Reprise du message précédent :

 
T'es tendu en ce moment, ?? T'as pas vu de chatte depuis trop longemtps, tu sais plus ce qu'est un redface

 
T'es qu'un noob c'est tout.

Vous pouvez me dire c'est quand les bonnes affaires sur des velos de course ? Après 2 ans de course à pied ou j'ai atteint mes objectifs (certes modeste) j'ai envie de progressivement alterner la course à pied et le cyclisme sur route avec comme objectif de grimper le mont Ventoux, l'alpe d'huez et le galibier. Bref vous avez compris, je veux pouvoir dire que j'ai reussi à grimper ces cols mythique du tour de france
 
J'ai toujours un vieux gitane mach 300 qui me parait pas terrible pour aborder la preparation et le franchissement de ces cols. Pour le moment j'ai pas touché mon velo de route depuis avril mais c'est pas important, je sais qu'il me faudra rebosser le foncier sur  le velo. Parcontre par chez moi j'ai pas de côtes vraiment longue, pour apprehender les grandes ascenscion, est ce que repeter la meme cote est benefique ? Genre monter  et descendre 10 fois une cote de 2km ?

Bon j'essaye de monter ma nouvelle potence et bien evidemment elle fait pas tout à fait la même hauteur, du coup j'ai un peu de jeu    
 
Dans mon tube de fourche c'est pas une étoile, on dirait un expandeur, il faut que je le fasse descendre de 1/2mm, faut taper dessus comme les étoiles ou y'à un truc spécial à faire  

Pas grave. Itinéraire prévu : https://app.strava.com/routes/2762562
Normalement, j'ai quelqu'un qui m'accompagne un peu du côté de Carcassonne, et ensuite, sur les 30 derniers kilomètres.

 
 
Noob en patins ? Mais pas en chatte

 
Je peux pas vérifier.  

 
Bravo pour ce TdF, en toute simplicité  

 
Toutes ces routes sans piste cyclable

 
  bravo. juste domage que tu sois passer par ici en semaine, un we on aurait pu faire quelques km.
 
 
 
Si tu ne comptes pas les faire à 15km/h de moyenne, ça ne sert à rien d'essayer Le col pour dire je l'ai fait c'est nul épicétou bis
Mais sinon ça commence à être la bonne période, les marques renouvellent leurs modèles et soldent les vélos de l'année.

D'un autre côté, si on ne prend que les routes avec pistes cyclables, on ne va pas loin.

Nono : http://www.strava.com/challenges/438   c'est pour toi !

je suis déjà inscrit
mais là j'ai coupé le vélo
je me fais un gros bloc càp là
je me fais plaizz
et ça permet de changer un peu après un gros mois de juin en mode roulance D+
faut bien que j'amortisse un peu mes pegasus

 
Oui en France en effet, à chaque fois ça me choque.
Ici des routes à deux voies sans piste cyclable j'en ai vraiment très peu.

avec ou sans le critere alvas?

déjà faite...

 
Tu fus trop subtil.

15 km/h  pourquoi pas je vais m affûter un peu avant

J'ai un rouleau de pq en cas d'urgence sinon arrêt en ville dans un café

J'ai toujours un paquet de mouchoirs en papier quand je roule justement au cas où  
 
 

c'est connu ca ?
 
http://www.polygonbikes.com/fr
 
y'a ce modele sur alltricks  
 
http://www.alltricks.fr/route/velo [...] 89527.html

11°c ce matin à 7h.  J'ai ressorti la veste decathlon

 
perso je ne connais pas.
Y'a cette marque française qui commence à être bien connue : http://www.origine-cycles.com/

c'est un gros sous traitant chinois qui a décidé de sortir ses gammes et les vendre en europe. Ca commence a etre connu en VTT parce qu'ils sponsorisent des bons rideurs.

Hop mes étapes sont sur Strava

avalanche de kudos  

Uep Félicitations pour ce Tour de France mika !
 
Pas sur que les 3/4 d'entre nous y arriverai

 
Ce serait peut être bien de donner le lien

     
 
tu as un strava ou un truc du genre de ta perf ?

 
https://www.strava.com/athletes/111 [...] r_offset=0

 
Il est de ma région   , franchement énorme !

mika, on a un point en commun, le même nombre de sortie pour 2015
 

cette explosion de stat dans le goupe strava hfr    
 
sérieux mika inscrit toi dans tout les challenge strava possibles et imaginables tu va dégommer tout le monde ... même au niveau mondial ça reste une perf  

mika il a cassé strava

+1 c'est ce que je me suis dit  

 
+1

Mika : j'espère que t'es inscris aux challenges de https://www.cyclingheroes.com/
 

 
Franchement bravo Mikamika, c'est impressionnant  

j'ai reçu 3 maillots de vélo aujourd'hui, un de marque, et je voulais testé du chinois non contrefait pour voir un peu. Pour les tailles, je fait 1.71 pour 71kg environ, je prend du S maintenant chez craft, look. Peut etre que chez les italiens je resterai en M encore
 
- un craft mesh ultralight, j'ai pensé a nono tout de suite, on voit à travers complètement. Pour le reste, c'est du craft, qualité top (heureusement sur un maillot à 120 boules, soldé à 40), pour la taille, je la connais, j'ai déjà du craft à la maison donc S. RAS mais faut assumer la transparence et mettre de la creme solaire dans le dos

 
- un soomom

http://www.aliexpress.com/snapshot/6728108351.html
 
Ça ressemble à du haut de gamme chinois, du moins en photo. En vrai, les matières sont très agréables, c'est doux et ça semble bien respirant. le seul gros reproche que je ferai à priori, c'est la tirette du zip, trop grosse et qui pendouille, je vais surement la couper pour mettre un bout de ficelle a la place. La coupe est pas mal, je trouve juste que le col remonte beaucoup. Les manches bien agréables, les poches dans le dos bien aussi. Niveau taille, j'ai pris un M, c'est bien sur le haut du corps, un poil grand niveau du bide, mais je cherche des fringues très ajustées pour faire de la route. si je perd encore un peu, je partirai peut être sur du S.
Je verrais à l'utilisation, mais le produit semble de bonne qualité, pour un prix contenu (même si en déstockage on trouve de la marque dans ce prix la), et ils ont d'autres coloris sympa, qui sortent un peu de l'ordinaire
 
- un paladin

http://www.aliexpress.com/snapshot/6728108353.html
Un maillot pas cher à manche longue. La qualité est en dessous de l'autre, la matière semble moins respirant, mais pas non plus mauvaise. En même temps a manche longue, c'est pour de la mi saison. Niveau coupe, un peu plus ajusté au bide, mais par contre le bout des manches baille un peu aux poignets. C'est quand même nettement au dessus du kit contrefait que j'avais acheté pour voir en début de saison, les élastiques sont plus agreables, la matière de meilleur qualité, la coupe mieux aussi.
 
Bref, je suis équipé maintenant (surtout que j'ai deux autres maillots qui sont sensé arriver), je verrais la durée dans le temps, mais ça me semble pas une affaire dégueulasse.

 
merci de le souligner...
 
Tu roules un peu en ce moment? une madone ou turini ou les deux début août ? genre dimanche dimanche 26 juillet

 
Le 1/4 plutôt non ?