[Cyclisme sur Route] Vasectomie, Coke et Dura-Ace

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Auteur	Sujet : [Cyclisme sur Route] Vasectomie, Coke et Dura-Ace

BuGuL NoZ

Du coté Rainbow de la force

Reprise du message précédent :

Ali-Pacha a écrit :

Quand je fais une "grosse" sortie, je suis toujours curieusement en forme le lendemain matin au moment de reprendre le vélo, le contre-coup - quand il arrive - ne se manifestant que plus tard dans la journée voire carrément le surlendemain de la sortie. Ça vous le fait aussi ? [:transparency]

Ali

Pareil ici
Souvent c'est 48 à 72H

Beanbob a écrit :

Idem. Mais c’est parce que je dors mal la nuit qui suit la sortie. Nuit agitée, parfois le cœur qui continue à taper.

Les pires de mes nuits sont souvent le lendemain de grosses sorties
Sueurs nocturnes, maux de têtes

Message cité 2 fois

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PPPEP

C'est pas vraiment normal ça, faut consulter (et boire de l'eau)

Message cité 2 fois

la poutance

wacca wacca wacca

kaillou38 a écrit :

dites, les wahoo users, vous avez trouvé un moyen d'envoyer une trace faite sur l'ordi (brouter dans mon cas), sans devoir envoyer le gpx au telephone (j'utilise whatsapp en général pour ça...).
Pas de problème chez garmin, ils ont une application web eux...

Mais pourquoi tu aurais besoin de faire ça?
Sinon import de la trace dans Strava/RidewithGPS/Komoot et ça sera synchronisé tout seul. Pas besoin de site web pour ça…

Message cité 2 fois

airgee

Ali-Pacha a écrit :

Les courbatures c'est souvent le surlendemain. Et c'est pas spécifique au vélo d'ailleurs.

BuGuL NoZ a écrit :

Les pires de mes nuits sont souvent le lendemain de grosses sorties
Sueurs nocturnes, maux de têtes

Par contre ça, ça ne parait pas très normal

Message cité 3 fois

toutsec

BuGuL NoZ a écrit :

Pareil ici
Souvent c'est 48 à 72H

Les pires de mes nuits sont souvent le lendemain de grosses sorties
Sueurs nocturnes, maux de têtes

PPPEP a écrit :

C'est pas vraiment normal ça, faut consulter (et boire de l'eau)

airgee a écrit :

Les courbatures c'est souvent le surlendemain. Et c'est pas spécifique au vélo d'ailleurs.

airgee a écrit :

Par contre ça, ça ne parait pas très normal

Signes de déshydratation couplé à un effort trop intense

BuGuL NoZ

Du coté Rainbow de la force

PPPEP a écrit :

C'est pas vraiment normal ça, faut consulter (et boire de l'eau)

airgee a écrit :

Les courbatures c'est souvent le surlendemain. Et c'est pas spécifique au vélo d'ailleurs.

Par contre ça, ça ne parait pas très normal

Je sais que c'est pas normal
C'est apparu après mes chimios et l'autogreffe après mon deuxième lymphome.
D'ailleurs, il s'avère que les sueurs nocturnes sont un symptôme du Lymphome... :pt1cable:
Mais non, je vous rassure, tout vas bien de ce coté là.

C'est malheureusement une des consequences des traitements...ca m'a défoncé pas mal de choses et mon corps réagit comme un con à l'effort

Message édité par BuGuL NoZ le 09-08-2021 à 15:54:34

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giHefca

occupé à ne rien faire

la poutance a écrit :

Mais pourquoi tu aurais besoin de faire ça?
Sinon import de la trace dans Strava/RidewithGPS/Komoot et ça sera synchronisé tout seul. Pas besoin de site web pour ça…

Pas mieux

Ali-Pacha

airgee a écrit :

Les courbatures c'est souvent le surlendemain. Et c'est pas spécifique au vélo d'ailleurs.

