Reprise du message précédent :
J'aimerais bien le faire juste avant l'ouverture, et ça devrait être plus tôt que d'habitude cette année. Ça donne envie en tous cas...

faut tenter sa chance le lendemain du passage du Giro

Le giro passe par la lombarde , pas la bonette non ?

les 2
http://www.giroditalia.it/it/tappa/tappa-20/

Ouch  

Déjà vu sur un autre  topic , mais sans casquette behemewe donc fake

sur ma galerie perso, c'est la même, j'avais mis ma casquette en haut parce qu'il faisait un peu frais  

 
sisi  

 
Ok, comme je n'ai pas encore vu de dispo sur le groupe je me demandais.

Z'ont eu un arrivage chez alltricks, mais pas de kit upgrade, juste le groupe complet et il n'y en a déjà plus. Les autres m'ont tous indiqués une dispo en juin et pas forcément d'upgrade en France.

Application campa :
https://play.google.com/store/apps/ [...] 0l'app MyCampy
 
L'appli indispensable à ton gsm intelligent  

Dombrowsky training routine

je me posais une question    
pourquoi les roues boyaux sont pratiquement 2x plus cheres que leur équivalentes version pneu?  

Exemples ?
Car en principe les roues boyaux coûtent un peu moins cher que les roues à pneus, du moins pour la version carbone (car il faut renforcer un peu plus les jantes au niveau de la bande de freinage)

dura ace c24 pneu : 900€
http://www.probikeshop.fr/shimano- [...] 82017.html
dura ace c24 boyau : 2000€
http://www.probikeshop.fr/paire-de [...] 94822.html

C'est pas un bon exemple là. Car la version pneu c'est plus une version alu que carbone.

Édit : dans ce cas là :
Boyau : 1832€ prix conseillé
http://www.probikeshop.fr/paire-de [...] 01424.html
Pneus : 2067€
http://www.probikeshop.fr/paire-de [...] 14347.html

Par contre chez Mavic l'équivalent boyau prend 100€. Mais dans la normalité c'est plus des prix similaires et comparable que l'exemple Shimano.

https://www.youtube.com/watch?v=GlnaVD7_2jI
 
Cette compile

Va y, juste avant le week-end, tu vas faire peur à certains.  

#prêtpourlareprise
 
- vélo entièrement nettoyé    
- chaîne neuve    
- cassette nettoyée    
- pistes de freinage grattées à la gomme abrasive mavic    
- temps de merde    
 
demain je rôtis le nain    
 
 

Demain je reste sur la plaque et je te montre mon cul.

On veut un live    
 
Demain matin roualge aussi pour moi, dommage que le temps annoncé pour dimanche et lundi soit un peu pourri.

Ce temps de merde chez nous   Tu as le choix entre rafale 55-60 ou 80km/h  

 
tu t'fou dma gueule il a fait super beau today
je vais me faire un peu de cassel demain et je fais mon potager ensuite
la prepa qu'il faut pour le tour des flandres  

 
Tu me mettras un pot de confiture maison de côté ?  

 
 
Effet D4 cad ?

 
Des catlon say nule et say pa chere jte le prend à 100e frer

 
Je parlais du week end    
 
http://www.meteofrance.com/previsi [...] ille/59000
 
Tu vas me dire qu'il ne faut pas croire la météo, mais là c'est chaud quand même  

Les kilomètres de prépa par mauvais temps comptent double  

 
bon j'ai été faire 60 bornes et monter 5 ou 6 fois cassel par different cotés, ce vent putain    
 
mon telephone est HS aussi suite à la sortie    
 
j'ai pu voir quelques cyclo du 220 bornes du gand wevelgem cyclo autour de cassel putain les tueurs. Les mecs roulent trankil à 35 avec un putain de vent de travers main en bas en discutant, j'en ai trop marre. J'vais m'inscrire dans un club de rami  

75km tranquille sous le soleil frais.

Alors crapoussin a suivi ?

Et la vidéo !!!

moi j'attends plutôt son excuse qui justifie son "no show"

 
Lui il avait chaud.  

3h ce matin
je sens bien que les courses m'ont fait progressé

 
gros subissage encore cette fois, mais ça commence à viendre, je parviens de temps en temps à rester dans la roue sur du plat    
 
158 de moyenne cardio commême, je suis bien là à la maison  

C'est pas énorme, sauf si ta fcm est basse

 
C'est pas quand j’attends et que je te laisse te reposer ?  

D'ailleurs il n'y a pas de segment de fait sur la petite montée, c'est dommage.
Mais il dit que c'est du 18-20% tout le long. Mais ça ne fait que 400m.

 
je monte sur les 200 de temps en temps, mais en ce moment je plafonne à 192-193.
 
C'est pas tant le cardio qui me limite, mais les guiboles qui picotent    
Une semaine sans alcool pourtant