre 4 de ta distribution de puissance afin d'avoir une meilleure représentation de celle ci. Un peu comme la différence entre moyenne/médiane pour les distributions non gaussiennes.  

 
Mais de quoi ça s'agit ?  
 
On peut pas appeler ça de la magie noire et basta, on regarde le chiffre pour se comparer les mythes et c'est rigolo.

 
Perso c'est pas compliqué.
Soleil : CAT 3
Temps gris : CAT 0

Je tourne avec mes verres Oakley prizm sapphire polarisé (cat3), et je tourne avec par temps gris, pluvieux, en foret ...  
Alors oui, je verrais mieux sans, mais le rendu est vraiment bon par temps sombre  

NP ça représente mieux les efforts c'est tout ce que je veux savoir

 
Voila. À ce niveau je trouve que les verres Prizm excellent. Par fort ensoleillement ils protègent bien, mais quand c’est sombre, ça reste bien utilisable.

Dans le but de progresser en ultra trail et convaincu par les perfs de la poutance et pulpipi (j'ai vu que vous aimiez la CAP par ici ), je me suis procuré un vélo (Endurace AL).
Je vais donc suivre ce topic de près, surtout pour tout ce qui est long et chiant  

J'avais des lunettes D4 photochromique mais le confort était moyen, elles étaient peu réactives et la monture en haut me dérangeait.
Il y a 3 ans j'ai choppé des Oakley EV ZERO PATH. Un des meilleurs achat vélo que j'ai fait. On les met et on les oublie. Dans pratiquement toutes les conditions elles sont parfaites (sauf de nuit où quand même je repasse en verres transparents).

Nan, on appelle ça une moyenne d'ordre p, avec p=4.    
 

 
La moyenne arithmétique standard, c'est le cas p=1.  
La moyenne quadratique, p=2.  
 

Ben c'est encore plus vrai pour une moyenne d'ordre 4.  

Tu flexes un peu là non ?
Je relance d'un théorème central limite

 
edit : mais il manque la moyenne glissante sur ta formule

Bonne lecture
 
Ali

On peut pas juste pédaler et laisser Pythagore de côté ?

Bah en fait, c'est intéressant : pourquoi la NP s'est-elle imposée comme métrique? Pourquoi l'ordre 4 et pas 3 ou 5 ?
Surtout que NP, c'est un truc déposé...

t ki

Déjà le fait que Strava ne l'utilise pas pour sa moyenne pondérée (mais à priori plutôt quelque chose qui se rapproche du xPower, du Dr. Skiba - celui à l'origine des formules W') te montre pas qu'elle s'est pas forcément imposée

 
T'es foutu