[Cyclisme sur Route] Vasectomie, Coke et Dura-Ace

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Auteur	Sujet : [Cyclisme sur Route] Vasectomie, Coke et Dura-Ace

niku

viaggiando controvento

Reprise du message précédent :
mika faut que tu fasses un truc genre koh lanta tu es sure de gagner

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bidoulou

Je ne sais pas si c'est vraiment un compliment

Delantera

Hail Seitan.

Pedro_2004 a écrit :

Héhé les nouvelles vont vites

CR rapidos :

Course FFC D1/D2 mélangés où nous sommes 120 au départ. Il fait 3°C, nuageux, j'ai oublié mes gants et mes jambières et me dis alors que ça ne va pas être une partie de plaisir. Je suis avec un collègue, 20' avant le départ, nous allons nous échauffer. Nous partons dans le mauvais sens du circuit , et nous nous trompons même de route. Bref, échauffement de merde au bout duquel je ne sens déjà plus mes doigts à cause du froid.

Je retourne me réchauffer dans la voiture 5 minutes avant de prendre le départ sur un circuit de 6km avec 2 bosses que je n'ai pas pu reconnaître (et que nous devons parcourir 13 fois). Je passe les deux premiers tours au fond du peloton et très mal placé (pour tout vous dire, j'ai raté le départ en galérant à clipser ). A ce moment là, une échappée part. Ok, c'est un peu tôt à mon goût, d'autant que je suis bien trop loin pour suivre.

Au début du 3ème tour, je passe à l'avant du paquet et décide de monter la première bosse qui compose le circuit à bloc histoire d'écrémer un peu le peloton. Sans grand succès puisque quasiment tout le monde recolle. Dans le tour suivant, je la joue de la même façon. A ce moment, je me retrouve seul en haut de la bosse, rejoins quelques centaines de mètres plus loin par un autre coureur qui a réussi à s'extraire du peloton. A deux, nous nous organisons et reprenons les 5 ou 6 échappées partis en début de course et avec qui nous irons au bout, sans jamais revoir le peloton.

Les tours se suivent, comme d'hab j'ai tendance à faire trop d'effort dans l'échappée, mais c'est pas grave. J'ai de bonnes sensations, et gagne ou pas, je suis là avant tout pour rouler et m'amuser. Dans le dernier tour, ça commence à se regarder jusqu'à ce qu'un des coureurs lance une attaque en haut de la dernière bosse. On le reprend, un autre en lance une. Il prend quelques mètres d'avance. A mon tour de lancer une "pseudo attaque" pour le suivre. Personne ne prend ma roue. je reprends alors celui qui avait quelques mètres d'avance. Sans réfléchir, je passe en faisant bien attention à ce qu'il ne prenne pas ma roue. Je le dépose en bonne et du forme dans le dernier kilomètre pour finir en solo avec une vingtaine de seconde d'avance. [:ryoh:1]

Le strava : https://www.strava.com/activities/547783445

Ce monstre [:implosion du tibia]

---------------
500px People who think they know everything are a great annoyance to those of us who do.

Bad Bond

Agent #003

Bad Bond a écrit :

yo les djeun's,

je me suis mis au vélo l'année dernière et cette année je me suis acheté un garmin edge 20.
Par contre un truc que je pige pas, comment onfait pour activer le "turn alert" comme dans cette vidéo : https://youtu.be/NW0z51RJBEI?t=3m39s ??

[:yoyoz]
allez ! personne a une idée...

---------------
C'est dans les moments où on a les plus grands défis, qu'on doit tricher encore mieux que d'habitude. - M. Cartmanez

thoms89

J'ai le 25, c'est automatique lorsque tu changes de route quand tu suis un parcourt.

Message cité 1 fois

LeKeiser

Appelez moi Marcel.

:hello:
dites, c'est quoi, votre programme, quand vous reprenez le course, après de longs mois d'absence, et un léger ( ) surpoids?