Si la muscu m'a appris quelque chose, c'est que les courbatures / douleurs musculaires courantes issues d'une séance précédente n'avaient pas vraiment de lien avec l'état de forme réel une fois échauffé. D'ailleurs cela dépend des groupes musculaires, plus ils sont gros, plus les courbatures mettent du temps à apparaître, d'où l'intérêt d'y retourner rapidement (trois séances jambes par semaine pour vov, minimum )
Côté vélo, c'est un peu la même chose j'ai l'impression. Et la chaîne postérieure constituant 60% des muscles squelettiques, les courbatures mettent logiquement plus de temps à apparaître que lors d'activités sollicitant les bras, les épaules ou les abdos (quand elles apparaissent).
Je parlais plus d'énergie une fois échauffé. Le cardio lourd (durée, intensité, les deux) me vide plus que la muscu (en tout cas c'est plus fréquent mais pas forcément systématique), et cette sensation arrive plus tard après l'effort origine.
Mais c'est ptêt aussi parce que je me touche côté muscu

Ali

pwarlk

Question aux grenoblois/chambériens:

pour faire grenoble/chambéry et prendre le train au retour, vous pensez quoi de ce tracé:
http://brouter.de/brouter-web/#map [...] e=fastbike

y'a pas trop d'options que je vois sur le départ (à part sarcenas par la route fermée), mais sur la deuxième partie, je ne connais pas du tout, c'est un bon tracé que brouter me propose ? Des conseils ? Y'a de l'eau ?

Message cité 1 fois

duckjerry

disons que si tu veux rester dans le coeur de chartreuse, c'est le seul tracé possible et c'est très bien et beau !
tu peux éventuellement prendre une autre descente du granier mais ça rallonge, ou faire vence par corenc mais plus de circulation

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Message édité par duckjerry le 09-08-2021 à 16:56:38

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Mon Flickr - "Oh, people can come up with statistics to prove anything, Kent. 40% of people know that." (Homer J. Simpson)

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rody83

No pain, no gain

C'est la voie classique :jap: Porte, Cucheron, Granier... côté flotte y'a des points d'eau à St-Pierre-de-Chartreuse / St-Pierre-d'Entremont / Entremont-le-Vieux ; en haut du Granier je ne suis plus sûr mais au pire y'a l'auberge (et puis arrivé là il reste 15 bornes de descente jusqu'à Chambéry).

PS : Vence par Corenc c'est relou, faut se taper la traversée de Grenoble et moult feux dans la montée (+ les bagnolards frustrés par les zones 30 et ralentisseurs :sweat: ).

Message cité 1 fois
Message édité par rody83 le 09-08-2021 à 17:01:07

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.: Passions | Galerie | Blog :.

pwarlk

duckjerry a écrit :

Oui, sur le départ, je ne veux pas faire corenc c'est plein de voitures.

Sur l'arrivée, c'est laquelle la mieux pour une première fois ? Je cherche du joli et tranquille, j'aurais un descendeur encore plus mauvais que moi avec moi.

Je vois sur la carte que ça pourrait descendre par saint badolphe ou barberaz, je ne connais rien là bas, jamais mis les roues.

rody83

No pain, no gain

St-Baldolphe ou Barberaz ce sera moins fréquenté, mais vlà la g* de la descente :sweat:
Si vous ne descendez pas très bien, contentez-vous de la route principale depuis le Granier... c'est large, en bon état et sans surprise en principe (hors gravillons, mais là faut guetter les panneaux).

Message cité 1 fois

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.: Passions | Galerie | Blog :.

Ant1_

The game is rigged

Ça ressemble beaucoup à ce que j'avais fait là https://strava.app.link/ZCRH0ZWgAib

J'avais bien aimé [:konovalov:3]

Message cité 1 fois

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But you can't lose if you don't play

guezpard

tracteur à pédales

Grinhu a écrit :

Quand je pars en vacances, je prends toujours des patins de rechange.
En fonction des conditions, les patins peuvent s'user plus vite que prévu, et pas toujours évident d'en trouver.
Je les prend pas en sortie non plus, si tu as un doute et que t'as pas envie de t'emmerder, change les avant de partir.

+1 et aussi dans la sacoche en itinérance :jap:

2 ans que j'attendais de retrouver les Alpes : journée magnifique pour les cols Agnel et d'Izoard :love:
Agnel de bonne heure avec personne, les marmottes, les cloches des vaches, etc :love:
4 degrés pour démarrer le long du Guil mais après c'était nickel
J'avais oublié qu'ici il y a beaucoup plus d'insectes qu'à La Réunion, on mange dans les descentes
https://www.strava.com/activities/5763713140

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"C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !"

louarnig

Ankou am doug, Anken am ren

Salut la compagnie, j'ai un souci : après ma sortie du jour (Mt Ventoux, le retour ! ) j'ai la semelle carbone de ma chaussure droite qui s'est presque entièrement décollée ! Un miracle si je ne l'ai pas arrachée complètement avant la fin de ma sortie.

