Reprise du message précédent :

 
C'est ça.
 
Ça fait tard pour moi. Il aurait fallu commencer à 8h. Me suis tapé un vent tout pourri sur le retour.  

Et ils ont fait 30-40km de moins.

https://www.strava.com/activities/715167129/overview

Ben ca casse pas des briques..  
 
Vous avez du avoir le temps de discuter, c'est bien.  

 
C'est ce que j'ai dit. C'était une sortie sans forcer.

Ha ouais
les gars vous étiez en PLS sur vos vélos    
vous avez dû bien vous faire klaxonner, vos oreilles sifflent?
Les 15 premiers km et les 50 derniers km qui ne servent à rien

 
Vent de face sur le retour (un classique dans la région ). Ça donne de l'intérêt.  

24 km/h de moyenne    
 
plus de 13 dans le col de Vence    
 
Comment j'ai bien fait de pas venir, je savais que c'était un piège à con, l'expérience commence à parler  

En fait la première partie ça roulait pas du tout. Ça discutait. La seconde moitié du col j'ai accéléré mais pas à fond comme je les voyais plus après le premier virage (panneau des 4km restant). Mais sinon c'était tranquille et c'était que de la descente après. J'ai perdu quelques kilomètre car j'avais stoppé le GPS en haut de Vence en oubliant de le rallumer après. Par contre de la circulation à l'aller et tu peux rajouter du vent sur le retour. C'était surtout ça le piège.

 
Mouais à y regarder de plus près l'Ami Winpoks monte son col à plus de 900m/h... Cela reste plus que respectable, je dis ça, je dis rien.. Après 1200m de d+ en 100km dans le coin ou vous vivez les gars...    
 
En ce qui me concerne, presque 100km ce matin, pas de soucis de genou   , quelques bonnes parties de manivelles avec les collègues, toujours sympa de sortir dans un groupe de 8 et quelques explosions de PR en bosses. Ca fait plaisir d'avoir de bonnes de jambes.    
 
Kiroule Dimanche prochain pour les virades de l'espoir à St Remy les Chevreuses ? Parinou, Nicoevo, oes ?  
 
Je pense faire le parcours moyen 73 km,  (130km A/R de la maison)

Ah ça m'aurait bien intéressé :-), mais je suis full ce prochain week-end avec de la visite prévue de longue date.

T'as un lien pour horaire parcours toussa? Je trouve pas

J'ai déjeuné chez mamie mais si je pars pour le 73 tôt ça peut le faire

 
 
Bon, j'ai testé sur des M520 ça passe bien.

 
Les parcours ont changés depuis l'an dernier:
 
Tout est ici: http://virades-chevreuse.fr/cyclo/
 
En fonction de personnes présentes je peux faire soir le 75km  avec A/R depuis la maison ou le 110km avec A/R en RER.

Demain, 90km de vélo prévus, mais avec des gens pas spécialement cyclistes dans l'âme. En fait, un copain a organisé une "Rando Cassoulet". On va donc à Castelnaudary à vélo manger un cassoulet. Ceux qui veulent/peuvent font aussi le retour à vélo. Pour moi, ce sera en voiture.
 
Une autre idée du vélo :-)

C'est tout à fait mon idée du vélo !  
Mon kiffe du moment c'est de rouler jusqu'à la prochaine microbrasserie...

Mercredi, je pars 4 jours dans les Pyrénées. 330km et 7000m de D+ environ, je pense que je vais le regretter ce Cassoulet en montant le Tourmalet.

Perso, au-dessus de 20km/h de moyenne je ne suis plus là

Je ne connaissais pas ce site, Strava

yep

Meme sans cassoulet je le regrettre a chaque fois  

Bon sinon j'ai pu tester ma veste gabba 2. J'ai eu vite chaud mais une fois les manches retirés c'etait top !

C'est le 1er champion d'europe pro, hier c'était les dames mais aujourd'hui Sagan nous a encore régalé. Fameuse pub pour une 1ère édition avec un super top 10 :
 
1 Peter SAGAN SVK
2 Julian ALAPHILIPPE FRA
3 Dani MORENO ESP
4 Samuel DUMOULIN FRA
5 Petr VAKOC CZE
6 Rui COSTA POR
7 Tony GALLOPIN FRA
8 Philippe GILBERT BEL
9 Diego ULISSI ITA
10 Luis Leon SANCHEZ ESP

Y a moyen de "renier" une performance faite sur strava ?
 