Message cité 1 fois

---------------
Et je regarde passer les jours comme les pages blanches d'un livre qui touche à sa fin.

padav

Pedro_2004 a écrit :

Héhé les nouvelles vont vites

CR rapidos :

tu passes quand aux vraies courses
quand je te disais que t'avais rien à faire en D3

Message cité 1 fois

niku

viaggiando controvento

LeKeiser a écrit :

:hello:
dites, c'est quoi, votre programme, quand vous reprenez le course, après de longs mois d'absence, et un léger ( ) surpoids?

lire les messages de leroimerlinbis

Bad Bond

Agent #003

thoms89 a écrit :

J'ai le 25, c'est automatique lorsque tu changes de route quand tu suis un parcourt.

hum...
ils auraient pas fait un coup de pute sur le 20...
pas garmin

Message cité 1 fois

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C'est dans les moments où on a les plus grands défis, qu'on doit tricher encore mieux que d'habitude. - M. Cartmanez

thoms89

Bad Bond a écrit :

hum...
ils auraient pas fait un coup de pute sur le 20...
pas garmin

Franchement, la fonction est pas indispensable. Presque chiante en ville. [:matfou:1]

Message cité 1 fois

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niku

viaggiando controvento

quelqu'un pourrait me conseiller un modèle simple fiable leger et compact de percuteur pour cartouche c02 ?

katkar

Si tu postes tes photos oui

Message cité 1 fois

hiihuu

Shipping beats perfection

Pedro il monstro [:implosion du tibia]

Pedro_2004

padav a écrit :

tu passes quand aux vraies courses
quand je te disais que t'avais rien à faire en D3

C'est pas l'envie qui manque d'aller faire des R3. mais le planning des semaines qui arrive est assez chargé et pas sur que j'arrive à en faire beaucoup.

Message cité 1 fois

padav

Pedro_2004 a écrit :

C'est pas l'envie qui manque d'aller faire des R3. mais le planning des semaines qui arrive est assez chargé et pas sur que j'arrive à en faire beaucoup.

j'ai bien peur que tu n'ais plus le choix très rapidement

j'ai vu les photos, faut lever les bras sur la ligne

Message cité 1 fois

Amiral Fonzie

Wow

Pedro_2004 a écrit :

Héhé les nouvelles vont vites

CR rapidos :
[...]
Je le dépose en bonne et du forme dans le dernier kilomètre pour finir en solo avec une vingtaine de seconde d'avance. [:ryoh:1]

Le strava : https://www.strava.com/activities/547783445

[:crevetteman:5]

Félicitation pour cette victoire. La moyenne et la puissance me font rever ^^

mikamika a écrit :

HS
bon bah premier marathon réussi :sol:

3h56m55s, marathon de la route du Louvre fini sans marcher (à part le long de quelques ravitos, vive le mental du Randonneur aguerri pour ne pas marcher),comme quoi on peut terminer un marathon en moins de 4h avec moins de 5 mois d'entrainement, sans aucun gel ni poudre magique ni textile ou attirail de crack et même en déjeunant 2 petits pains au chocolat et en mangeant une pizza la veille au soir !
rdl2016
MARATHON
896e. 03:56:55
Michael
376e. SEM
http://reho.st/preview/self/35956e [...] dcaede.jpg
/HS

Avec toi on est même pas étonné. Chapeau. [:boisse]

Pedro_2004

padav a écrit :

j'ai bien peur que tu n'ais plus le choix très rapidement

j'ai vu les photos, faut lever les bras sur la ligne

J'avais lu je sais plus où qu'il y avait un département où on avait pas le droit de lever les bras derrière la ligne. Alors dans le doute :whistle:

De toute façon, j'attends que ça de faire des R3, le souci c'est qu'actuellement, il n'y a que les Open qui sont ouvertes. Etant donné que dans notre club, peu de personnes cours en R3, c'est pas forcément amusant de se retrouver seul sur une course.

Mais si tout va bien, j'ai le Tour Sud Yvelines FFC le 15 mai et Villepreux Gambais le 22 mai pour me faire la main . Et toi, t'as fais quoi dernièrement et t'as des objectifs en perspective ?

Message cité 1 fois
Message édité par Pedro_2004 le 18-04-2016 à 10:10:02

padav

Pedro_2004 a écrit :

J'avais lu je sais plus où qu'il y avait un département où on avait pas le droit de lever les bras derrière la ligne. Alors dans le doute :whistle:

De toute façon, j'attends que ça de faire des R3, le souci c'est qu'actuellement, il n'y a que les Open qui sont ouvertes. Etant donné que dans notre club, peu de personnes cours en R3, c'est pas forcément amusant de se retrouver seul sur une course.