2 questions :
-> est ce réparable et avec quelle colle ?
-> quels magasins de cycles est le mieux achalandé dans mon secteur ( Vaucluse/ Luberon : Apt, carpentras, cavaillon... Pour rappel je chausse du... 47 :sweat:
Sans solution ça sonnerait la fin de mes sorties vélo Vauclusiennes ! :cry:
Edit : probikeshop livre en combien de jours pour le Vaucluse ?

Message cité 4 fois
Message édité par louarnig le 09-08-2021 à 18:06:49

Beanbob

pwarlk a écrit :

Oui je te conseille par Sarcenas.
Et comme dit Rody y’a de la flotte partout.

Message cité 1 fois

pwarlk

rody83 a écrit :

PS : Vence par Corenc c'est relou, faut se taper la traversée de Grenoble et moult feux dans la montée (+ les bagnolards frustrés par les zones 30 et ralentisseurs :sweat: ).

rody83 a écrit :

Merci pour les conseils, on fera comme ça alors

Ant1_ a écrit :

Ça ressemble beaucoup à ce que j'avais fait là https://strava.app.link/ZCRH0ZWgAib

J'avais bien aimé [:konovalov:3]

Merci

Beanbob a écrit :

Oui je te conseille par Sarcenas.
Et comme dit Rody y’a de la flotte partout.

Elle est praticable ? En juin elle l'était malgré la fermeture quand j'ai fait porte, mais depuis il a pas mal plu.

Beanbob

Je l’ai fait 2-3 fois sans soucis. Je descends du vélo par précaution pour pas crever. Mais je n’y suis pas retourné depuis les gros orages cependant.

BuGuL NoZ

Du coté Rainbow de la force

louarnig a écrit :

Salut la compagnie, j'ai un souci : après ma sortie du jour (Mt Ventoux, le retour ! ) j'ai la semelle carbone de ma chaussure droite qui s'est presque entièrement décollée ! Un miracle si je ne l'ai pas arrachée complètement avant la fin de ma sortie.
https://i.ibb.co/XDTY5zw/IMG-20210809-180213.jpg
2 questions :
-> est ce réparable et avec quelle colle ?
-> quels magasins de cycles est le mieux achalandé dans mon secteur ( Vaucluse/ Luberon : Apt, carpentras, cavaillon... Pour rappel je chausse du... 47 :sweat:
Sans solution ça sonnerait la fin de mes sorties vélo Vauclusiennes ! :cry:
Edit : probikeshop livre en combien de jours pour le Vaucluse ?

Tu peu toujours essayer avec une epoxy bi composants ultra forte
Perdu pour perdu, tu perds rien à essayer

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taz26

GnomoVTT a écrit :

c'est du pressfit, vive le T47 :bounce:

A part chez trek, quelle marque propose du t47?

Un nouveau groupe fin aout :??:
https://www.cube.eu/2022/bikes/road [...] uencarbon/

Message cité 1 fois

joueur de flute

Ils sont entrain de négocier les prix avec les fabricants

Sinon ça existe encore Potenza chez Campa en récent ou pas ?

kaillou38

mouton à numéro

la poutance a écrit :

Mais pourquoi tu aurais besoin de faire ça?
Sinon import de la trace dans Strava/RidewithGPS/Komoot et ça sera synchronisé tout seul. Pas besoin de site web pour ça…

Parce que mon GPX venant de brouter, faut bien que je trouve un moyen de le faire atterir dans le wahoo.
RidewithGPS et komoot, pas besoin de payer pour avoir la synchro ? parce que strava, me semble que si. Et même je trouve pas ca simple, importer sur sur un des sites, ouvrir l'appli, faire la synchro.
En vrai ma solution whatsapp, c'est 2 clic et 1 drag&drop sur le pc, deux sur le téléphone, ca me va bien. Faudrait en fait juste qu'on puisse faire des conversations avec soi même.

Message cité 3 fois

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ras

toutsec

kaillou38 a écrit :

Tu peux utiliser komoot en gratuit.

