Reprise du message précédent :
t'as vu une marque européenne qui s'appelle racmmer toi? T'as vu leurs design exactement chez d'autres ? Il y en a qui s'inspirent c'est sur, mais clairement pas tous.

 
Mais j'ai quand même 2 fois plus de D+  
Va falloir que tu te fasses un peu plus de monts...

Euh oui j'ai vu des fringues racmmer qui sont des copier-collés de rapha

Bilan 2019
 

 
15 450 bornes, c'est ma plus grosse année de vélo    
 
2019 aura été l'année de la longue distance, avec en point culminant le Paris-Brest-Paris bouclé en moins de 72h. Et finalement c'est pas tant l'aller-retour à Brest qui aura été intéressant que toute la préparation, avec les BRM 200, 300, 400 et 600.
 
Je garde aussi un souvenir particulier de la Hamster Classique, et de toutes les sorties un peu bikepacking ou longue distance que j'ai faites: Deauville - Dieppe - Amiens, Compiègne - Lille - Dunkerque, ma traversée du Morvan, l'Ardéchoise en 4 jours... gros souvenir des vacances d'été en mode Jura et Alpes aussi    
 
Au final j'ai bouclé un Dodecaudax, 44 sorties de plus de 100 bornes, dont 28 de plus de 100 miles.
 
Et seulement 2900 bornes de zwift, j'ai fini RDR2  
 
 
Le programme 2020 sera toujours orienté LD, avec 2 gros objectifs: la BTR (Rambouillet - Pyrénées) en juin et la 3PBR (Vienne - Nice) en juillet-aout. Du coup il va falloir préparer tout ça à base de sorties longues avec du D+ sur plusieurs jours, mais ça attendra le printemps... d'ici là je vais refaire du qualitatif sur Zwift (j'ai totalement esquivé en 2019). Et je continue le dodecaudax et la chasse aux cases.
 
 
Objectifs 2020:
 
Arriver en juin 2020 avec 7000 bornes dans les pattes  
Boucler la BTR et la 3PBR
Dodecaudax
Passer en 50x50 cases et emmener le cluster voir la mer  

salut les bricolos    
je n'arrive pas à identifier l'origine d'un bruit sur mon vélo  
ça fait "tic", très bref et sec quand je suis en danseuse    
ça vient de l'avant du vélo, donc exit le boitier de pédalier ou les pédales, ou même la potence    
j'hésite entre le jeu de direction ou alors la roue au niveau des rayon, mais j'ai mis une goutte d'huile sur les têtes de rayon mais ça n'a rien changé    
un avis?  
 

serrage des axes ?

 
J'ai pris un maillot miloto l'année passée, très bonne qualité  
En cuissard je n'ai essayé que racmmer pour l'instant et c'est bien mais sans plus.

J’ai un Miloto et un Kemaloce en maillots, rien à dire vu le prix : montage correct, couleurs raccord avec le visuel. Pas de zip qui casse, de couleurs qui délavent ou de coutures qui pètent en 3 utilisations.

J'ai pas arrêté le long de mon côté mais aucun travail en côtes répétitives, faut que j'en refasse.
Et j'avoue que je suis moins serein pour ce tour des Flandres que pour Gent-Wevelgem et Paris-Roubaix.  

purée les kilométrages du topik  
 
je vais garder mes stats pour moi
en tout cas j'ai adoré rouler dans différents coins de France en 2019 et je vais continuer sur ma lancée en 2020
 
et démarrer le VTT aussi

Et peut-être même faire une sortie avec d'autres membres  

Je vais craquer pour un Garmin 530 cet après-midi : si vous avez un meilleur bon plan que 250€, ou une offre similaire sur le Wahoo Roam, n'hésitez pas à proposer  

C'est ce que j'essaie de continuer à un peu bosser surtout que je suis assez lourd, sur ce segment à 8 bornes de chez moi https://www.strava.com/segments/7121597 , ça limite la casse. 3 mois encore, ça laisse le temps. Avec tous les ravitaillements et tout le peuple à partir, on peut au pire rester dans les roues et y aller pépère en côte.

un pote vend un 820 changé en SAV donc neuf, 180eural
me souviens plus si il a le bundle avec. Je check et j'edit.
edit: Ya la boite et les merdes standards, mais pas les capteurs.

Merci, mais d'après ce que j'ai lu les x30 sont plus réactifs et ont quelques fonctions supplémentaires  

pour un everesting sur une route partiellement en forêt avec + de 1000 virages ça sent  

12 sorties en 2019 !
Il manque les derniers 125 km du PBP

4+1 BRM
6 jours dans les Alpes avec 5 sorties avec le col du Parpaillon (repos l'avant dernier jour, trop chaud )
2 sorties le soir autour de chez moi

Le PBB réussi easy en dormant assez et avec seulement 2001 km d'entraînement au compteur . Vive l'expérience

De toute façon avec le monde, tu vas surtout marcher  

ptin le récap de Mikamika    5 sorties, 3000+ bornes.

