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Auteur Sujet :

[Cyclisme sur Route] Vasectomie, Coke et Dura-Ace

n°59825966
sield
Tueur de zombies !
Posté le 20-05-2020 à 22:05:33  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
Vous auriez des lunettes à conseiller ?
Je ne veux pas une paire à 10€ de D4, mais pas non plus un truc fashion à 300€  [:sunnycat]

 

Dans les 50 euros ça me paraît bien  [:paul de saint-balby]

mood
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Posté le 20-05-2020 à 22:05:33  profilanswer
 

n°59826021
Konovalov
Machine de route
Posté le 20-05-2020 à 22:10:48  profilanswer
 

sield a écrit :

Vous auriez des lunettes à conseiller ?
Je ne veux pas une paire à 10€ de D4, mais pas non plus un truc fashion à 300€  [:sunnycat]  
 
Dans les 50 euros ça me paraît bien  [:paul de saint-balby]


J’ai des photochromiques D4 à 35 balles, mais ça va pas être assez cher du coup :/


---------------
Pain is temporary. Quitting lasts forever.
n°59826088
Ant1_
The game is rigged
Posté le 20-05-2020 à 22:17:37  profilanswer
 

Photochromiques DHB à 30 balles ici.
Elles étaient pas assez sombre le week-end dernier, j'avais mal aux yeux à la fin.

 

Je reprendrai mes KTM rayées demain.


---------------
But you can't lose if you don't play
n°59826114
Konovalov
Machine de route
Posté le 20-05-2020 à 22:20:40  profilanswer
 

Tiens, c’est quoi l’astuce pour pas avoir de sueur qui dégouline sur les verres ? Ca coule du front aux sourcils, puis à l’intérieur des verres :/
Casquette ?


---------------
Pain is temporary. Quitting lasts forever.
n°59826179
sield
Tueur de zombies !
Posté le 20-05-2020 à 22:30:06  profilanswer
 

Konovalov a écrit :


J’ai des photochromiques D4 à 35 balles, mais ça va pas être assez cher du coup :/


 :lol: non mais tu as compris le principe  :O

Ant1_ a écrit :

Photochromiques DHB à 30 balles ici.
Elles étaient pas assez sombre le week-end dernier, j'avais mal aux yeux à la fin.

 

Je reprendrai mes KTM rayées demain.


Comment elles peuvent être trop sombres si photochromatiques ?

Konovalov a écrit :

Tiens, c’est quoi l’astuce pour pas avoir de sueur qui dégouline sur les verres ? Ca coule du front aux sourcils, puis à l’intérieur des verres :/
Casquette ?


Je mets un buff sur la tête, replié en bonnet. Mais la casquette de vélo doit faire pareil

n°59826184
Delantera
Hail Seitan.
Posté le 20-05-2020 à 22:30:38  profilanswer
 

Konovalov a écrit :

Tiens, c’est quoi l’astuce pour pas avoir de sueur qui dégouline sur les verres ? Ca coule du front aux sourcils, puis à l’intérieur des verres :/
Casquette ?


J'ai un truc en silicone dans mon casque Met a coller à la place de la mousse devant, ça dévie la sueur sur les côtes. C'était livré avec le casque

 

Edit : ça

 

https://s14761.pcdn.co/wp-content/uploads/2015/06/MET-7-von-7-780x520.jpg

Message cité 1 fois
Message édité par Delantera le 20-05-2020 à 22:32:22

---------------
500px People who think they know everything are a great annoyance to those of us who do.
n°59826215
Konovalov
Machine de route
Posté le 20-05-2020 à 22:34:46  profilanswer
 

sield a écrit :


Je mets un buff sur la tête, replié en bonnet. Mais la casquette de vélo doit faire pareil

Ca tient pas trop chaud ?
 

Delantera a écrit :


J'ai un truc en silicone dans mon casque Met a coller à la place de la mousse devant, ça dévie la sueur sur les côtes. C'était livré avec le casque
 
Edit : ça
 
https://s14761.pcdn.co/wp-content/u [...] 80x520.jpg


Interessant :jap:


---------------
Pain is temporary. Quitting lasts forever.
n°59826217
wade
Mendiant de reconnaissance
Posté le 20-05-2020 à 22:35:30  profilanswer
 

Konovalov a écrit :

Tiens, c’est quoi l’astuce pour pas avoir de sueur qui dégouline sur les verres ? Ca coule du front aux sourcils, puis à l’intérieur des verres :/
Casquette ?


