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Auteur Sujet :

[Cyclisme sur Route] Vasectomie, Coke et Dura-Ace

n°30704299
klarf
wtf?
Posté le 22-06-2012 à 10:19:28  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

rody83 a écrit :

De toute manière des boyaux qui font plus de 3000 bornes (à l'arrière) je demande à voir... à part des Continental "tube d'arrosage" bien entendu ;)


3088km mon veloflex carbon à l'arrière :)
Et il peut encore tenir!


---------------
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mood
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Posté le 22-06-2012 à 10:19:28  profilanswer
 

n°30704469
Profil sup​primé
Posté le 22-06-2012 à 10:33:28  answer
 

Kayou a écrit :


 
L'hiver, ça sert à s'entrainer, c'est pas à cette période que je me fais spécialement plaisir et bien souvent, il fait pas beau et donc une fois rentré, t'as plus envie de passer sous une douche bien chaude que de t'occuper du matos, donc des trucs pourris, t'as aucun scrupule à ne pas les entretenir.
Et puis ça rajoute un handicap, c'est bien quand tu repasses sur le bon matos :o


 
+1
c'est le côté positif de l'hiver.
Tu te fais bien mal dans des conditions parfois à ne pas mettre un cat dehors.
Mais une fois rentré tu balance le mulet bien crade dans le garage et tu te déconnecte tout de suite en passant à la douche bien chaude  
pauvre mulet mais bon c'est sa fonction première (bouffer de la flotte, du sable, du froid, du sel et parfois du gel)

n°30704592
JeanY
ça le fait grave...
Posté le 22-06-2012 à 10:43:36  profilanswer
 

klarf a écrit :


pas mieux que les vittoria.


 
Ils ont exactement 2232 km ;)
 
j'espère faire au moins 1000 bornes encore :)


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Ma galerie : Lanzarote page 25
n°30704828
klarf
wtf?
Posté le 22-06-2012 à 11:00:42  profilanswer
 

La durée de vie d'un vittoria à l'arrière c'est max 3000km. Ensuite c'est trop lisse, limite dangereux.


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n°30706089
Winpoks
Posté le 22-06-2012 à 12:34:41  profilanswer
 


 
Carrément. :/
Même l'hiver le vélo c'est bon. Les gens qui pratiquent sans aimer. :o

n°30706111
Winpoks
Posté le 22-06-2012 à 12:36:43  profilanswer
 

rody83 a écrit :

De toute manière des boyaux qui font plus de 3000 bornes (à l'arrière) je demande à voir... à part des Continental "tube d'arrosage" bien entendu ;)

 

Plus de 4000km pour mon boyau arrière Véloflex Carbone (totalement rincé aussi). L'avant j'ai changé par pur plaisir. :o

 

Et sur le vélotaf en conti sprinter nickel pour le moment mais ils datent de 2012 et ce vélo a été immobilisé au moins 1mois si ce n'est un poil plus. :o

 

Pneu ou boyau c'est pareil niveau usure…


Message édité par Winpoks le 22-06-2012 à 12:37:14
n°30709246
fixeor
Posté le 22-06-2012 à 16:52:02  profilanswer
 

salut,
 
Premiére sortie "vitesse" (28,8 km/h sur 45'  :o ) pas mal de crampes au mollet droit et des "tensions" derriére les genoux qui me forçaient à arréter de pedaler pour soulager tout ça  :sweat:
 
Des conseils ou des idées pour éviter ces petits desagrements (qui m'on peter ma moyenne avouons le  :ange: )  
 
ah je suis un noob (2nd sortie) au cas ou ça se voit pas  :o  
 
alors habitudes à prendre ou mauvaises pratiques  :??:

Message cité 2 fois
Message édité par fixeor le 22-06-2012 à 16:52:38
n°30709341
JeanY
ça le fait grave...
Posté le 22-06-2012 à 17:01:26  profilanswer
 

fixeor a écrit :

salut,
 
Premiére sortie "vitesse" (28,8 km/h sur 45'  :o ) pas mal de crampes au mollet droit et des "tensions" derriére les genoux qui me forçaient à arréter de pedaler pour soulager tout ça  :sweat:
 
