Reprise du message précédent :

 
Je parle de celles où le casque a tapé, pas toutes celles du genre sur un passage pavé/trempé quasi à l'arrêt en ville... ou une plaque de verglas à la con.
Grosso modo je dois m'en mettre une par an en moyenne... pour 15000 km / 600h de vélo annuels (je ne compte pas le vélotaf) c'est pas des stats folles non plus

Je me suis déjà demandé si on faisait des ateliers chûte en école de cyclisme ?  semi-  

Pas connu ça en benjamins/minimes... pourtant ça aurait du sens dans certains cas (ex : faire un roulé boulé plutôt que se raidir pour éviter de se péter un truc à l'impact).

Judo velo

Des fois je me dis que ça devrait être obligatoire avant d'aller poser les roues au poly ou à lonlon
 
Ali

Chuis de mauvaise humeur, donc ça doit certainement venir de là, mais je sais pas pourquoi, ça me saoule et ça me trigger vos mentions page après page après page de "j'ai fait des tours au poly", "ouais le pack à lonlon".  
Est-ce que je parle du Circuit Gilles Villeneuve à chaque page moi ?
Parce que c'est bien aussi le CGV
https://www.youtube.com/watch?v=G6KKFVeDTXU

En même temps ça a pas le même charme :
https://youtu.be/sOUhxWkZ_E0
 
La musique sûrement

 
Bienvenue au quebec  

Oila  

C'est ouvert tout le temps au cyclistes ?

Ouais, sauf quand il y a des évènements (F1, festivals, compétition sportive), ou 1m de neige ^^

 
Pareil, BORA one ou WTO (Pas besoin de prendre les Ultra qui coûtent 30% plus chère, le modèle "standard" suffit amplement).  
 
En ce qui concerne le profil, le 45 des WTO reste le plus polyvalent et passera en plaine comme en montagne. Le 33 des WTO sera un peu faiblard sur le plat, les 50 des one et 60 des WTO risque de te le faire payer dès que la pente passe au dessus de 8/9%.
 
 
 

 
Voilà l'hiver c'est ouvert au patin a glace

Salut,
 
je viens de changer de Home Trainer, je passe d'un rouleau tout simple à un truc connecté avec la roue montée dessus (un Elite Suito T, ce modèle : https://www.elite-it.com/fr/produit [...] fs/suito-t ).
 
Par contre, il est livré sans cassette, je dois donc m'en procurer une pour faire fonctionner le vélo dessus.
 
J'ai un Felt AR5 modèle 2014, comment on choisit ça ? Au hasard ?
 
J'y connais rien    
 

Combien de pignons ? Shimano ou Campagnolo ou Sram ?

Nope, t'es en 105 10 vitesses donc tu mets une cassette 10 vitesses
Soit tu trouves une vieille cassette 105, soit tu mets du Tiagra, je suppose que ça doit convenir https://www.probikeshop.fr/cassette [...] 15696.html
EDIT : Ah bah y'a du stock en 105 chez Materiel vélo : https://www.materiel-velo.com/12513 [...] 0-10v.html

Les bas de contention, je m'y fais toujours pas.  

le gars avec son fixie, il n'a pas de frein ??? torpedo?

 
Le vélo est 100% d'origine, donc il faut que je monte la même chose que ce que j'ai dessus sur le home trainer ?
 
Faut changer la chaine aussi ? car la mienne est bien dégeulasse
 
Pour la cassette, je prends une des marque reconnue ou une D4 ?

 
Y'a un topic HT sinon
 
https://forum.hardware.fr/forum2.ph [...] w=0&nojs=0

 
Y'a vraiment un topic pour tout.

 
J'habite sur une ville fortifiée en haut d'une colline, donc quasiment tous les chemins du retour finissent par une petite montée. La plus raide, c'est celle-là : https://www.strava.com/segments/6740558
(sachant que ça monte avant et après le segment également).  
Ça commence tout doucement sur du 10% puis monte progressivement jusqu'à 20% sur l'intersection du milieu, visuellement t'as l'impression d'avoir fini puisque t'es arrivé aux premiers remparts de la ville, mais il reste en fait 300m de "faux plat" à 10%    En fin de sortie, c'est toujours fun

Musique ?  

