Reprise du message précédent :
boarf, sur des casses de vélo, j'ai bien deja fait 20km avec le vélo sur le dos pour rentrer...

J'ai roulé sur la jante une bonne vingtaine de km, avant d'arriver à un point où j'estime que le taxi pourrait être une option envisageable.
 
Mais bon, je suis vraiment refroidi par l'idée de faire des longues distances en boyau.

 
Idem. C'est assez cool d'ailleurs.  

 
Voila tu as choisi une solution qui te permettrai de t'en sortir plus facilement. Après j'ai l'impression que des gens justement appelle pour un rien leurs entourages...

Ça dépend des chaussures quand même.

Perso 2 fois ennuyés.
Double crevaison, ma femme a insisté pour venir me chercher (c'était à 3 km)
 
AUtre fois bris de chaîne, (depuis toujours un dérive chaîne sur moi) juste devant une gare RER.
Il m'a raméné à l'autre bout de ma ville où j'ai voulu prendre un bus RATP. Bus quasi vide mais le conducteur n'a pas voulu me prendre
Ma femme a lourdement insisté pour venir me chercher à la gare

Samedi, sur un brevet de 400km, j'ai crevé 3 fois.....
vive le pneu, la chambre à air.... et les rustines

Sous la neige, un chauffeur a eu pitié de moi et pas accepté dans son bus et j'ai pu rejoindre la gare la plus proche (à 4 km quand meme, et je vous laisse imaginer marcher dans 10cm de neige avec des chaussure de route !), heureusement les sorties des villes étaient bloquées et madame n'a pas pu venir me chercher.  

tu pars rouler quand il y a de la neige    
alors que d'autres ......

Je trouve que la neige ça va, il "suffit" de ne pas faire le fou en roulant, alors que le verglas, une plaque et pouf on se retrouve à terre.

boarf, je roule en boyaux, sans rechange, si je creve, hop hop hop, chaussures sur les pedales, et cap avec le vélo sur le dos pieds nus (j'aime courrir pieds nu

edit : bon ok, j'ai jamais crevé, mais si jamais je creve, je le ferais

Le temps avait rapidement tourné, j'étais partis il faisait 4°C. Je n'ai pas été le seul cycliste surpris par la neige ce jour là (mais je reconnais ne pas avoir croisé beaucoup d'amateurs)  

 
Mmmm pied nu sur du bitume brulant  

J'avais dans le livret d'entretien de mon vélo un document très utile que je ne retrouve plus. Il s'agissait d'un graphique sur lequel on a une courbe qui donne la pression à laquelle doive être les roue d'un vélo route en fonction du poids du cycliste. Quelqu'un sait où je peux trouver ça ?

 
Est ce qu'en gonflant trop (au dessus de 7.5 bars) on prend des risques ? Quels sont ils?

quel poids fais tu? quel pneus tu utilise?
 
Ca ne dépends pas que du cycliste, ça me parait donc étrange de trouver un tableau universel...
Sur un pneu, il faut souvent gonflé au max qu'il le permet (écrit sur les flancs) sur des Continental 4000 S je suis à 8-8.5bar.
 
En boyaux, c'est le contraire, suffit de gonfler au minimum que le fabricant dit, je suis donc à 8-8.5bar en vittoria corsa

Dans les 65 kg avec mes gourdes et pompe chambre à air et ravitaillement.
pneus Hutchinson HARDSKIN intensive
Si je me réfère au schéma ci dessus ça serait entre 7 et 7.5 bars.
8 bars c'est beaucoup.

essaye de lire ce qu'il y a écrit sur ton pneu.
Car ça dépend aussi de la section (une petite section sera plus gonflé qu'une grosse)
A l'inverse 6 bar me parait peu
 
regarde plutot sur le site hutchinson plutot que de te fier a la doc de ton vélo.

perso je mets 7-7.5 max... après c'est vraiment tape-cul pour mes 62 kg.
maintenant en mettant trop peu on risque de pincer, trop haut tu risques d'abîmer la jante (+ risque de déjantage) ; mais là c'est quand on flirte avec les 10 bars.