Des conseils ou des idées pour éviter ces petits desagrements (qui m'on peter ma moyenne avouons le  :ange: )  
 
ah je suis un noob (2nd sortie) au cas ou ça se voit pas  :o  
 
alors habitudes à prendre ou mauvaises pratiques  :??:


 
ça peut venir d'une mauvaise position (certainement hauteur de selle)
 
 


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Ma galerie : Lanzarote page 25
n°30710066
fixeor
Posté le 22-06-2012 à 18:24:18  profilanswer
 

JeanY a écrit :


 
ça peut venir d'une mauvaise position (certainement hauteur de selle)
 
 


 
après une étude posturale  :sweat:  ça me ferais mal mais pourquoi pas.

Message cité 2 fois
Message édité par fixeor le 22-06-2012 à 18:24:56
n°30710432
Profil sup​primé
Posté le 22-06-2012 à 19:14:04  answer
 

70 km. le vent de face m'a écœuré au point que j'ai axé la sortie uniquement sur du fractionné en bosse et à bloc.
Juste une fois à bloc sur le plat pour rattraper un cycliste qui devait être à 500-600 mètre avec vent de face j'en ai chi.... pour combler le trou. C'est à sa hauteur que je vois qu'il avait sortit un giant clm. Une partie de la  réponse du pourquoi  j'avais l'impression parfois de ne pas perdre de terrain mais de grignoter tout doucement son avance. Et vu comment on à grimper ensemble une bosse. je me dis que si je n'avais pas recollé le gars sur le plat, je ne l'aurais pas revu de si tôt.  :D


Message édité par Profil supprimé le 22-06-2012 à 20:22:44
mood
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Posté le 22-06-2012 à 19:14:04  profilanswer
 

n°30712737
JeanY
ça le fait grave...
Posté le 22-06-2012 à 23:02:15  profilanswer
 

fixeor a écrit :


 
après une étude posturale  :sweat:  ça me ferais mal mais pourquoi pas.


 
sur seulement 45' il y a forcément un problème c'est pas possible...
 
les crampes peuvent venir d'un manque d'hydratation soit...
 
mais les douleurs derrière les genoux pour moi c'est forcément un problème de réglage...soit tu allonges trop ou pas assez les jambes...
 
 


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Ma galerie : Lanzarote page 25
n°30712746
Winpoks
Posté le 22-06-2012 à 23:03:07  profilanswer
 

fixeor a écrit :


 
après une étude posturale  :sweat:  ça me ferais mal mais pourquoi pas.


 
Alors va les voir. Les erreurs sont possibles. ;)

n°30712840
Profil sup​primé
Posté le 22-06-2012 à 23:12:12  answer
 

jamais eu de crampe sur le vélo. Par contre le soir parfois après la sortie un faux mouvement ou une extension bizarre pour attraper un truc sur le bureau ça m'a déjà fait un départ de crampe mais qui part dans les 10 secondes suivantes.

n°30713288
Kayou
Posté le 22-06-2012 à 23:47:52  profilanswer
 

Vérifies le report des cotes car parfois la selle baisse (c'est même arrive à Rody il y a peu il le semble), vérifier les cales aussi...
 
Car pas normal en effet

n°30713432
under_scor​e
I wear my sunglasses at night
Posté le 23-06-2012 à 00:03:12  profilanswer
 

Les douleurs derrière les genoux ça me fait penser aux cales aussi, quand je les change j'arrive jamais à les remettre exactement comme avant et j'ai un peu mal à l’intérieur des genoux pendant 2 ou 3 sorties, le temps que ça se fasse.  :o  
 
Mais c'est la 2e sortie de vélo de ta vie? Si c'est le cas c'est normal de morfler en faisant presque 29 de moyenne  :o

n°30714815
rody83
No pain, no gain
Posté le 23-06-2012 à 08:36:31  profilanswer
 

Douleur derrière le genou => selle trop haute en général


Message édité par rody83 le 23-06-2012 à 08:36:43

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.: Passions | Galerie | Blog :.
n°30714887
klarf
wtf?
Posté le 23-06-2012 à 09:11:30  profilanswer
 

fixeor a écrit :

Des conseils ou des idées pour éviter ces petits desagrements (qui m'on peter ma moyenne avouons le  :ange: )  
 
ah je suis un noob (2nd sortie) au cas ou ça se voit pas  :o


Vérifie la position de ta hauteur de selle (mesuré au creux) et la position de tes cales. Mais si c'est bon, essaye de rouler un peu plus...


