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Auteur Sujet :

[Cyclisme sur Route] Vasectomie, Coke et Dura-Ace

n°45033385
mikamika
Posté le 07-03-2016 à 11:05:39  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
Perso avec mon 33-32 je grimpe partout.
 
J'ai grimpé le Tourmalet au réveil en 33-28 tranquillement, la plupart des autres cols en 33-25 il me semble.

mood
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Posté le 07-03-2016 à 11:05:39  profilanswer
 

n°45033389
NicoE
Posté le 07-03-2016 à 11:06:11  profilanswer
 

Katkar, essaie Joux-Plane après 120km de cyclo ;)

Message cité 1 fois
Message édité par NicoE le 07-03-2016 à 11:07:32
n°45033459
leroimerli​nbis
Posté le 07-03-2016 à 11:12:45  profilanswer
 

NicoE a écrit :

Katkar, essaie Joux-Plane après 120km de cyclo ;)


 
pour un gars bien entrainé et affuté, ça passe.  
si en plus c'est un grimpeur à la base, no soucy

n°45033512
niku
viaggiando controvento
Posté le 07-03-2016 à 11:18:32  profilanswer
 

en 11v tu peux plus monter de 33 :(

n°45033524
WirIpse
Sent from my 3310
Posté le 07-03-2016 à 11:19:07  profilanswer
 

niku a écrit :

en 11v tu peux plus monter de 33 :(


 
T'es en congés ? Je te trouve bien actif ce matin


---------------
Roads aren't just for vehicles—they are for people.
n°45033551
NicoE
Posté le 07-03-2016 à 11:22:01  profilanswer
 

leroimerlinbis a écrit :

 

pour un gars bien entrainé et affuté, ça passe.
si en plus c'est un grimpeur à la base, no soucy


17km/h à 90rpm.

 

Oklm :o

n°45033567
mikamika
Posté le 07-03-2016 à 11:23:23  profilanswer
 

niku a écrit :

en 11v tu peux plus monter de 33 :(


Pour quelle raison ?
Mon 33 est un plateau compact Zephyr Spécialité TA  [:r0ckw1ld3r:1] remplaçant le 34 .
 
Après recherche ils ne font pas de 33 en 11V effectivement :(.

n°45033620
leroimerli​nbis
Posté le 07-03-2016 à 11:28:14  profilanswer
 

NicoE a écrit :


17km/h à 90rpm.
 
Oklm :o


 
pas compris.
 
en montée on est pas à 90 rpm, sauf si on s'appelle froome ou armstrong.
dans un col, c'est plutôt 75-80 rpm.
 
et 80 rpm en 34x25, ça fait 14 km/h.  
à 75 rpm, ça fait 13 km/h
 
ce qui est possible pour un gars entrainé et affuté.

Message cité 4 fois
Message édité par leroimerlinbis le 07-03-2016 à 11:28:45
n°45033662
niku
viaggiando controvento
Posté le 07-03-2016 à 11:31:08  profilanswer
 

leroimerlinbis a écrit :


 
pas compris.
 
en montée on est pas à 90 rpm, sauf si on s'appelle froome ou armstrong.
dans un col, c'est plutôt 75-80 rpm.
 
et 80 rpm en 34x25, ça fait 14 km/h.  
à 75 rpm, ça fait 13 km/h
 
ce qui est possible pour un gars entrainé et affuté.


 
avec des aksium ou des cosmics  :??:  

n°45033670
leroimerli​nbis
Posté le 07-03-2016 à 11:31:26  profilanswer
 

niku a écrit :


 
avec des aksium ou des cosmics  :??:  


 
 [:fred999]

mood
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Posté le 07-03-2016 à 11:31:26  profilanswer
 

n°45033674
delantera
Hail Seitan.
Posté le 07-03-2016 à 11:32:00  profilanswer
 

leroimerlinbis a écrit :


 
pas compris.
 
en montée on est pas à 90 rpm, sauf si on s'appelle froome ou armstrong.
dans un col, c'est plutôt 75-80 rpm.
 
et 80 rpm en 34x25, ça fait 14 km/h.  
à 75 rpm, ça fait 13 km/h
 
ce qui est possible pour un gars entrainé et affuté.


euuhhh


---------------
500px People who think they know everything are a great annoyance to those of us who do.
n°45033679
NicoE
Posté le 07-03-2016 à 11:32:19  profilanswer
 

leroimerlinbis a écrit :

 

pas compris.