Ne pas transpirer. T'es trop gras :o

n°59826227
Konovalov
Machine de route
Posté le 20-05-2020 à 22:37:34  profilanswer
 

wade a écrit :


Ne pas transpirer. T'es trop gras :o


Non. Toi tu devrais essayer d’appuyer un peu sur les pédales, par contre. :o


---------------
Pain is temporary. Quitting lasts forever.
n°59826249
Fred Warra​h
Chairman of the bored
Posté le 20-05-2020 à 22:39:00  profilanswer
 

Pro tip: il y a pas besoin de casque sur Zwift :o


---------------
(╯°□°)╯︵ ┻━┻
mood
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Posté le 20-05-2020 à 22:39:00  profilanswer
 

n°59826258
wade
Mendiant de reconnaissance
Posté le 20-05-2020 à 22:40:05  profilanswer
 

Konovalov a écrit :


Non. Toi tu devrais essayer d’appuyer un peu sur les pédales, par contre. :o


Vivement que je te mette ta fessée [:dileste:4]

n°59826328
leroimerli​nbis
Posté le 20-05-2020 à 22:47:02  profilanswer
 


 
intéressant, merci!
je ne sais pas si les bases ont du être écartées pour 10 vitesses. Je ne pense pas vu que le moyeu est d'époque.
Demain je vais sortir la roue arrière tiens, pour voir si tout est normal.
 
pour les vitesses, 10 me conviennent. 12-26 ou 13-28
par contre j'aurais aimé un pédalier compact en 50-36... 39, c'est un peu gros, même si je ne suis pas dans une région de haute montagne. Au mieux, je peux mettre un 38.  
38-28, ça devrait passer pour les cols de la région avec ma forme de presque vieillard :D

n°59826355
WirIpse
Sent from my 3310
Posté le 20-05-2020 à 22:49:06  profilanswer
 

sundae cent a écrit :

Ca fait 30 minutes que j'essaie désespérément d'importer un gpx dans mon wahoo elemnt bolt, ça me met "échec de l'importation : mauvais fichier gpx/tcx" alors que c'est un .gpx qui s'incorpore très bien dans toutes les autres app et que ça fail pour toute trace gpx que je cherche à importer. La réinstall ne change rien. Y a 2 gusses sur internet qui ont posé la même question que moi, aucune réponse.
 
Je vais le lancer au loin depuis mon 3ème étage et commander un garmin si c'est comme ça.
 
C'est parti pour tenter le support wahoo  [:vague nocturne]


 
Tu le copie/colle dans le dossier "NewFiles" de ton Garmin et t'arrête de perdre ton temps  [:am72:5]


---------------
Roads aren't just for vehicles—they are for people.
n°59826359
ELPolo
BAC-1 (+1) Procrastinateur pro
Posté le 20-05-2020 à 22:49:28  profilanswer
 

taz26 a écrit :


 
Les bases ont été écartées? Le bouclard n'a pas voulu le faire sur le mien.


 
C'était bien un cadre en acier ?  
 
Sur les cadre en acier ça risque rien
 
Simplement pour le faire un peu proprement faut le faire avec les bon outils
 
Surtout les jauges pour bien realigner les pattes
 


---------------
Roquette, quequette !
n°59826374
WirIpse
Sent from my 3310
Posté le 20-05-2020 à 22:50:53  profilanswer
 

Konovalov a écrit :

Tiens, c’est quoi l’astuce pour pas avoir de sueur qui dégouline sur les verres ? Ca coule du front aux sourcils, puis à l’intérieur des verres :/
Casquette ?


 
Rouler plus vite pour que la sueur s'évapore ou  parte vers l'arrière et non le bas ?


---------------
Roads aren't just for vehicles—they are for people.
n°59826433
taz26
Posté le 20-05-2020 à 22:55:36  profilanswer
 

ELPolo a écrit :


 
C'était bien un cadre en acier ?  
 
Sur les cadre en acier ça risque rien
 
Simplement pour le faire un peu proprement faut le faire avec les bon outils
 
Surtout les jauges pour bien realigner les pattes
 


 
Oui acier vitus 181.

n°59826439
sield
Tueur de zombies !
Posté le 20-05-2020 à 22:57:54  profilanswer
 

Konovalov a écrit :

Ca tient pas trop chaud ?

 



Non, ce sont les Buff fins pour l'été.
Et je trouve ça dégueu de transpirer dans son casque et de le remettre sans jamais le laver  :O
Et je trouve ça chiant de défaire la garniture pour la laver  :O

 

Oui, je sais : je suis exigeant  [:julm3]

n°59826446
Konovalov
Machine de route
Posté le 20-05-2020 à 22:58:49  profilanswer
 

WirIpse a écrit :


 
Rouler plus vite pour que la sueur s'évapore ou  parte vers l'arrière et non le bas ?


