Reprise du message précédent :

 
Oui, le corps réchauffe les parties vitale avant.

J'ai regardé mon cumul depuis la reprise, 5200km depuis la mi avril sachant que je roule pas beaucoup à mon sens.
 
Avant hier j'ai fait une petite sortie seul et avec un peu de vent sur le circuit de Vincennes, 56km en 1h30.
Pas à bloc car sans réelle motivation (se tirer la bourre avec un autre gars, un dossard dans le dos), j'ai du mal à me faire mal.

 
tout dépend du froid... jusqu'à 0°C le bonnet sous-casque + casque suffisaient cet hiver.
mais dans le négatif (surtout les jours de vent) je rajoute un bonnet par-dessus, donc exit le casque (pas top, mais c'est ça ou pas de vélo du tout )
cela dit ça ne m'est arrivé quelques rares fois

ce qui est con, c'est que quand il fait moins de zero, il y a plus de chance d'avoir des plaques de verglas

sinon, j'ai acheté un HT, grosse prepa cet hiver devant la télé en perspective

 
J'ai essayé une fois. Comme le vélo d'appartement. Qu'est ce que c'est embêtant de rouler en intérieur.  

ben disons que cette année, j'ai fait sauté quelques entrainements parce des qu'il pleut, ca me gonfle de sortir, donc si j'arrive a caler 5 "sorties" cet hiver avec, ca sera deja de gagné

et puis bon, a 25€ pour un tacx en très bon état, je risque pas grand chose a la revente...

edit; oh, c'est un satori a premiere vue

quand la température est négative faut s'accrocher quand même.... dans les descentes bien pentue ça tétanise... sinon faut pédaler le plus possible
 
sinon j'aime bien les "windvest" aussi, càd les coupe vent sans manches. Y'a aussi les "knee warmers" des jambières plus courtes qui s'arrêtent vers le bas du mollet, ça doit etre bien pour l'automne quelqu'un en a ?

Merci à tous pour les conseils/remarques.    
 
De toute façon, en fonction des besoins, mon budget est extensible.  
Dans un premier temps je vais déjà investir dans une paire de gants, j'ai déjà
pu en ressentir la nécessité aujourd'hui. Et dans la foulée jambières + manchettes.

 
Surtout quand ton cuissard est trempé au bon endroit !  

J'ai roulé tout l'hiver avec comme configuration la "plus chaude" :
Corsair/Tee-shirt + sur teeshirt manche longue/gants légers.
Vu comme je rentrais frigorifié après chaque sortie, cette année j'investis dans au moins : des surchaussures/jambieres ou collants/de vrais gants/bandeau pour les oreilles/veste isotherme.

L'hiver à la rigueur c'est de faire du VTT.
Moins dangereux, moins froid, moins chiant.

En ce qui me concerne, c'est bizarre mais j'adorai le HT à l'époque où je roulais pas mal    
J'avais suivit ce plan d'entrainement http://membres.multimania.fr/triasco/0203HT.htm (une page web qui existe encore après 10 ans   ), avec un casque pour la musique, pas moyen de s'embêter.
 
Sinon j'ai testé sporttrack 3, 2 nouveautés qui m'intéressent particulièrement et qui  vont peut être me décider à l'acheter: enfin la prise en charge des fichiers du Edge 500, et le plan google map vue satellite qui fonctionne (sur la v2 dès que je zoomais le chargement de la vue bloquait).
En plus j'ai découvert comment lire mes 'Lap' (simplement via 'intervalles' ) et surtout comme passer de allure à Vitesse: http://www.zonefivesoftware.com/Sp [...] php?t=6207    
 
Sortie du jour 66 bornes à 24 de moyenne à peine, je commence à désespérer de retrouver un jour un niveau potable    
J'ai repris depuis 2 mois, 1000 bornes et j'ai pas l'impression de progresser c'est pénible.  
Retour vent de face, j'avais limite peur de me faire doubler pas des joggers  

 
bah oui    mais c'est comme ça...
 

 
je m'en sers très rarement (2 fois en course cette année, conditions froides et humides), et franchement si tu as froid aux genoux autant mettre carrément les jambières.
quant aux descentes bah c'est clair qu'il faut éviter les cols de 15 km l'hiver (ils sont fermés de toute façon)
 

 
je complète avec ça et le ski de rando (quand le VTT devient impraticable comme cet hiver), mais quand janvier rattaque pas trop le choix si on veut marcher dès mars-avril

 
 
Ce qui est bien après une bonne prépa hivernale sur HT, c'est qu'à la reprise en extérieur au printemps, on a l'impression d'avoir des ailes dans le dos.  
Après le taf j'ai fait 1h30 de HT. Là devant le pc j'ai les yeux qui se ferment tout seul de fatigue.