 

en montée on est pas à 90 rpm, sauf si on s'appelle froome ou armstrong.
dans un col, c'est plutôt 75-80 rpm.


C'est bon à savoir, je demande à la team sky de m'engager de ce pas !

n°45033694
leroimerli​nbis
Posté le 07-03-2016 à 11:33:13  profilanswer
 


 
euh quoi?

n°45033721
leroimerli​nbis
Posté le 07-03-2016 à 11:35:38  profilanswer
 

NicoE a écrit :


C'est bon à savoir, je demande à la team sky de m'engager de ce pas !


 
bonne chance
 
 [:fred999]
 
13-14 km/h dans un col de 8-10 km à 8 - 10%, tu trouves ça rapide au point d'être impossible?  
c'est la vitesse dans la moyenne basse de n'importe quel bon coureur amateur / cyclosportif entrainé.
 
Avec la team sky, en course faudra plutôt viser les 20 km/h si tu veux rester dans les roues.
 
ou j'ai mal compris ce que tu veux dire.
faut dire que ça manque de détails...

Message cité 2 fois
Message édité par leroimerlinbis le 07-03-2016 à 11:36:22
n°45033755
NicoE
Posté le 07-03-2016 à 11:37:34  profilanswer
 

leroimerlinbis a écrit :

 

bonne chance

 

[:fred999]

 

13-14 km/h dans un col de 8-10 km à 8 - 10%, tu trouves ça rapide au point d'être impossible?
c'est la vitesse dans la moyenne basse de n'importe quel bon coureur amateur / cyclosportif entrainé.

 

Avec la team sky, en course faudra plutôt viser les 20 km/h si tu veux rester dans les roues.

 

ou j'ai mal compris ce que tu veux dire.
faut dire que ça manque de détails...


Relis mon post, je parlais de la cadence, pas de la vitesse.

n°45033775
leroimerli​nbis
Posté le 07-03-2016 à 11:38:34  profilanswer
 

NicoE a écrit :


Relis mon post, je parlais de la cadence, pas de la vitesse.


 
oui oui.
et je maintiens.
il roule en 34x25, ce qui fait 14 km km/h à 80 rpm. Ce qui n'a rien de surréaliste.
 
edit : 36x25, pas 34x25.
 
mais ça ne change pas grand chose.


Message édité par leroimerlinbis le 07-03-2016 à 11:39:09
n°45033786
isanaud
Posté le 07-03-2016 à 11:39:17  profilanswer
 

mikamika a écrit :

Perso avec mon 33-32 je grimpe partout.
 
J'ai grimpé le Tourmalet au réveil en 33-28 tranquillement, la plupart des autres cols en 33-25 il me semble.


perso j'ai calé dans le col de la madeleine en 34-25 (82kg le bonhomme)
j'ai joué  Andorre avec mon autre vélo en triple, quel confort !

n°45033794
hyperion66
Posté le 07-03-2016 à 11:40:00  profilanswer
 

2°C de moyenne ce matin sous la pluie : https://www.strava.com/activities/510771133
C'est là que tu te rends compte que les vêtements ont fait de sacrés progrès. Pas mouillé et pas froid.


---------------
MATOS VELO - Club Strava Matos Vélo
n°45033838
mikamika
Posté le 07-03-2016 à 11:43:14  profilanswer
 

isanaud a écrit :


perso j'ai calé dans le col de la madeleine en 34-25 (82kg le bonhomme)
j'ai joué  Andorre avec mon autre vélo en triple, quel confort !