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n°30716225
fixeor
Posté le 23-06-2012 à 13:38:45  profilanswer
 

merci à tous je vais faire 2/3 sorties pour confirmer tout ça  :jap:

n°30716281
Winpoks
Posté le 23-06-2012 à 13:47:22  profilanswer
 

fixeor a écrit :

merci à tous je vais faire 2/3 sorties pour confirmer tout ça  :jap:


 
T'as quelqu'un qui te prends sur la route ? Enfin au pire fais une sortie plus courte mais complète.  :o

n°30716409
klarf
wtf?
Posté le 23-06-2012 à 14:07:25  profilanswer
 

Vendredi c'était hier :D


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n°30716424
Winpoks
Posté le 23-06-2012 à 14:09:28  profilanswer
 

[:whine]

n°30717021
Profil sup​primé
Posté le 23-06-2012 à 15:28:01  answer
 

On voit beaucoup de chose sur les routes mais là j'ai été plutôt surpris en prenant la roue d'un gars avec un vélo clm+roue lenticulaire sur une bosse avec des pointes à 15 %.
ça doit quand même être bien ch..à emmener sur ce genre de terrain avec une grosse inertie de ce genre de roue sans parler de poids même si je suis certains qu'on peut avoir des roues lenticulaire bien plus légère que mes SHIMANO WHR500  en alu qui sont des enclumes.
D'ailleurs vous me conseillez quoi comme jante alu pour du vallonné et de temps en temps de la montagne?

Message cité 2 fois
Message édité par Profil supprimé le 23-06-2012 à 15:29:15
n°30717034
Winpoks
Posté le 23-06-2012 à 15:30:19  profilanswer
 

Mavic Reflex, Ambrosio Crono F20 ou des Notubes. :o

n°30717101
tomsoft
Posté le 23-06-2012 à 15:44:45  profilanswer
 


 
Lightweight Disc : 780gr
Lightweight avant : 475gr
 
Soit 1255gr, avec deux veloflex de chrono, tu as une paire complete à moins de 1700gr :o,  
soit le poids de ta paire, nue.
 
:o

n°30717146
JeanY
ça le fait grave...
Posté le 23-06-2012 à 15:52:13  profilanswer
 

 

Mes Ksyrium Élite :o :D


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Ma galerie : Lanzarote page 25
n°30717179
klarf
wtf?
Posté le 23-06-2012 à 15:56:22  profilanswer
 

Winpoks a écrit :

Mavic Reflex, Ambrosio Crono F20 ou des Notubes. :o


C'est clair, des notubes suffisamment rayonnée ferait bien l'affaire.


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n°30717320
fixeor
Posté le 23-06-2012 à 16:16:37  profilanswer
 

Winpoks a écrit :


 
T'as quelqu'un qui te prends sur la route ? Enfin au pire fais une sortie plus courte mais complète.  :o


 
 [:lectrodz]  
 
je suis largué  :whistle:  qui me prend ? genre rouler avec quelqu'un, prendre sa roue ?
 
une sortie compléte est définie par quels exercices ?

n°30717354
Winpoks
Posté le 23-06-2012 à 16:23:15  profilanswer
 

JeanY a écrit :


 
Mes Ksyrium Élite :o :D


 
 
Non mes DT RR1900 ! :o

n°30717431
Kikiraboug​ri
Injustement peu membré
Posté le 23-06-2012 à 16:34:16  profilanswer
 

fixeor a écrit :


 
 [:lectrodz]  
 
je suis largué  :whistle:  qui me prend ? genre rouler avec quelqu'un, prendre sa roue ?
 
une sortie compléte est définie par quels exercices ?


 
c'était une blague winpoksienne sur le fait que tu ne faisais que les deux tiers (2/3) d'une sortie
 
 

Spoiler :