Je faisait du cyclotourisme, le soir je vois que je suis Kom sur un tronçon, alors que je suis avec 20 kilo de bagages.  
 
En fait j'avais crevé, et une gentille allemande m'a amené à la ville la plus proche pour acheter des chambres a air, d'ou ma performance Amstrongéenne.

Donne le lien, on peut te flag  

j'ai annulé mon week end dans le Jura pour faire la Forestière vu la météo. J'ai bien fait d'après les retours des participants
 
J'en ai profité pour faire 2è à ma coursette de village

Merci
Et 56, ça correspond à la taille L, c'est bien ça ?

 
Généralement ouais.
M 54
L 56
XL 58-59

il faut mettre la sortie en privé, comme ça tu n'apparais pas dans les classement  

Si tu ne veux pas la mettre en privé, tu peux aussi flag ta sortie (clic sur la clé puis flag).
Sinon, tu peux aussi supprimer la partie en voiture et conserver le reste si tu veux garder ton kilométrage cohérent.
Pour ça, si la voiture est la fin de ton activité, tu peux faire "crop" pour la supprimer.
Si la voiture est au milieu, tu peux faire "split" pour diviser ton activité en plusieurs et supprimer ensuite les parties en voiture.

question aux pros:
ma femme a changé ses Mavis Yksion Comp (3000km) pour une paire de Michelin Pro4 Endurance.

Une galère innommable à monter, on a dû finir aux démonte-pneus et ca a pas raté, 2 chambres à air pincées...
Pratiquement impossible à mettre sur les Ksyrium Equipe, même en tirant comme des tarés sur le pneu.

On a talqué, savonnée, etc...
Au bout d'1h30 et 4 CAA, on y est enfin arrivés presque sur un coup de chance et en s'y mettant à 2

Y a un truc qu'on a raté ? Parce que si elle crève, elle risque de s'amuser à changer la CAA seule en pleine nature

ps: c'est pas les premiers pneus que je monte et j'ai jamais autant galéré. Encore plus que les Toro hardskin sur mon VTT

Aucun problème sur mes Shimano DA C24 à pneus .
 
Tu as essayé sur d'autres roues ? Certaines roues/pneus n'ont pas le même diamètre visiblement...

il y a des combinaisons roues/pneus particulièrement difficiles à monter, comme les Campa neutron / GP4000S
 
Moi je finis toujours mes montages avec les démonte pneus, et avec des démonte pneus de bonne qualité (lezyne en ce qui me concerne) je n'ai jamais pincé une chambre à air.

+1 certains combo sont galères

Mais le pneu va se détendre un peu maintenant qu'il est monté, à moins qu'elle creve demain ça risque d'aller mieux après

étonnant vu que mes michelin pro3 SC sont très bien sur les mêms roues... mais voilà ce sont pas les même pneus même si même marque....

Ok merci.
Donc faute a pas de chance pour la combinaison
 
Au moins, elle aura vu et saura á quoi s'attendre dans le pire des cas

J'ai des aksium comme ça, impossible de monter le moindre pneu. La dernière fois j'y ai passé une ou deux heures, et j'ai fini par laisser tomber.
Dommage, je préférais bosser avec que de velotaffer sur des carbones, mais bon...
 
Bon sinon je viens de battre mon record de km sur une saison (14200), me reste 3 mois et demi pour atteindre les 20000.  
Pas bcp de vélo sport malheureusement dans ces km

Ca peut arriver des jantes/pneus plus difficiles à monter.
Après si elle crève, pas trop grave car le pneu car se détendre et ça ne devrait pas poser de problème. C'est d'ailleurs ce que je fais, je détends mes pneus sur les C24 pour les monter sur mes cosmics.

Vraiment bizarre, j'ai eu aucun soucis avec les aksiums ( continental GP II, schwable Lugano...)

Au printemps dernier, j'ai explosé mon pneu. Les collègues sont allés m'acheter un Michelin  endurance au décathlon à proximité. J'ai remonté cela en moins de deux minutes sans presque avoir besoin de démonte pneu. Les zonda ne sont sans doute pas difficiles...

 
Partant.  

 
C'est tellement aléatoire ces combos...
Mes Vittoria randonneur sur mes Victoire je m'en rappèlerai longtemps. Heureusement que j'ai crevé qu'une fois avec. Tu finis avec les doigts rouges après 30 minutes de torture à forcer comme un porc avec le démonte pneu. J'ai même cassé des démonte pneu avec tellement ils étaient tendus.