7bars je trouves ça mou alors 6 bar je n'imagine même pas, les sensations doivent être proches de pneus vtt (je pèses actuellement 58Kg (j'ai un peu séché par rapport à avant). En tout cas c'est la pression minimale (7bars) que je mets en cas de grosses pluies. Je mets en général 8bars (pas plus pas moins), pour le confort, pas de soucis quelques soit le pneu.

 
putain le déjantage ça craint. C'est la chute assuré avec généralement gros dégâts matériels et physiques.
D'ailleurs la dernière chute dont j'ai été témoin de très prêt, c'est un déjantage avec une chambre à air qui a pété en faisant un bruit d'enfer. Le gar à chuté sévére avec clavicule explosé.  
J'ose même pas imaginé un déjantage en descente.

 
cela dépend pas du type de pneu et du poids de la personne?
 
par exemple, mes Hutchinson Kevlar indique un max de 7,5bars. Alors je les gonfle à 7 bars

Oui aussi, les hutch je les gonflais à bloc (7.5).

 
avant d'en arriver là faut sacrément abuser sur la pression hein
même en VTT je n'ai jamais déjanté...

 
Pour l'instant j'en suis très content et pas encore creuvé depuis +3 mois. Avant avec des Michelin bas prix (10€), je creuvais régulièrement (tous les 3/4 sorties)

Bon demain je viens de me motiver, je me tape le col de la chaudière, 750m de d+ en 11km, ça va être fun, je suis jamais autant monté d'un coup en route
 
quelqu'un connais? (je part de Saillans)

je connais mais je ne l'ai jamais fait bon courage

Je sais pas si c'est le bon topic, mais que faut-il prévoir comme bouffe avant de partir pour un tour de 5h~6h de vélo (plus ou moins pentu) ?
 
Je sais pas quoi acheter. J'aimerais limiter au maximum toute les saloperies genre graisses végétales mais autrement je n'ai pas davantage d'expérience. Y a 2 ou 3 ans je prenais des sandwich mais je sais pas si c'est vraiment l'idéal.

les pompottes c'est pas mal aussi
 
après ça dépend de chacun, et de l'heure où tu vas rouler, selon les envie sucré/salé sont différente!

C'est pas mal mais faut faire gaffe en roulant à choisir le bon endroit. Sinon t'en mets partout sur le cintre et les doigts.

 
les pompottes ? Je croyais que c'était une typo.    
 
J'évite, ça sonne trop Pol Pot. En somme vous me dites qu'on peut manger n'importe quoi ?

 
Ouais. Enfin, faut quand même éviter sur le vélo de prendre un pot de miel et de le mettre sur des tartines en roulant quand même.

 
Ben justement, barres de céréales et fruits sec, c'est bien ce que j'aurais pris, mais je me méfie comme de la peste de ces huiles végétales ajoutés (même et surtout aux fruits ses). Y en a partout dans ces barres. Y a que vaguement les barres de sésame et de sucre qui n'en ont pas (mais c'est 1/3 de gras). En fait je peux y aller avec de la flotte et n'importe quoi d'un peu sucré ? Vous mangez quoi avant de partir ? (pas des pâtes quand même   ) ?

 
c'est des compte en "tube" plus pratique a manger donc vu que c'est plus "liquide" c'est plus facilement assimilable par l'organisme en plus.
Pour moi c'est mon coup de punch, d'ailleurs je regrette de pas en avoir prit une se matin

pour les barres de céréales, on peut en faire maison:
http://veloptimal.com/forum/viewto [...] 33&start=0
 
comme ça tu sais ce que tu met dedans

Pour les sorties vaut mieux prendre des trucs que l'organisme assimile/utilise très vite. Sinon bonjour le rétropédalage.  
Certaines boissons énergisante sont parfaite pour ça.

 
Mais ça m'a l'air pas mal ça.  

qui qui test pour vois si c'est facile a faire et mangeable? la semaine prochaine je testerais si il y a aucun volontaire

Tain, le gars qui cherche la petite bête quand même. Aroche propose une recette sans demander quoique ce soit en retour et l'autre va faire des recherches sur un éventuel lien commercial (ce qui est ridicule vu qu'il donne la recette...). Vraiment desfois il y a des comiques.  
 
Je verrai, mais je ne pense pas avoir le temps cette semaine pour.

les enculeurs de mouches sont partout!
 

quand on aime on compte pas