Mais si tout va bien, j'ai le Tour Sud Yvelines FFC le 15 mai et Villepreux Gambais le 22 mai pour me faire la main . Et toi, t'as fais quoi dernièrement et t'as des objectifs en perspective ?

c'est le problème du passage en 3, pas beaucoup de course quoique en mai le calendrier a l'air plus fourni

moi, je roule quasi pas de la semaine donc un peu dur de faire la course devant
dans le peloton, c'est assez facile (on n'est qu'en D1 faut pas déconner ) mais j'ai vite mal aux jambes quand j'essaie de sortir ca fait deux week end ou je suis bien placé quand ca sort mais bizarrement, ils vont beaucoup plus vite que moi
à mon âge, j'ai plus d'objectif . je cours uniquement car c'est la seule solution pour me faire mal aux jambes. si je trouvais un groupe pour rouler fort le dimanche matin, j'irais

t_faz

vanquishV12 a écrit :

Regarde les avis sur les vélos btwin, les vtc a 250/350€ tu vas vite changer d'avis.
Moi c'est pour un usage balade cool en famille

nan mais tu veux quoi pour 250 € [:clooney11] ...pour les vélo premier prix décath ont clairement le meilleur rapport qualité/prix

---------------
L'enfer est pavé de bonnes intentions

niku

viaggiando controvento

katkar a écrit :

Si tu postes tes photos oui

j'en ai mis une belle sur strava [:niku]

Message cité 2 fois

t_faz

Pedro_2004 a écrit :

Héhé les nouvelles vont vites

CR rapidos :

Course FFC D1/D2 mélangés où nous sommes 120 au départ. Il fait 3°C, nuageux, j'ai oublié mes gants et mes jambières et me dis alors que ça ne va pas être une partie de plaisir. Je suis avec un collègue, 20' avant le départ, nous allons nous échauffer. Nous partons dans le mauvais sens du circuit , et nous nous trompons même de route. Bref, échauffement de merde au bout duquel je ne sens déjà plus mes doigts à cause du froid.

Je retourne me réchauffer dans la voiture 5 minutes avant de prendre le départ sur un circuit de 6km avec 2 bosses que je n'ai pas pu reconnaître (et que nous devons parcourir 13 fois). Je passe les deux premiers tours au fond du peloton et très mal placé (pour tout vous dire, j'ai raté le départ en galérant à clipser ). A ce moment là, une échappée part. Ok, c'est un peu tôt à mon goût, d'autant que je suis bien trop loin pour suivre.

Au début du 3ème tour, je passe à l'avant du paquet et décide de monter la première bosse qui compose le circuit à bloc histoire d'écrémer un peu le peloton. Sans grand succès puisque quasiment tout le monde recolle. Dans le tour suivant, je la joue de la même façon. A ce moment, je me retrouve seul en haut de la bosse, rejoins quelques centaines de mètres plus loin par un autre coureur qui a réussi à s'extraire du peloton. A deux, nous nous organisons et reprenons les 5 ou 6 échappées partis en début de course et avec qui nous irons au bout, sans jamais revoir le peloton.

Les tours se suivent, comme d'hab j'ai tendance à faire trop d'effort dans l'échappée, mais c'est pas grave. J'ai de bonnes sensations, et gagne ou pas, je suis là avant tout pour rouler et m'amuser. Dans le dernier tour, ça commence à se regarder jusqu'à ce qu'un des coureurs lance une attaque en haut de la dernière bosse. On le reprend, un autre en lance une. Il prend quelques mètres d'avance. A mon tour de lancer une "pseudo attaque" pour le suivre. Personne ne prend ma roue. je reprends alors celui qui avait quelques mètres d'avance. Sans réfléchir, je passe en faisant bien attention à ce qu'il ne prenne pas ma roue. Je le dépose en bonne et du forme dans le dernier kilomètre pour finir en solo avec une vingtaine de seconde d'avance. [:ryoh:1]

Le strava : https://www.strava.com/activities/547783445

enfin une hfrien vainqueur [:t_faz:3]

par contre la trace strava [:ziiio]

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L'enfer est pavé de bonnes intentions

lordankou

Bonjour à tous

J'avais demandé de l'aide il y a quelques temps pour l'achat d'un GPS (carto) pour faire du vélo dans les zones que je ne connaissais pas.
j'ai profité d'une promo sur Deporvillage pour prendre un Teasi Pro à 150€ (avec capteur fréquence cardiaque bluetooth) + support sur le guidon

Premier point : c'est gros et assez lourd (pour ceux qui cherche un truc petit passez votre chemin) mais le plus gros poids étant plutôt ma graisse ça me dérange pas !

facilité d'installation : très facile on branche on configure en français et après c'est simple d'utilisation
Je l'utilise pour l'instant en faisant mes trajets sous strava puis export gpx et copier coller sur le GPS. c'est simple rapide.
A l'utilisation il indique 100m avant un changement de route un bip et ou aller. c'est pratique je ne me suis pas trompé pour l'instant.
L'écran n'est pas trop lisible en plein soleil (à voir comment configurer)

en points positifs :
- rapport qualité prix imbattable
- grand écran
- carto européenne (OSM)
- baromètre altimétrique
- ceinture cardio

en points négatifs :
- lourd
- écran pas toujours lisible
- ne jamais faire un point de départ = point d'arrivée sinon au départ le gps pense qu'on arrive (solution : décaller l'arrivée de 100/200m)

voilà si ça peut aider pour d'autres personnes.

