Reprise du message précédent :
J'ai un taf qui me permet de rouler beaucoup.
400 à 450 km/semaine en ce moment.  
Après c'est jamais évident pour la récup/fraicheur dans ces conditions.
 
Mais j'ai réussi se week ends à placer une bonne grosse bordure et en rajouter une couche à la suite dans une bosse malgré du kilométrage dans les pattes et des gars qui roule moins donc plus frais.

tu n'as jamais essayé de te tester sur un "course", type ffc ou ufolep ?

Tu n'as pas à te justifier !    

non jamais.  
ça doit être un tout autre niveau    
 

Tu roules plus qu'eux, ça devrait aller,c
 
Essayes voir un jour, sans objectif

Ce n'est pas qu'une question de distance mais de rythme aussi. Certains font de la distance mais dès que ça accélère ils lâchent. Dans tour les cas, il faut essayer.

En roulant 500km hebdo à cette période c'est ffc direct. Pas grand chose à faire en Ufolep
Une cyclo aussi pour tester, moins dur que les courses car on trouve toujours un paquet à son niveau

Purée pas un nuage dans le ciel et il faut très doux.... Mais je suis au taf !!

une petite Pass'Cyclisme à pas cher pour découvrir le monde FFC/cyclosport, et si les résultats suivent la progression se fera naturellement (surtout pour l'intensité)... je connais des gars qui courent en 3° catégorie et ne font jamais plus de 100 bornes à l'entraînement

Si ce qu'il raconte est 100% vrai (100 bornes vallonnées seul à 31km/h, sortie en groupe de 180 bornes à 40, relais à 45, etc..) il a évidemment pas grand chose à faire en ufolep, à part pour faire les courses seuls en échappés et jouer les championnats de France   .

Même si une compete demande du rythme, avec les chiffres qu'il avance, je suis bien curieux moi aussi de voir Nono avec une licence, on tient peut être un champion qui s'ignore  

Arrête de faire le modeste  

Par contre je me demande comment tu fais pour t'entrainer sans avoir d'objectif en terme de compétition. A l'époque ou je courrais, même si j'aimais la 'compet' à l'entrainement, j'avais qd même besoin de faire mes coursettes le week end.

Le monde de la course est bien différent de celui des cyclos et je dirais même qu'il y a 2 types de cyclos bien différentes au niveau de la façon de courir entre les profils roulants ou vallonnées

Quand fa roule, il faut savoir se placer, frotter, hausser le rythme quand il faut pour ne pas lâcher le paquet amis qu'avec du d+, l'ecremage se fait par l'arrière
Ça frotte peu et on se bat plus contre soi

Démarrer le velo assez tard, c'est difficile d'être à l'aise sur les courses nerveuses car il faut sentir la course et être habile sur je velo... (domaines ou je ne suis pas du tout à l'aise...)

vous connaissez pas les cyclistes encore ??
y'a pas plus menteur
 
soit il annonce 2 fois plus de km et une moyenne +5km/h
 
ou alors le coureur au départ d'une course qui n'a jamais roulé de la semaine ... enfin 2x 3h ca compte pas

Le coup du "10 SMS avec enfoiré" me semble un peu gros

si il y avais que ca ...

50 km aujourd’hui avec une fraicheur de début de soirée agréable.
La compétition comme dit plus haut ça doit être bien plus dur car il faut une science de la course donc avoir commencer le vélo très jeune.
De plus ceux qui font ici de la compet ne doivent pas rouler autant c'est un peu improductif. Ils doivent certainement s'entrainer de façon plus efficace et intelligente.  
Mais bon  j'aime pas trop m’économiser pour le weekend. J'aime bien arriver aux sorties du weekend un peu entamer niveau réserve.
Quand ça visse tu luttes mais cette souffrance est agréable (mazo)
 
Quelqu’un sait si en france il y a des magasins qui vende les vélo specialized.  
Ce sera certainement mon prochain achat pour l'été 2012. Sur ebay il y a de bonne affaire mais j'hésite vraiment à acheter un Carbone via le net. Je préfère l'acheter neuf en magasin.

A Nice il y a Neway qui va passer en Spécialized Shop très prochainement. Donc seulement de la vente Spé et que ça, même en vêtements/casques. La seul tolérance pour Mavic par exemple c'est les roues… Mais c'est pas dans ta région.
Et je ne suis pas sur mais une tolérance sur de l'assos aussi.
Il y en a un autre qui en vends après Cannes mais je ne sais plus le nom.

Pour faire du haut niveau oui, pour faire des courses Ufolep ou Pass FFC non, ça roulera moins vite qu'à tes entrainements donc du n'aura même pas besoin de savoir bien frotter. Il te suffira de te mettre en tête et d'étirer le peloton à 45, crois moi pas beaucoup de coureurs te passerons de relais

dommage, c'était un bon magasin
 
pas comme neway gre ...

 
Étirer un peloton à 45 faut être une sacrée chaudière rouleur.
Y'en a peut être qui le font ici (chapeau)
Parce qu'entre rouler tout devant à 45 et à 45 dans les roues c'est le jour et la nuit.