Généralement c’est en montée que ça arrive vu que c’est là où on met des watts, mais en montée on a bien moins de vent relatif :/


---------------
Pain is temporary. Quitting lasts forever.
n°59826465
PPPEP
Posté le 20-05-2020 à 23:00:48  profilanswer
 

Konovalov a écrit :


Généralement c’est en montée que ça arrive vu que c’est là où on met des watts, mais en montée on a bien moins de vent relatif :/

 

Ça dépend du pays  [:jhonnny:2]

n°59826693
guezpard
tracteur à pédales
Posté le 20-05-2020 à 23:36:12  profilanswer
 

sundae cent a écrit :

Ca fait 30 minutes que j'essaie désespérément d'importer un gpx dans mon wahoo elemnt bolt, ça me met "échec de l'importation : mauvais fichier gpx/tcx" alors que c'est un .gpx qui s'incorpore très bien dans toutes les autres app et que ça fail pour toute trace gpx que je cherche à importer. La réinstall ne change rien. Y a 2 gusses sur internet qui ont posé la même question que moi, aucune réponse.

 

Je vais le lancer au loin depuis mon 3ème étage et commander un garmin si c'est comme ça.

 

C'est parti pour tenter le support wahoo [:vague nocturne]


https://www.gpsvisualizer.com/convert_input
Tu convertis ton gpx en gpx :o
Ça va restructurer tout le fichier, s'il y a une petite anomalie elle sera corrigée (je fais ça pour importer certains fichiers récalcitrants dans Garmin Mapsource, une vieille appli qui a encore quelques côtés pratiques :D)


---------------
"C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !"
n°59826728
Fred Warra​h
Chairman of the bored
Posté le 20-05-2020 à 23:44:45  profilanswer
 

Bon je compte faire une sortie un peu longue demain et j'ai plus de poudre  [:cyd1vhess5:4] pour faire une boisson de l'effort.

 

Sachant qu'il va faire assez chaud, il y a moyen de faire un truc correct avec juste du sucre ou du miel et un peu de sel ? J'ai pas beaucoup plus de dispo dans la cambuse.


---------------
(╯°□°)╯︵ ┻━┻
n°59826733
Fred Warra​h
Chairman of the bored
Posté le 20-05-2020 à 23:46:32  profilanswer
 

sundae cent a écrit :

Ca fait 30 minutes que j'essaie désespérément d'importer un gpx dans mon wahoo elemnt bolt, ça me met "échec de l'importation : mauvais fichier gpx/tcx" alors que c'est un .gpx qui s'incorpore très bien dans toutes les autres app et que ça fail pour toute trace gpx que je cherche à importer. La réinstall ne change rien. Y a 2 gusses sur internet qui ont posé la même question que moi, aucune réponse.

 

Je vais le lancer au loin depuis mon 3ème étage et commander un garmin si c'est comme ça.

 

C'est parti pour tenter le support wahoo [:vague nocturne]

 

Importe dans Komoot et après tu synchronises.


---------------
(╯°□°)╯︵ ┻━┻
n°59826737
mikamika
Posté le 20-05-2020 à 23:47:58  profilanswer
 

Fred Warrah a écrit :

Bon je compte faire une sortie un peu longue demain et j'ai plus de poudre  [:cyd1vhess5:4] pour faire une boisson de l'effort.
 
Sachant qu'il va faire assez chaud, il y a moyen de faire un truc correct avec juste du sucre ou du miel et un peu de sel ? J'ai pas beaucoup plus de dispo dans la cambuse.


Question bête : t'as déjà essayé sans poudre de perlinpinpin ? Eau+biscuits ou autres aliments solides :)

n°59826743
piou piou ​piou
Posté le 20-05-2020 à 23:49:23  profilanswer
 

Le nouveau route builder de strava est sorti.

 

J'arrive pas à créer ma route, le truc plante et affiche page blanche [:yassel:2]

 


En fait sans choisir la surface ça passe..


Message édité par piou piou piou le 20-05-2020 à 23:52:25
n°59826763
Fred Warra​h
Chairman of the bored
Posté le 20-05-2020 à 23:53:43  profilanswer
 

mikamika a écrit :


Question bête : t'as déjà essayé sans poudre de perlinpinpin ? Eau+biscuits ou autres aliments solides :)

 

Pas pour des sorties longues, mais j'ai pas grande expérience  :jap:

 

Typiquement demain je compte prendre 2-3 gels, 1 gaufre et un sandwich, pour disons 4-5 heures de roule.

