Reprise du message précédent :
Hmm bon, là sur ce vélo j'ai un truc sans fil mais qui donne juste la vitesse (+ moyenne, distance etc...). Au pire je peux le mettre sur un autre vélo.
 
Ca serait quoi le mieux à ce moment là? (D4? Ali? Autre?)

En bluetooth je ne sais pas, en ant+ ceinture d4 et capteur de cadence garmin (le nouveau avec accéléromètre)

 peut-être que si t'en avais tu avancerais un peu plus...  

j'ai l'impression, à lire ici et là, que le capteur de cadence serait même plus important que le cardiofréquencemètre ?
Tiens d'ailleurs, en fourmi+, il n'y a que le Garmin ou c'est pareil qu'avec la ceinture cardio, d'autres en font kivonbien ?

Bon j'ai vérifier, le Canyon est exactement au même prix en France vs Dubai (sans taxes mais avec frais de livraison super élevés).
 
Y a plus qu'à se décider
 
En plus c'est en stock

 
Hmm, je suppose qu'il faut un compteur ant+ qui affiche tout ça d'un coup aussi.
 
Et ce genre de truc tout compris Sigma?
 
http://www.probikeshop.fr/sigma-co [...] 90258.html
 
Ça ne reviendrait pas moins cher?
Pas contre, il semble pas cher l'accéléromètre.

Tu veux pas attendre de faire un ou deux sorties avant d'investir dans des accessoires ? Parce que si au final tu te rends compte que tu n'aimes pas rouler, ça serait un peu dommage, non ?

Ha oui, mais j'ai pas dis non plus que j'allais acheter tout ça maintenant surtout le compteur.
 
Et puis j'aime rouler, j'en ai fait beaucoup quand j'étais jeune.
Mais bon faut que j’apprenne à en refaire, avec un vrai vélo.

Au début j'ai l'impression qu'il faut surtout rouler, rouler, rouler, sans se poser de questions...
Je lis partout qu'il faut commencer par accumuler les heures de selle, sans regarder la vitesse : c'est le moment de se faire plaisir avec des grandes balades, sans autre objectif que de bouffer des bornes, et du coup tu peux te faire plaisir avec le côté promenade, voir du paysage etc...

Ouai enfin faut aussi mettre un peu d'intensité... rouler des plombes @ 15km/h de moyenne ça a jamais fait progresser personne.  

 
Non mais y qu'ici qu'on lit des trucs aussi abbérants    
 
Le travail de la cadence (d'ailleurs on évoque toujours la vélocité sans jamais parler de la force, qui est son complément indispensable) permet d'optimiser le coup de pédale, mais ne te fera jamais progresser à lui seul. Tu peux tourner les jambes à 95 tr/min et rouler à 20 de moyenne    
 
Au contraire le cardio permet de travailler les différentes zones (et pas seulement freiner si il monte trop, si on se contente de ça on ne progressera jamais non plus), vérifier sa progression ainsi que sa fatigue.
 
Mais on est d'accord qu'un débutant peu s'en passer sur les premières sorties.

Nan mais arretez les gars    
 
Le capteur de cadence comme accesoire indispensable du débutant ? 95% des cyclistes que je connais n'en ont jamais eu.  
 
A la rigueur si tu veux faire de la compet', que t'as déjà un bon niveau. Mais faut pas déconner, même un débutant sent quand il mouline et quand il force. Il mettra peut être plus longtemps à maitriser mais ça finira par rentrer
 
Question bonus, avez-vous un capteur qui vous dit quand inspirer/expirer et quand appuyer/tirer sur les pédales ou vous vous en sortez sans?

bah si tu veux, quand j'étais en état de rouler à volonté, je bouffais un nombre délirant d'heures de selle (parce que ça me plaisait, pas pour un objectif quelconque), suivant la météo entre 300 et 400 km/semaine. J'ai perdu du poids, j'étais bien fit... mais toujours aussi nulle  
 
Je roulais pour me faire plaisir, pour me défouler et pour me remplir d'endorphines, donc de façon totalement anarchique. Et j'avais beau enchainer les bornes, ben je restais nulle...

CQFD si tu t'en fous d'etre "nulle" et que tu roules pour le plaisir t'en a vraiment pas besoin
 
Et si tu veux t'entrainer sérieusement t'as beaucoup de trucs à faire avant d'etre obligé de te foutre des capteurs partout

C'est l'époque qui veut ça. En plus on est un peu sur un forum aficionados de produits informatiques & Co
Donc forcément la moindre activité se doit d'être l'occasion d'utiliser des capteurs, d'être mesurée, analysée, etc.
 
J'ai pas de capteurs de cadence mais moi le premier j'adore avoir mon tracé après ma sortie grâce au gps.
Alors que pour le coup c'est totalement useless pour progresser contrairement au cardio fréquencemetre ou au capteur de cadence.
 
 

 
Ca c'est de la motivation.    
Si je devais rentrer à 20h chez moi en étant mort jamais je pourrais ressortir rouler    
 

 
C'est sûr qu'en roulant pas mal pour ton boulot, pas besoin d'enquiller beaucoup de bornes à côté.    
Sans commune mesure mais lorsque je vélotafais à raison de 26km/jour, bien que ce soit peu ça me permettait avec un "faible" kilométrage hors vélotaf (~2500km/an) de suivre des mecs qui roulaient beaucoup
plus que moi. On était certes pas dans une optique compétitive mais quand même.
 

