Reprise du message précédent :
Je vais pas faire du bois par cette chaleur hein

Oui en plus il faisait pas mal de vélo.
Kine du sport, ancien triathlete assez haut niveau et faisais beaucoup de trail maintenant.

Mais après il ne faisait pas forcément toute la séance avec moi vu que les exercices se font en autonomie.

Le pire c'était les exercices avec les élastiques qui provoque le déséquilibre ce qui a permis de travailler l'équilibre et de récupérer le décalage de la hanche qui avait commencer à se décaler.

Ça tente quelqu'un un ride hfr parisien un soir (19h30 /20h) de la semaine prochaine, mercredi, vendredi ?

Yepp

 
j'ai eu une fois ce genre de déséquilibre, j'avais la chaussure droite trop serrée dès le départ, pour faire 50 bornes le midi me suis pas pris la tête mais ça s'est traduit pas ce déséquilibre. Je suppose que j'ai inconsciemment compensé.

Une préférence sur le parcours ? Un Lonlon, poly, parcours accidenté en ville ?
Je pensais à 40-50km.

En ville bof...
Poly ou si tu connais des petites routes sympa, mais bon sur 40/50km c'est court pour sortir de la ville.

Tu voudrais partir un soir pour faire plus que 50?

Non, non, mais en gros c'est Poly ou lonlon, mais ca me va.

Ben si t'as pas de souci, pas de douleurs, tu t'en fous, suffit de pas dire "ohlala j'ai un déséquilibre je vais appuyer plus fort d'un côté ou moins fort de l'autre". Ca pourrait laisser penser que ça t'embête sinon
 

Faut surtout voir si ce déséquilibre s'accentue ou diminue en fonction de l'intensité... mais si ça ne gène pas, osef (sauf gros accident et phase de rééducation, là ça peut être intéressant comme donnée).
De toute manière si mal posé et/ou compense trop, des tendinites et/ou soucis musculaires commencent à apparaître. Mon cas y'a 1 an quand j'avais vérifié l'EP chez le médecin : à la vidéo c'était net (manque de souplesse + légère scoliose = bascule du bassin sur le côté), sachant que je n'ai pas la métrique G/D sur le compteur (capteur de puissance pédalier avec un seul côté mesuré).

C’était ma question : « peut-on s’en foutre ? »
La réponse « oui » me va très bien    
 

Je pense que si ça posait problème je m’en serais rendu compte en longue-distance  

Cool, mercredi?
20h
Lonlon?

Combien de temps sur Lonlon environ ? Ça me fait un bon 40min pour redescendre chez moi, un poil plus si j'ai plus trop de jambes.

Vu ce que tu t’es enfilé dernièrement, si ça te posait souci, tu l’aurais vu
Et tu peux t’en foutre pas mal du coup!

 
Rdv en haut de la montée à la fontaine.

Perso, 1h peut-être 1h30.

Sans mettre le prix dans l'équation, vous partiriez plus sur un cadre Aethos (non s-works) ou un cadre Supersix Hi-mod ? Les composants seront les mêmes.
J'ai tellement une bonne expérience de Cannondale dans le confort et la relance que j'ai du mal à me lancer dans une autre marque. À noter que le problème de fourche (butée) du supersix est mitigé avec le modèle 2022. Le projet est un mix de montagne et de longue distance. L'année dernière, un coureur de l'EF avait fait un tour de France alternatif en solo sur un supersix.
 
Question bonus : pourquoi le prix des vélos augmente alors que les émissions de carbone augmentent ?

 
Je ne pourrais pas vivre en sachant que je ne suis pas symétrique

Comme tout le monde tu dois en avoir une plus grosse que l'autre, comment fais-tu pour vivre avec?

ton tube digestif est asymétrique deja  

Les 2 sont bien, prends celui qui te plaît le plus non?

 
Aethos pour moi. Boitier vissé. Potence classique. J'aurais préféré une peinture brillante par contre.

Aethos. Trop sexy. Le vélo moderne qui me fait envie.
 
Ali

Ben voilà, ça fait un rendez-vous !

 
J'ai du mal
En vrai je me déteste
 
Mais j'ai des assioma duo et je suis pas du tout équilibré ... Je le sais    
Ceci dit mon souci au genou récemment (qui était sur ma jambe forte) a bien corrigé le souci.      
Je suis nul sur les deux jambes maintenant  

J'en serai

Je suis à 51/49 G/D.
 
Je suis gaucher du pied.
Mais ça n'explique pas tout.
Je me suis fait découper le plateau tibial par un Kosovar en Macédoine en jouant au foot.
J'ai jamais fait de presse à cuisse en unilatéral pour vérifier que j'avais ré-équilibré post-rééduc.
Je suis bien tenté de ré-activer mon abo chez Fitness Park pour checker ça maintenant.

Grandes chances que j'en sois  
 
Ali

Vendu ! J'y serai aussi !

bonne astuce, je devrais me niquer le genou droit !

Ca c'est pas super sympa

Pour la balance gauche droite, je vois plus d'écart du à un déséquilibre d'efficacité, qu'à une différence de force g/d

Je me suis fait une petite sortie ce matin avant les chaleurs.  
 
Impressionnant la petite odeur de brulé et la disparition des montagnes au loin avec les fumées venant des feux de gironde qui sont a 200km des montagnes.
 
https://www.strava.com/activities/7482084208

 
Kevlar c'est bien
 
Perso j'ai du Copper-free (c'était en promo) et putain de révélation pour moi
 
https://www.discobrakes.com/?s=0&t=0&
 
 
J'ai suivi le topic vtt pour avoir une idée de quoi prendre en plaquettes, je regrette vraiment pas!

Quelles sont les particularités ?
Je regarde pour mes refs : https://www.discobrakes.com/?s=0&t= [...] 100&tb=001
Trop de choix tue le choix  

 
En théorie mieux pour la planète (perso sur mes étriers elles étaient à -50% donc moins de 5£ la paire de plaquette je donne de la confiture aux cochons)
 
Ils ont un diagramme plutôt clair sur les différences entre les plaquettes. Je suis sur le tel mais je te trouve ça bientôt
 
 
Edit: le diagramme
 

Ça freine comment quand t'es sur les freins pendant plusieurs kilomètres ?

Je demande pour un pote, il s'appelle Pierre et il cherche aussi des plaquettes neuves

Je testerai quand j'aurai écoulé mon stock  

Je sais pas je roule pas assez vite sur le plat pour freiner en continue

Mais encore une fois, j'ai suivi le topic vtt pour ça, je pense que ça ira

J'ai aussi chopé des cables de frein/shifter bleu, pas encore monté  
https://www.discobrakes.com/?s=0&t= [...] 413&tb=001

Si l’adolescent maillot jaune du Tour le dit….

 
P’tit con
 
Dites, c’est moi ou les voitures sont un peu vénères en ce moment? J’ai fait une sortie dans le Vexin avec un pote ce matin, on s’est fait klaxonner et frôler un nombre de fois incalculable sur des routes ultra larges avec plein de place pour doubler….les gens avaient l’air nerveux pour un dimanche matin…
 
(Je suis sûr d’avoir croisé un gars avec un buff Hfr qui roulait avec 2 nanas en vélos de ville…bon du coup en écrivant ça je suis pas persuadé qu’il s’affiche ici )