 

Je me renseigne un peu sur la nutrition en ce moment, et le bouquin que je lis insiste bien sur la nécessité d'apports en minéraux dans la boisson pour les efforts longs.


---------------
(╯°□°)╯︵ ┻━┻
n°59826775
the_warrio​r
in soviet ...
Posté le 20-05-2020 à 23:58:15  profilanswer
 

Fred Warrah a écrit :


 
Pas pour des sorties longues, mais j'ai pas grande expérience  :jap:  
 
Typiquement demain je compte prendre 2-3 gels, 1 gaufre et un sandwich, pour disons 4-5 heures de roule.
 
Je me renseigne un peu sur la nutrition en ce moment, et le bouquin que je lis insiste bien sur la nécessité d'apports en minéraux dans la boisson pour les efforts longs.


 
Franchement j'ai déjà fait des sorties de 5 heures et j'avais juste deux tranches de pain d'épice.

n°59826780
WirIpse
Sent from my 3310
Posté le 20-05-2020 à 23:58:52  profilanswer
 

Fred Warrah a écrit :


 
Pas pour des sorties longues, mais j'ai pas grande expérience  :jap:  
 
Typiquement demain je compte prendre 2-3 gels, 1 gaufre et un sandwich, pour disons 4-5 heures de roule.
 
Je me renseigne un peu sur la nutrition en ce moment, et le bouquin que je lis insiste bien sur la nécessité d'apports en minéraux dans la boisson pour les efforts longs.


 
Tu fous des cailloux dans tes bidons, ça ajoutera du goût et des minéraux


---------------
Roads aren't just for vehicles—they are for people.
n°59826786
Fred Warra​h
Chairman of the bored
Posté le 21-05-2020 à 00:00:03  profilanswer
 

[:moooonblooood:2]


---------------
(╯°□°)╯︵ ┻━┻
n°59826792
mikamika
Posté le 21-05-2020 à 00:00:29  profilanswer
 

Fred Warrah a écrit :


Je me renseigne un peu sur la nutrition en ce moment, et le bouquin que je lis insiste bien sur la nécessité d'apports en minéraux dans la boisson pour les efforts longs.


Un peu de sucré et un peu de salé (sandwichs par exemple) et ça ira non ?
Les gels bof bof. J'ai déjà fait 865 km sans dormir sans gel  [:mikamika:1]


Message édité par mikamika le 21-05-2020 à 00:00:46
n°59827036
sield
Tueur de zombies !
Posté le 21-05-2020 à 01:25:32  profilanswer
 

Tu peux te faire une boisson isotonique : 1/3 de jus de raisins, 2/3 d'eau et une pincée de sel

n°59827225
sundae cen​t
Posté le 21-05-2020 à 07:14:55  profilanswer
 

Pour l'isotonique, il y a la solution de boire et manger en même temps, ça marche à peu près pareil que de s'enfiler un liquide dégueu. :o

guezpard a écrit :


https://www.gpsvisualizer.com/convert_input
Tu convertis ton gpx en gpx :o
Ça va restructurer tout le fichier, s'il y a une petite anomalie elle sera corrigée (je fais ça pour importer certains fichiers récalcitrants dans Garmin Mapsource, une vieille appli qui a encore quelques côtés pratiques :D)


Merci. Mais ça n'a pas fonctionné :(

Fred Warrah a écrit :

 

Importe dans Komoot et après tu synchronises.


Pour le moment, j'utilise l'import via usb, ça me rappelle l'an 2003 et les baladeurs mp3. A noter qu'il n'arrive pas à créer de trace en recyclant  l'historique. Mais il arrive à en créer une avec l'outil nul "emmène moi"

Message cité 2 fois
Message édité par sundae cent le 21-05-2020 à 07:15:58
n°59827229
g-catch
Posté le 21-05-2020 à 07:18:02  profilanswer
 

https://youtu.be/aOTcm7_mLIE.
Sors de ce corps wiripse :o

Message cité 2 fois
Message édité par g-catch le 21-05-2020 à 07:20:21
n°59827250
Fred Warra​h
Chairman of the bored
Posté le 21-05-2020 à 07:40:41  profilanswer
 

 

[:transparency]


---------------
(╯°□°)╯︵ ┻━┻
n°59827275
kmara2
Posté le 21-05-2020 à 07:55:20  profilanswer
 

Le ptit gcatch a besoin de repos apparemment  [:biiij:1]


---------------
Dr. Van Helsing: The superstition of yesterday can become the scientific reality of today
n°59827289
Doubi23
Posté le 21-05-2020 à 08:05:01  profilanswer
 

sundae cent a écrit :

Ca fait 30 minutes que j'essaie désespérément d'importer un gpx dans mon wahoo elemnt bolt, ça me met "échec de l'importation : mauvais fichier gpx/tcx" alors que c'est un .gpx qui s'incorpore très bien dans toutes les autres app et que ça fail pour toute trace gpx que je cherche à importer. La réinstall ne change rien. Y a 2 gusses sur internet qui ont posé la même question que moi, aucune réponse.