Ah je l'avais oublié celui-là, vu comment j'en ai chié au début côté nord je devais être en 33-28 les premiers km sont affreux !

n°45033935
Winpoks
Posté le 07-03-2016 à 11:49:50  profilanswer
 

Crapoussin a écrit :

Les giant defy ça se fait plus en triple ? Y'en avait en boutique quand j'ai acheté le mien en compact.


 
Si. Mais à ton époque ça ne se faisait qu'en triple avec une exception pour le Sram Apex. Maintenant c'est du compact avec une possibilité en triple. Mais comme aucun magasin ne va mettre du triple en stock quand le modèle en compact existe…

n°45033957
kaillou38
mouton à numéro
Posté le 07-03-2016 à 11:50:53  profilanswer
 

niku a écrit :

pourquoi il n'y a plus aucun vélo monté en triple alors que les groupes existent :sweat:


parce que les groupes n'existent plus en 11v, faut repasser en 10...


---------------
ras
n°45033982
Winpoks
Posté le 07-03-2016 à 11:52:46  profilanswer
 

hyperion66 a écrit :

2°C de moyenne ce matin sous la pluie : https://www.strava.com/activities/510771133
C'est là que tu te rends compte que les vêtements ont fait de sacrés progrès. Pas mouillé et pas froid.


 
J'ai vraiment du mal avec les casques aéro. Là pour le coup on a vraiment une tête de gland.  :o

n°45034038
hyperion66
Posté le 07-03-2016 à 11:56:45  profilanswer
 

Oui, mais nickel de pouvoir tout fermer quand il pleut et fait froid.


---------------
MATOS VELO - Club Strava Matos Vélo
n°45034063
Winpoks
Posté le 07-03-2016 à 11:58:37  profilanswer
 

hyperion66 a écrit :

Oui, mais nickel de pouvoir tout fermer quand il pleut et fait froid.


 
Ouais, c'est l'avantage. Comme une personne âgé qui roule avec ce genre de casque avec la visière en plus. C'est moche, mais au moins il peut porter ses lunettes de vue sans problème et être protégé du soleil.  
 
Après ça n'a pas l'air de remplacer un bonnet.

n°45034073
niku
viaggiando controvento
Posté le 07-03-2016 à 11:59:05  profilanswer
 

Winpoks a écrit :


 
J'ai vraiment du mal avec les casques aéro. Là pour le coup on a vraiment une tête de gland.  :o


 
c'est vrai que celui là il semble un peu oversize  [:drax:2]

n°45034262
kaillou38
mouton à numéro
Posté le 07-03-2016 à 12:14:58  profilanswer
 

leroimerlinbis a écrit :


 
pas compris.
 
en montée on est pas à 90 rpm, sauf si on s'appelle froome ou armstrong.
dans un col, c'est plutôt 75-80 rpm.
 
et 80 rpm en 34x25, ça fait 14 km/h.  
à 75 rpm, ça fait 13 km/h
 
ce qui est possible pour un gars entrainé et affuté.


Dans l'alpe d'huez ou le Ventoux, 14km/h, c'est les 5%. Le luitel, à coté de chez moi, t'approches même des 1%, sachant qu'un gars comme Polveroni n'y est même pas.
Donc pas mal quand même.  
 
Perso, je suis souvent a plus de 80 quand je force en montée, donc tu me files un 34-25 et je meurs direct


---------------
ras
n°45034282
kaillou38
mouton à numéro
Posté le 07-03-2016 à 12:16:50  profilanswer
 

Winpoks a écrit :

 

J'ai vraiment du mal avec les casques aéro. Là pour le coup on a vraiment une tête de gland.  :o


Il est même particulierement moche  [:totoz]

 

C'est quoi comme ref? edit; ça doit être un kask vu ce qui est écrit dessus :o

 

je me pose la question du casque aero pour le prochain, mais j'arrive pas a trouver des comparatif aero (autant que ça ai une vrai base, et non juste une forme dessinée par un  designer...), qui inclut les casco