Message cité 2 fois

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Premier Mondial sur Boinc! merci HFR :D

la poutance

wacca wacca wacca

louarnig a écrit :

Salut la compagnie, j'ai un souci : après ma sortie du jour (Mt Ventoux, le retour ! ) j'ai la semelle carbone de ma chaussure droite qui s'est presque entièrement décollée ! Un miracle si je ne l'ai pas arrachée complètement avant la fin de ma sortie.
https://i.ibb.co/XDTY5zw/IMG-20210809-180213.jpg
2 questions :
-> est ce réparable et avec quelle colle ?
-> quels magasins de cycles est le mieux achalandé dans mon secteur ( Vaucluse/ Luberon : Apt, carpentras, cavaillon... Pour rappel je chausse du... 47 :sweat:
Sans solution ça sonnerait la fin de mes sorties vélo Vauclusiennes ! :cry:
Edit : probikeshop livre en combien de jours pour le Vaucluse ?

Ah ouais pas de bol
Peut-être qu’un cordonnier classique pourra y faire quelquechose.
Sinon alltricks est rapide pour la livraison.

kaillou38 a écrit :

Strava gratuit ça marche. Pas besoin d’ouvrir l’appli en plus ça se synchronise tout seul sur le wahoo si t’as du wifi. Pas besoin de « faire la synchro »
Idem pour Komoot et RWGPS.
Sinon, tu t’envoie un mail avec le GPX et tu l’envoies sur l’appli wahoo sur ton tel. En vrai ça te fait un mail depuis le pc, et un clic sur le tel. Voir juste un drag&drop sur le pc entre ton GPX sur Komoot ou RWGPS. Ou tu mets le GPX sur ton Dropbox ou cloud quelconque, et tu fais un clic sur le tel sur lequel l’appli wahoo est installée.
Non franchement c’est simple. Même si jamais évident de changer d’habitudes.

Message cité 2 fois

Ali-Pacha

taz26 a écrit :

A part chez trek, quelle marque propose du t47?

Un nouveau groupe fin aout :??:
https://www.cube.eu/2022/bikes/road [...] uencarbon/

Ça ressemble à du Shimano, mais vu le prix, je doute que ce soit du Dura-Ace [:axlrose]

Ali

Message cité 3 fois

la poutance

wacca wacca wacca

Ali-Pacha a écrit :

Ça ressemble à du Shimano, mais vu le prix, je doute que ce soit du Dura-Ace [:axlrose]

Ali

Là ils ont juste flouter un truc en ultegra.
Vivement le 31 août :miam:

louarnig

Ankou am doug, Anken am ren

la poutance a écrit :

Ah ouais pas de bol
Peut-être qu’un cordonnier classique pourra y faire quelquechose.
Sinon alltricks est rapide pour la livraison.

Je m'oriente en effet vers cette solution provisoire mais je ne me fais pas trop d'illusions. Quant à me faire livrer en vacances je ne suis pas trop chaud, on comptait bouger justement dans la semaine.

Message cité 1 fois

la poutance

wacca wacca wacca

louarnig a écrit :

Une vis à travers la semelle sinon. Foutu pour foutu…

ak enemy

Meilleur ami de Skip Pannatier

Franchement Orbea, ça va, ils gèrent bien les dispos de leurs vélos !

[:kermit007:2]

Message cité 2 fois

kaillou38

mouton à numéro

Ali-Pacha a écrit :

Ça ressemble à du Shimano, mais vu le prix, je doute que ce soit du Dura-Ace [:axlrose]

Ali

l'ultegra di2 sort en même temps. Par contre, 3600 l'agree en di2, avec une paire de roue pas pourrie, c'est propre

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ras

Vicporc

toutsec a écrit :

Tu peux utiliser komoot en gratuit.

la poutance a écrit :

Ah ouais pas de bol
Peut-être qu’un cordonnier classique pourra y faire quelquechose.
Sinon alltricks est rapide pour la livraison.

la poutance a écrit :

kaillou38 a écrit :

Rwgps oui, par contre komoot j'ai fait une trace loin de chez moi et pas moyen de la synchro, comme si il ne voulait pas synchroniser une trace sans que j'ai la carto.
J'ai vu quelques trucs en ce sens sur le net mais je n'ai pas cherché plus loin vu que rwgps fait pas chier

Tu peux aussi synchro le gps avec dropbox sinon, ça peut t'économiser le transfert vers WhatsApp.

Ali-Pacha

On ne parle pas d'un magasin de skis dans une station, mais tout de même, ce serait malheureux qu'il n'y ait pas l'un ou l'autre bouclard correct autour d'un lieu de pèlerinage cyclo tel que le Ventoux...non ? Quitte évidemment à payer un peu plus cher que la même en ligne.