[:blinkage]  [:sof40:3]


 
 
Sinon, pour répondre à la question, une sortie complète c'est 120 km mini et 2500 m de D+. Autrement on ne peut qualifier ça que d'échauffement  :o

Message cité 1 fois
Message édité par Kikirabougri le 23-06-2012 à 16:35:45
n°30717663
fixeor
Posté le 23-06-2012 à 17:15:20  profilanswer
 

Kikirabougri a écrit :


 
c'était une blague winpoksienne sur le fait que tu ne faisais que les deux tiers (2/3) d'une sortie
 
 

Spoiler :

[:blinkage]  [:sof40:3]


 
 
Sinon, pour répondre à la question, une sortie complète c'est 120 km mini et 2500 m de D+. Autrement on ne peut qualifier ça que d'échauffement  :o


 
merci pour les explications [:gaga jap]

n°30718161
rody83
No pain, no gain
Posté le 23-06-2012 à 18:29:34  profilanswer
 

klarf a écrit :


C'est clair, des notubes suffisamment rayonnée ferait bien l'affaire.


 
Ou Campa Neutron, Shamal, Eurus / Fulcrum Racing 0 / Shimano C24 si tu veux rester dans du montage usine ;)


---------------
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n°30718504
tinkywinky
Posté le 23-06-2012 à 19:13:24  profilanswer
 

Une question me taraude : à quoi/qui pensez-vous lors de vos longues heures assis le cul sur une selle ?

Message cité 2 fois
Message édité par tinkywinky le 23-06-2012 à 19:13:45
n°30718520
Drepanon
The Not-So-Grim Reaper
Posté le 23-06-2012 à 19:15:16  profilanswer
 

À la rédaction du compte-rendu sur HFR, voyons :o

n°30718531
GenGis_K
Posté le 23-06-2012 à 19:17:41  profilanswer
 

A ce que je vais bouffer en rentrant. :o

n°30718619
padav
Posté le 23-06-2012 à 19:28:33  profilanswer
 

soit à rien quand c'est un peu dur
soit à la musique que j'écoute
soit aux problèmes du boulot  [:tinostar]


Message édité par padav le 23-06-2012 à 19:28:45
n°30718659
rody83
No pain, no gain
Posté le 23-06-2012 à 19:33:31  profilanswer
 

Que la montagne est belle tout simplement... au prochain lacet sinon, à la météo, à ce p* de vent de face, à la prochaine série de PMA :D
Tout ce qui fait qu'on aime ce sport finalement :jap:


---------------
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n°30718849
mikamika
Posté le 23-06-2012 à 20:04:26  profilanswer
 

aux centaines de km à faire pour finir le périple...

n°30718896
Winpoks
Posté le 23-06-2012 à 20:12:11  profilanswer
 

rody83 a écrit :

Que la montagne est belle tout simplement... au prochain lacet sinon, à la météo, à ce p* de vent de face, à la prochaine série de PMA :D
Tout ce qui fait qu'on aime ce sport finalement :jap:


 
 
Clair ! Surtout quand tu arrives à hauteur correct le matin avec un putain de lumière !  :love:

n°30718935
rody83
No pain, no gain
Posté le 23-06-2012 à 20:17:19  profilanswer
 

Ou le soir après le boulot, au soleil couchant quand tu redescends du col @8% où tu as fait ton fractionné... juste magique, j'ai hâte de retrouver ces sensations (essai sur route pour bientôt) :love:


---------------
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n°30718959
mikamika
Posté le 23-06-2012 à 20:21:11  profilanswer
 

Honteux bidouillage :
 
http://mikamika48197646.free.fr/IMG_20120623_201646.jpg
 
j'espère que ça va tenir  :sweat:

n°30719096
Winpoks
Posté le 23-06-2012 à 20:39:31  profilanswer
 

rody83 a écrit :

Ou le soir après le boulot, au soleil couchant quand tu redescends du col @8% où tu as fait ton fractionné... juste magique, j'ai hâte de retrouver ces sensations (essai sur route pour bientôt) :love:


 
 
J'ai toujours pas récup une roue au mag et Taupe Répond pas !  [:whine]

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