 
Moi c'est plutôt le vent qui dicte mes sorties.
 
Gros vent, 30-40km/h et plus, je sors mon vtt, l'été ou l'hivers.

oui enfin sortir en forêt par grand vent ce n'est pas la meilleure chose à faire non plus

le vtt, c'est ma pratique numéro 1 hein, si je veux faire du HT, c'est pour avoir la casse pour la saison de VTT, j'ai une revanche a prendre pour une petite course fin mai...
 
sauf que le vtt, je le fou au clou de fin octobre a fin mars, je roule pas dans la boue...

intéressant ca, je bookmark

 
J'ai un bon casque
 
Parlant de casque, suite à une chute au début de l'été, j'ai remplacé un vieux casque Bell "noname" par un Bell Array.  
 
C'est du gros solide, mais qu'est-ce qu'il est lourd l'Array.  On se rend compte du poids une fois qu'on arrive à 60-70km...  Mais bon, je le garde en disant que ça aide à muscler le cou.

 
   
 
Vous avez de la chance les gars, par chez moi, gros vent, c'est mistral à 90/100 km/h. Je peux vous garantir que sur route, c'est ingérable et dans les chemins, faut connaitre les endroits abrités.
Je suis une crevette donc sur le plat avec vent de face, si je suis pas derrière quelqu'un de costaud, je recule  

Clair que les Bouches du Rhone, ça souffle fort quand ça souffle. Mais quand t'as le vent de dos.
Par contre de face c'est pas ce qu'il y a de plus dérangeant, c'est clairement le latéral.

 
En RP, l'avantage c'est qu'en forête de Fontainebleau c'est du sable par terre, du coup ça ne salit pas les vélos et le bonhomme

Qu'est ce que tu appelles sable aussi. Par sable on entends genre plage ou quand tu poses la roue, ça s'enlise en un rien de temps.

 
Mais quel intérêt si on ne peut pas s'en foutre partout et faire râler maman ?!

 
chez nous (62), ce genre de vent s'appelle en tempête  
n'empêche qu'avec des vents de cette force, on est obligé de pédaler dans les descentes    
le pire est le vent de côté par bourrasques extrêmement dangereux à maîtriser

 
Le latéral, tres piegeux, surtout quand tu est dans un endroit protégé et que tu rentre d'un coup dans une zone avec vent de travers, surprise garantie!
 

 
Tout à fait, c'est pour cela que ca fait bizarre quand j'entends, avis de tempête, rafale à 80 km/h    

d'ailleurs sur openrunner, on fait comment pour retrouver un parcours que l'on a enregistré ?
 
merci

Tu te logges, tu vas dans l'onglet recherche puis il faut lancer une recherche en ayant coché "Sans critères" à droite.

merci, j'allais jamais trouver  

Laurent Fignon est mort

Il a au moins pu commenter un dernier Tour juste avant.

Même si on s'y attendait, ça fait un choc.  

 
Ca surprend un peu. Je lui aurai laissé un an encore en le voyant comme ça...

Malheureusement avec un cancer généralisé chaque jour peut être le dernier... c'est triste mais ses grandes victoires restent

 
Oui je viens de l'apprendre  

http://www.bouticycle.com/Triste-n [...] ent-Fignon

Y'a pas des bonnet coupe-vents à mettre par dessus le casque pour en boucher les aérations à l'avant. AMA, ça serait très efficace : si ça n'existe pas encore, il faudrait l'inventer.

Parfois ils vendent le casque avec une housse. Suffit de la scotcher sur le casque.

RIP Laurent Fignon.
 
Même si ses chances étaient minces, c'est le gros choc depuis l'annonce de sa mort dans le monde du cyclisme et au delà. Cela montre bien que ce mec avait la classe des grands.

juste une tof pourris faite avec mon tél pour vous montrer vite fais le résultat de mon dure labeur aujourd'hui !!!
 
J'ai squaté mon gentil boulcard toute la journée, pour y monter mes nouvelles pièces !  
 

 
Par contre le DoubleTap faut s'y faire !!!

j'approuve  

edit : un peu long les câbles