Message cité 2 fois
Message édité par kaillou38 le 07-03-2016 à 12:18:44

---------------
ras
n°45034461
Winpoks
Posté le 07-03-2016 à 12:35:47  profilanswer
 

kaillou38 a écrit :


je me pose la question du casque aero pour le prochain, mais j'arrive pas a trouver des comparatif aero (autant que ça ai une vrai base, et non juste une forme dessinée par un  designer...), qui inclut les casco


 
Je m'étais posé la question pour un Giro lors d'une promo mais j'étais pas prêt.

n°45034899
refuznik
Posté le 07-03-2016 à 13:21:19  profilanswer
 

Le vieux non grimpeur , jamais coureur que je suis, passe des cols moyens avec 34 x 30 sans trop de problème alors que j'ai fait mon premier col il y a 3 ans seulement. Alors pour les jeunots surentrainés , ça doit être possible non ? Bon dans les cols même moyens, je suis pas à 14 de moyenne mais plutôt à 10 mais ça passe.  
Maintenant 20 % sur des pavés, jamais essayé mais je me demande si c'est pas mieux de passer en force qu'en moulinant.  

n°45034937
delantera
Hail Seitan.
Posté le 07-03-2016 à 13:24:57  profilanswer
 

refuznik a écrit :

Le vieux non grimpeur , jamais coureur que je suis, passe des cols moyens avec 34 x 30 sans trop de problème alors que j'ai fait mon premier col il y a 3 ans seulement. Alors pour les jeunots surentrainés , ça doit être possible non ? Bon dans les cols même moyens, je suis pas à 14 de moyenne mais plutôt à 10 mais ça passe.
Maintenant 20 % sur des pavés, jamais essayé mais je me demande si c'est pas mieux de passer en force qu'en moulinant.  


Ca dépend surtout de la durée de l'effort, tu t'économises plus en moulinant, mais à FC égale tu développes moins de puissance qu'en bourrinant @low RPM.


Message édité par delantera le 07-03-2016 à 13:31:59

---------------
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n°45034942
NicoE
Posté le 07-03-2016 à 13:25:24  profilanswer
 

C'est possible mais il faut réussir à pédaler bien régulièrement pour ne pas glisser, ce qui est vachement plus dur qu'en moulinant.

n°45035020
leroimerli​nbis
Posté le 07-03-2016 à 13:33:05  profilanswer
 

kaillou38 a écrit :


Dans l'alpe d'huez ou le Ventoux, 14km/h, c'est les 5%. Le luitel, à coté de chez moi, t'approches même des 1%, sachant qu'un gars comme Polveroni n'y est même pas.
Donc pas mal quand même.


 
si on parle des cols et côtes hors catégorie, forcément je suis d'accord.
je parlais des cols les plus courants, ceux de 1ère / 2ème catégorie.

n°45035025
Winpoks
Posté le 07-03-2016 à 13:33:36  profilanswer
 

NicoE a écrit :

C'est possible mais il faut réussir à pédaler bien régulièrement pour ne pas glisser, ce qui est vachement plus dur qu'en moulinant.

 

20% même sur de la route, si c'est un peu humide c'est déjà chaud de les passer sans glisser. Sur les pavés je n'imagine même pas le calvaire.  [:tinostar]


Message édité par Winpoks le 07-03-2016 à 13:34:18
n°45035071
den's05
Posté le 07-03-2016 à 13:36:48  profilanswer
 

leroimerlinbis a écrit :

 

bonne chance

 

[:fred999]

 

13-14 km/h dans un col de 8-10 km à 8 - 10%, tu trouves ça rapide au point d'être impossible?
c'est la vitesse dans la moyenne basse de n'importe quel bon coureur amateur / cyclosportif entrainé.

 


 

Moyennement d'accord avec toi, si je me base sur tes chiffres :

 

10km 9% de moyenne ---> 900 m de d+
14km/h de moyenne --> Environ 43 min d'effort

 

Soit une vitesse ascensionnelle de 1260m/h, cela reste toute de même pas mal du tout!

