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Auteur | Sujet : [Cyclisme sur Route] Vasectomie, Coke et Dura-Ace |
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fneuf Quoi de neuf doc ? | Reprise du message précédent : --------------- [ACH]16 Go DDR2 (4x4GB) || ESI Juli@ XTe (PCIe) || Nokia 808 PureView ///_-__-_\\\ [VDS] Thrusmaster GT // Philips SE330 // Sony MPS-70 |
Publicité | Posté le 10-05-2021 à 21:57:51 |
pwarlk |
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fneuf Quoi de neuf doc ? |
--------------- [ACH]16 Go DDR2 (4x4GB) || ESI Juli@ XTe (PCIe) || Nokia 808 PureView ///_-__-_\\\ [VDS] Thrusmaster GT // Philips SE330 // Sony MPS-70 |
Sangel |
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fneuf Quoi de neuf doc ? |
--------------- [ACH]16 Go DDR2 (4x4GB) || ESI Juli@ XTe (PCIe) || Nokia 808 PureView ///_-__-_\\\ [VDS] Thrusmaster GT // Philips SE330 // Sony MPS-70 |
pwarlk |
Merci a tous pour vos explications. Je suppose que pour un pneu plus perf, le gp5000 dont vous parlez a une carcasse souple alors ? |
joueur de flute |
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BuGuL NoZ Du coté Rainbow de la force |
ojean | Hello,
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Publicité | Posté le 10-05-2021 à 22:35:59 |
PPPEP | Sur des routes écossaises bien pourri j'ai des pr avec ma randonneuse daily de 14,5kg (avec porte bagage et garde boues ) montée en 700x40c contre mon charbon ultegra de 7,5kg montée en 25c. Ya des moments sur ma sortie d'hier je devais décoller mon cul de la selle de quelques cm et arrêter de pédaler quelques secondes parce que c'était vraiment horrible |
btbw03 Ailurophile plutôt qu'Humain | un velo de 2015 qui coutait 995e vendu 800e, un peu abusé non ?
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RemiFL | oui |
GenyaB Shit fucking game. | C’est la pénurie |
RemiFL |
ll0zz « Un homme azerty en vaut é » |
--------------- Cycliste : Vive la pluie ! T'es r'devenu un homme !! |
PPPEP | Nan mais quand je vois ce genre de truc je me dis que je devrais revendre mes vélos là, c'est pas possible ces prix |
BuGuL NoZ Du coté Rainbow de la force |
--------------- FaceBook - A stroBin - A.K.A By.dʒyl.’noːs |
Kayou |
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btbw03 Ailurophile plutôt qu'Humain |
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Sangel |
Non, l'autre avait un groupe SRAM force / red, celui là à du Shimano 105 Ça m'étonnerait qu'un vélo avec ce groupe et des Ksyrium soit à moins de 1000€ neuf. Message cité 1 fois Message édité par Sangel le 11-05-2021 à 08:55:48 |
devenir sourcier | Hello !
Message cité 2 fois Message édité par devenir sourcier le 11-05-2021 à 09:32:45 |
even flow |
--------------- Les gens faibles se vengent, les gens forts pardonnent, les gens intelligents ignorent (A. Einstein) |
krojules primesautier |
--------------- 3 2 1 prêt feu go partez. |
petoulachi A fortiori, brigadier chef |
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the-monk Ça passait c'était beau | J'me permet un p'tit spam si ça peut intéressé quelqu'un du topic :
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bclinton ex président |
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PPPEP | J'ai une petite question entraînement. Hier sur ma boucle à Arthur Seat, je me suis décidé à faire la montée à FTP pour tester (bon au final j'ai fait la dernière montée à 110% mais c'est pas la question), et c'est pas mal comme durée d'effort je trouve. https://www.strava.com/activities/5274791731/overview Avec les contraintes imposées (boucle de 12-13'), qu'est ce que je peux bosser de manière efficace? Z5 ça me semble costaud des blocs de 4'30"-5' non? Mais je préfère faire le hamster dehors que faire du zwift Message cité 2 fois Message édité par PPPEP le 11-05-2021 à 10:44:02 |
rody83 No pain, no gain | Si tu pars sur du Z5 à chaque boucle, c'est limite comme si tu faisais une course en circuit avec un gros pétard à chaque tour
Message cité 1 fois Message édité par rody83 le 11-05-2021 à 10:54:02 --------------- .: Passions | Galerie | Blog :. |
devenir sourcier |
Message édité par devenir sourcier le 11-05-2021 à 10:57:14 |
mucky bear Shot with... |
--------------- It never gets easier, you just go faster. |
Sangel |
5' à FTP c'est pas énorme comme durée d'effort. Si tu fais des intervalles aussi court, c'est mieux d'adopter une intensité plus élevée et un temps de récup plus court, 1'30 à 4' selon ce que tu cherches à bosser, mais 7-8' c'est vraiment beaucoup. Vu les contraintes, je ferais des intervalles plus longs et qui commencent sur le plat. Ou alors des intervalles courts type 30/30 dans la bosse (mais elle est un peu courte pour en profiter pleinement, il faudrait déborder sur le plat). Message cité 1 fois Message édité par Sangel le 11-05-2021 à 11:18:16 |
PPPEP |
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btbw03 Ailurophile plutôt qu'Humain |
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dead balladur |
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Amiral Fonzie Wow |
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mucky bear Shot with... |
--------------- It never gets easier, you just go faster. |
Profil supprimé | Posté le 11-05-2021 à 12:39:56 Marmotte reportée à septembre. |
krojules primesautier |
--------------- 3 2 1 prêt feu go partez. |
grinhu |
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