Reprise du message précédent :

Celle de Levis Saint Nom, juste avant les sept tournants ?

C'est normal de la prendre celle là, c'est une cote gratuite pour à peine deux kilomètres de détours quand tu arrives du sud

C'est bien ça. Chemin du Marchais (tellement c'est pentu )

Les sorties vélo avec les copains, le beau temps. Quel bonheur.

Je regrette de pas avoir découvert ça plus tôt.

Non, en plus hier j'ai enlevé les GB pour être plus léger

Pas trop non  
 
Bon les prévisions ont l'air de s'arranger...
J'ai peur que ça fasse beaucoup par rapport à ce que je fais habituellement mais le parcours est prêt

Grosse interrogation apres mon achat du BMC Teammachine SLR 105 avec des shamal carbone...
Deja en terme de position je suis assez proche de mes autres velos mais les sensations ne sont pas du tout super..
Deja le velo pese largement 1 kg de plus que mon Origine ou Colnago. C'etait prevu puisque je suis en disque sur ce BMC
J'ai demande a remplacer les roue d'origine par des Campa shamal carbone mais sans trop etudier la chose...
Je trouve ca un peu rigide et monté en 25...peut-etre qu'en 28 ca serait plus confort ?
Bref c'est pas avec ce velo que je vais battre mes PR et mes moyennes...
La cassette d'origine est une 11-32 et en plaine ca sert a rien...j'ai donc commande une 12-25
voila je sais pas si le passage de velo patin a disque vous a aussi perturbe...
Le velo est sur un rail mais je sens que le velo ne pardonne pas la meforme...
Si vous avez des avis pour faire evoluer positivement ce velo...meme si j'ai deja depensé pas mal...

Entrainer le bonhomme ?

Mais pourquoi t'as acheté ça du coup?

https://dgtzuqphqg23d.cloudfront.ne [...] 48x921.jpg
 
Entre la selle avancée au taquet, la potence pourtant déjà courte mais qui pointe et les cocottes qui regardent elles aussi le ciel, il y a probablement quelque chose à revoir dans la position / les réglages avant de rebalancer du pognon ici ou là...non ?
 
Ali

Bienvenue dans le monde des tréteaux.    
 

J'ai mal. Sors vite ton niveau !  
 

T'as quel âge déjà Jorasse ? Me semble que tu fais partie de nos aînés nope ?

oh putain, fallait commencer par ça

 
Ah ouais

Je te le rachète 100€, vu tous les défauts que tu listes je pense que c'est un bon prix

Oui j'ai 50 ans...et qq pb d'arthrose aux coudes...
Et pourtant j'ai fait une étude posturale mais je me sens tjs un peu loin sur mes vélos...
Je vais peut être remettre la potence droite
C'est clair que je déchanté pas mal...
Pourtant c'est un 51 qui est préconisé pour mes 1m70...
Au pire je le revendrais...
ca m'apprendra a faire des achats un peu compulsifs...

Ya ppppeppp qui est intéressé ! En plus c'est sa taille

pour info, meme taille j'ai un 52 et je me sens trop proche de mon cintre (certe j'ai une potence de 60mm ) mon cintre ne me parait par large non plus (420mm) mais c'est peut etre une question d'habitude
 
Tiens : cocottes mises en place par un velociste :  

Les manettes ne doivent pas être dans le prolongement du drop ?

Sur un cadre en 51-52 la potence c’est souvent du 90. Le cocottes sont trop en avant, et la selle a l’air bien inclinée  

Bon beh Jean Racine version route pour moi ce matin. Départ de la maison avec mon pote Sven le viking, à 7h30 il faisait pas ultra chaud!
Pas de passage par le village, on a enquillé directement le parcours à la sortie du Domain St Paul.  
Super parcours cette année d’ailleurs, ça passait globalement par des endroits que je connaissais un peu plus que les années précédentes, mais pas que. De belles routes de forêts, des taquets de ses morts (la bosse qui passe les 20% à 18kms de la fin   ), pas mal de fun. Je trouve ça sympa leur effort de modifier les parcours d’une année sur l’autre.
 
Et au retour idem, pas de passage par le village départ, on est reparti direct vers chez nous depuis l’entrée du domaine. RaB du ravito d’arrivée avec sandwich et une Heineken dans un gobelet plastique    
On s’est rajouté une petite boucle avec une bosse à la fin pour passer les 200kms
 
J’ai terminé bien bien sec, bien plus que lors du BRM il y a 2 ou 3 semaines (départ à jeun, bu 2 bidons et demi - sans m’arrêter pisser   , une barre et un petit gâteau, pain d’épices et abricots secs au ravito des 85kms)
En tout cas c’était top avec cette météo de fou loooo
Une matinée bien agréable sur le vélo
(Et une deuxième fois que je fais ce genre de distance qui me semblait vraiment trop longue a une époque pas si lointaine)
 
https://www.strava.com/activities/6996566903

Aller rouler?  
je ne vois pas ce qui t'empêcherais de battre tes PR,il est certe plus lourd mais à peut etre plus de "roulance" avec les roues charbons.
les raisons du changement?  
 