 

Après tout dépend comment tu définis le niveau de ton coureur amateur...

n°45035072
niku
viaggiando controvento
Posté le 07-03-2016 à 13:36:49  profilanswer
 

refuznik a écrit :

Le vieux non grimpeur , jamais coureur que je suis, passe des cols moyens avec 34 x 30 sans trop de problème alors que j'ai fait mon premier col il y a 3 ans seulement. Alors pour les jeunots surentrainés , ça doit être possible non ? Bon dans les cols même moyens, je suis pas à 14 de moyenne mais plutôt à 10 mais ça passe.  
Maintenant 20 % sur des pavés, jamais essayé mais je me demande si c'est pas mieux de passer en force qu'en moulinant.  


 
je sais pas vraiment ce qu'on appel en force, mais tu peux pas te mettre en danseuse dans le koppenberg, taienberg et paterberg, tu patines (je parle à la saison des classiques en juillet c'est surement différent).  

n°45035113
Kayou
Posté le 07-03-2016 à 13:39:06  profilanswer
 

kaillou38 a écrit :


Il est même particulierement moche  [:totoz]  
 
C'est quoi comme ref? edit; ça doit être un kask vu ce qui est écrit dessus :o
 
je me pose la question du casque aero pour le prochain, mais j'arrive pas a trouver des comparatif aero (autant que ça ai une vrai base, et non juste une forme dessinée par un  designer...), qui inclut les casco


 
Vrai casque aéro pour CLM ou aéro de route
 
Perso j'ai ça mais pour le CLM http://lavamagazine.com/wp-content/blogs.dir/2/files/2013/07/STORYWithVisor.jpg
Pour la route j'ai un Spiuk avec coque pour l'hiver, ça permet d'obstruer les ventilations, utile en hiver :)

n°45035150
leroimerli​nbis
Posté le 07-03-2016 à 13:41:28  profilanswer
 

den's05 a écrit :


 
Moyennement d'accord avec toi, si je me base sur tes chiffres :
 
10km 9% de moyenne ---> 900 m de d+
14km/h de moyenne --> Environ 43 min d'effort  
 
Soit une vitesse ascensionnelle de 1260m/h, cela reste toute de même pas mal du tout!  
 
Après tout dépend comment tu définis le niveau de ton coureur amateur...


 
c'est en effet toute la question  :D  
je pense que je parle plus ou moins de ton niveau apparemment!
 
tu rentres dans ce que je disais : 14 km/h en col, donc un 36x25 te convient et ça fait 80 rpm.

n°45035318
den's05
Posté le 07-03-2016 à 13:55:11  profilanswer
 

leroimerlinbis a écrit :

 

c'est en effet toute la question :D
je pense que je parle plus ou moins de ton niveau apparemment!

 

tu rentres dans ce que je disais : 14 km/h en col, donc un 36x25 te convient et ça fait 80 rpm.

 

Alors la t'es plutôt loin du compte! Je suis plutôt adepte du 36 × 32 et généralement je suis plus aux alentours de 800-900 m/h en vitesse ascensionnelle quand je suis en forme! Je suis très loin d'être bon grimpeur, de plus je ne fait pas de course et niveau cyclosportif mise à part l'EDT l'an dernier, je n'ai rien fait !

 

n°45035981
NicoE
Posté le 07-03-2016 à 14:41:42  profilanswer
 

Sinon, vous savez si la Morzine Haut-Chablais 2016 passe par Joux Plane ?

 

On lit un peu tout et son contraire sur le net.

n°45036116
alvas
Train hard. Win easy.
Posté le 07-03-2016 à 14:52:12  profilanswer
 

Au-delà de 1000m/h, on commence à être au-dessus de la moyenne.
Par contre, la plupart des gens sont à moins de 80rpm en montagne.

n°45036242
delantera
Hail Seitan.
Posté le 07-03-2016 à 15:01:47  profilanswer
 

alvas a écrit :

Au-delà de 1000m/h, on commence à être au-dessus de la moyenne.
Par contre, la plupart des gens sont à moins de 80rpm en montagne.


Sur quelle durée aussi?


---------------
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