Reprise du message précédent :

outch! t'arrive à Cluses avec les jambes lourdes,du coup,t'en qu'a faire,passe les Aravis et la Colombière,histoire de ne pas venir pour rien

La caravane du tour qui chinte la montée au Mont Saxonnet,elle passe devant chez moi là.

Tu vas pouvoir gratter un bob et des mini saucissons ?

Elles sont jolies les dedeuches cochonou.
édit:pas de pluie ici.

J'ai trouvé ça pour le Peugeot : https://www.probikeshop.fr/strongli [...] 22369.html

 
Ali

  tellement plus raisonnable pour partir en montagne.

C'est pas marrant, ça laissait augurer de beaux cr là

La pression reste combien de temps dans la CAA en utilisation normale?
J'ai fait 6 -> 4 bar en 2-3 semaines.

Je fait 7->5,5 sur le meme intervalle je dirais.

Mais quand y'a des différences de température (chaud/froid) ça varie beaucoup plus. Sur le velotaf (6 bar max) j'avais noté une logarithmique inversée : depuis 6 bar ça diminue très fort au début, puis arrivé vers 4 ça stagne et descend lentement vers 3, puis la suite jusqu'à être pas roulable

je venais pour poser une question rapport à la pression des pneus aussi.
J 'ai du raccourcir ma sortie car je n 'ai pas vérifié la pression avant de partir. apres 10 bornes de route, je tate le pneu et il était clairement sous gonflé. Vous conseillerez quoi comme pompe " de poche " ?

Lezyne road drive
Elle existe en plusieurs couleurs/tailles
https://www.materiel-velo.com/13638 [...] drive.html

Et fixée au niveau du porte-bidon c'est parfait, il faut éviter dans les poches arrières (en cas de chute ça peut être dangereux).

J'avais une zefal a main achetée  un jour de crevaison, attachée au porte bidon et juste un scratch pour la serrer. Du coup elle glisse vers le bas lentement, et elle vibre/claque en descente, insupportable de devoir penser a la remonter avant qu'elle bloque le pédalier ^^

On m'a conseillé la lezyne aussi, mais un peu tard ^^

Moi j’ai un truc premier prix, attaché au porte bidon avec un élastique comme pour les capteurs de vitesse ou de cadence.
M’en suis servi une fois et j’ai pu remettre plus de 4,5kg dans le CAA soit assez que pour terminer ma boucle

Ça a au moins le mérite de se monter sur une potence plate merci. Après en effet c’est pas l’idéal niveau ergonomie, le tactile par dessus du plastique épais, a la limite l’aero je m’en fiche un peu.

 
J'ai une Lezyne gauge drive medium, ça tient avec un velcro.   Mais ça tient bien par compte.  

Aujourd’hui 70 bornes entre la mer et les pins, la température parfaite, les pistes cyclables désertes, les jambes qui marchent bien…. C’est tellement plizir le vélo quand c’est comme ça  

C'était dimanche.

@ali si tu as du lourd genre 8% sur 10 bornes prends celui qui a le plus petit dev. Sinon fais_ toi plaiz avec le swag.

Clairement,  à part des compotes et des bananes je met rien de dur dans le dos sauf mb

Oui le tactile fonctionne à travers mais c'est pas fou fou tout en roulant forcément.    rien d'étonnant.

Demonte pas ton 795, tu vas etre déçu
 

J'espere pour toi que ca va aller vite, mais notre dernière commande chez hope a mis 3 mois à arriver...

Premier changement de mon BDP Pressfit à venir.
Souhaitez moi bonne chance

Bon le WE dernier on a eu le dôme de chaleur sur la gueule (40°C le samedi, 44°C le dimanche, c'était moins horrible que les 46 prévus par la météo).  
 
Depuis, on a un max entre 31 et 35 prévu pour les 10 jours à venir. Avec un min à 6h du matin (à 13°C prévus demain matin...) et un max autour de 18h.  
 
