Reprise du message précédent :

Pulco citron
Un peu de sucre
Une pincée de sel
De l'eau

La prochaine fois je suis un guedin je tente avec du pulco orange

Après 80km en général j'ai un coup de mou et l'eau manque de saveur. Rien a signaler de tout ca (a part un peu de fatigue physique normal) sur la sortie d'aujourd'hui (112km)

Week-end prochain direction le pays basque histoire de faire un peu de montagne. On verra ce que ca donne.
Ptete qu'il y aura Lizarazu

C du full full Hd
1000000x1000000 de pixels    
Ta connection est faible  

J'y ai pensé aussi... c'est une autre possibilité !
Je n'ai jamais fait de sortie de + de 3-4H. J'ai du mal à savoir si j'arriverais à faire 10-12H en selle !

Le faire en une journée simplifierait l'organisation, oui, mais cela me semble inatteignable tellement je suis mort après 3-4H

280 km fort à parier que ça se termine au mental  
C une sacré distance

tu comptes faire ca quand ?
conseil, ne jamais forcer, manger toute les 2-3h.
Combien de kilomètres fait sur tes sorties ?

Fin mai / surprise pour arriver à un anniversaire dans la famille.
Actuellement, je fais 70-90km max.
J'arrive à tenir une bonne moyenne, mais c'est peut-être justement cela mon problème : je ne sais pas rouler lentement pour être endurant.

280km - 1300m de D+... Si même toi tu dis ça, c'est mort
Je vais rester sur 2 jours https://www.google.fr/maps/dir/Vadu [...] 554457!3e1

280 km en roulant calme avec un faible déniv, c'est faisable sur la journée en s'octroyant des pauses sympa

si tu n'as pas besoin d'affaires pour l'arrivée, une sacoche de guidon est suffisant pour mettre un calecon et un t-shirt pour la nuit.
Ca ne coute rien, c'est pas trop emmerdant et facile à fixer.
Sur les BRM, j'ai vu beaucoup de randonneurs avoir des soucis avec le bagage arrière, jamais avec la sacoche avant

Nouveau ça :
 
http://www.decathlon.fr/btwin-velo [...] 39669.html
 

 
 
En Di2 ultegra. Moins de rose, plus de noir le style est pas mal

decath on pas de cadre endurance? comme le domane synapse et cie?

@under_score
 
je suis allé faire un tour dans ton ancien comité aujourd'hui
course plate mais sympa
 
j'ai fait une prime car ils avaient annoncé des bouteilles au départ et j'ai fini avec un billet  

 
Un triban avec cintre droit  

Katkar tu penses quoi de ta camera alors ? Je me tâte à prendre la même...

 
Ha oui t'as couru ou ça? Y avait du monde au départ?
 
Ca me manque la compet fait chier Surtout les chronos / grimpées
 
J'ai bien envie de tenter la bourgogne cyclo samedi prochain, mais les seules bosses que j'ai monté cette année c'est rue du martyr et menilmontant, ça fait un peu léger comme entrainement

Tu roules pas en dehors du taf?

Je pense pas que ce soit possible d'y foutre des portes bagages classiques. Moi j'y sangle le sac isotherme Deliveroo , mais on doit pouvoir y mettre un petit bagage/sac à dos:
Le seul soucis c'est que c'est pas très large, donc pas très stable à moins de bien serrer avec les tendeurs. Ce qui pose pas trop de soucis pour du linge.

(petit aperçu au passage de mon velotaf/pseudo CLM )

A vide:

En mode '4 pizzas' :

La vie d'esclave uberisé, ça laisse pas trop de temps libre
Non fait il faut que je m'organise un peu mieux, je roule déjà 300/400 bornes hebdo pour le taf, pour l'instant ça me laisse juste la place pour une sortie 'sport' par semaine.

 
Saint Julien du Sault, dans l'Yonne
on était 40 en D1/D2

https://www.youtube.com/watch?v=_w5EOWWuiDA
 
Petite côte que je pratique régulièrement et essaie de DashWare (le HUD sur la vidéo).

