J'avais encore une idée à la con de parcours en stock, et bah c'était pas facile J'ai fait une sortie avec kms et D+ pas éloignés de ça le mois dernier, là j'ai trouvé ça bien plus difficile    l'accumulation des efforts peut-être    je vais tester le tapotage demain    
 
Donc l'idée à la con : il y 24 communes à La Réunion, aller chercher toutes les pancartes    et bien sûr il y en a 2 pas faciles    
Ça fait un 358 kms @ 6000 D+, pimentés d'une crevaison, d'un vent de face de ses morts   qui bien entendu a disparu du côté où ça devait pousser   , d'un portage dans les galets et traversée de rivière en passant de rocher en rocher (en cale spdsl c'est brillant comme idée   ) et d'une bonne pluie pour rincer tout le merdier alors que le vélo était propre    
Le passage à Salazie de nuit avec les cascades qui dégueulent la flotte sur la route, c'est pas très rassurant    
 
https://www.strava.com/activities/6955654150

 
C'est quoi cette horreur ?        

J'avais encore une idée à la con de parcours en stock, et bah c'était pas facile J'ai fait une sortie avec kms et D+ pas éloignés de ça le mois dernier, là j'ai trouvé ça bien plus difficile    l'accumulation des efforts peut-être    je vais tester le tapotage demain    
 
Donc l'idée à la con : il y 24 communes à La Réunion, aller chercher toutes les pancartes    et bien sûr il y en a 2 pas faciles    
Ça fait un 358 kms @ 6000 D+, pimentés d'une crevaison, d'un vent de face de ses morts   qui bien entendu a disparu du côté où ça devait pousser   , d'un portage dans les galets et traversée de rivière en passant de rocher en rocher (en cale spdsl c'est brillant comme idée   ) et d'une bonne pluie pour rincer tout le merdier alors que le vélo était propre    
Le passage à Salazie de nuit avec les cascades qui dégueulent la flotte sur la route, c'est pas très rassurant    
 
https://www.strava.com/activities/6955654150

Moi j'aime bien !

Et évidemment féloches Guez, encore une belle sortie de fou-furieux que voilà

20 km/h, au moins 10 h sur le vélo, départ 5 h arrivée 17 h en gros j'imagine...

 
j'ai mal au cou, je vais avoir mal au cul    et , ça fait très bizarre de pousser avec presque la pointe des pieds ,mes pieds ne sont pas du tout positionnés de la meme façon sur mon VTT, peut être une mauvaise habitude que j'ai prise, je pense que ma potence est trop courte, le velo est tré vifa la moindre impulsion sur le cintre, il faut que je règle mieux ma selle : je glisse vers l'avant. Globalement, tout passe assez facilement coté dénivelé sur ma sortie (vive l'ile de france ), j'ai doublé plein de VTT qui trainaient sur la route  

non c'est ça la magie de l'ISP !   (Integrated Seat Post)

C'est quoi les avantages d'un tel système ?

C'est quoi les avantages d'un tel système ?

20 km/h, au moins 10 h sur le vélo, départ 5 h arrivée 17 h en gros j'imagine...

 
De mon point de vue ça fait un cadre carbon vraiment pas cher (200€)    puisque personne ne veut de l'ISP, coté constructeur aucun avantage non plus puisque plus personne ne le propose , ce fut une tentative de Giant à l'epoque , copié par d'autres par opportunité de peur de ne pa etre "à la mode" je pense.
 
du coup il est definivement à ma taille ( )

1ere sortie ever avec mon vélo route à moi    
 
https://img.super-h.fr/images/cf8a4 [...] 296.th.jpg
 
faudra que je fasse un CR
 
la bayte  => Karbon105:
 
https://img.super-h.fr/images/faf7b [...] fa4.th.jpg

J'avais encore une idée à la con de parcours en stock, et bah c'était pas facile J'ai fait une sortie avec kms et D+ pas éloignés de ça le mois dernier, là j'ai trouvé ça bien plus difficile    l'accumulation des efforts peut-être    je vais tester le tapotage demain  