 
tu vends la K7 11/32?  

oui pour la selle il faut que je la régle, c'est que je disais après ma première sortie
 
par contre "Trop en avant" ? je pige pas  

par contre potence avec un angle nul ou 6° ou plus ?

oui faut pas que je m'emballe...
mais je l'ai achete un peu sur un coup de tete pour mes 50 ans...
l'Origine que j'ai est tres bien mais j'avais aussi envie d'essayer un velo actuel avec sa geometrie et les freins a disque...
Je sais pas c'est assez bizarre de se sentir scotché comme cela...
Je retrounerais au mag pour voir ce qu'il est possible de faire...ca m'etonnerait que l'on puisse se retracter desormais...
apres j'ai peut-etre pas trop les jambes en ce moment...ou bien l'age...
Merci pour vos remarques...je vais en tenir compte

non je la vends pas pour l'instant car je veux le garder dans sa config d'origine en cas de vente...

Les leviers devraient être plus à la verticale, les cocottes plus droites pour tomber pile dans les mains quand on est posé sur les avant-bras. A moins que ce soit l’angle de la photo, ça me parait foireux comme montage

bon petit dimanche ici,
 

 
ma femme a presque réussi à tenir le 25 de moyenne sur 100 bornes ça fait plaisir
 
par contre elle se plaint de mal au bas du dos après quelques heures, faut renforcer les abdos je pense non ?
edit vu, lombalgie du sportif, faut qu'elle fasse des abdos  

Ouais voilà, t'es peut-être victime de l'idiophilie habituelle du cycliste pour son matos, i.e. "cro bien les cadres Spe ils font gagner 50W en Z2", mais pour toi ça marche en sens inverse i.e. "cro nul mon cadre BMC il me fait perdre la moitié de ma FTP", parce que t'as lu quelque part qu'il était exigeant ou je ne sais trop quelle connerie et alors même que t'as fait qu'une seule sortie avec.
 
Alors que probablement, comme tu le dis, t'avais pas de jambes ce jour-là.
 
Bref, relax, t'as un beau vélo, et tu vas finir par l'apprivoiser !

 
hum , là c'est dans le prolongement de l'horizontale du cintre
 
un peu comme là :

 
sauf que mon cintre est plat sur le dessus et je me suis basé la dessus pour fixer son placement en l'indiquant au bouclard.
 
https://www.probikeshop.fr/static/r [...] route.html

Puisqu'il dit qu'il a fait une étude posturale  
Tu sais, le truc qui permet de savoir si tu tortilles du cul en pédalant

Pour moi ce week-end, sortie longue samedi pour aller vers le fief de l'amiral :
https://www.strava.com/activities/6991845923/overview
RàS, comme souvent avec moi Hormis la maintenance complète du vélo qui fait plaisir : on s'habitue à rouler avec des gaines usées, j'ai retrouvé un freinage assez costaud

Et sortie du dimanche avant le repas de Pâques et la débauche calorique :
https://www.strava.com/activities/6995436207

C'est pas une révélation mais dans ce coin y'a absolument aucune route qui soit plate Niveau sportif c'est assez intéressant mais bordel, c'est usant
Et les segments de grimpée c'est pas compliqué, t'as souvent des épreuves Elite qui passent par là et tu te retrouves à peine dans le top 50% du segment, même en y mettant de la bonne volonté

 
Ouais, tu as pris un velo de course bien raide avec une géometrie hyper agressive.
Tout ça pour pour remonter au max potence et cocottes et au final se retrouver installé comme su un velib.  
 
Ceci dit pour les 50ans c'est souvent un VAE qu'on prend ... Du coup t'es peut être pas totalement perdu.

Sinon j'ai sorti le vélo aussi aujourd'hui pour récupérer de ma sortie d'hier histoire de chopper les 3 tuiles compliquées qui me manquaient   (a pied parce que ça manque de route dans le coin )
J'ai enlargé mon carré à 21      

Tremble dead balad tremble !!!!  

   
 
t'as fait un sacré détour pour les chopper ces tuiles.  

Sauf que ça c’est vrai. T’entends CEST VRAI!!

Forcément ça arrive le jour où je dois faire Paris Bercy GDN en 28 minutes
https://www.leparisien.fr/faits-div [...] 73JBYI.php

TER jusque Amiens lô et sûrement vélo jusque Arras.

Ah oui bordel
J'avais vu passer la sortie de 80 bornes, j'ai pas fait gaffe au fait que c'était pas du vélo
Après analyse j'ai pris la décision de déposer un kudos

 
Oui, même si je préfère parler en km/h    
 
En tout cas rien a voir avec ces merdes de canyon    

 
5600m de D+ ça commence a faire un bon petit ratio à vélo tout de même    

Tu trouves un segment à 14% et tu fais ton everesting dessus, tout simplement

EDIT : Grillay