Ta roue avant n'est pas trop soulevée par le déport de ta charge ?

 
c'est quoi l'interet d'avoir un CLM pour livrer des pizza? y'a que des lignes droites ou tu es ? j'ai du mal à comprendre la  

C'est jamais chargé a ce point Au pire c'est peut-être 2/3 kg, donc non pas de soucis.

T'a jamais descendu reaumur ou lafayette pout dire ca

Non en fait c'est juste un mulet pour eviter de tafer avec mon route.  Je voulais un guidon bullhorn et je suis tombé sur cet occaz,  ca fait le job

Bonjour,

Je viens pour un petit conseil bricolage.
J'ai acheté de nouveaux pneux pour un vieux VTC, or ce dernier utilisait les valves étroites (type "presta" ).
Du coup avec de nouveaux pneus, à "valve larges" (type "schraeder" ), impossible de glisser ces pneus neufs dans l'orifice, trop étroit.

Quelle technique est possible pour élargir l'orifice ? (Si c'est possible !)

Poppers...

Tu confonds pneus et chambre à air

Sinon, t'as quoi comme roues pour qu'elles n'acceptent pas le schrader?

Si c'est vraiment le cas t'es bon pour aller acheter des presta (ou sortir la perceuse)

 
  pas étonnant vu ton pseudo

Je vais sortir la perceuse : foret à métaux 8.5mm

 
Alors, ma propal à 2 sous :  
 - passe par le côté Allemand du Bodensee : beaucoup plus propice au vélo. (et plus, tu passes à 294km, tu te perds un peu dans Bregenz et tu fais 300bornes)
 - reste sur 2 jours : c'est magnifique, prends ton temps, profite et fait des photos.      
 - Prévois la nuit dans une Gasthof : 40 € le couchage, 20€ un repas que même mikamika n'arriverai pas à finir.
 - et donc pas besoin de sacoche et autre porte bagage. (si tu veux faire le propre, tu calle un slip de rechange dans ta sacoche de selle à côté d'une brosse à dent et d'un échantillon gratuit de dentifrice...)
 
 
 
 

Achète des chambres à air presta, c'est idiot de risquer de niquer ta jante pour gagner 6€...

 
Je viens de vérifier : mon moyen mnémotechnique marche    
 
Presta > P comme petite
Donc Schrader c'est les grosses

Et c'est quoi ta méthode avec la valve Dunlop ?

J'en ai jamais eu/vu

Ceinture cardiaque Ant+ Géonaute à 19€ intéressant ?
 
http://www.decathlon.fr/ceinture-c [...] 21463.html

Schrader S comme Small  

oui

Commandé de la guido lizardskin pour tester. Punaise le prix comeme !  
 
Du coup pour rattraper j'ai commandé une selle en plastique chinoise pour voir ce que ça donne

Conseil très intéressant ! Merci ! Je vais faire !

Oui, l'endroit est joli (c'est là que j'habite )
Je m'étais décidé à le faire sur 2 jours afin de ne pas être stressé par la tombée de la nuit et les XX km me restant à parcourir.

Oui : Gasthof ou hôtel, c'était au programme
Je pensais pensais même à un endroit avec piscine pour me détendre

Pas mal non plus ! Je vais voir comment réduire au maximum mon matériel nécessaire (APN compact, passeport, chambre à air, sous-vêtement, brosse à dent, ...)

 
De bonne qualité mais je trouve que ça ne vaut pas le prix.

 
Après c'est un investissement. On change pas de guidoline ruban de cintre tous les jours
 
Sinon:
 

 
https://youtu.be/3tVreQyv1ZQ
Avec la musique qui va bien  

 
J'ai autant de confort et ça dure aussi longtemps une Deda à 10€. Puis parler d'investissement pour une guidoline sérieusement. C'est le truc que je change car je veux pas passer un coup de chiffon pour la nettoyer.