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Pedro_2004

t_faz a écrit :

enfin une hfrien vainqueur [:t_faz:3]

par contre la trace strava [:ziiio]

Je viens de regarder la courbe de puissance de la course, avec des pics à 613W sur 15s, 557W sur 60 secondes et 440W sur 180 secondes. Comme quoi être lourd ça aide sur ce type de circuit où les bosses restent relativement courtes .

Message cité 2 fois

niku

viaggiando controvento

Pedro_2004 a écrit :

c'est quoi que t'appelles lourd :??:

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Delantera

Hail Seitan.

Pedro_2004 a écrit :

ouais, t'es impressionnant. Une idée de ta VO2max? Tu dois au moins être à 65 je pense. Enfin tu dois avoir ton FTP.

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Message édité par Delantera le 18-04-2016 à 12:21:52

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500px People who think they know everything are a great annoyance to those of us who do.

Bad Bond

Agent #003

thoms89 a écrit :

Franchement, la fonction est pas indispensable. Presque chiante en ville. [:matfou:1]

oui mais je compte rouler à la campagne

putain fait chier

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C'est dans les moments où on a les plus grands défis, qu'on doit tricher encore mieux que d'habitude. - M. Cartmanez

symaski62

bonjour

http://france3-regions.francetvinf [...] 77483.html

Dopage mécanique : un reportage de Stade 2 alimente les rumeurs de vélos à moteur

Un reportage de Stade 2 a alimenté dimanche la polémique sur le dopage mécanique et l'utilisation possible de vélos équipés de minuscules moteurs électriques, sans accuser personne mais en s'appuyant notamment sur des images de Cancellara lors de Paris-Roubaix, Froome ou Contador.

vidéo 19 min 40 sec

[:eeco:1]

Message cité 1 fois

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à un handicap général de 80% et il fait beaucoup d'efforts pour la communauté et pour s’exprimer, merci d'être compréhensif. l'implant cochléaire et carte mobilite inclusion,caf l'aah

Krakramille

uhuhuh le coup de la caméra thermique :jap: http://fittish.deadspin.com/secret [...] 1771492666

kmara2

niku a écrit :

j'en ai mis une belle sur strava [:niku]

Niku gére l'exposition sur ces photos y'a pas à dire [:hardtime]

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Dr. Van Helsing: The superstition of yesterday can become the scientific reality of today

ELPolo

BAC-1 (+1) Procrastinateur pro

symaski62 a écrit :

bonjour

http://france3-regions.francetvinf [...] 77483.html

Dopage mécanique : un reportage de Stade 2 alimente les rumeurs de vélos à moteur

Un reportage de Stade 2 a alimenté dimanche la polémique sur le dopage mécanique et l'utilisation possible de vélos équipés de minuscules moteurs électriques, sans accuser personne mais en s'appuyant notamment sur des images de Cancellara lors de Paris-Roubaix, Froome ou Contador.

vidéo 19 min 40 sec

[:eeco:1]

J'ai regardé c'est plutôt intéressant. C'est fou comme L'UCI refuse de prendre des mesures contre la triche

Et on se demande pourquoi les jeunes refusent de se lancer professionnellement dans un sport où tous les grands noms trichent de manières flagrantes et impunément depuis la nuit des temps...

Message cité 1 fois
Message édité par ELPolo le 18-04-2016 à 14:22:40

---------------
Roquette, quequette !

the_warrior

in soviet ...

ELPolo a écrit :

J'ai regardé c'est plutôt intéressant. C'est fou comme L'UCI refuse de prendre des mesure contre la triche

Et on se demande pourquoi les jeunes refusent de se lancer professionnellement dans un sport où tous les grands noms trichent de manières flagrantes et impunément depuis la nuit des temps...