Aujourd'hui je suis sortie vers 13h, il faisait 32°C d'après le Garmin, et ben.... si je veux faire du vélo il va falloir se lever tôt, parce que j'ai fait 37km sur les 99 prévus, j'ai bu 1,5L d'eau tiède en ayant l'impression que j'allais gerber, et je n'étais pas fraîche en rentrant.
 
Sinon : les CR (et la tête de nerd) de Bclinton  

Un CR "joue là comme Pogi" avec attaque du col en mono campa 53 dents , là ça envoi du swag.

 
Effectivement, il me semble que sur le 795 ils ont changé et qu'il n'y a plus l'insert alu    
 

 
Si mardi ils ne me donnent pas un ETA décent...je commande moi-même les pièces(dispo dans un shop UK) et je le fais moi-même.  

Je me lève avant la smala, je déjeune mode ninja la tête dans le cul, je le prépare dans le noir ... Il pleut sa race xD
 
J'ai l'air malin maintenant

Go zwift  

Ici c'est un mur d'eau.

Pareil, pluie ici, bon c'était prévu et il était aussi prévu que je ne fasse rien.  
Vendredi je me suis chopé une abeille qui m'a piqué instantanément juste au dessus de la paupière.  
Samedi je me réveil avec la désagréable impression d'avoir une gêne à l'œil gauche.  Un coup dans la glace me fait prendre conscience que je suis bien gonflé.  Hormis une nuit moyenne, je me sens bien donc 2h de vélo sans soucis. Le soir je prends du Apis mellifica.  
Je me dit que Dimanche tout ira mieux.  
Aujourd'hui ,c'est bien plus gonflé, avec le haut du nez en plus, l'œil gauche à moitié fermé et le droit légèrement aussi.  
 
Bref j'ai jamais été allergique suite à des piqures mais peut être que la zone de piqure est l'explication à cette réaction.  

 
T'as quoi comme outil et quoi comme "solvant" pour préparer?

 
J'avais prévu d'y passer aussi, Ramaz depuis l'ouest et descente vers Taninges par cette route  
mais suffisait d'en parler car rouverte depuis ce WE d'après les internets ^^
confirmé sur les segments strava
 
 

 
Pourquoi pas    
Samedi 10 juillet : Yvoire -> les Carroz d'Arraches  
Dimanche 11 juillet : les Carroz -> Beaufort
 
Je partirai très tôt dimanche matin, le temps de descendre et je serai à Cluses.
cols de Romme, Colombière, Aravis et Saisies prévus
mais Colombière sans Romme si météo bof.
Je ne serai pas rapide en revanche avec la sacoche et pire descendeur du peloton en plus    
Je te dirai par MP la veille ce qu'il en est.

Viens rouler en France, on est bloqué au mois de mars depuis 4 mois, on dépasse péniblement les 20 et il pleut presque tout les jours    

 
c'est clair
l'an dernier on etait confiné, il a fait super beau. Cette année on est libre, temps a vomir    
j'envisage meme de devenir climatosceptique

j'ai un pote qui hier a fait 320km  avec 2400m de D+ à 29 de moyenne... ils étaient 2 seulement    
 
j'ai vraiment un niveau de merde à coté  

c'est un complot du patronat pour qu'on reste bosser chez nous

5eme mois de juin le plus chaud de l'histoire, tout de même.
Il fait chaud, mais comme ça a fait météo aléatoire... Et puis surtout en week-end en plus, en semaine il faisait beau souvent

À mon avis tu es déjà mort mais tu ne le sais pas encore courage bro,

 
Essaie la lithothérapie  

13°c ,tout a l'heure à 1000 mètres d'altitude.
Rentré avant la pluis vers 11H,90km/1850D+ .  

Nikel du coup mais pour Guez² ,vu qu'il descend sur Morzine autant passer par le col d'Encrenaz ,c'est vraiment beau ce coin et la route de Morzine aux Gets,c 'est bobof sans compter sur la circulation.

ok pour moi ,je ne roule pas vite non plus,on pourra se faire un bout de route ensemble jusqu'à Flumet,à moins que je tente Les Saisies mais ça fait loin pour le retour.
édith:Si t'as les cannes samedi,tire jusqu au col de Pierre Carrée,plus haut col routier du 74.