 

Je vais le lancer au loin depuis mon 3ème étage et commander un garmin si c'est comme ça.

 

C'est parti pour tenter le support wahoo  [:vague nocturne]

 

jamais eu de soucis avec mes gpx, je les met sur dropbox et les synchronise ensuite depuis le portable

 

pour le sav Wahoo t'as rien à craindre, quand le mien m'a laché, ils m'en ont renvoyé un dès que le colis de renvoi a été scanné


Message édité par Doubi23 le 21-05-2020 à 08:09:01
n°59827320
Sangel
Posté le 21-05-2020 à 08:23:54  profilanswer
 

Fred Warrah a écrit :

 

Pas pour des sorties longues, mais j'ai pas grande expérience :jap:

 

Typiquement demain je compte prendre 2-3 gels, 1 gaufre et un sandwich, pour disons 4-5 heures de roule.

 

Je me renseigne un peu sur la nutrition en ce moment, et le bouquin que je lis insiste bien sur la nécessité d'apports en minéraux dans la boisson pour les efforts longs.

 

Si tu bouffes bien avant ta sortie, tu n'as pas grand chose à craindre.
Perso sur une sortie de quatre heures je mange environ deux barres et deux pâtes de fruit.

 

À une époque je m'enfilais des barres à gogo, puis je me suis aperçu que c'était parce que je mangeais très peu le matin, donc assez rapidement je tombais à court d'énergie [:musacorp:4]

n°59827326
WirIpse
Sent from my 3310
Posté le 21-05-2020 à 08:27:42  profilanswer
 
n°59827399
Ant1_
The game is rigged
Posté le 21-05-2020 à 08:54:02  profilanswer
 

WirIpse a écrit :

 

[:ddr555]

 

Cela dit je crois qu'ils déploient les modifications progressivement.

 

Genre les menus ont changé ce matin :

 

https://www.pctr.fr/images/vDnn.png

 

Avant les items Premium étaient en gris foncé avec un label "Summit" orange de mémoire.

 

Et l'outil de mapping est toujours en bêta on n'a pas la nouvelle version.

 

Ça marche toujours, 21187 hamsters le 10 mars 2015  :O
https://hamsterstats.gitlab.io/


---------------
But you can't lose if you don't play
n°59827459
kaillou38
mouton à numéro
Posté le 21-05-2020 à 09:09:19  profilanswer
 

flocycle a écrit :


Cela devient aussi la norme chez Sram et ses Axs avec des choix de plateaux plus petits mais cassette 12V plus étendue avec notamment un 10 dents. Choix que je trouve personnellement très intéressants. A lire par ex ici: https://www.matosvelo.fr/index.php? [...] force-wide


Pour l'utiliser, c'est de la merde.
Étagement pourri sur les cassettes. Aucun intérêt de perdre en amplitude sur le pédalier. 10 dents qui fonctionne encore moins bien qu'un 11

 

J'adore l'ergonomie et la facilité d'utilisation. Mais leur pédalier ils peuvent se le carrer dans le cul


---------------
ras
n°59827467
louarnig
Ankou am doug, Anken am ren
Posté le 21-05-2020 à 09:10:46  profilanswer
 

Fred Warrah a écrit :

 

Pas pour des sorties longues, mais j'ai pas grande expérience :jap:

 

Typiquement demain je compte prendre 2-3 gels, 1 gaufre et un sandwich, pour disons 4-5 heures de roule.

 

Je me renseigne un peu sur la nutrition en ce moment, et le bouquin que je lis insiste bien sur la nécessité d'apports en minéraux dans la boisson pour les efforts longs.


Adepte aussi de la boisson maison je me demande quoi et de quelle manière ajouter/doser les sels minéraux. Je rajoute du citrate de magnésium, je vais tester une pincée de sel pour le sodium mais quels sels sont importants au juste  ?

n°59827471
Corran Hor​n
lol
Posté le 21-05-2020 à 09:12:16  profilanswer
 

la bonne nouvelle pour l'alimentation et hydratation c'est qu'il y a pas de bonne méthode, tout le monde est différent et tout le monde réagit différemment et rien n'a été prouvé scientifiquement :o

mood
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Posté le   profilanswer
 

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