Bon, RTT posé cet AM pour rouler vu que c'est le seul jour sans pluie du mois de Mai    

la pluie ne m'a pas encore trop gêné, mais toute cette flotte qui tombe rend l'air humide, et ça c'est vraiment pas agréable, entre la transpiration excessive et la lourdeur ressentie    
 
je ne comprends pas tout ces gens qui font l’apologie de la Bretagne du coup ^^
 
edit: je viens de voir que c'est même dangereux, vous y faites attention ?  

Etant donne que c'est indice utilise par uniquement 38m de personnes dans le monde, non

Plus serieusement non, avec un cardio + capteur de puissance c'est tres facile de se rendre compte que les conditions se degradent et qu'il faut ajuster l'effort. Perso pas de soucis d'humidite a velo grace a vent relatif, par contre en CAP c'est autre chose.

axklaus découvre la température ressentie ...

Et l'indice humidex c'est surtout a partir de 25-30degrès qu'il se fait ressentir.
Donc je sais pas ou tu es ? Mais pour l'instant on s'en fout un peu ....

 
En ce moment, l'humidité n'est pas très géante
Par contre, dans l'été, ca sera une autre histoire.
 
Me rappellerais toute ma vie, une sortie avec un copain un soit de canicule...on a bien cru mourrir

pour l'instant j'ai juste fait des sorties durant l'hiver froid et sec en Alsace, je préfère pas imaginer l'été

par contre la température ressentie indiquée par mon appli météo est complètement conne, elle dit ressenti 10°, mais j'avais l'impression qu'il faisait 20-25°
il faut une appli météo particulière pour faire du sport ?
 
si je m'étais habillé pour une sortie a 10° de ressenti je serais mort étouffé  

Je comprends pas ...
... Tu viens tout juste de découvrir que l'été il fait chaud ?

 
on a un climat continental en Alsace, normalement il ne fait pas lourd, mais bon on verra ^^

   
Tu t'en branles, sauf conditions extrêmes

L'été si je dis pas de conneries il peut faire très très chaud et très sec non?
A vélo ça se sent dans les pieds avec le goudron qui chauffe beaucoup, et dès que tu as moins de vent relatif aussi, ça se sent (i.e en côte )

Il ne vient pas de découvrir qu'il fait chaud en été, mais que quand on roule et qu'on y met un peu d'intensité, on a vite chaud, même s'il fait froid    
 
Bon, sinon, ce concept de température ressentie, ça me fait toujours marrer ça.
C'est vraiment le truc balancé à tout va par les journalistes pour avoir des titres qui pètent un peu plus ... parce qu'une vague de froid à -2°C, c'est pas impressionnant ... mais à -7°c ressenti, là, ça cause.
 
Attention, je ne nie pas qu'il y ait une réalité derrière ce concept, et je la comprends très bien ... juste que c'est souvent utilisé à tort et à travers pour rendre impressionnants des chiffres qui, sinon, ne le seraient pas.
 
 

+1
Et encore pour la chaleur, du moment qu'on a de quoi remplir les bidons ça se gère

Oui voilà, de quoi boire ou se rafraichir la calebasse aussi ça aide pas mal.
Après clairement si c'est une séance avec de l'intensité, tu sens bien que ça va être un peu plus dur, mais au final tu laisses faire ton corps, il s'adapte pas mal

La première chaleur ça peut être bien traitre quand même

Oui les premiers jours de changement de température, que ce soit dans un sens ou dans l'autre, font assez bizarre

 
 
Il est tout joli, j aime bien
 
Prise en charge à 14h, livraison à 16h pas mal.

C'est noir quoi, te reste plus qu'à mettre de l'adhésif sur le logo vanerisselle et c'est bon

 
Reste plus qu'à rouler, poster tes sorties et te faire juger pour tes performances