 
Tes photos envoient du rêve pour tout cycliste amateur de montagne    

ah ouais mais même si ce n'est pas l'objectif, c'est un peu désolant quand même de stagner
 
Mais oui, j'ai plein de trucs en tête à faire sans tout ça. Mais par exemple, là j'ai acheté une ceinture cardio (je connais mes zones par expérience), et j'ai remarqué qu'en gros, même totalement hors de forme et affûtée comme un loukoum, quand je roule, je ne fous rien

+1 avec monsieur au dessus, c'est plus pour avoir un truc en plus et qui permet aussi de savoir ce qu'on fait, que d'être vraiment utile au début.

Pas si on est bien conscient que c'est de l'entrée de gamme.

si c'est un boulot prenant effectivement, après entre social et sport faut choisir.
Bon dans ces cas de figure en général si les gens privilégient sport, leur cercle social devient les autres pratiquants du sport et les collègues de boulot...

 
C'est pas forcément un mal, si en plus ils bossent chez D4 je vous dis pas les conversations lors des BBQ  

Pour moi le cardio, c'est important si tu n'as plus l’habitude ou n'a jamais fait de sport. Je trouverais con de claquer en voulant se remettre en forme.
J'ai fait beaucoup de sport dans ma jeunesse et je n'ai pas envie de faire une crise cardiaque parce que je veux en donner autant qu'il y a 20 ans.
Quand je passe dans la zone 5, je calme. J'ai une femme deux enfants, je fais du sport pour qu'ils profitent de moi plus longtemps. Pas l'inverse.

Le cardio est un superbe outil. Quand tu vois que sur les mêmes portions, tu passes sans aller dans la zone rouge, là tu vois que tu t'améliores. Ça nous permets de réapprendre à vivre avec notre corps.

Edit : j'édite pour les fautes, ça m'a fait mal aux yeux.
 

+1 avec le chasseur de Seine Saint Denis. Sauf pour la partie où il vit plus longtemps  

 
C'est grâce à ça que j'ai appris à gérer mon effort et que j'ai vraiment progressé. Avec un compteur / une appli qui surveille les zones de FC, ça évite de se cramer pour rien.

Voilà bon j'ai acheté pas mal de trucs.
Pour la roue, elle était trop abîmée et impossible de la remettre droite. (des rayons étaient tordus)
Du coup j'en ai racheté une autre avec montage etc.. pour 39 euros au total, chambre à air offerte
J'ai installé la roue, elle était un peu voilé, j'ai j'ai réussis à la rendre quasi droite (ça bouge un peu sur le coté d'1/2 mm même pas).
En tout cas, elle est plus légère que l'ancienne, de pas beaucoup, mais j'ai sentie ça.

J'ai installé les pédales double shimano, qui sont superbes! Bien large pour une chaussure classique avec un bon grip, et un système de ressort qui fait ressortir les spd au besoins.

Pour le cardio tout ça, je verrais ça plus tard; après quelques sorties.
Le temps déjà de bien régler le vélo à ma taille, ça va me prendre quelques temps

Dommage, y'a pas de combi Yamaha

eh bah putain elle doit être top la roue pour 39€

Tant que ça tourne rond

+1 avec crapoussin dans sa lutte contre les chasseurs

 
Si c'est les premier prix D4 c'est des jantes rigida

Ca se trouve pas en vtt une tenue yamaha?

Oui mais tu connais la différence entre le bon et le mauvais chasseur...  
Sinon dans le coin, on chasse surtout le wesh wesh.  

 
Si il y a une équipe Yamaha tu devrai trouver, sinon non.
Y'a KTM si tu veux.

Ah oui j'ai une question.
J'ai une nouvelle selle et je viens de faire ma première sortie aujourd'hui, quelle souffrance  
Est-ce que si je persévère ça va s'améliorer ou je peux changer tout de suite ?

ceci dit en rapport Q/P c'est quand même très bon. En fait je suppute le meilleur

 
Meh.    
 
Bon bah tant pis

 
Vérifie que elle est bien horizontale (niveau) et le recul (fil a plomb)
 
Si au bout de quelques sorties c'est pas mieux change...
 
L'ancienne t'allait plus?

 
C'est quoi comme selle, tu as choisi sa largeur? Tu as un cuissard de qualité ? T'es sur de tes réglages ?
T'as mal où, au périnée, aux os des fesses ou au trou ?

 
C'est clair que tu peux pas juger une selle par la douleur sur une seule sortie. Si c'est sur les points d'appui que tu as mal, persévère quelques sorties/semaines le temps que la selle et ton postérieur s'y fasse. T'as mal où, aux ischions ? La selle est bien à plat ?

lol, SOS j'ai mal aux fesses, 3 réponses en 1 mn...

 
Les réglages c'est déjà fait  
L'ancienne est relativement confortable mais j'ai un peu de mal à uriner
Donc j'ai voulu tester une selle avec un canal central.
 

 
J'ai pris une moins large que l'ancienne mais je pense que c'est pas assez large du coup.
Et c'est une selle avec un canal central et c'est à cet endroit là que ça me fait mal, vu que mon cul ne repose que sur les bords, que sur les ischions donc.
 

 
Oui aux ischions, le problème c'est que ça ne pose qu'a cet endroit là.
 

Je ne comprends pas ta réponse. Tu as mal au canal central donc logiquement au périnée. Puis après tu dit que tu as mal aux ischions (les os des fesses).    
 
Sur ton ancienne, tu as essayé de la pencher légèrement vers l'avant ?

 
Je vais faire une image, ce sera plus simple  
Donc en position normale, on va appeler ça comme ça, j'ai mal sur les positions indiquées en rouge. J'ai l'impression que mes fesses ne reposent que sur ces deux petits morceaux.

Et en position reculée, je recule un peu mon fessier pour soulager le périnée là j'ai mal aux ischions.
L'ancienne selle, non j'avais pas essayé de la pencher vers l'avant. Du coup là je l'ai remise en place sur le vélo en la penchant un peu en avant, on verra demain