Reprise du message précédent :

 
Oui si les roues sont d'origines les pistes de freinages sont probablement cuites ... sans parler des roulements , des gaines et câbles ...

 
Je note. Mais je vais pas me précipiter je pense que d'occasion on peut faire de meilleurs affaires.
 

Bon du coup ça sort demain ou tout le monde va à longchamp?

Moi oui, je fais un tracé tout à l'heure et je le mets. Je pense pas un truc de fou, env. 70k histoire de débuter l'année 30kil ement

En descente dans pedaler je double tout le monde avec mes zondas.

moi je sors pas c clair route pourrie trop dangereux

C'est super cher pour des vélos aussi vieux. Un gros imprévu et tu auras payé plus cher qu'un vélo neuf.
 
Par ex. le trek de katkar est 10x mieux.

Azy, si on part assez tôt pour éviter le début de la vraie pluie prévu à midi

http://brouter.de/brouter-web/#zoo [...] at=geojson

rdv 8h à cli an cour ?

On en sait un peu plus sur l'origine des Watts    
 
https://youtu.be/pAkOQf14bo4

clair qu'un tiagra 2016 c'est mieux qu'un HdG 2008

Yes. Ou Barbès même

Tain vous m'avez donné envie de faire le test FTP aussi... je ne vous remercie pas
 
Les exos d'avant sont déjà chauds... Au bout de 5 minutes à 300W de moyenne (Bon, je fais 93kg hein  ), je vois que je tiendrais pas tout le long...
Ma moyenne baisse progressivement jusqu'à 280W, j'essaie de me sortir les doigts sur les 5 dernières minutes en me dépouillant sur la fin (tellement que je suis obligé de couper à 10 secondes de la ligne en train de crever sur mon velo )
 
Donc résultat 291W soit 3,1W/kg. Du coup je comprends mieux ce que ça représente les +4W/kg de delentera    
 
https://www.strava.com/activities/830751847
 
Bon ça permet déjà d'avoir un chiffre pour calibrer les workouts, je referais dans quelques mois pour voir si je progresse...
 
 
J'ai vu qu'il y avait aussi tout un système de ligues et de teams pour ceux qui veulent faire des courses : http://zwiftpower.com/

Toujours dernier du HFR FTP game  

attends que swift fonctionne chez moi en 2021  

attends que swift je fonctionne chez moi en 2021  

Si j'en crois Strava, sur des segments clés où je suis pas loin d'être monté à bloc, j'ai tenu  
- 225W pendant 10'
- 195W pendant 30'
 
Donc FTP autour de 210W je dirais, soit 3.18w/kg.

Caramba encore raté, wirpisse, t'es toujours la lanterne rouge

Vu que le topic est plein de géants, je propose d'établir un classement en W/cm  

Pk pas de W/kg ?

 
Parce que je suis un gros tas  

Jte le fais pas dire  

 
Sinon tu devrais pas aller dormir ?    
 
Ou c'est ton excuse pour te traîner demain ?    
 
Si jamais tu te lèves  

Jamais jvais m'endormir si tot  
 
Jvais même pas essayer avant minuit

1.76

vous comptez le poids du vélo dans votre calcul ?
 
edit: non rien  

Le vélo double ta taille ?

 
 
moi sur strava ça me met que j'ai tenu 205W pendant 25 minutes dans une montée sèche    je sais pas ce que ça vaut après, je pesais dans les 56 kg à l'époque  

Ouais mais on compte que les données adulte hein

ils sont vilains avec toi Crapoupou

https://www.youtube.com/watch?v=QnsqI_bRQ-k

why u do this  

FTP à environ à 197W soit 3.51W/kg

Ptain les vittoria graphene se dégonflent super vite. Pas intérêt à oublier le coup de pompe avant une sortie...

Chambre latex ?

Yes, je dirais qu'ils tiennent la pression à peine plus de 24h

C'est plutôt la chambre à air latex la cause non ? J'ai toujours entendu dire qu'il faut presque les regonfler avant chaque sortie...