Oui c'est désolant.
En plus il suffirait de passer les vélos au scanner comme le font les douaniers avec les camions.
Parce que la caméra thermique c'est bien, mais ils peuvent toujours dire que c'est les roulements qui chauffent.

Message cité 2 fois

tanguy12

vanquishV12 a écrit :

Ok bha justement en fait j'ai pris peur quand le vendeur m'a dit que c'était une marque de distributeur car j'ai une très très mauvaise image de décati/btwin sur les vélos à moins de 500e... et les avis sur le net me confirment que ça a l'air de la saloperie

ben ce sont tout simplement des vélos... qui valent leur prix. Un groupe sora c'est limité, que ce soit monté par Mr Bitouine ou Mr Cacadale.
Effectivement Canyon ou autres ont pris le parti de ne pas en monter comme ça pas de retour de ce type.
Mais pour qui veut un vélo pour de la balade occasionnelle, ce serait un peu démesuré de prendre du haut de gamme

ELPolo

BAC-1 (+1) Procrastinateur pro

the_warrior a écrit :

Rien qu'avec la caméra thermique et une vraie inspection en cas de suspicion t'aurais la plupart des moteurs. Surtout qu'on sait ou sont planqués les moteurs connus et c'est pas très compliqué de vérifier le tube de selle et les haubans...

Mais clairement avec un scanner ils font ça en 5mn et y'as pas de doutes

Message cité 1 fois
Message édité par ELPolo le 18-04-2016 à 14:24:30

---------------
Roquette, quequette !

Pedro_2004

niku a écrit :

c'est quoi que t'appelles lourd :??:

81kg sur la balance

Delantera a écrit :

ouais, t'es impressionnant. Une idée de ta VO2max? Tu dois au moins être à 65 je pense. Enfin tu dois avoir ton FTP.

FTP proche de 350W (avec un CP la semaine dernière à 370W). Pour la VO2max, il me semble que c'est plus compliqué à mesurer.

Message cité 1 fois

refuznik

ELPolo a écrit :

Faut surtout vérifier les vélos de réserve et les roues.
En cas de changement de vélo donc normalement plus utilisable dans la course , il devrait être remis d'office au jury et pas à l'équipe. Voir le vélo movistar sur le reportage de stade 2 que l'on veut cacher immédiatement après ce qui semble être un bris de tige de selle.

niku

viaggiando controvento

Pedro_2004 a écrit :

81kg sur la balance

Pedro_2004 a écrit :

FTP proche de 350W (avec un CP la semaine dernière à 370W). Pour la VO2max, il me semble que c'est plus compliqué à mesurer.

oué mais t'es grand non

sinon je comprends jamais rien à tes pots scientiphiques, dans le peloton vous etes tous connectés au watt ftp cp vomax et cie?

Message cité 1 fois

katkar

niku a écrit :

j'en ai mis une belle sur strava [:niku]

Alors ce Cube ça donne quoi ?

Sinon t'as pas de photos un peu plus sympa ... ?

Message édité par katkar le 18-04-2016 à 17:09:22

Profil supprimé

niku a écrit :

oué mais t'es grand non

sinon je comprends jamais rien à tes pots scientiphiques, dans le peloton vous etes tous connectés au watt ftp cp vomax et cie?

niku qui découvre que le vélo c'est à celui qui développera le plus de watt longtemps sur le plat; et qui a le rapport le plus élevé Watt/poids en montée et qui a pose ses corones en descente et pour frotter [:r3g]

Message cité 1 fois

niku

viaggiando controvento

ben stu veux je roule sans compteur alors les watt les puls tout ca c'est un peu abstrait surtout ces trucs de FTP CP

au club je roule avec des gens qui ont des garmins avec les watt et dans les montées par ex il etait à 250w mais moi c'est pas pareil? enfin bref, on s'en fou en fait

Profil supprimé

c'est comme quand tu débutes le vélo
en apprenant à rouler intelligemment avec un capteur de vitesse et de cadence tu progresses !!
quant d’atteints un certain niveau c le passage obligé pour progresser : un srm
Doit y avoir des gars forts qui s'en passent
les gars forts à la base sans avoir à passer des heures et des heures sur la selle (ça existe ce genres de spécimens)

c comme les gars qui débutent en karting et finissent en F1 ou WRC
y a pas mal de différence entre un kart et une F1

Message édité par Profil supprimé le 18-04-2016 à 17:23:16

ELPolo

BAC-1 (+1) Procrastinateur pro

Et y'a aussi des gens qui s'en foutent et qui roulent très bien

---------------
Roquette, quequette !

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