Reprise du message précédent :
1 sortie / jour, sauf les jours feriés en gros, c'est ca ?

 
T'aurais pu faire 30.000 quand même!  

mika a un cul en acier

 
non, tous les matins sauf les jours de pluie (vive le sud    )

et vive la retraite  

   
 
je fais ça chez moi je dois pas avoir 100 jours  

 
Je suis nul, un vrai vieux débris. tu as raison, même pas capable de les faire    
je pense vraiment que 2019 sera imbattable pour moi et il faut vraiment calmer car un jour le corps va dire "STOP"
 
il faut que je tienne aussi longtemps pour battre le bon Robert Lemarchand    

 
oui, un peu plus de 4 ans déjà. le top  
 
@ t_faz  : je compatis , ici, un nuage et on pleure    

nous quand on voit le soleil on est heureux, vous c'est normal donc techniquement on est ptet plus souvent content  

Tentative d'everesting annulée pour demain

Route trop dangereuse à descendre 8 fois sous la pluie
Dimanche c'est pire  

 
En disque ça passe

+1
 
Le type fait le PBP avec une seule main et se couche devant quelques gouttelettes de pluie.  

 
Viens ici fait beau    
Flandre maritime lundi, dernière sortie de 2019  
Everesting is not possible    

Les disques ne changent rien à la route glissante et au plus de 1000 virages sur les 8 allers retours

Justement le bras n'est toujours pas à 100%, j'aimerais ne pas empirer la situation

J’ai reussi a finir l’année avec a peu pres le meme km et d+ que l’an dernier... 7300km et 131000m de d+.
 
J’ai ete malade pendant la belle saison ici et j’ai perdu in mois entier. J’ai du m’arracher en decembre pour faire le kilometrage avec rajout de sorties pour aller au taff et un demi everesting pour arriver a mon objectif de d+    
 
De beaux souvenirs: plusieurs bike trips dont Guilin - hong kong, tour de taiwan et traversée des Pyrénées hardcore!
 
Aussi un peu de vtt avec un tour a Moab aux us  
 
Pas trop d’objectif 2020. Peut etre un ironman si je peux re courir (blessure a la hanche)
 
Bonne année a tous!

  On a eu du temps d'hiver (frais et sec) quelques jours, revla le temps pourri d'automne avec la bruine...

Tu te nourris comment sur ce genre de défi ?

Il a réquisitionné une boulangerie sur le parcours

 

Demain on réannonce grand bleu frais,
Première sortie vlaanderen de l'année,  
je roule à Roulers

un bon 90, jamais été dans ce coin  
puis visite du Koers, musée du sport cycliste découvert en préparant la sortie

Il y a effectivement une boulangerie au départ
Mais je compte me débrouiller seul avec la voiture garée au pied de l'ascension avec le coffre plein de ravitaillement (bananes, barres, biscuits salés, cocas, etc...).
Et comme ça dans le coffre j'y fous des CAA, la grosse pompe et de l'outillage au cas où
Ça sera pas avant février je pense

Perso je suis déçu, je m'attendais à un dodeveresting. MI-NI-MUM

Ouais je vais devoir apprendre à me faire mal j'avoue  

Si y'a pas veoloviewer on y crois pas  

1158h de selle

Bon, temps pourri et semaine de boulot de nuit, j'ai pas encore roulé depuis ma 1er sortie. Peut etre ce week end  

Je suis allé claquer un KOM pour me consoler, sur une petite sortie entre les averses
https://www.strava.com/activities/2979842846
J'avais du déjà lâcher les watts plus tôt dans une autre montée, coursé par une meute de chiens  

Premières sorties de l’année... En Vélib...

 
même réflexion, comme l'année dernière avec mes 27270    , même excuse pour moi = pas de strava ou autre application
mes copains eux savent    

 
Je plaisante hein mais bon avoir peur de faire le nolife à cause du vélo comment dire  

Çay ki Joel D dans le groupe Hfr@Strava ?
 
243km et 13h40 de Zwift la semaine dernière  

Première sortie de l'année 95km D+0 à Roulers en Vlaanderen    

et première double crevaison    

 
 

 

 

 
pneu arrière bien transpercé, j'ai recrevé même pas 5 bornes plus loin au même endroit
dépannage sécure à une station service
pneu de 23 inconnu CST Czar bien rigide et càa, 20.9 euros
si ça tombe il me fera plus que l'hiver...
 
Ensuite visite du Koers à Roulers
Dédicace à Polo et son ex (?) acier MBK 90's chatoyant jaune
ici celui de Museeuw 1990
 

 
sinon le casque de Museuuw 2003 (chute non précisée)
 

 

Vous avez un logiciel générant des itinéraires selon la distance (ça Garmin le fait) ET le dénivelé (ça Garmin ne le fait pas) ?
Genre : 50km avec environ 1000D+, ou 100km plat ?
 

 
J’ai toujours tout monté sur le vélo quite a monter dans le talus en terre ou gueuler sur les teubes devant

 
   
t'avais le niveau et l'adresse en plus
c'est aussi pour le plaisir que je vois ça si il y a trop de monde
plus de 2 c'est déjà la foule pour moi alors là    
c'est la pire, ça fait partie du jeu mais pas trop quand même j'espère

 
Maintenant c’était déjà il y’a quelques années   donc ptete moins de participants ?  
 

 
Stats de l’espace
Y a peut-être juste Rody pour avoir pire
 
Dire que mon objectif est de survivre à un 150km sans mourir d’ennui (ou à une session de 2h de HT, je sais pas ce qui est le pire )

P'tain je touche du bois contre-plaqué ikea, mais j'ai jamais crevé de ma vie sur un vélo. Certes je roule que 3000 bornes par an mais tout de même, je me demande sur quel genre de route vous roulez pour que je lise ça si souvent ici Vous rouler dans des gravillons ? Bas-côté ? Je reste toujours sur route lisse perso et je fais des écarts sur la route dès que ça sent le "sable".
 
A tous les coups prochaine sortie le karma s'abat sur moi

openrunner te le fait : https://www.openrunner.com/ >> Trouver un parcours

Sujet souvent évoqué, le nettoyage de vélo quand on est en appart
Ce matin j'ai ressorti le vtt après quasi 1 an de coupure (et la fracture du coude qui ne m'a pas incité à me précipiter pour reprendre )
J'ai trouvé une solution économique à base de vieille chambre à air 700x35, qui va bien pour se brancher sur les robinets du skatepark en bas de chez moi


Les élastiques c'était pour tester, ça ne sert à rien , ça tient presque tout seul mais un petit renfort de serrage serait parfait    
(désolé pour cet aparté à base de pédales SPD )

Ici, énormément de bouteilles de bières cassées sur le bord des routes, et volontairement sur les pistes cyclables... ces dernières semaines j'en suis à 1 crevaison sur 2 sorties

Je serais curieux de voir son ratio kms/D+ qui doit être monstrueux   (alors que le mien, qui est moins bon cette année que 2018 et 2017, est déjà assez loin des standards )