Donc l'idée à la con : il y 24 communes à La Réunion, aller chercher toutes les pancartes    et bien sûr il y en a 2 pas faciles  
Ça fait un 358 kms @ 6000 D+, pimentés d'une crevaison, d'un vent de face de ses morts   qui bien entendu a disparu du côté où ça devait pousser   , d'un portage dans les galets et traversée de rivière en passant de rocher en rocher (en cale spdsl c'est brillant comme idée   ) et d'une bonne pluie pour rincer tout le merdier alors que le vélo était propre  
Le passage à Salazie de nuit avec les cascades qui dégueulent la flotte sur la route, c'est pas très rassurant  

https://www.strava.com/activities/6955654150

Bon par contre il manque le panneau "Mafate" je ne valide pas  

Selon le d+ et les pauses ça devrait faire a peut près ça

ça va aussi dépendre du D+ .

Pas de D+ pour une première sortie du genre
 
Je réfléchis au parcours, je vais essayer de faire une boucle plutôt qu'un A/R le long de la Vélodyssée

Vise le retour vent dans le dos

Aucune idée de comment ça souffle à vrai dire
 
Ça sera par contre sans doute la première fois que je testerai les cales

60mm pour la potence je vais passer à 100mm je pense.
 

 
 
Y a 80 entre les deux    
 
Prend ton temps d'avoir mal partout, ne change pas tout d'un coup. Bon la selle qui pointe direction La Ciotat et la potence plus courte que le zboub de pulapisse un matin de Février ça choc un poil ouais    
 
Et puis félicitations quand même.

ha non , il y'a une autre explication, tu n'as pas vu ma paire de pédale à 12€ (je n'ai pas mis mes pedale auto , je n'ai pas les chaussures encore)
 
https://img.super-h.fr/images/c25db [...] 7f5.th.jpg https://img.super-h.fr/images/7e821 [...] c12.th.jpg
 
 
 
on verra une fois mes chaussures achetées et les pédales auto en place si c'est toujours le cas.

C'est quoi les avantages d'un tel système ?

Attache rapide/chaine à l'envers

Attache rapide resserrée à la pince / chaine 105 avec les inscriptions coté extérieur

J'ai mon pignon de 11 qui saute  
- Cassette à 1/3 voire 1/2 de sa vie (théoriquement) 7000km
- Chaîne d'à peu près 1000km
- Indexation au poil sur les 10 autres rapports
- Butée extérieure contrôlée
 
Comme ça ça vous dit quelque chose ?

Je rentre je vois la sortie de guez sur strava…

Je suis une ptite bite en fait

Pas de D+ pour une première sortie du genre

Je réfléchis au parcours, je vais essayer de faire une boucle plutôt qu'un A/R le long de la Vélodyssée

Si je me trompe pas, t'es basé au pays basque. Pour te faire un parcours, tu peux regarder / t'inspirer des tracés de BRM que propose le club d'Anglet CLA Mailhouns.
Ils sont dispo sur leur site internet.

Mais grave, le mec vient de faire en une sortie ce que j'ai mis la semaine à faire, et j'étais content de moi

  Bon par contre il manque le panneau "Mafate" je ne valide pas  

Et évidemment féloches Guez, encore une belle sortie de fou-furieux que voilà

Ça a été fait le tour des 32 chiottes publiques ?

feloches guez, tu douilles toujours de ta main ? ça a l’air tellement horrible ce que tu t’infliges  

Et le pisse en l'air de nuit ça doit être fun ouais
C'est à quel endroit que t'as dû faire du portage ? EDIT : Ah oui, le Ouaki toujours pas en service ?

Sortie du jour dans les Baronnies : 155km, 3200m de d+ dans le mistral. Ventoux quasiment jusqu’au sommet.    

Mais grave, le mec vient de faire en une sortie ce que j'ai mis la semaine à faire, et j'étais content de moi  

Sortie du jour dans les Baronnies : 155km, 3200m de d+ dans le mistral. Ventoux quasiment jusqu’au sommet.  

Je rentre je vois la sortie de guez sur strava…

Je suis une ptite bite en fait  

Et du coup tu n'es plus content de ce que tu as fait ?

 
Il y a une route au Ventoux qui permet d'aller presque au sommet ou il faut faire demi-tour ? J'avais l'impression qu'il n'y avait qu'une route une fois presque en haut ?
 
J'y connais rien