12 sorties pour 3217 km
Dont 5 BRM pour 2715 km

 
La vidéo de t-faz qui faisait du slalom en montée au koppenberg
En théorie en faisant le long, on arrive sur le circuit à bosse après la tempête.
En théorie    

 
Cet escroc  

J'ai aussi une sortie de 85 km en soirée début décembre par -2°C et brouillard épais mais j'étais en survet/gants fins ça ne compte pas (achat d'un alternateur d'occaz pour ma bagnole)

"je vais faire un saut, c'est qu'à 85 km, pas la peine de m'habiller spécialement pour ça c'est à côté"

Durant les derniers km près du pont de Brotonne je commençais à avoir mal à une main donc je l'avais mise dans une poche de mon manteau et roulais à main.
Avec quelques cheveux et mes sourcils gelés je ne faisais pas trop le malin comme même  .

 
pareil, je croyais avoir fait une super année avec mes 4500 j’étais tout fier  

Pour les intéressés cette année il y a le Paris Brest Paris Audax http://www.audax-uaf.com/cyclotour [...] is-2016-2/

Il y a plusieurs PBP ?  

Ouep l'Audax a maintenant lieu tous les 4 ans (5 auparavant jusque 2011 où il y avait eu les deux formules ).

C'est en peloton avec des capitaines de route qui maintiennent l'allure (20 km/h sur les parties accidentées, 22,5 km/h sur le reste du parcours).

Okay  

Et ils font comment les pauses ? À des endroits prévus à l'avance en mode confort ?

 
c'est un peu tard, mais si je peux donner un conseil c'est d'éviter les gps tactiles, avec les gants c'est galère
j'ai un wahoo bolt avec uniquement des boutons ça va beaucoup mieux

Sûrement oui, il faut lire le règlement  

C'est quoi le secret?

T'as des restes des années précédentes?
Tu fais beaucoup de course à pied a côté?

0 km de cap depuis plusieurs années (marathon de la route du Louvre en 2016)

Le secret c'est simplement de rouler à son rythme, les 4 BRM étaient mes 4 premières sorties de l'année, j'avais fait les 200/300 seul sans soucis, le 400 avec 3 crevaisons (pneu trop usé il devait dater du PBP2015) et le 600 sans souci (les 400/600 avec les collègues du club).

Il n'y a rien d'extraordinaire à rouler 200 km seul mais tout dépend de l'allure, à 20/25 tranquillement ça se fait facilement, à 30 c'est une autre paire de manches

Il y a aussi le matos adapté qui joue aussi et ça c'est un peu venu avec l'expérience, j'ai un plateau de 44 (entre autre) qui me suffit largement pour faire les brevets.

Grand respect pour tes activités à vélo, mais on n'est pas tous fait pareil non plus.
J'ai beau avoir plusieurs centaines d'heures de selle cette année, je ne suis pas convaincu que mon cul supporterait bien une sortie de plus de 400km. Idem pour mon dos...
Je ne suis peut être pas posé parfaitement, soit.
Mais il faut reconnaître que tu as des capacités pour ce genre d'exercices, auxquelles tu ajoutes ton expérience.
Bravo.

+1 au niveau des muscles (et du cul ) faut quand même être capable de s'infliger autant de kilometres sans entraînement régulier !

GG!

Il y a de sacrés rouleurs ici  
J'aimerais bien augmenter aussi mes sorties, mais je me retrouve facilement avec des douleurs au tendon d'Achille gauche.
J'ai joué sur l'orientation de la cale ce qui a amélioré la situation, mais c'est pas encore ça  
Je crois que de toutes façons j'ai de la marge avant les sorties de 300km OKLM POSAY  

C'est un peu tard oui  
J'avais repéré le Bolt, mais certaines fonctions lui faisaient défaut par rapport au Garmin 530, j'ai donc choisi ce dernier : hâte de l'essayer demain !
Et oui : j'évite le tactile sur ce genre d'appareil

bon, je vais encore me faire traiter de nolife
2019
 
340 sorties
29272 km
vitesse moyenne (et là, c'est nul par rapport aux vôtres) 25.266km/h
plus grande sortie 140 km
plus petite sortie 75 km
plus grand nombre de jours consécutifs à rouler 78
 
objectif 2020
 
vraiment me calmer et revenir à 20000

1 sortie / jour, sauf les jours feriés en gros, c'est ca ?