Reprise du message précédent :

 
En Belgique, il prévoyent 20°C aujourd'hui, je sens que je vais me faire une petite virée à vélo dès que je rentre du boulot, dommage, que j'arrive chez moi vers 19h et qu'il fasse presque déjà noir ^^ Par contre, ca va être un chouette week-end si le temps reste comme ca !
 

 
Je fais ça aussi au début de saison, mais d'une manière un peu différente, genre je choisis un braquet et je fais toute une sortie à Bruxelles, sur le même braquet (genre 50-14 vu que je manque encore un peu de puissance, d'ou la muscu intensive actuellement au niveau des cuisses), en me disant quoi qu'il arrive tu touches pas à tes vitesses, comme c'est pas hyper valloné c'est assez faisable vu qu'on dépasse pas les 10% et que les plus longues côtes font 1,5 km.
 

 
Merci, je vais en acheter une paire dès que j'ai terminé mon triptique flamand (reste le tour des flandres et la van petegem (un mix entre le tour des flandres et paris-roubaix ^^) et avalé mes kms de pavés

 
Garmin c'est du GPX... donc si t'es en Belgique, tu peux te servir des routes du BPOCyclingTour (ex http://sport.be.msn.com/cyclingtou [...] parcours/) si tu clique sur les cartes en bas et tu peux downlaoder les gpx. Sinon tu peux faire tes routes sur google earth ou sur le site de garmin (j'arrive à le faire sur le site de brytonsport, donc avec un garmin ca doit être faisable aussi) et faire un export en gpx.

 
 
Faisait chaud en montée.    

C'est le but des manchettes... les enlever en montée, les remettre en descente

Merci, j'utilise aussi openrunner/calculitinéraire mais il me semble que le nombre de waypoints est limité pour les routes.

 
Oui je sais pour ça que je disais ça. Vais m'en prendre pour samedi. Vais suivre un brevet de 200km. Il est sympa passé la côte et sur le retour (arrivée à fréjus).  

t'as pas de manchettes    
avec vos petits cols  

Si j'en ai maintenant.
 
Bah l'année dernière je n'avais pas roulé à cette période. Donc c'était soit la bonne tenue hiver soit la tenue été. Et en haut des cols un coupe vent suffisait (ou alors je me les gelais sévère)

Petite sortie en soirée, la musculation fait effet, depuis ma dernière sortie samedi, la puissance reviens tout doucement dans les guiboles. +2,14 km/h et j'ai pu pousser mon 50/11 sur une côte a 4% lors de mon premier tour de mon circuit

C'est fou ce qu'on peut mettre dans un maillot. Je n'avais jamais fait de grosse sortie sans camel donc je regarde pour demain (220km). Enfin, c'est serré mais il y a trois gel (dont deux ernergix liquide assez gros), 7 barres, un téléphone, multioutils, percuteur avec sa cartouche, carte bleu et vitale, télécommande de porte de garage, clé du garage, coupe vent et manchettes.

lol, le chameau!
 
déjà planque la télécommande et la clé. La carte vitale sert à quoi ?  
 

 
t'as un boyau sous la selle? tu dois pouvoir y caler ta cartouche
ensuite tu vires téléphone, cartes, outils, 1 clé sur les 2 et tu t'en porteras que mieux
 
j'ai recu mes Racing Zero 2 way fit
le montage des GP4000 en 20 (déjà utilisés) est pas des plus facile

Les GP4000S sont raides à monter... sur toutes les roues

Il n'y a qu'une clé.
Sinon je garde le tout pour être autonome. Et le téléphone m'a servi plusieurs fois pour des accidents (dont un des miens). Donc non, à trop vouloir s’alléger, je ne pense pas que ce soit bon en cas de soucis.

Je n'ai pas trouvé lors des montages.

 
Sur des Cosmics, j'ai même pas réussi à les monter. Je les ai "faits" sur mes Fulchrum avant de les mettre sur les Cosmics

ils sont assez durs à monter sur jante campa quand ils sont neufs    
la ils ont déjà servis, je pensais que ça irait mieux

Pas eu de soucis sur des dt swiss, Mavic et AlexRims.

Pas de soucis sur des zonda

 
J'ai pas le souvenir qu'ils soient durs à monter

115 km par 22 °C  

Bonjour,
Je vais faire Paris-Jérusalem en vélo cet été, je pense mettre 2 mois (6000KM)
100Km par jour, c'est faisable?
Je suis jeune 23ans et dynamique.
 
Des conseils?

 
Joli projet. Qu'as tu besoin en conseil surtout.

Quel chargement, quel style de vélo ?
 
T'es habitué au vélo déjà  

C'est à mon avis trop long pour commencer. Des étapes avec des kilométrages différents, des pauses de temps en temps, te permettront d'éviter la monotonie du trajet déjà.
Après, il faut un vélo solide et fiable, tout en étant bien posé dessus. Une randonneuse acier ça marche bien.

Si c'est une première expérience, c'est assez hardcore je pense

Ouhaha vous êtes réactif, super. Je pense partir avec un amis, je n'ai pas d'expérience, mais je sais pédaler surement hardcore mais c'est un challenge sympas. J'ai toujours pas de vélo, pour les bagages le minimum, une tente, un duvet, un short, un polo et voilà.
 
 
 

J'oublie la casserole, un paquet de clope, et le maillot de bain.  
Bref, c'est un projet à la cool.
Si on pédale 3h00 le matin et 2h00 le matin, nous arriverons peut être à 100Km par jour, non?
 

Pour 2 mois prévois quand meme une tenue de pluie et des vêtements et sous vêtements de rechange  

Un short c'est pas forcément le truc à conseiller
Sans expérience, en plein été, 100km par jour, ça commence à faire quand même

Si on pédale tôt le matin vers 6h00 jusqu’à 9h30 puis à partir de 17h00. Ca devrait le faire non?
Pour le short ok, le bas de maillot de cycliste

Compte que ce n'est pas plat tout le long aussi  

Et pour te rendre compte, commence deja au printemps a te faire une semaine a base de 7x150 km avec du chargement,  pour avoir un tout petit aperçu de ce qui t'attends  

Donc, il y a des descentes

si t'es vraiment motivé, ca se fera sans problemes

J'ai pas le vélo, et j'ai pas le temps, je suis étudiant. Mais c'est si dur que ca ? Honnêtement?

C'est ironique?

Nop, je ne pense pas.
 
Le vélo c'est beaucoup dans la tête mais essaye d'en faire un peu avant comme conseillé car ça peut vite devenir l'enfer en cas d'une petite blessure ou mauvaise position

Quand t'es pas expérimenté, que tu es chargé, que tu roule 100km /jour, avec du relief, 60 jours d'affilée, et qu'il fait très chaud , je crois que meme nono1789 aurait un peu de mal les 200 derniers km  

Bon je veux pas te décourager, c'est un super projet, mais ça ne se prend pas à la légère, il faut de l'organisation et de l'entrainement  

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Ce type de vélo, ca va?
 

L'organisation ca va, j'ai le temps, la préparation aussi.  
Apparemment c'est dans la tête, suis jeune.
Sauf que je sais pas si on peux passer par la Syrie en ce moment, il disent rien sur le site du ministère des affaires étrangers, non plus sur le site de l'ambassade