T'es malade ? gastro ou grippe ?

 
Le magasin ne va pas couler mais l'absence de choix c'est pas terrible je trouve. Enfin ça peut plaire à des monomaniaques comme Carte Mère !    
Enfin pour ma part je n'y vais plus vraiment depuis 2003 (juste acheté le cadre Orbéa en 2005-2006 je ne sais plus) et suis passé à La Roue Libre dans la foulée.  
Ils sont bons chez Neway mais le réglage de la transmission quand j'ai récupéré le vélo n'était pas terrible et j'ai du le refaire…

 
Depuis quand une gastro empêche de rouler. Enfin c'est surtout valable en VTT.

t'es quand même bien HS quand t'as une gastro
 
sans parler des autres symptômes
 

 
J'en ai jamais vraiment eu faut dire.  

 
C'est surtout que vendre une seule marque... faut sacrément être sûr de son coup, tout le monde ne veut pas forcément du Specialized (qui reste plutôt haut de gamme dans son positionnement).
Il est pas bien le "nouveau" Neway @ Comboire ?
 

 
Moi la dernière gastro m'a cloué au lit, incapable de tenir debout... alors pédaler dans le froid    
C'est bien pour se "purger" un bon coup, mais c'est tout

 
Ils ont du faire le calcul avant de prendre la décision. Car à Nice (et encore vu l'emplacement c'est vraiment sur la bordure externe) ce sont les seuls vendant du Spé. En vendant aussi exclusivement du Spé ils vont avoir des tarifs plus avantageux pour se fournir qui pourraient compenser la probable baisse de clientèle (s'il y en a une).  

 
Pour me purger chaque année sans faire exprès (enfin cette année c'était avec du siro (abus)) je mange un truc bien périmé. Après je me fais vomir la nuit car j'ai pas supporté et c'est purgé ! Et je ne reste pas cloué au lit avec ça !  

Ouais, tarifs avantageurx. Vont gagner 5% de plus au mieux....

Sauf que c'est pas vraiment une gastro ça
 
Pédaler avec la gastro, c'est un coup à finir aux urgences

45km/h j'ai un peu forcé le trait. Mais avec tout ce que j'ai quoté ci dessous, je te garantie que tu fais tout péter en Ufolep  

Pour les amateurs de Nonofacts (j'ai mis le passage avec les SMS 'enfoiré')  

 
Ça laisse plus de marge pour négocier avec les clients et ce n'est donc pas négligeable pour les ventes et la fidélisation !  
 
 

 
Jamais dit que ça en était une !    
 

under_score t'a rien capté  
tu crois que je roule à 45 km/h pendant des heures.
Quelques minutes tout au plus en étant dans le red.
 
Vu les cannes que j'ai  
 
Concernant specialized et les réponses ça confirme bien ce que je pensait y a pas beaucoup de magasin fournisseur pourtant c'est une marque leader sur le secteur du vélo. A ne plus rien y comprendre.

 
peu de magasins mais l'exclusivité pour la plupart !  

Par chez nous, il y a pas mal de mag qui font spé quand même
Pas exclusif en terme de marque mais largement premier.
 
Les prix, tu peux gratter 10-20% en principe, ça dépend sur quoi.

c'est des branquignoles. Faut y aller si t'as plus de beuh, mais c'est pas un magasin de vélo...
t'as l'impression de tout le temps les déranger, ils sont pas pro du tout.

Bon ça m'évitera la visite... De toute manière j'ai un bon contact avec le mécano de Distri (collègue de club)

Sur le Paris Brest, à Dreux (à 70 km de l'arrivée donc) il y avait un anglais à coté de moi au poste de secours qui avait une gastro (fievre et chiasse dans le cuissard). Le mec était dans un état. Les secouristes tiraient à la courte paille pour savoir qui allait s'occuper de lui....  
Je ne sais pas s'il est reparti.

Sur un tour Ulrich avait eu le même souci. D’ailleurs je me demande si c'est pas cette année où il avait fait une sortie dans un fossé en gérant mal un virage en montagne.

TDF 97, étape du Ballon d'Alsace : Ullrich était indisposé (= courante), mais n'avait pas une gastro... faut pas pousser non plus
D'ailleurs avec sa grande g* Virenque avait loupé le coche pour tenter de renverser le général sur cette étape (tous les cadors étaient échappés devant, sauf l'Allemand).

bonsoir tlm
 
pensez vous que je peux trouver des Continental Pneu Grand Prix 4 à mondo vélo?
 
Déca et go sport ça doit être cramé?
 
hutchinson c'est un peu de la m.... après environ 2000 km j'ai déjà des petits cailloux enfoncé dans le pneu arrière.

Mondovélo y'a moyen ; oui DKT fait que du Michelin/Hutchinson/Vittoria... si ton pneu est tendre n'importe quel silex restera dedans, surtout en ce moment : de temps tu inspectes la bande de roulement et tu la nettoies, ça évite les crevaisons lentes