Reprise du message précédent :

 
J'en ai mis hier au soir et j'en ai remis ce matin 5 minutes avant de partir.  
 
ce que je veux dire c'est que d'hab je lave ma transmission avec le vélo, la faut pas y toucher meme pas un coup de chiffon ?  
 
sinon j'ai détordu ma pate et rereglé le derailleur toute la K7 passe sans soucis  

 

 

 

 

 

 

 

 

 
bordel
recourir en RP en veste coupe vent; bonnet et gants polaires ça fait trop bizarre quand y a 48H je courais torse nu    

le mont teide ce n'est pas si terrible que ça, on monte haut mais les pentes n'ont rien à envier à certains de nos massifs
je dirais même qu'un ventoux ou galibier c'est bien plus hard    
mais c'est clair que Tenerife c'est le bon plan pour s'entrainer 1 ou 2 mois quelque soit la période de l'année y a du beau temps. Tu pense qu'à sport+recup. T'es isolé du reste du monde. La nourriture et logement pas cher par rapport au sud de la France où tu lâches une blinde pour une quinzaine de jours. La bouff de l'hotel était pas terrible. Je prenais uniquement salades de fruits, pate ou riz et des fruits (bananes; pommes)
l'eau du robinet c'est de l'eau de mer donc non potable et sa te nike la peau  

http://www.decathlon.fr/porte-baga [...] 04121.html

Apres je pense que c'est à éviter sur les tiges carbone.

Associé a un sac + tendeurs,  tu peut y mettre autant d'affaires que dans un sac à dos.

 
C'était encore sale les routes par chez toi ?
 

     
- J'ai une tige de selle alu
- Je voyagerai light (hotel+resto sur la route)
- Cela me servirait aussi sur mon vélotaff
- J'ai encore 200€ de bons d'achats chez Decathlon

EDIT : Les commentaires  

 
Ça l'est toute l'année    
 
Les paysans s'arrêtent pas de bosser l'été; au contraire  

Je préférerai quand même les sacoches de selles souples pour de la rando ou voyage long. C'est pas lourd, ça se replie si t'es à vide et s'adapte en taille à ce que t'y mets et ça marque pas ta tige de selle

C'est parfait pour emballer les trucs de voyage genre quelques fringues, une paire de chaussure et des petits trucs genre outils/chargeurs/tuperware...

Je me suis renseigné là dessus y'a un moment, un des meilleurs rapport qualité/prix ça semble être ça: http://bikepack.pl/en/
Le mec fabrique à la commande et peut adapter la sacoche à ton cadre

 Pas de porte bagage du coup ? Quel type de sac, un sac de rando standard ?

 
Il sait pas écrire waterproof ou c'est que ses produits ne le sont pas ?

Je suppose que le tissu est waterproof mais pas les coutures, comme chez apidura et co.

Yes apriori c'est ça.

Ça résiste aux petites pluies mais si tu va rouler en haut de France il est conseillé de le doubler, au moins pour les trucs sensibles (fringues/electronique). Et là, encore une fois le sac poubelle prouve qu'il est l’accessoire indispensable du cycliste

 
C'est sale toute l'année   mais au moins c'était sec  

Sinon pour la premiere fois, ma barbe m'a fait un truc de fou aujourd'hui au lieu de se plaquer sur mon coup et elle s'est relevé dans l'autre sens vers ma bouche

Question pour les sudistes :
c'est quoi le meilleurs plans pour passer 1 mois à 1 mois et demi dans le sud (en haute montagne) sans se couper un bras?  
On m'a dit que les gites c'était le meilleur plan pour pas lâcher une blinde.

camping, famille ou chez crapoussin

 
Vu la gueule de tes bras, tu peux tout couper, t'auras même pas un emplacement pour une tente Quechua  

 
hyperion se fera un plaisir de t’accueillir. Ça lui fera un sujet d'étude.

Avoir des potes ?

 
j'aimerai bien avoir les memes abdos   meme nono est mieux que moi  

Tu loues une caravanne dans un camp de roms et surtout t arretes de nous faire chier avec tes sejours cap... ici, c est la PRATIQUE DU CYCLISME...

certains se reconnaitront  
http://www.welovecycling.com/fr/26 [...] n-cycliste
 
je rajouterais avec cette photo; la qualitay de peau et de ridances que tu veux pas  

 
tu essuies la chaine après une sortie ou tu touches à rien.  
je trouve que c'est sale perso, mais pas de bruit suspect de chaine pas huilée

En fait nono c'est la version un peu plus développée de symaski62  

 
 
En ce qui me concerne aujourd'hui
 
https://www.strava.com/activities/562088264
 
Et sinon pour les gens qui connaissent pas Caen, j'ai monté ça vite fait jeudi soir après ma sortie (on peut y voir un bout du port, le chateau de Guillaume le Conquérant, et la ville qui est assez jolie) ...
 
https://www.youtube.com/watch?v=45trFpbYSNA
 

 
C'est volontaire le feu grillé ?  

 
c'est sympa comme petite ville caen j'y suis allé il y a une paire d'année genre 10 ans on avait manger dans une brasserie ou à l'époque les mecs etaient deguisé en sorte de marin je crois, tu peux rouler sur les routes du débarquement et tout ca doit etre sympa mais le vent comme ici + la pluie

 
tu fais les montages avec quoi
 
j'ai genre 1TO de video et incapable de faire un montage de 20 secondes  

Wiripse => toi tu fais une fixette
 
Niku, pour l'instant j'avais essayé Sony Movie Studio 13 : interface claire, mais ultra plantogène et temps de rendu horrible !!!
Je vais essayer Corel VideoStudio Pro X9 ...  
 
Ma caméra ponds des fichiers de 4 Go pour 35 mn en 1080p ^^

 Il t'arrive des trucs de ouf dans ta vie !

 
et je devoile pas tout    
 
est ce qu'on peut rajouter une sortie à la main dans strava  
 

Je suis une buse sur ce site, comment je peux retrouver mon post sur lequel je parlais du prêt de selle de chez Spé ? Je ne sais pas trop depuis quand je l'ai.......

Juste le kilometrage et le temps.

 
http://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] #t45419852

Je suis une buse sur ce site, comment je peux retrouver un post dans lequel nono parle de vélo ?

 
My hero   Donc je peux partir avec le vélo sans risquer d'être wanted à mon retour

Bon la version Démo de Corel VideoStudio Pro X9, c'est la merde: c'est brider à mort, ça avance pas, l'interface est chelou et le rendu bug ...

280km ca se fait facile sur une journée, sans chargement

quelle potion magique ?

Purée les photos de Nono

Pulco citron
Un peu de sucre
Une pincée de sel
De l'eau

La prochaine fois je suis un guedin je tente avec du pulco orange

Après 80km en général j'ai un coup de mou et l'eau manque de saveur. Rien a signaler de tout ca (a part un peu de fatigue physique normal) sur la sortie d'aujourd'hui (112km)

Week-end prochain direction le pays basque histoire de faire un peu de montagne. On verra ce que ca donne.
Ptete qu'il y aura Lizarazu