Ali

Message cité 1 fois

devenir sourcier

Son problème c'est qu'il loge dans le Luberon, qui est moins une Mecque cycliste que Bédoin/Malaucène. Je connais pas les bouclards d'Apt ou Cavaillon, par contre si tu peux retourner une troisième fois à Bédoin, le bouclard La Route du Ventoux (revendeur Trek et Pina) est TB et a du merch chaussures, c'est le vendeur/atelier que j'utilise pour mes achats/opérations courantes quand je suis là-bas.

Message édité par devenir sourcier le 09-08-2021 à 22:29:02

pwarlk

toutsec a écrit :

Tu peux utiliser komoot en gratuit.

J'ai tenté perso mais il me demande de payer pour la carte quand je lui colle un gpx. Et c'est cher komoot.

J'ai noté le osmand de chimi que je vais tester.

taz26

Ali-Pacha a écrit :

Ça ressemble à du Shimano, mais vu le prix, je doute que ce soit du Dura-Ace [:axlrose]

Ali

Ce doit être le slt à 5800 avec du dura ace:
https://www.cube.eu/fr/2022/bikes/r [...] edncarbon/

flocycle

louarnig a écrit :

Salut la compagnie, j'ai un souci : après ma sortie du jour (Mt Ventoux, le retour ! ) j'ai la semelle carbone de ma chaussure droite qui s'est presque entièrement décollée ! Un miracle si je ne l'ai pas arrachée complètement avant la fin de ma sortie.
https://i.ibb.co/XDTY5zw/IMG-20210809-180213.jpg
2 questions :
-> est ce réparable et avec quelle colle ?
-> quels magasins de cycles est le mieux achalandé dans mon secteur ( Vaucluse/ Luberon : Apt, carpentras, cavaillon... Pour rappel je chausse du... 47 :sweat:
Sans solution ça sonnerait la fin de mes sorties vélo Vauclusiennes ! :cry:
Edit : probikeshop livre en combien de jours pour le Vaucluse ?

Je suis pas optimiste pour une réparation vu les contraintes qu'on met sur des shoes/pédales.
Vers Apt, 2 mag (pas testés...) mais tente un coup de fil :
https://general-bike-luberon.fr/
https://www.xtrembike.pro/

sligor

ak enemy a écrit :

Franchement Orbea, ça va, ils gèrent bien les dispos de leurs vélos !
https://i.imgur.com/LXh7TZm.jpg
[:kermit007:2]

2023 ? sérieux ? [:zirk]

mucky bear

Shot with...

louarnig a écrit :

Salut la compagnie, j'ai un souci : après ma sortie du jour (Mt Ventoux, le retour ! ) j'ai la semelle carbone de ma chaussure droite qui s'est presque entièrement décollée ! Un miracle si je ne l'ai pas arrachée complètement avant la fin de ma sortie.
https://i.ibb.co/XDTY5zw/IMG-20210809-180213.jpg
2 questions :
-> est ce réparable et avec quelle colle ?
-> quels magasins de cycles est le mieux achalandé dans mon secteur ( Vaucluse/ Luberon : Apt, carpentras, cavaillon... Pour rappel je chausse du... 47 :sweat:
Sans solution ça sonnerait la fin de mes sorties vélo Vauclusiennes ! :cry:
Edit : probikeshop livre en combien de jours pour le Vaucluse ?

T'es pas loin de Bedoin / Malaucène ou même d'Avignon, tu devrais t'en sortir sans recourir à la VPC.

Message cité 1 fois

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It never gets easier, you just go faster.

cacatomique

des audacieux ont ils déjà testé les chaines "zonki" vendues sur amazon? [:jayson:1]

Message cité 2 fois

louarnig

Ankou am doug, Anken am ren

mucky bear a écrit :

T'es pas loin de Bedoin / Malaucène ou même d'Avignon, tu devrais t'en sortir sans recourir à la VPC.

Bedouin cette ville à l'ambiance de depart de cyclo permanente : j'adore ! [:cerveau lent]

Aïe mais là ça se complique, y a des fêtards qui ont planté leur QG juste à côté du camping. Ça a beuglé toute la nuit, nuit presque blanche on est rincé. On va devoir bouger. Ça sent la fin des vacances. [:tim_coucou] .
Arff...

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